آموزشکده توانا
61.6K subscribers
27.8K photos
34.8K videos
2.53K files
18K links
کانال رسمی «توانا؛ آموزشکده جامعه مدنی»
عكس،خبر و فيلم‌هاى خود را براى ما بفرستيد:
تلگرام:
t.me/Tavaana_Admin

📧 : info@tavaana.org
📧 : to@tavaana.org

tavaana.org

instagram.com/tavaana
twitter.com/Tavaana
facebook.com/tavaana
youtube.com/Tavaana2010
Download Telegram
نیلوفر اردلان بدون نیاز به رضایت همسر به خارج از کشور سفر کرد

میزان‌آنلاین در خبری با این تیتر «خروج بانوی #فوتسالیست جنجالی از کشور» خبر از خروج نیلوفر اردلان، عضو تیم ملی فوتسال ایران داد.

میزان آنلاین نوشت:

«نیلوفر اردلان که عضو تیم ملی #فوتسال ایران است پس از مشکلاتی که با همسرش پیدا کرد و از همراهی تیم ملی در مسابقات جام ملت‌های آسیا بازماند بدون آن‌که رضایت وی را جلب کند با نظر فدراسیون و برخی نهادهای نظارتی از کشور خارج شد.

چندی پیش، #همسر این بانوی فوتبالیست به دلیل آنکه وی باید از تنها فرزندشان مراقبت می‌کرد اجازه #خروج از کشور را به وی نداده بود اما اردلان از طریق فدراسیون از کشور خارج شد و به همراه تیم ملی راهی گواتمالا شد.»

برای اطلاع‌بیش‌تر از قانونی که به زنان بدون اجازه‌ی شوهر اجازه‌ی خروج نمی‌دهد می‌توانید این درس‌گفتار #مهرانگیز_کار، #حقوق‌دان را که در آموزشکده‌ی توانا برگزار شده است را در لینک زیر بشنوید:

https://goo.gl/0S5Ovd

شما چه فکر می‌کنید؟

#توانا
چند #عادت #مسموم در #رابطه_عاطفی

#سلامت #روانی و #روحی #رابطه با #همسر و #پارتنر جنسی‌تان را جدی بگیرید!

در مدرسه اگر خیلی زحمت بکشند، به ما #آموزش #جنسی می‌دهند. کسی به ما یاد نمی‌دهد با شریک عاطفی‌مان چطور رفتار کنیم. جزییات رابطه دو طرفه را خودمان از راه آزمون و خطا یاد می‌گیریم. بخشی از مشکل این ست که فرهنگ ما، بسیاری از این خطاها را به عنوان رفتاری مثبت می‌پذیرد. فرهنگی که #عشق را به عنوان خرد کردن ظروف چینی به وقت #اختلاف نظر، تعبیر می‌کند. جامعه‌ای که به #عقلانیت در رابطه و داشتن ترجیحات جنسی #غیرمعمول، #بدبینی دارد. بسیاری کتاب‌های کمک به خود هم مضر هستند (نخیر مردان از مریخ نیستند و زنان از ونوس). پدر و مادرمان هم که واقعا الگوی مفیدی نیستند. خوشبختانه پژوهش‌های روانشناسانه خوبی در دهه‌های اخیر درباره اینکه چه چیزی یک رابطه را سالم و شادمان می‌کند صورت گرفته که نتیجه‌اش، یک سری تشابهات در رفتار است که البته از نظر جامعه اتفاقا خلاف عاشقی تعبیر می‌شود.

۱. کارنامه رابطه را نگه داشتن: شریک شما چند سال پیش از دوستی با شما با کسی بوده که امروز از آن رابطه مفتخر نیست، بنابراین شما همواره در هر مقطع زمانی که اصطکاک پیش می‌آید به رویش می‌آورید. شما سعی می‌کنید وقتی خودتان کار نادرستی انجام دادید، با رجوع به کارنامه، هم انتقاد را از خودتان دور کنید و هم او را دچار احساس بد کنید. به جایش، سعی کنید هر اتفاق را به صورت جداگانه بررسی کنید. اینکه شما امروز شریک تان را تحویل نگرفتید، ربطی به این ندارد که سه سال پیش در میهمانی چطور رفتار کرده است.

۲. سرنخ دادن به جای رک حرف زدن و پرخاشگری منفعلانه: به جای اینکه بگویید چه چیزی ناراحت‌تان کرده، دنبال چیزهای کوچک می‌گردید تا او را کفری کنید و بعد بگویید که حق با شما بوده که ناراحت باشید. به جایش، عواطف و علایق تان را واضح بگویید. اگر شریک شما دوست‌تان داشته باشد، به شما حمایت عاطفی می‌دهد.

۳. گروگان گرفتن رابطه: وقتی یک سو مشکل جزیی دارد، کل رابطه را به عنوان مشکل مطرح می‌کند. مثلا وقتی شریک‌تان سردی می‌کند به جای اینکه بگویید، حس می‌کنم نسبت به من سرد هستی امروز، می‌گویید من نمی‌توانم با کسی باشم که نسبت به من سرد هست. این رفتار مسموم است به این دلیل که آسیب عاطفی شدیدی وارد می‌کند و هر چیز جزیی روزانه را تبدیل به یک بحران می‌کند. در این فضا افراد افکار واقعی‌شان را سرکوب می‌کنند و بی‌اعتمادی پا می‌گیرد. ناراحت شدن از دست شریک‌تان طبیعی است، اینکه از چیزی خوش تان نیاید بخشی از نرمال بودن است. اینکه وفادار باشید به معنای این نیست که با همه کارهایش موافق باشید. اتفاقا اگر بتوانید در فضایی آزاد و معقول ناراحتی‌تان را طرح کنید می‌توانید مشکلات همدیگر را بر طرف کنید.

۴. شریک‌تان را مقصر حال خودتان بدانید: مثلا روز خوبی نداشته‌اید و وقتی می‌خواهید شریک‌تان را در آغوش بگیرید، او شما را پس می‌زند. شما هم همه ناراحتی‌تان را سرش خالی می‌کنید. درست است که او نپرسیده چرا حال تان بد است ولی خودش باید می‌فهمید. اینکه شریک تان را مسئول حال خودتان بدانید اولا نوعی خودخواهی است، دوما نشان می دهد شما حریم همدیگر را به رسمیت نمی‌شناسید و سوما باعث رابطه‌ای هم وابسته می‌شود. ناگهان حتی برای بیرون رفتن و یا فیلم دیدن هم بایستی با شما چک کند که آیا حال‌تان خوب است یا نه. در درازمدت این باعث تلخی رابطه می‌شود. به جایش هر کسی بایستی مسئول حال خودش باشد. فرق اساسی هست میان حمایت کردن و «مسئول» بودن. هر وقت شریک‌تان حالش خوب نیست و خودتان را از چیزی محروم می‌کنید، می‌بایست داوطلبانه باشد و نه اینکه پیشاپیش انتظارش از شما برود.

۵. نمایش دادن عشق «حسودانه»: ساده‌اش این است که هر حرکتی بین شما و یک شریک بالقوه جنسی رخ داد، باعث اضطراب و عصبیت شما شریک بشود. نتیجه‌اش می شود هک کردن ایمیل شما، چک کردن مسیج های شما یا دنبال کردن شما در سطح شهر. حیرت‌انگیز است که کسی این رفتار را «عاطفه» بنامد. این رفتار کنترل کردن و بازی دادن است. این توهین به شریک شماست چون به او اطمینان ندارید است. به جایش به شریک‌تان اطمینان کنید. می‌دانم که ایده ای رادیکال است. یک مقداری حسادت طبیعی است ولی اگر کنترلش کنید باعث دور کردن شریک‌تان از خودتان می‌شوید. زیادی حسادت کردن، نتیجه حس بی ارزش بودن خودتان است.

۶. خرید کردن به مثابه حلال مشکلات: هر وقت رابطه دچار بحران می‌شود با خرید کردن های گران قیمت یا مسافرت رفتن حلش کنید. پوشاندن مشکلات با مسایل سطحی ممکن نیست. راه حل این است که خود مشکل را حل کنید.

ترجمه متن از گوگل پلاس دانیال جعفری

برگرفته از وب‌سایت Quartz

@Tavaana_TavaanaTech
.
«به احتمال زیاد صاحب این ماشین امروز روز ِ مادر و #زن را به #مادر و یا #همسر و یا #پارتنر و دوست دختر و شاید همه‌ی #زنان جهان تبریک گفته باشد...
@Tavaana_TavaanaTech
👇👇👇👇👇👇👇👇👇
.
«به احتمال زیاد صاحب این ماشین امروز روز ِ مادر و #زن را به #مادر و یا #همسر و یا #پارتنر و دوست دختر و شاید همه‌ی #زنان جهان تبریک گفته باشد. اما آیا این مرد از #کتک خوردن مادرش توسط پدرش هم دفاع می‌کند و به پدر خود می‌گوید که «زن کوزه نیست که بشکند از زدنش دریغ مکن»؟ در مملکتی که دست دادن زن و مرد جرم و گناه است اما می‌توان چنین جفنگیاتی را پشت ماشین نوشت و در خیابان‌ها تردد کرد چه سخن از روز زن و روز مادر.

در جامعه‌ای که هر روز لطیفه‌هایی در مورد رانندگی زنان، خریدکردن زنان، تعدد زوجات مردان، کتک زدن زنان و ... گفته می شود خیلی عجیب نیست که شهروندی بدون هراس از قانون سخنان خشونت‌آمیز علیه زنان بنویسد و در خیابان‌ها بچرخد و درد این است.»

این عکس و نوشته را یکی از هم‌راهان توانا ارسال کرده است. نظر شما چیست؟

@Tavaana_TavaanaTech
زندگی بسیاری از #مادران را از دریچه این انیمیشن ببینیم
این انیمیشن شاید حکایتی باشد از زندگی #زنان بسیاری در دنیا که علاوه بر کار بیرون، #مسئولیت بیشتر امور خانه را نیز برعهده دارند. در کنار خود چند مادر را دیده‌ایم که اینچنین زندگی می‌کنند؟ درآمد #ناعادلانه را چندبار شنیده‌ایم؟
این #انیمیشن تلنگری‌ست به همه ما تا به یادمان بیاورد کی و کجا می‌توانستیم به عنوان #شوهر یا #فرزند کمک‌حال #همسر و #مادر باشیم و تقسیم #وظایف و #مسئولیت‌پذیری را بیاموزیم و نبودیم و نیاموختیم.

@Tavaana_TavaanaTech
مجله‌ی «اندیشه‌ی پویا» گفت‌وگویی با پوران شریعت‌رضوی، همسر دکتر #علی_شریعتی انجام داده است که بخشی از آن را در کانال تلگرام خود منتشر کرده است. در این گفت‌وگو پوران شریعت‌رضوی در مورد خلق‌وخو و رفتار همسرش سخن گفته است و گفته است که ایشان در کنه وجودش مردسالار بوده است.
در بخشی از این گفت‌وگو چنین آمده است:
* علی نامه‌هایی را می‌نوشته اما بعد یادش می‌رفته که پست کند. برخی از نامه‌های منتشرشده در این کتاب (طرحی از یک زندگی) را بعدها که به اروپا رفتم در خانه‌اش و لابه‌لای وسایلش پیدا کردم.
* من به لحاظ #نامه‌نگاری مقیدتر از علی بودم. من نامه‌های او را حتی آنها را که نفرستاده بود نگه داشتم اما علی هیچ کدام از نامه‌های من را که در جواب نامه‌هایش نوشته بودم حفظ نکرده. بعدا که به پاریس رفتم هم هیچ کدام از نامه‌هایم به علی را میان وسایلش ندیدم.
* من با شرایط سختی در ایران زندگی می‌کردم. شریعتی در فرانسه بود که من باردار بودم. خانۀ پدرم زندگی می‌کردم. پدرم بیمار شده بود و برای درمان برده بودندش پیش برادرم. پدر و مادر علی هم مریض بودند و تهران بودند. برادر دیگرم آلمان بود و حتی یک مرد در زندگی من نبود. دوستان برادرم من را به بیمارستان بردند. زایمان خیلی سختی هم داشتم و مجبور به سزارین شدم. به لحاظ روحی آسیب دیده بودم و وقتی نامه علی 15 روز بعد از تولد احسان به من رسید و گردنبد هدیه‌ای هم همراه با نامه برایم فرستاد، حس خوشحالی در من ایجاد نشد.
* خواننده این نامه‌ها می‌تواند پی ببرد که علی شریعتی هم در کنه وجودش #مردسالار است و پسردوست و حتی یک نام دخترانه برای بچه‌مان که معلوم نبود پسر است یا دختر، پیشنهاد نمی‌کند.
* هر کسی مشکلات من را داشت گاهی عصبی می‌شد و جوش می‌آورد. برای همین است که برایم می‌نوشت نُه‌من شیر لگدزنِ فلان ... سر تولد سوسن و سارا در پاریس زندگی می‌کردیم که علی خانه نبود و من در حال زایمان مانده بودم چه کنم. شب تولد مونا هم که در مشهد زندگی می‌کردیم، علی تهران بود و همان شبی بود که سخنرانی «فاطمه فاطمه است» را انجام داد. مادرم هم مشهد نبود و من مجبور شدم با یک دوستم به بیمارستان بروم.
* اینکه علی در یکی از نامه‌ها می‌گوید #همسر خوب ولی #همدم بد، خیلی هم دروغ نیست. من همدم خوبی نبودم اما دلیلش این بود که من باید هر روز چهار تا بچه را راه بیندازم و بعد خودم هم بروم مدرسه و درس بدهم، طبیعی است که با چنین اوضاع و احوالی نصف شب نمی‌توانم پای دل علی بنشینم و ببینم چه مقاله‌ای نوشته و چه فکرهایی در سرش است.
* هنوز نمی‌دانم انتشار این نامه‌ها درست بوده یا نه اما خواننده‌هایی که تا الان کتاب را خوانده‌اند و به خودم بازخورد داده‌اند، برداشتشان این بوده که من در برابر علی شخصیت خودم را حفظ کرده‌ام و خیلی اظهار عجز و ناتوانی نمی‌کردم.
شما چه فکر می‌کنید؟
@Tavaana_TavaanaTech
زندگی با سلطه‌گر
فتحیه زرکش
goo.gl/D75ne0

در این سری از مقالات، به این مسئله می‌پردازیم که چرا سلطه‌گر از خشونت استفاده می‌‌‌‌‌کند، باورهایش چیست و اثرات این باورها و رفتارها را بر زنان و کودکان بررسی می‌کنیم.

تحقیرکننده

تحقیر کننده از آزار روحی استفاده می‌کند. او باعث می‌شود که همسر احساس کند احمق، بی‌عرضه و بی‌ارزش است.

تحقیرکننده دوست دارد از طنز استفاده کند تا به این خواسته برسد. او دوست دارد از زن در مقابل دیگران مضحکه بسازد. او در رابطه با رانندگی و قابلیت‌های تکنیکی زنان جوک می‌گوید.

وقتی زنش حرف می‌زند می‌گوید: «چی؟» و وقتی تکرار می‌کند او هم دوباره می‌گوید: «چی؟». او همچنین با صدای تمسخرآمیز حرف آخرش را تکرار می‌کند. او زبان مکالمه یا محتوای آن‌چه را همسر گفته تصحیح می‌کند.

او می‌گوید که زن بی‌عرضه است. باز هم این غالبا با طنز شروع می‌شود. اگر به این کارش اعتراض شود، می‌گوید: «جوک سرت نمیشه؟»

او همسرش را به اسم صدا نمی‌زند. با کلمات توهین‌آمیز به او می‌گوید: «کلفت، تفاله، پتیاره، گاو و ....» او ممکن است وی را با نام حیوانات بنامد و توهین کند مثل "گاو" و "خر" و اصرار بورزد که این دوستانه و عاشقانه است. من فکر نمی‌کنم هر مردی که همسرش را با نام خطاب نمی‌کند، لزوما خشونت کرده است اما می‌دانم که هر مرد خشنی زنش را با اسم صدا نمی‌زند.

تحقیرکننده احساس زشت بودن می‌دهد

او می‌گوید که زن خیلی چاق، لاغر، دراز، کوتاه، پیر و غیره است. پستان‌های خیلی بزرگ یا کوچک یا آویزان دارد. می‌گوید چاق و زشت است. این حرف‌ها را به‌خصوص وقتی باردار است، بیشتر به‌کار می‌گیرد. تمام این‌ها را مرتبا تکرار می‌کند.

او می‌گوید به وی لذت جنسی نمی‌دهد. او همسر را با زنانی که در تلویزیون و فیلم ها می‌بیند مقایسه می‌کند. خواننده ها و افراد مشهور مورد توجه وی هستند. این موضوع هر شب که تلویزیون تماشا می‌کند اتفاق می‌افتد. او خیانت می‌کند و با دوست یا خواهر زنش ارتباط برقرار می‌کند.
بیشتر بخوانید:
goo.gl/2x5Agn

لینک بخش اول:
http://bit.ly/2e41DLV

لینک بخش دوم:
http://bit.ly/2eD3uJp

لینک بخش سوم:
http://bit.ly/2h2DDXO

https://telegram.me/joinchat/B5XELjvByQFyPHYQMdMTiQ
«مردم داد بزنید. مردم منتظر معجزه نباشید. منتظر کسی که نجات‌دهنده شما باشد نباشید. از خارج و داخل با هم همراه بشوید. که جمهوری‌اسلامی را نمی‌خواهید و خواهان حکومت سکولار دموکرات هستید. دیگر بس است. ملت به پا خیزید. چهل سال حکومت جمهوری‌اسلامی بس است. خواهش می‌کنم تنهایمان نگذارید».
.
این صدای «فاطمه سپهری» بود در گفتگو با تلویزیون من‌وتو و پس از انتشار نامه ۱۴ نفر از زنان که در آن خواهان گذار از جمهوری اسلامی شده بودند. فاطمه سپهری از اصلی‌ترین اشخاص امضاکننده این نامه بود که به دلیل «همسر شهید»بودن، بیشتر مورد توجه واقع شد. اساسا با توجه به تبلیغات جمهوری‌اسلامی شاید برای عده‌ای عجیب باشد که چگونه است که یک «همسر شهید» حرف از سقوط جمهوری اسلامی و برپایی حکومتی سکولاردموکرات می‌زند؟
.
«اصغر سپهری»، برادر کوچک‌تر فاطمه سپهری، درباره این نکته و در گفتگو با آموزشکده توانا می‌گوید: «خواهرم اگرچه مذهبی باورمندی بود ولی انگیزه‌های سیاسی زیادی داشت و از همان ابتدا نگاه انتقادی داشت که این نگاه انتقادی پس از انتخابات مشکوک سال ۸۸ خیلی تشدید شد و کم‌کم به این باور رسید که این نظام به هیچ‌وجه ظرفیت اصلاح ندارد. او حتی در سال ۸۸ و در جریان تظاهرات انتخاباتی در مشهد از نیروهای حزب‌اللهی کتک خورد و نیز به مدت چند ساعت بازداشت شد».
.
«خواهرم اهل مطالعه است و کتاب‌هایی که به او معرفی می‌کردم را می‌خواند و مسائل سیاسی را نیز تعقیب می‌کرد». وقتی از او می‌پرسم چگونه خواهر او توانست این جسارت و جرات را به خرج دهد که در شهری همچون مشهد و در این شرایط خفقان امضاکننده نامه‌ای با این خواسته‌های رادیکال باشد، می‌گوید: «به باور من شجاعت از دانایی آدم‌ها می‌آید. خواهرم سعی می‌کرد آنچه پیرامون او و در کشور می‌گذرد را دقیق‌تر دنبال کند و دریابد».
.
فاطمه سپهری متولد ۱۳۴۳ است. اگرچه نتوانست در سال‌های جوانی به علت مشکلات متعدد به دانشگاه برود ولی در سال ۱۳۸۳ و در ۴۰ سالگی در کنکور دانشگاه شرکت کرد و موفق شد در دوره لیسانس مدیریت بازرگانی در دانشگاه فردوسی مشهد قبول شود و مدرک کارشناسی خود را از این دانشگاه دریافت کند.
.
فاطمه سپهری اکنون در بازداشت بسر می‌برد. اصغر سپهری در گفتگو با آموزشکده توانا از مکان دقیق نگهداری برادر و خواهرش ابراز بی‌اطلاعی و نگرانی می‌کند. بنا به گفته او حتی روشن نیست که آنان اکنون در بازداشت اطلاعات سپاه بسر می‌برند یا وزارت اطلاعات.

بیشتر بخوانید:
http://bit.ly/2TFLYVK
.
#فاطمه_سپهری #وزارت_اطلاعات #بیانیه۱۴ #محمدحسین_سپهری #ایران #جمهوری_اسلامی #همسر_شهید

@Tavaana_TavaanaTech