معیارهای #ریسک خودکشی موجود است؛ ۹۰ درصد افرادی که خودکشی می‌کنند در زمان مرگ از بیماری‌های #ذهنی رنج می‌برند که اغلب شناسایی نشده و تحت معالجه قرار نگرفته‌اند. دیگر معیارهای ریسک شامل اقدام قبلی برای خودکشی، سابقه خودکشی در خانواده، سابقه ضربه روحی و آزار دیدن، درد مزمن یا یک بیماری جدی می‌شوند. عوامل استرس‌زایی چون از دست دادن یکی از عزیزان، ضرر مالی، مشکلات قضایی و مورد ظلم واقع شدن می‌تواند پتانسیل خودکشی را در افراد بالا ببرد.
معمولا افرادی همانند مدیسون که در خودکشی جان خود را از دست می‌دهند، نشانه‌هایی از خطر قریب‌الوقوع را از خود بروز می‌دهند. مدیسون به والدین خود گفت که قصد خودکشی دارد. علائم هشدار دهنده دیگر می‌توانند این موارد باشند: احساس ناامیدی، گیر افتادن، ناگزیری، تحقیر شدن و بی‌علاقگی. مدیسون اعتماد به نفس خود را در تحصیل و دو میدانی از دست داده بود. برخی از افراد دچار بی‌خوابی می‌شوند، از خانواده و دوستانشان منزوی و بدخلق می‌شوند.
از دوستی که متخصص بیماری‌های ذهنی است و خودکشی را درک می‌کند، و سال‌ها پیش در اوج افسردگی با خوردن تعدادی قرص سعی کرده بود جان خود را بگیرد پرسیدم: «آیا والدین مدیسون برای کمک به او کار دیگری از دستشان برمی‌آمد؟»
او پاسخ داد: «قطعا. اگر شخصی درباره خودکشی #صحبت می‌کند یا برای آن برنامه‌ریزی می‌کند، این یک #بحران است که باید سریعا به آن رسیدگی شود. مدیسون به بستری شدن و یک فضای امن نیاز داشت تا زمانی که دیگر به خودکشی فکر نکند. افسردگی او باید با جدیت تحت درمان قرار می‌گرفت و این کار را نمی‌توان به صورت سرپایی انجام داد.»
من گفتم: «اگر تختی برای بستری کردن او در بیمارستان موجود نباشد چطور؟»
پاسخ او این بود: «در آن صورت باید او را ۲۴ ساعته تحت نظارت قرار داد و حتی یک لحظه هم از او غافل نشد. وقتی شخص از #خودکشی صحبت می‌کند یعنی #افسردگی او بسیار جدی شده است.»
@Tavaana_Tavaanatech
معمولا افرادی همانند مدیسون که در خودکشی جان خود را از دست می‌دهند، نشانه‌هایی از خطر قریب‌الوقوع را از خود بروز می‌دهند. مدیسون به والدین خود گفت که قصد خودکشی دارد. علائم هشدار دهنده دیگر می‌توانند این موارد باشند: احساس ناامیدی، گیر افتادن، ناگزیری، تحقیر شدن و بی‌علاقگی. مدیسون اعتماد به نفس خود را در تحصیل و دو میدانی از دست داده بود. برخی از افراد دچار بی‌خوابی می‌شوند، از خانواده و دوستانشان منزوی و بدخلق می‌شوند.
از دوستی که متخصص بیماری‌های ذهنی است و خودکشی را درک می‌کند، و سال‌ها پیش در اوج افسردگی با خوردن تعدادی قرص سعی کرده بود جان خود را بگیرد پرسیدم: «آیا والدین مدیسون برای کمک به او کار دیگری از دستشان برمی‌آمد؟»
او پاسخ داد: «قطعا. اگر شخصی درباره خودکشی #صحبت می‌کند یا برای آن برنامه‌ریزی می‌کند، این یک #بحران است که باید سریعا به آن رسیدگی شود. مدیسون به بستری شدن و یک فضای امن نیاز داشت تا زمانی که دیگر به خودکشی فکر نکند. افسردگی او باید با جدیت تحت درمان قرار می‌گرفت و این کار را نمی‌توان به صورت سرپایی انجام داد.»
من گفتم: «اگر تختی برای بستری کردن او در بیمارستان موجود نباشد چطور؟»
پاسخ او این بود: «در آن صورت باید او را ۲۴ ساعته تحت نظارت قرار داد و حتی یک لحظه هم از او غافل نشد. وقتی شخص از #خودکشی صحبت می‌کند یعنی #افسردگی او بسیار جدی شده است.»
@Tavaana_Tavaanatech
#درس با طعم رقص!
فعالیت فیزیکی تکمیل کننده فعالیت ذهنی است. «ران کلارک» با همین شعار روشی برای تدریس پیش گرفته است که توامان با رقص و #موسیقی است. علاقه شخصی کلارک به موسیقی سبب شده یکی از پایه‌های آموزشش را شادی و آهنگ و رقص قرار دهد و «آکادمی ران کلارک» در شهر آتلانتا امریکا را متحول کند.
ویدیویی که هفته گذشته این #آموزگار از یکی از کلاس‌های درسش بر روی شبکه‌های اجتماعی قرار داد مورد استقبال مخاطبان قرار گرفت. به طوری که وب‌سایت تایم ویدیو را پوشش داد و به نقل از کلارک نوشت: «توضیح دادن آکادمی ران کلارک سخت است. اینجا مدرسه‌ای با #شور و #نشاط و #انرژی است. من می‌خواستم مدرسه‌ای بسازم که در آن روح جریان داشته باشد. جایی که بچه‌ها به آن وارد شده و به خودشان بگویند: من #عاشق رفتن به #مدرسه هستم.»
«آکادمی ران کلارک» در کنار #آموزش و #تدریس #دانش‌آموزان دوره‌های آموزشی برای معلمانی دارد که به تغییر روش تدریسشان علاقه دارند. جایی که جسم و فعالیت آن به اندازه فعالیت #ذهنی اهمیت دارد و مورد توجه قرار می‌گیرد.
با هم ویدیو #رقص کلارک و شاگردانش را تماشا می‌کنیم!
@Tavaana_Tavaanatech
👇 👇 👇 👇 👇 👇 👇 👇 👇 👇
فعالیت فیزیکی تکمیل کننده فعالیت ذهنی است. «ران کلارک» با همین شعار روشی برای تدریس پیش گرفته است که توامان با رقص و #موسیقی است. علاقه شخصی کلارک به موسیقی سبب شده یکی از پایه‌های آموزشش را شادی و آهنگ و رقص قرار دهد و «آکادمی ران کلارک» در شهر آتلانتا امریکا را متحول کند.
ویدیویی که هفته گذشته این #آموزگار از یکی از کلاس‌های درسش بر روی شبکه‌های اجتماعی قرار داد مورد استقبال مخاطبان قرار گرفت. به طوری که وب‌سایت تایم ویدیو را پوشش داد و به نقل از کلارک نوشت: «توضیح دادن آکادمی ران کلارک سخت است. اینجا مدرسه‌ای با #شور و #نشاط و #انرژی است. من می‌خواستم مدرسه‌ای بسازم که در آن روح جریان داشته باشد. جایی که بچه‌ها به آن وارد شده و به خودشان بگویند: من #عاشق رفتن به #مدرسه هستم.»
«آکادمی ران کلارک» در کنار #آموزش و #تدریس #دانش‌آموزان دوره‌های آموزشی برای معلمانی دارد که به تغییر روش تدریسشان علاقه دارند. جایی که جسم و فعالیت آن به اندازه فعالیت #ذهنی اهمیت دارد و مورد توجه قرار می‌گیرد.
با هم ویدیو #رقص کلارک و شاگردانش را تماشا می‌کنیم!
@Tavaana_Tavaanatech
👇 👇 👇 👇 👇 👇 👇 👇 👇 👇