شیوه صحیح برخورد با مزاحمان!

یک مرد مزاحم درمشهد به شیشه یک اتوموبیل می زند و از راننده زن ماشین می پرسد: «چرا سرلختی؟» خواهر این زن در حالیکه با موبایلش فیلم می گیرد به این مرد به شدت اعتراض می کند و این مرد نیز سعی می کند موبایل را از دست این خانم بگیرد.

- آفرین به هوشیاری و شهامت این خانم!

bit.ly/2Kobg5C
منابع مرتبط

انقلابی علیه زنان
bit.ly/1uxNVo5

هما دارابی، استادی که در اعتراض به حجاب اجباری خود را آتش زد
bit.ly/1roDB1w

#دختران_انقلاب
#دوربین_ما_اسلحه_ما

@Tavaana_TavaanaTech

۲۹ آوریل، #روزجهانی_رقص

به منظور ارج نهادن به رقص به عنوان زبانی جهانی سازمان یونسکو ۲۹ آوریل را روز جهانی رقص نام‌گذاری کرد. هر خطه از کشور ما فرهنگ و آداب و سنن خود را دارد. با دیدن رقص بندری به یاد جنوب ایران می‌افتیم و رقص لزگی ما را به آذربایجان می‌برد و با رقص قاسم آبادی هوای گیلان به سرمان می‌زند.
«قاسم‌آبادی» یکی از انواع رقصی‌ست که مردم بومی #گیلان هنگام آغاز فصل کشت برای ستایش و شکر پروردگار خود در مراسم جشن و شادی برگزار می‌کنند.
گروه رقص «کرشمه» در سال ۲۰۰۵ در شهر گوتینگن تشکیل شد اما بعدها کارش را در شهر فرانکفورت و کشور آلمان ادامه داد. این گروه در برنامه‌ها و فستیوال‌های هنری بسیاری اجراهای مختلف داشته‌اند. این گروه به دلیل بر تن کردن لباس‌های محلی و رقص با آهنگ‌های قدیمی و سنتی ایران شهرت خوبی پیدا کرده‌اند. یکی از اجراهای زیبای گروه کرشمه رقص با آهنگ محلی «آها بوگو» یا «بازم بگو» است. گروه #کرشمه #رقص #گیلگی دلنشینی با این ترانه قدیمی گیلانی داشته است.

این ترانه و ویدیو آن را به شما همراهان همیشگی توانا تقدیم می‌کنیم.
https://t.me/Tavaana_TavaanaTech/8055

@Tavaana_TavaanaTech

به مناسبت ۹اردیبهشت روز مشاوره و روانشناسی 

مرتبط:
افسردگی چیست؟
bit.ly/1RVn7J3

@Tavaana_TavaanaTech

به مناسبت ۹ اردیبهشت روز مشاوره و روانشناسی

همه به مشاور نیاز داریم

اهمیت‌دادن به سلامت روان مانند اهمیت‌دادن به سلامت جسم مهم است.
منبع ویدئو:
@KhanehAmnTelegram

@Tavaana_TavaanaTech

افسردگی چیست؟
bit.ly/1RVn7J3
علایم آن کدامند؟ چرا باید درباره آن صحبت کنیم؟ برای رفع افسردگی چه باید کرد؟
https://telegram.me/joinchat/B5XELjvByQFyPHYQMdMTiQ

صبح دیروز تعدادی از کارگران شهرداری «بندر امام خمینی» در اعتراض به عدم پرداخت حقوق و دستمزد خود در مقابل ساختمان شهرداری این شهر تجمع کردند.
https://bit.ly/2FrW1os

این سومین اعتراض کارگران شهرداری بندر امام نسبت به مطالبات معوقه خودشان است؛آخرین تجمع کارگران شهرداری این شهر در اسفند ۹۶ رخ داد.

شورا و شهرداری این شهر در اسفند ۹۶ به کارگران قول داده بودند تا قبل از پایان سال حقوق معوقه آن ها را پرداخت خواهند کرد؛ اما این وعده محقق نشد.

مطالب مرتبط

دموکراسی،نارضایتی و کارگر
جوئل فریدمن
goo.gl/dcepyJ
حقوق کارگران و تشکیلات کارگری
goo.gl/MMnNMY

@Tavaana_TavaanaTech

حتما خبر اعتراضات مختلف کارگری به گوش شما هم رسیده است؛ کارگرانی که شعار می دهند: «به ما حقوق نمیدن / مرگ بر آمریکا»، «مرگ بر کارگر / درود بر ستمگر»، «عزا عزاست امروز، روز عزاست امروز / زندگی کارگر رو به فناست امروز» و شعارهایی از این دست.

با شعارهای کارگران همدل هستید؟ با مطالبات آنان موافق هستید؟ بسیار خوب! اما به نظر می رسد همدلی و موافقت با اعتراضات کارگران زمانی ارزش بیشتری پیدا می کند که بتوانیم با فضای جنبش کارگری بیشتر آشنا شویم.
https://bit.ly/2HFoQjs

آموزشکده توانا دوره ها و منابع مختلفی در حوزه کارگری تهیه کرده است که در زیر به صورت مختصر آن ها را معرفی می کنیم و شما می توانید به صورت رایگان از آن ها استفاده کنید.

دوره حقوق کارگران و تشکیلات کارگری: در این دوره شما می توانید با این موضوعات آشنا شوید؛ آشنایی با قانون کار ایران و مقررات بین المللی و مقایسه آن ها با یکدیگر /
آشنایی با حقوق و وظایف کارگر و کارفرما / آشنایی با مهم ترین جنبش های کارگری در جهان: goo.gl/MMnNMY

دموکراسی، نارضایتی و کارگر: «جوئل فریدمن» یک فعال برجسته کارگری آمریکایی ست که تجربیات بسیار زیادی در سطح مبارزه کارگری دارد. او که تحصیلکرده دانشگاه های معتبر آمریکایی نیز هست از تجربیات خود می گوید و همچنین برای شما استدلال می کند که چرا دموکراسی و آزادی با مطالبات کارگری پیوندی وثیق دارند: goo.gl/dcepyJ

حقوق کار و سازماندهی کارگری: در این دوره نیز که بیشتر «حبیب تبریزیان» فعال باسابقه کارگری، و نیز «حسین رییسی» استاد دانشگاه کارلتون کانادا و «منصور اصانلو» تدریس آن را برعهده دارند با بهره گیری از شیوه تدریس گروهی به گفتگو پیرامون موارد گوناگون و بیشمار نقض حقوق کارگران در ایران پرداخته می شود و راهبردهای تقویت جنبش کارگری و مسائل دیگر در این حوزه بررسی می شود: https://bit.ly/2yVcALm

#فقر #روز_جهانی_کارگر #حقوق_کارگر

@Tavaana_TavaanaTech

- سلام عشقم!
+ سلام جیگرم!

وقتی خبرنگار شبکه خبر حواسش نیست که روی آنتن زنده دارد تبادل احساسات می کند!

@Tavaana_TavaanaTech

اعتصاب و اعتراض مردم بانه به بالا بردن تعرفه گمرکی و بسته بودن مرزها ادامه دارد.
۱۰ اردیبهشت ۹۷

این مردم زندگی‌شان به مرز وابسته است.
#مرز_کولبری

@Tavaana_TavaanaTech

"راهنمای تدوین منشور رفتاری رسانه‌های اجتماعی در دوران انتخابات"

اثر: "سیما شاه"

وبسایت توانا:
goo.gl/U17uXr
فایل پی دی اف:
goo.gl/AeYZj5

در کانال توانا
bit.do/ee8Ti

@tavaana

@Tavaana_TavaanaTech

کارزار صدهزار اسکناس سخنگو!

تعدادی از کاربران ایرانی توییتر در یک کارزار اعتراضی به شعارنویسی روی اسکناس ها روی آورده اند.

شعارها و تصاویر اعتراضی که در ماه های اخیر در ایران برجسته شده است، در این کارزار استفاده می شود. به عنوان مثال شعار «من براندازم» یکی از شعارهای نوشته شده روی اسکناس هاست یا تصویر «دختر خیابان انقلاب» روی اسکناس ها کار می شود.

«دشمن ما همینجاست / دروغ میگن آمریکاست» یکی دیگر از شعارهای نوشته شده روی اسکناس هاست. این شعار نخستین بار از سوی کشاورزان معترض اصفهانی سرداده شد. به گزارش خبرگزاری ها تاکنون تقریبا هشت هزار توییت زیر هشتگ «صدهزار اسکناس سخنگو» منتشر شده است.

تصویر برخی از این اسکناس‌های سخنگو را در زیر می‌بینید!

https://bit.ly/2FqS97f
مطالب مرتبط

کنش های کوچک ایستادگی:
goo.gl/meeP0A
نافرمانی مدنی، اثر هنری دیوید ثورو:
bit.ly/1oqL9bw
رزا پارکس در برابر ظلم قد خم نکرد:
goo.gl/U0DDaq

عکس‌ها و تصاویر خود را برای ما بفرستید!

@Tavaana_TavaanaTech

نصب برعکس پلاکارد در شرکت هپکو اراک به عنوان اعتراض از شرایط موجود

چهار منبع قدرت جامعه کارگری
goo.gl/LJdoiD
گزارشی از اعتراضات سال گذشته کارگران هپکو
goo.gl/MfwRuD

@Tavaana_TavaanaTech

#کارتون؛ با گریم یا بدون گریم؛ دختران ورزشگاه ها را به تسخیر درخواهند آورد

کارتونیست: بهنام محمدی

#دختران_آزادی
#زنان_ورزشگاه
bit.ly/2I2bYHi

@Tavaana_TavaanaTech

یک نماینده مجلس خبر داد:
مامور گشت ارشادی که اخیرا دختری را در پارک طالقانی تهران مورد ضرب‌وشتم قرار داد، نه تنها تعلیق نشده بلکه تشویق شده و لوح تقدیر دریافت کرده
@Tavaana_TavaanaTech

«سرطان در ایران دو برابر خواهد شد»

یک عضو کمیسیون اجتماعی مجلس شورای اسلامی می‌گوید: سالانه بیش از ۹ هزار میلیارد تومان در ایران برای درمان سرطان هزینه می‌شود.

یک نماینده مجلس می‌گوید: بروز سرطان در دهه آینده دو برابر خواهد شد.

ناهید تاج‌الدین عضو کمیسیون اجتماعی مجلس شورای اسلامی نسبت به رشد سرطان در ایران ابراز نگرانی کرد.
او جمعه ۷ اردیبهشت‌ماه گفت تحقیقات نشان می‌دهد که در ۱۵ سال آینده سرطان در ایران دو برابر خواهد شد.

بر اساس گزارش وزارت بهداشت و درمان دو سال قبل ۵۴ هزار تن در ایران به دلیل ابتلا به سرطان جان خود را از دست دادند. منابع رسمی نرخ ابتلا به سرطان در ایران را ۱۵۸ در ۱۰۰ هزار تن گزارش کرده‌اند.

تاج‌الدین مدعی شد که طرح تحول سلامت برای کنترل هزینه درمان این بیماری اجرایی شده و از بروز بیشتر آن جلوگیری کرده است.

به گفته او اجرای این طرح سهم خانوارها در تامین هزینه درمان سرطان را کاهش داده است.

این در حالی است که طبق اعلام زهرا عبدالهی مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، ۳۰ تا ۴۰ درصد انواع سرطان‌ها با رعایت تغذیه سالم قابل پیشگیری‌اند.

علاوه بر آن حدود ۵۰ درصد بیماری‌های قلبی-عروقی و تا ۸۰ درصد بیماری دیابت نوع ۲ با رعایت یک الگوی غذایی سالم و درست، قابل پیشگیری هستند.

با توجه به این آمار در خصوص یکی از عوامل ایجاد بیماری‌هایی همچون سرطان، تخصیص بودجه مناسب برای تصفیه فاضلاب‌های صنعتی و شهری و استفاده از آب سالم در آبیاری مزارع، تولید محصولات ارگانیک و حمایت و آموزش کشاورزان در مورد تهیه و مصرف مقدار و نوع مناسب سموم، آموزش و آگاه‌سازی جامعه در مورد شیوه‌ها و انواع تغذیه سالم و بسیاری از موارد دیگر می‌تواند کمک بسیار ارزنده‌ای در جهت کاهش بیماری‌ها از جمله سرطان و نیز کاهش هزینه‌های درمان نماید.

چه بسا با اقدامات پیشگیرانه علاوه بر کاهش هزینه‌ها، بتوان بخشی از هزینه‌های صرفه‌جویی شده را صرف بهبود زندگی مردم نمود.

بی‌شک اگر بر مدیریت کشور نگاهی جامع‌نگر حاکم بود، به جای صرف بودجه برای موارد غیر ضروری یا هزینه پس از وقوع بحران‌ها، به علل و ریشه‌های مشکلات توجه می‌شد.

https://bit.ly/2raMQnt
مرتبط:
سخنی درباره #سرطان
https://bit.ly/2rgaeRx
نکات مهم تغذیه‌ای برای سلامت دستگاه گوارش

https://bit.ly/1F4OU47

@Tavaana_TavaanaTech

اگر تلگرام فیلتر شد چه می‌توانیم بکنیم؟

🔻 لطفا این پست را برای کسانی که می‌شناسید ارسال کنید.

🔴همراهان گرامی؛

این روزها بحث فیلترینگ تلگرام داغ است. گفته می‌شود فبلترکردن این پیام‌رسان محبوبِ ایرانیان قطعی است. با توجه به اعلام غیرفعال شدن کانال تلگرام آیت‌الله خامنه‌ای و متعاقب آن صدور بخشنامه مرکز مدیریت راهبردی افتا که بر مبنای آن "استفاده از پیام رسان های خارجی در دستگاه های دولتی ممنوع است" و اعلام توقف کانال‌های تلگرامی برخی اعضای هیات دولت، فیلترینگ تلگرام قریب‌الوقوع به نظر می‌رسد.

همچنین زمزمه‌هایی درباره احتمال فیلتر شدن اینستاگرام و واتس‌اپ هم شنیده شده است.

از طرفی نظرخواهی‌ها، حتی توسط کانال‌های مرتبط با سرسخت‌ترین مخالفان تلگرام و فضای مجازی، نشان می‌دهد که کاربران ورود به تلگرام با فیلترشکن را به استفاده از پیام‌رسان‌های داخلی ترجیح می‌دهند.

در این میان استفاده از فیترشکن‌های مناسب، برای ورود به سایت‌ها و اپ‌های فیلتر شده اهمیت ویژه‌ای پیدا می‌کند.

آموزشکده‌ی توانا با ارائه سرویس بشکن، تلاش می‌کند، دسترسی امن‌تر ایرانیان به سایت‌ها و اپلیکیشن‌های فیلتر شده و در کل ارتباط با جهان آزاد را فراهم نماید.
bit.do/edYYS

با ارسال ایمیل خالی به آدرس beshkan@tavaana.org می‌توانید فیلترشکن دریافت نمایید.

با عضویت در خبرنامه بشکن، كليه فيلترشكن‌ها را به همراه نسخه جديد آنها براي شما ارسال مي‌كنيم:

goo.gl/A7DbzA

کانال بشکن جهت دریافت فیلترشکن‌های جدید و رایگان
t.me/beshkan

در کانال تلگرام تواناتک مطالب آموزشی به مطالب آموزشی و آخرین اخبار تِکی دسترسی پیدا می‌کنید:
t.me/tavaanatech

لطفا این پیام را به گروه‌ها و کانال‌های مختلف فوروارد کنید، تا افراد بیشتری با سرویس بشکن آشنا شوند.

توانا در اینستاگرام
https://instagram.com/u_/tavaana

تواناتک در اینستاگرام
https://instagram.com/u_/tavaanatech

#فیلترینگ_تلگرام

@Tavaana_TavaanaTech

صدور دستور فیلتر تلگرام
دستور قضایی مسدودسازی تلگرام صادر شد
اعمال مسدودسازی باید بنحوی اجرا شود که محتوای تلگرام با هیچ نرم افزاری (اعم از فیلترشکن و نظایر آن) در کشور قابل دسترس نباشد.
تخلف از اجرای این دستور مستوجب تعقیب کیفری خواهد بود.
خبرگزاری میزان
bit.ly/2HYMeff
....................................
با ارسال ایمیل خالی به آدرس beshkan@tavaana.org می‌توانید فیلترشکن دریافت نمایید.
با عضویت در خبرنامه بشکن، كليه فيلترشكن‌ها را به همراه نسخه جديد آنها براي شما ارسال مي‌كنيم:
http://goo.gl/A7DbzA

کانال بشکن جهت دریافت فیلترشکن های جدید و رایگان
https://t.me/beshkan

در کانال تلگرام تواناتک مطالب آموزشی به مطالب آموزشی و آخرین اخبار تِکی دسترسی پیدا می‌کنید:
t.me/tavaanatech

با عضویت در خبرنامه بشکن، كليه فيلترشكن‌ها را به همراه نسخه جديد آنها براي شما ارسال مي‌كنيم:
goo.gl/A7DbzA

کانال بشکن جهت دریافت فیلترشکن‌های جدید و رایگان
t.me/beshkan

در کانال تلگرام تواناتک مطالب آموزشی به مطالب آموزشی و آخرین اخبار تِکی دسترسی پیدا می‌کنید:
t.me/tavaanatech

لطفا این پیام را به گروه‌ها و کانال‌های مختلف فوروارد کنید، تا افراد بیشتری با سرویس بشکن آشنا شوند.

توانا در اینستاگرام
https://instagram.com/u_/tavaana

تواناتک در اینستاگرام
https://instagram.com/u_/tavaanatech

#فیلترینگ_تلگرام

@Tavaana_TavaanaTech

دستور مسدودسازی تلگرام صادر شد

دادسرای فرهنگ و رسانه تهران دستور مسدودسازی پیام رسان تلگرام را صادر کرد.

این دادسرا اعلام کرد اعمال مسدودسازی باید بنحوی اجرا شود که محتوای تلگرام با هیچ نرم افزاری (اعم از فیلترشکن و نظایر آن) در کشور قابل دسترس نباشد.

به گفته این دادسرا تخلف از اجرای این دستور مستوجب تعقیب کیفری خواهد بود.

این دادسرا تلگرام را به موارد زیر متهم کرد.

- «اخلال در وحدت ملی وایجاد اختلاف مابین اقشار جامعه»
- «جمع آوری اطلاعات مردم وکشور و دسترسی بیگانگان به حریم خصوصی شهروندان ایرانی وجاسوسی به نفع اجانب»
- «اهانت به مقدسات وارزش‌های اسلامی و تبلیغ به نفع فرقه‌های منحرف و مخالف اسلام»
- «اقدام علیه امنیت کشور ازطریق گروهک‌های تروریستی»
- «انتشار، توزیع و تجارت انواع محتوای مستهجن و خلاف عفت عمومی و گسترش فساد و فحشاء در جامعه»

https://bit.ly/2jh8cMk

- از توانا به صورت رایگان و امن فیلترشکن دریافت کنید

با ارسال ایمیل خالی به آدرس beshkan@tavaana.org می‌توانید فیلترشکن دریافت نمایید.
با عضویت در خبرنامه بشکن، كليه فيلترشكن‌ها را به همراه نسخه جديد آنها براي شما ارسال مي‌كنيم:
http://goo.gl/A7DbzA

کانال بشکن جهت دریافت فیلترشکن های جدید و رایگان
https://t.me/beshkan

در کانال تلگرام تواناتک مطالب آموزشی به مطالب آموزشی و آخرین اخبار تِکی دسترسی پیدا می‌کنید:
t.me/tavaanatech

@tavaanatech

«محدثه» نام دختری ست که با گریم پسرانه موفق شد وارد ورزشگاه آزادی شود.

محدثه هوادار پرسپولیس است و این تصویر را کانال تلگرامی «هواداری پرسپولیس» منتشر کرده است.

آیت الله مکارم شیرازی سال گذشته گفته بود: « مگر مشکلِ کشور ما ورود زنان به ورزشگاه است؟ مشکل مردم گرانی نان و بیکاری جوانان تحصیلکرده و اشتغال و مشکل بانک است که مردم را بیچاره کرده است».

شما برای آیت الله مکارم شیرازی چه پاسخی دارید؟

https://bit.ly/2HGcc3L

مطلب مرتبط

«مبارزه مدنی یک زن برای ورود زنان ایرانی به استادیوم ها»
http://bit.ly/1LegStt

@Tavaana_TavaanaTech

امروز گشت ارشاد با کشیده زدن به صورت این دختر او را برد داخل ماشین. یک: #تماشاچی_نباشیم دوم؛ #دوربین_ما_اسلحه_ما .