🔴ازکجا بدانیم که #کمبود_ویتامین داریم؟
♦️بسیاری از #ویتامین‌ها از جمله #ویتامین‌های گروه #ب، نقش مهمی در سلامتی دارند. شایع‌ ترین علائم #کمبود این #ویتامین‌ها شامل از دست دادن #حافظه، بی #حسی، #سوزن_سوزن شدن، #خستگی و ... است.

♦️ #بیوتین به عنوان ویتامین #ب 7 شناخته می‌شود و کمبود آن در کاهش رشد #مو و #ناخن تأثیر زیادی دارد.

♦️ #کلسیم نیز به عنوان نگه دارنده و محکم کننده #استخوان‌ها شناخته می‌شود و کاهش #تراکم_استخوان‌ها با کاهش میزان این #ماده معدنی در #بدن همراه است.

♦️کنترل #سوخت و #ساز بدن به #ید نیاز دارد و رشد #مغز نوزاد در دوران #بارداری و دوران کودکی نیازمند #ید است.

♦️ فقر #آهن به دلیل از دست دادن #خون نشان دهنده ناتوانی در جذب #آهن کافی از مواد غذایی است. ناراحتی #معده و #یبوست نیز نشان دهنده کمبود #آهن است.

♦️ سطوح پایین #منیزیم در بدن منجر به افزایش حملات #میگرنی می‌شود. #سوزن سوزن شدن، بی #حسی، گرفتگی #عضلانی، #تشنج، و ... با #کمبود این ماده #معدنی ارتباط دارد

👌هر شب یک پیام پزشکی در «کانال اطلاع رسانی تیل»
🎗 @TilNews_ir 🚑

✅ شروع #ثبت_نام آزمون #استخدامی آموزش و پرورش احتمالا از بهمن ماه

🖋 بر اساس هماهنگی های صورت گرفته با #سازمان_سنجش آموزش کشور و همچنین وزارت آموزش و پرورش امسال حدود 20 تا 25 هزار نفر از طریق #آزمون استخدامی #ماده_۲۸ به استخدام #آموزش_و_پرورش درخواهند آمد.

📌 فرآیند ثبت نام آزمون استخدامی آموزش و پرورش اطلاع رسانی خواهد شد. داوطلبان می توانند با مراجعه به #سایت‌سازمان‌سنجش آموزش کشور نسبت به #تکمیل فرآیند ثبت نام خود اقدام خواهند کرد.

📎 #پذیرفته_شدگان این آزمون پس از طی #مراحل_استخدامی خود از سال 1401 دوره #یک_ساله_آموزشی خود را در دانشگاه فرهنگیان آغاز می کنند و از مهرماه 1401 #فعالیت خود را #آغاز می کنند.

🔸 امسال شرط #بومی_بودن برای استخدام #حذف شده است.
♦️ #افزایش سقف #سنی استخدام آموزش و پرورش :

▫️مدرک #کارشناسی تا 35 سال
▫️مدرک #کارشناسی_ارشد تا 40 سال
▫️ مدرک #دکتری تا 45 سال


@TilNews_ir