☀️☀️خواص ویژه مصرف #هلو بر روی سلامتی
🔹هلو و سلامتی قلب و عروق:
هلو با داشتن آهن و ویتامین K به حفظ سلامت قلب کمک می کند.ویتامین K مانع از لخته شدن خون می شود.
🔹تاثیر بر روی چشم
هلو منبع خوبی از بتاکاروتن است که در بدن به ویتامین A تبدیل میشود. ویتامینA برای سلامتی چشم نقش مهمی ایفا می کند و کمبود آن ،باعث ضعیف شدن بینایی می شود.
🔹مقدار بالای پتاسیم و فیبر هلو، خطر زخم معده، التهاب و بیماری های مرتبط با بیماری های کلیوی را کاهش می دهد.
🔹هلو سرشار از ویتامین C است که به عملکرد طبیعی بدن و حفظ یک سیستم ایمنی سالم کمک می کند. روی و ویتامین C به مبارزه با عفونت و کاهش شیوع بیماری هایی مانند سرماخوردگی، مالاریا، ذات الریه و اسهال کمک می کنند.
🔹آیا میتوان پوست هلو را خورد؟؟؟
#بله
پوست حاوی مقدار زیادی آنتی اکسیدان و فیبر نامحلول است که برای بدن بسیار ضروری و مفید می باشد.
ارسالی از : هادی صدیقی
🔹به امید موفقیت و فراگیر شدن جشنواره #هلوی شندآباد🔹
🔹هلو و سلامتی قلب و عروق:
هلو با داشتن آهن و ویتامین K به حفظ سلامت قلب کمک می کند.ویتامین K مانع از لخته شدن خون می شود.
🔹تاثیر بر روی چشم
هلو منبع خوبی از بتاکاروتن است که در بدن به ویتامین A تبدیل میشود. ویتامینA برای سلامتی چشم نقش مهمی ایفا می کند و کمبود آن ،باعث ضعیف شدن بینایی می شود.
🔹مقدار بالای پتاسیم و فیبر هلو، خطر زخم معده، التهاب و بیماری های مرتبط با بیماری های کلیوی را کاهش می دهد.
🔹هلو سرشار از ویتامین C است که به عملکرد طبیعی بدن و حفظ یک سیستم ایمنی سالم کمک می کند. روی و ویتامین C به مبارزه با عفونت و کاهش شیوع بیماری هایی مانند سرماخوردگی، مالاریا، ذات الریه و اسهال کمک می کنند.
🔹آیا میتوان پوست هلو را خورد؟؟؟
#بله
پوست حاوی مقدار زیادی آنتی اکسیدان و فیبر نامحلول است که برای بدن بسیار ضروری و مفید می باشد.
ارسالی از : هادی صدیقی
🔹به امید موفقیت و فراگیر شدن جشنواره #هلوی شندآباد🔹
☀️☀️خواص ویژه مصرف #هلو بر روی سلامتی (بخش دوم)
🔹هلو و سلامتی قلب و عروق:
هلو با داشتن آهن و ویتامین K به حفظ سلامت قلب کمک می کند.ویتامین K مانع از لخته شدن خون می شود.
🔹تاثیر بر روی چشم
هلو منبع خوبی از بتاکاروتن است که در بدن به ویتامین A تبدیل میشود. ویتامینA برای سلامتی چشم نقش مهمی ایفا می کند و کمبود آن ،باعث ضعیف شدن بینایی می شود.
🔹مقدار بالای پتاسیم و فیبر هلو، خطر زخم معده، التهاب و بیماری های مرتبط با بیماری های کلیوی را کاهش می دهد.
🔹هلو سرشار از ویتامین C است که به عملکرد طبیعی بدن و حفظ یک سیستم ایمنی سالم کمک می کند. روی و ویتامین C به مبارزه با عفونت و کاهش شیوع بیماری هایی مانند سرماخوردگی، مالاریا، ذات الریه و اسهال کمک می کنند.
🔹آیا میتوان پوست هلو را خورد؟؟؟
#بله
پوست حاوی مقدار زیادی آنتی اکسیدان و فیبر نامحلول است که برای بدن بسیار ضروری و مفید می باشد.
ارسالی از : هادی صدیقی
🔹به امید موفقیت و فراگیر شدن جشنواره #هلوی شندآباد🔹
🔹هلو و سلامتی قلب و عروق:
هلو با داشتن آهن و ویتامین K به حفظ سلامت قلب کمک می کند.ویتامین K مانع از لخته شدن خون می شود.
🔹تاثیر بر روی چشم
هلو منبع خوبی از بتاکاروتن است که در بدن به ویتامین A تبدیل میشود. ویتامینA برای سلامتی چشم نقش مهمی ایفا می کند و کمبود آن ،باعث ضعیف شدن بینایی می شود.
🔹مقدار بالای پتاسیم و فیبر هلو، خطر زخم معده، التهاب و بیماری های مرتبط با بیماری های کلیوی را کاهش می دهد.
🔹هلو سرشار از ویتامین C است که به عملکرد طبیعی بدن و حفظ یک سیستم ایمنی سالم کمک می کند. روی و ویتامین C به مبارزه با عفونت و کاهش شیوع بیماری هایی مانند سرماخوردگی، مالاریا، ذات الریه و اسهال کمک می کنند.
🔹آیا میتوان پوست هلو را خورد؟؟؟
#بله
پوست حاوی مقدار زیادی آنتی اکسیدان و فیبر نامحلول است که برای بدن بسیار ضروری و مفید می باشد.
ارسالی از : هادی صدیقی
🔹به امید موفقیت و فراگیر شدن جشنواره #هلوی شندآباد🔹