Mcf8a48204d201843b9ac9ff8a424149434f494e00000089161042779f1ffc0000b841a9d70d0569e412155501d5081ca7111fa6f9c1b8c5c95c43fc0570a0af561a491cfbe4dcd6cba6a3348cd5a20079cc9a7f375b11f907659b0a52fb5e2d0ef2c6011ca0ae5ce257e10ccca6243226b265da26ab2670b966ba6eec1b9d6cc206a306575ca06b1500add5e114395f78ec01815069fecdd1bdbd7e24e0d93ac3146b48688b7f

Фамилия человека, который купил машину Фредди Меркьюри. Англ буквами.

Mcf8a48204d301843b9ac9ff8a424149434f494e00000089161042779f1ffc0000b8411c881e2e9fdb3d4039346e82755872526e3f590fcaa622d08e95066b69eadc4f2dca70756954c4577162cadc301e45eb829602f4a6369534a2dbcafd7987b675001ca01423f94ccad81cea0529d5b715e9c432d496f15d8318eac231069e2650741fa2a072649aecd41517f0764481ba4126dc8cceb1930a5515a53667a845267935ab61

Полное имя самого маленького человека в мире. Англ буквы.

Mcf8a48204d401843b9ac9ff8a424149434f494e00000089161042779f1ffc0000b8417b36edf4025d5b39f57cf61fe5a469ccab39a439b7e194c81605cc64d535500e59ad1e8854e89cfe30cfd2b26b2ce700234b0181eb03f10f2b491b0c28abbb21011ca0607c4970d075d386fadce8b81cb749996b04153223c2c4990422e070fe145375a04d3084aa4314904008a0a0822a435330bfa95bcec9ce69e270ff7e922f483bb6

Фамилия автора Die Brücke. Англ буквы.

Почему я бегаю 5 км?

Почти каждую беговую тренировку я бегу 5 км. Почему? На это есть пара причин.

🔹Экономия времени. Пробежать 5 км можно за 25-30 минут. Поехать в тренажерный зал потренироваться занимает в сумме 1,5-2 часа. Расход калорий примерно одинаковый.

🔹В среднем у меня расход 300-400 ккал на дистанции в 5 км. Достаточно, чтобы не мучать себя, если решил съесть лишний кусок пиццы или фруктов.

Выйти из дома и побежать - самый простой способ поддерживать физическую активность. Признаюсь, мне реально жалко тратить 2 часа в день на спорт. Именно поэтому я выбрал бег и домашние тренировки, как крутой способ быть активным при нехватке времени.

Конечно, иногда я даже ради бега готов поехать куда-то, потратить время или пробежать 10-15 км для разнообразия нагрузки. Но 5 км 3 раза в неделю - это моя идеальная формула бега. Рекомендую!

Первым 50 комментаторам пролайкаю последний пост у вас в ленте.

#байрачныйбегает #бег #5км #бегун #спорт #зож #фитнес

😉Придумал один сервис для пользователей Минтер. Пишу техническое задание и ищу разработчиков. Как сделаю все - покажу. Будет ракета!

Все эирдропы и раздачи монет, которые попадают ко мне - моментально конвертируются в BAICOIN. Ничего личного, просто меня волнует только BAICOIN и мои подписчики.

💰Деньги, деньги, деньги...

В нашем мире, все крутится вокруг денег. Хотя, удивляться тут нечему, это нормально, что люди меняют свои навыки и товары на денежные единицы.

Но деньги невероятно важны - они дают свободу. Настоящую.

Вы можете спорить сколько угодно, но за деньги можно купить практически все. И здоровье в том числе.

Поехать куда хочешь, купить то, что хочешь, наслаждаться качественной и вкусной едой, получать удовольствие от сервисов, пользоваться услугами лучших людей в своих сферах, спасать жизни других людей - все это можно только за деньги.

Не всем дано принять деньги и жить с ними в гармонии. Некоторые люди, так бояться денег, что при появлении у них более менее значимой суммы, сразу же от нее избавляются.

Мне нравятся деньги и то, что за них можно получить. У меня нет желания делать бессмысленные покупки, даже если (когда!) у меня будут миллионы, яхты и ламборджини мне просто не нужны.

Я хочу просто жить, радоваться каждому дню, радовать свою семью, получать удовольствие от простых ежедневных мелочей. Но без денег - я не смогу этого делать.

❔А вы?

#байрачный #деньги #финансы #личныефинансы

👨‍💻Огромнейшее преимущество блокчейна в том, что он прозрачен и открыт для всех.

Каждый может посмотреть всю правду, проверить пришли ли переводы и от кого, отследить мошенников, быть уверенным в том, что ответственность за правду лежит на математике, а не человеческом факторе.

Блокчейн - это математика для людей, в лучшем ее проявлении. И это прекрасно!

🔥И, в честь этой вдохновляющей информации, я делаю раздачу по 20 BAICOIN всем моим подписчикам, кто оставит адрес кошелька в комментарии под этим постом. НЕ в чате, а в комментарии под постом.

👆Байкоины получат первые 30 счастливчиков. За раздачу отвечает @Oleg_Nyzhnyk и тут блокчейн поможет нам проверить, все ли правильно и корректно отправлено. Сила технологий и математики в действии.

👶Если вы новичок на канале, то скачайте приложение BIP Wallet и пришлите адрес из раздела Receive. Это длинный код, начинается на Mx.

Всем хорошего вечера и настроения!

🏃‍♀️🏃‍♂️В моем Инстаграм подошел к концу беговой марафон, который я организовал. Назывался он #бегусбайрачным

В течение 30 дней разные участники из разных городов бегали на улицах, начиная от 10 минут в день и до 30 минут. За это время они узнали много нового о беге, о себе, о своих возможностях, стали лучшей версией себя!

💰Всем, кто принимал активное участие и бегал вместе со мной на протяжении 30 дней - я отправил по 500 BAICOIN.

За смелось - начать делать то, что не делали никогда.
За упёртость - доводить до конца начатое.
За победу над собой!

Обязательно подписывайтесь на мой Инстаграм https://www.instagram.com/bairachnyi/

Следите за сторис и постами. Там иногда провожу интересные активности с призами.

Всем добра! 👍

👨‍💻Подготовил статью о заработках фрилансеров. Сколько реально можно зарабатывать на фрилансе в сравнительной таблице для разных профессий.

https://dmitrybairachnyi.com/skolko-realno-zarabatyvayut-frilansery/

🤝Пока будут желающие продавать бипы по 5 центов - будут другие желающие их покупать. Как только все установят стоимость хотя бы в 20 центов за BIP - люди все равно будут покупать их, потому-что у них нет выбора.

❗️Сделайте репост этой записи по каналам и чатам. Надеюсь, до продавцов бипов дойдет и они все поднимут стоимость до 20 центов. Просто сделайте это на неделю. Спрос при этом не изменится.

🤘Сегодня впервые состоялась сделка покупки-продажи BIP за наличные деньги. Один из подписчиков купил у меня бипы, деньги перевел на карту банка.

А все почему-то ждут каких-то мбанков и другие чудеса. Мы с вами можем сами обменивать друг с другом бипы и другие монеты на фиат и обратно. Пользователи Минтера - вот кто решает.

Решил вести 100% здоровый образ жизни. Получится?

Давайте просто примем информацию, что в 99,9% случаев НЕВОЗМОЖНО вести здоровый образ жизни.

Почему? Вот мои мысли:

🔶 Для начала нужно уехать из городов. Максимально удаленно. Если вы такой весь из себя спортсмен, питаетесь только натуральными продуктами, не едите фастфуд и делаете все возможное, чтобы быть здоровее всех - у вас это не получится, пока вы живете в городе. Общий экологический фон

🔶Перестать есть еду в ресторанах и из супермаркетов. Вы не знаете, как ее выращивали, кто и как боролся со вредителями, в какой земле это росло, что ели те животные, мясо которых мы едим. Единственный вариант - уехать далеко за город и выращивать полностью всю еду самостоятельно.

🔶Бег в городе. Не смотря на то, что я немного занимаюсь пропагандой этой темы, бегать в городской черте явно не дает вашим легким большого преимущества.

🔶Вода. Об этом вообще мало кто задумывается. Причем, некоторые люди даже до сих пор пьют воду из под крана. Минеральные воды регулярно пить - тоже очень вредно, почитайте на этикетке рекомендации по употреблению минеральной воды. Вариант - пить воду далеко от городов, проверять воду специальными тестерами воды на качество.

🔶Панельные дома. Жить в старых советских панельных домах - это настоящий стресс. Начиная от недостатка пространства, которое создает депрессию и заканчивая неадекватными соседями и лишними нервами из-за них. Кому повезло жить в частном доме или хотя бы в новостройке - мои поздравления.

Стало страшно? Может знаете еще страшилки о чем-то вредном для здоровья? Расскажите.

#байрачный #здоровье #питание #зож #здоровыйобразжизни

🔥А теперь точно знаменательное событие - продажа напрямую кастомных монет BAICOIN. Подписчик верит в меня и проект и решил купить монет на 5000 рублей. Сделка прошла гладко и быстро.

Спасибо за доверие! BAICOIN 🚀