Почему вам срочно нужно заняться спортом, если у вас есть дети?

Самая сильная мотивация похудеть на 32 кг у меня появилась с рождением дочери. Я не хотел, чтобы мой ребенок видел, как я пью алкоголь и выгляжу, как... короче толстым.

А, как известно, лучшее воспитание - это собственный пример. Если вы выпиваете или курите в присутствии ваших детей, то пожалуйста, не бейте и не обвиняйте их, если они тоже начнут курить и пить, когда подрастут.

Майя никогда не видела меня с алкоголем, а постоянно видит и слышит, как я тренируюсь или хожу на тренировки. Слова "отжимания, бег,  приседания и берпи" - это обычное дело в ее лексиконе. Посидеть на спине папы во время его тренировки - это вообще лучшее и веселейшее развлечение для нее.

Естественно, что она повторяет за мной и женой это все и растет в духе здорового образа жизни. И мне удобно - тренируюсь с гантелькой, которая постоянно прибавляет в весе - прогрессируем вместе.

Вообщем, этот пост не о том, чтобы все все бросили и побежали отжиматься, а о том, чтобы своим примером давать ребенку воспитание.

🤓 Даже спрашивать ничего не буду - просто озвучил факты, с которыми вряд ли кто-то сможет поспорить.

#байрачныйтренируется #байрачный #дети #воспитаниеребенка #воспитаниедетей #спорт #спортивнаясемья #домашниетренировки #каквоспитыватьребенка #психологиявоспитания #спортисемья #спортивныйпапа #тренировкисребенком #зож