🌸🌿🌸🌿🌸🌿🌸🌿🌸🌿🌸🌿🌸🌿🌸🌿🌸
📚🤔
🔴#التماس_تفکر

#خودتان_به_کودکان_تان_یاد_بدهید:

1_ هرگز بچه ها را در سن پایین با هیچ مردی حتی محارم تنها نگذارید.
فکر نکنید پسربچه ها در خطر نیستند اتفاقا آمار تجاوز و آزار جنسی پسربچه ها رو به افزایش است.


2_ هرگز وقتی بیرون از منزل هستید سفارش چیزی را ندهید که بچه ها مجبور شوند تحویل بگیرند.

3_ بهترین سن شروع آموزش به کودکان وقتیست که بچه ها را از پوشک میگیرید.

هرگز جلوی جمع شلوارشان را پایین نکشید.
بهشان یاد دهید که زیر پوشک حریم خصوصی بچه هاست.
هرگز بچه ها را مجبور نکنید کسی را ببوسند.
"مادر برو یه بوس به عمو بده"
یا
"برو بغل دایی جان"
و حرفهایی از این دست.

4_ مهارت "نه" گفتن را به بچه ها بیاموزید.

5_ سعی کنید راننده سرویس بچه ها مرد نباشد.
مخصوصا مراقب آخرین نفری که با راننده تنهاست باشید

6_ بگذارید یاد بگیرند که برای بوسیدن و در آغوش کشیده شدن اجازه بچه ها شرط است.

7_ اسم اعضای تناسلی را به بچه ها درست آموزش دهید.
استفاده از اسامی متفرقه را کنار بگذارید.

به بچه ها یاد دهید صحبت در این موارد خارج ار عرف است و هرکسی خواست در این موارد با ایشان صحبت کند سریع شما را درجریان بگذارند.
بگویید این حرف ها فقط در چارچوب خانه مطرح می شوند.

8_ بیشتر متجاوزین بچه ها را می ترسانند.
به بچه ها بگویید هر کاری که کرده باشند دوستشان دارید
هرگز حتی برای تنبیه های معمولی هم این جمله رو به کار نبرید" این کارو کردی دیگه دوست ندارم".

بچه ها باید بدانند تحت هر شرایطی خانواده پذیرای ایشان است.

9_ اگر پرستار کودک دارید غیر مستقیم به او بفهمانید که خانه توسط دوربین کنترل می شود.

10_ هرگز در سنین ۲ تا ۵ سال شوخی جنسی با همسرتان نکنید به این امید که بچه ها نمی فهمند.

به بچه ها در مورد مسایل جنسی دروغ نگویید.
اگر در مورد نحوه باردار شدن سوال کردند بهتر است با جفتگیری حیوانات شروع کنید.

11_ حریم خصوصی را به بچه ها آموزش دهید.
مثلا از بچه ها اجازه بگیرید و بعد ببوسیدشان یا قلقلکشان دهید.
بگذارید گاهی نه بگویند.


12_ فضایی فراهم کنید که حتمااا حرف هایشان را برای شما بگویند

🌸🌿🌸🌿🌸🌿🌸🌿🌸🌿🌸🌿🌸🌿🌸🌿🌸

@bookirancity

🔴#خودتان_باشید
مهم نیست دیگران چه فکری
میکنند؛یک جنس اصل همیشه
بیشتر از یک کپی می ارزد!!!
🌸🌿🌸🌿🌸🌿🌸🌿🌸🌿🌸
@Bookirancity

🌸🍃🍂🦋🍃🍂🦋🍃🍂🦋🍃✨
🍃🍂🦋🍃🍂
🍂🦋🍂
🦋
🍃
✨
🔴#بخوانیم

#چند روش ساده زندگی که کمک می کند دچار افسردگی نشوید:

#با دیگران حرف بزنید، توقع نداشته باشید بتوانید آنچه در فکر دیگران می‌گذرد را حدس بزنید.
#لبخند زدن روزتان را به کلی تغییر خواهد داد.
#قدر دوستی‌هایتان را بدانید.
#با افراد مثبت نشست و برخاست کنید، کسانیکه می‌توانند سطح انرژی‌تان را بالا ببرند.
#اگر چیزی هست که از آن مطمئن نیستید، سوال کنید.
#آنچه قلبتان می‌گوید را دنبال کنید.
#این واقعیت را قبول کنید که خودتان هم کامل نیستید.
#همیشه نپرسید «چرا؟»، بپرسید، «چرا که نه؟»


#اگر می‌خواهید گریه کنید، گریه کنید. گریه کردن به معنی ضعف شما نیست.
#بالغ و پخته اما درعین‌حال بازیگوش و سرزنده باشید.
#با دیگران طوری رفتار کنید که دوست دارید دیگران با شما رفتار کنند.
#از خودتان توقع نداشته باشید که همه اطرافیانتان را راضی نگه دارید.

#نگذارید آب‌وهوا بر روحیه شما اثر بگذارد. کنترل آب‌وهوا دست شما نیست، اما کنترل خودتان چرا.

#وقتی خسته هستید، استراحت کنید. بدون دلیل بی‌خوابی نکشید.
#برای لذت بردن از آرامش صبحگاهی، صبح‌ها زودتر از خواب بیدار شوید.
#کنترل بدنتان دست خودتان است؛ تا زمانیکه سالم هستید، به قضاوت دیگران درمورد جسمتان اهمیت ندهید.

#سالم غذا بخورید. البته نیازی نیست به کلی دست از خوردن تنقلات و شیرینی‌جات بکشید. خوردن این چیزها به زندگیتان لذت می‌دهد.
#به الکل، موادمخدر و سیگار معتاد نشوید.

#فقط وقتی مشغول خوردن شوید که گرسنه هستید؛ از روی ناراحتی یا بی‌حوصلگی به خوردن روی نیاورید.
#مرتب ورزش کنید.

#چیزهایی را بخرید که به آن نیاز دارید، نه همه چیزهایی که دوست دارید داشته باشید. خواسته‌های انسان حدومرز ندارد.

#چون کسان دیگر چیزی را دارند شما هم نخواهید که آن را داشته باشید.
#به دیگران دروغ نگویید.
#از گفتن «دوستت دارم» به کسانی که برایتان مهم هستند نترسید.
#اشکالی ندارد اگر گاهی از کوره در بروید. فقط به کسی صدمه نزنید.

#وقتی کار اشتباهی انجام می‌دهید، عذرخواهی کنید.
#به دیگران اجازه خطا کردن بدهید و دیگران را ببخشید.
#به استقبال یاد گرفتن چیزهای جدید بروید.
#خودتان را پنهان نکنید. باید با دنیا آشنا شوید.

#برای یادداشت کردن چیزهای مهم، یک دفترچه یادداشت داشته باشید.
#برای ساده‌تر کردن زندگی روزمره‌تان از تکنولوژی استفاده کنید.

#آشپزی کردن یاد بگیرید تا کمتر بیرون غذا بخورید.
#وقتی خرید می‌کنید، پول نقد بدهید و کمتر از کارت‌های اعتباری استفاده کنید.این باعث میشود کمتر خرید کنید
#کاری را پیدا کنید که دوست دارید و از انجام آن لذت می‌برید.

#برای خودتان یک هدف تعیین کنید.
#از گذشته‌تان درس عبرت بگیرید. اشتباهات و گناهانتان را فراموش کنید و با زندگی پیش روید.
#امید بهترین‌ها را داشته باشید ولی برای بدترین‌ها هم برنامه‌ریزی کنید.
#به خودتان (و خدا) ایمان داشته باشید.

#اگر از انجام کاری نفرت دارید، از انجام آن دست بکشید. (بله به همین سادگی!)


🌸🍂🌸@Bookirancity

✨
🍃
🦋
🍂🦋🍂
🍃🍂🦋🍃🍂
🌸🍃🍂🦋🍃🍂🦋🍃🍂🦋🍃✨