The difference between awareness and getting emotionally involved.
#ayenehmedia #ayenehfoundation #awareness

برنامه بهبودی پایدار این هفته به تأثیر اعتیاد والدین بر فرزندان و تجربیات عزیزان بهبودیافته از رفتن به جلسات می‌پردازد. این برنامه رادیویی را می‌توانید هر سه‌شنبه ساعت ۱ بعدازظهر لس آنجلس، ۱۱:۳۰ شب تهران از رسانه آینه تماشا کنید.
_____________________________
http://ayeneh.org
http://ayenehmedia.org
مشخصات رسانه آینه در ماهواره یاه‌ست
آینه اچ دی:
ماهواره یاه‌ست
فرکانس: 12149
عمودی
سیمبل ریت: 27500
اف ای سی: 3/4
آینه اس دی:
ماهواره یاه‌ست
فرکانس: 11958
عمودی
سیمبل ریت: 27500
اف ای سی: 7/8
#ayenehfoundation #ayenehmedia
آرشیو برنامه‌های بهبودی پایدار:
https://ayenehmedia.org/behboudi-paydar/

یک تکنیک ساده برای کاهش اضطراب. با من نفس بکش.
#AyenehMedia #ayenehfoundation #meditation #مراقبه

در برنامه بهداشت روان این هفته، دکتر حسین عبدالهی ثانی همراه با دکتر سهیلا امامی، روانپزشک کودک و نوجوان، درباره علائم و منشأ خشونت در کودکان به گفتگو می‌پردازند. این برنامه را می‌توانید چهارشنبه‌ها ساعت ۱ بعدازظهر لس آنجلس، ۱۱:۳۰ شب تهران از رسانه آینه تماشا کنید.
_____________________________
http://ayeneh.org
http://ayenehmedia.org
مشخصات رسانه آینه در ماهواره یاه‌ست
آینه اچ دی:
ماهواره یاه‌ست
فرکانس: 12149
عمودی
سیمبل ریت: 27500
اف ای سی: 3/4
آینه اس دی:
ماهواره یاه‌ست
فرکانس: 11958
عمودی
سیمبل ریت: 27500
اف ای سی: 7/8
#ayenehfoundation #ayenehmedia
آرشیو برنامه‌های بهداشت روان:
https://ayenehmedia.org/mental-health/

Dignity should never depend on who you love.
#ayenehfoundation #ayenehmedia #lgbtq

Navigating human friction.
#ayenehfoundation #ayenehmedia

الهام گرفتن از الگوها.
#ayenehfoundation #ayenehmedia #ghodrate_taghir #قدرت_تغییر

از نگاه من: داستان پسری ایرانی که از دلِ چالش‌ها، خودش را پیدا می‌کند و به پدری آگاه و قدرتمند تبدیل می‌شود. موضوع این قسمت تمسخر است.
#ayenehfoundation #ayenehmedia #bullying

در این قسمت از برنامه بن‌بست پناهندگی، از مجموعه برنامه‌های آینه با شما، شما با آینه، یکی دیگر از پناهجویان عزیز به نام علی معرفی می‌شود. این برنامه را می‌توانید روز جمعه بیست و دوم مه ساعت ۱۱ صبح لس آنجلس، ۹:۳۰ شب تهران از رسانه آینه تماشا کنید.
_________________________
http://ayeneh.org
http://ayenehmedia.org
مشخصات رسانه آینه در ماهواره یاه‌ست
آینه اچ دی:
ماهواره یاه‌ست
فرکانس: 12149
عمودی
سیمبل ریت: 27500
اف ای سی: 3/4
آینه اس دی:
ماهواره یاه‌ست
فرکانس: 11958
عمودی
سیمبل ریت: 27500
اف ای سی: 7/8
#ayenehfoundation #ayenehmedia
آرشیو برنامه‌های بن‌بست پناهندگی:
https://ayenehmedia.org/bonbast/

برنامه ریشه‌های داد روایتی است از مسیر پرپیچ و خمی که حقوق بشر پیموده و از پرسشی که هنوز بی‌پاسخ مانده است. در این برنامه به معرفی فیلسوفان و متفکرانی که پایه‌گذار مفاهیم حقوق بشری بودند می‌پردازد.
توماس پین، روشنفکر انگلیسی‌الاصل و از بنیانگذاران ایالات متحده آمریکا بود. او در آثاری مانند «عقل سلیم» و «حقوق بشر»، از حقوق طبیعی انسانها و برابری سیاسی دفاع می‌کند. اندیشه‌هایی که بعدها در شکل‌گیری لیبرالیسم مدرن و اعلامیهٔ جهانی حقوق بشر نقش مهمی ایفا کردند.
#ayenehmedia #ayenehfoundation #hurmanrights #Thomas_Paine

این هفته، دکتر پیمان رئوفی به همراه با دکتر پری‌ناز بصیری، در ادامه سلسله برنامه‌های مربوط به انواع خشونت، درباره خشونت عاطفی به گفتگو می‌پردازند. این برنامه را می‌توانید یکشنبه‌ها ساعت ۹ صبح لس آنجلس، ۷:۳۰ شب تهران از رسانه آینه تماشا کنید.
_____________________________
http://ayeneh.org
http://ayenehmedia.org
مشخصات رسانه آینه در ماهواره یاه‌ست
آینه اچ دی:
ماهواره یاه‌ست
فرکانس: 12149
عمودی
سیمبل ریت: 27500
اف ای سی: 3/4
آینه اس دی:
ماهواره یاه‌ست
فرکانس: 11958
عمودی
سیمبل ریت: 27500
اف ای سی: 7/8
#ayenehfoundation #ayenehmedia #emotionalviolence #khoshoonat_atefi #خشونت_عاطفی
آرشیو برنامه‌های با کارشناسان:
https://ayenehmedia.org/a-specialists-perspective/

ذخیره منطقی آب و غذا.
#ayenehfoundation #ayenehmedia #foodstorage #ذخیره_غذا

Reasonable storage of water and food.
#ayenehfoundation #ayenehmedia #foodstorage

قسمت دوم جلسه ۷ جهش را می توانید سه‌شنبه این هفته ساعت ۱۱ صبح به وقت لس آنجلس، ۹:۳۰ شب تهران در برنامه افتادگان به پا خاسته از رسانه آینه تماشا کنید.
_________________________
http://ayeneh.org
http://ayenehmedia.org
مشخصات رسانه آینه در ماهواره یاه‌ست
آینه اچ دی:
ماهواره یاه‌ست
فرکانس: 12149
عمودی
سیمبل ریت: 27500
اف ای سی: 3/4
آینه اس دی:
ماهواره یاه‌ست
فرکانس: 11958
عمودی
سیمبل ریت: 27500
اف ای سی: 7/8
#ayenehfoundation #ayenehmedia
آرشیو برنامه‌های افتادگان به پا خاسته:
https://ayenehmedia.org/journey-to-recovery/

برنامه از ریشه تا مرهم، یک برنامه روانشناسی با اجرای دکتر سهیلا نوربخش است که به مفاهیم مختلف روانشناختی می‌پردازد. در این قسمت، دکتر نوربخش به عملکرد دفاعی عقبگرد می‌پردازد. این برنامه را می‌توانید چهارشنبه بیست و هفتم مه ساعت ۱۱ صبح لس آنجلس مطابق با ۹:۳۰ شب تهران از رسانه آینه تماشا کنید.
_____________________
http://ayeneh.org
http://ayenehmedia.org
مشخصات رسانه آینه در ماهواره یاه‌ست
آینه اچ دی:
ماهواره یاه‌ست
فرکانس: 12149
عمودی
سیمبل ریت: 27500
اف ای سی: 3/4
آینه اس دی:
ماهواره یاه‌ست
فرکانس: 11958
عمودی
سیمبل ریت: 27500
اف ای سی: 7/8
#ayenehfoundation
#AyenehMedia
آرشیو برنامه‌های از ریشه تا مرهم:
https://ayenehmedia.org/az-risheh-ta-marham/

مراقبه برای دوری از افکار منفی.
#ayenehfoundation #ayenehmedia #meditation #moraghebeh #مراقبه

قسمتی دیگر از برنامه‌ قله‌ها و پرتگاه‌ها اختصاص دارد به فوتبالیست معروف اهل ایرلند شمالی، جورج بست و روایت گرفتار شدن او در دام اعتیاد به الکل. شما می‌توانید این برنامه را پنجشنبه ۲۸ مه ساعت ۹ صبح لس آنجلس، ۷:۳۰ شب تهران از رسانه آینه تماشا کنید.
_________________________
http://ayeneh.org
http://ayenehmedia.org
مشخصات رسانه آینه در ماهواره یاه‌ست
آینه اچ دی:
ماهواره یاه‌ست
فرکانس: 12149
عمودی
سیمبل ریت: 27500
اف ای سی: 3/4
آینه اس دی:
ماهواره یاه‌ست
فرکانس: 11958
عمودی
سیمبل ریت: 27500
اف ای سی: 7/8
#ayenehfoundation #AyenehMedia
آرشیو برنامه‌های قله‌ها و پرتگاه‌ها:
https://ayenehmedia.org/peaks-and-cliffs/

برنامه ریشه‌های داد روایتی است از مسیر پرپیچ و خمی که حقوق بشر پیموده و از پرسشی که هنوز بی‌پاسخ مانده است. در این برنامه به معرفی فیلسوفان و متفکرانی که پایه‌گذار مفاهیم حقوق بشری بودند می‌پردازد.
یکی از فیلسوفان و ادیبان قرن هجدهم انگلستان و به باور برخی، اولین فمینیست این کشور، زنی بود با نام مری ولستون کرافت که تأثیر مهمی بر حقوق زنان داشت. او با نگارش کتاب احقاق حقوق زنان، استدلال کرد که زنان از مردان فرودست‌تر نیستند و نبود آموزش صحیح مانع از پیشرفت آنها در حد و اندازه مردان شده است. به عقیده ولستون کرافت، زنانی که از آموزش مناسب برخوردار باشند، مادران بهتری برای فرزندان خود خواهند بود و در نهایت، جامعه را به سوی ترقی هدایت خواهند کرد.
#ayenehmedia #ayenehfoundation #hurmanrights #Mary_Wollstonecraft

در برنامه‌ی ۲۹۶ از دور از نزدیک، تهیه شده در سوئد- رادیو تلویزیون آینه، این گزارش‌ها را می‌شنوید: آیا جمهوری اسلامی شرایط آمریکا را می‌پذیرد و سایه‌ی جنگ از سر مردم ایران برداشته خواهدشد؟- راه‌اندازی کُند اینترنت بین‌المللی در ایران- گله از انفعال و سکوت برخی از فعالان سیاسی و اجتماعی در خارج کشور نسبت به کشتار معترضان در دی‌ماه در ایران- یک قهرمان دیگر، پرویز قلیچ خانی دنیای ما را واگذاشت- معنا و کارکرد عشق از منظر روان‌شناسی در گپ و گفت این هفته- روایت شنیدنی و جذاب گلی ترقی، نویسنده‌ی سرشناس از واکنش‌های گروه‌های مختلف مردم در روزهای نخستین حکومت اسلامی در ایران، هم‌چنین تجربه‌های خنده‌آور او از سانسور کتاب‌هایش در وزارت ارشاد، همراه با خوانش بخش‌هایی از داستان‌هایش.
تهیه‌کننده: #زینت_هاشمی‌‌
چهارشنبه‌ها: ساعت ۹ صبح به وقت لس‌آنجلس- ساعت ۲۰:۳۰ به وقت ایران
بازپخش: جمعه‌ها ساعت ۱۵ به وقت لس‌آنجلس و شنبه‌ها ساعت ۱۴:۳۰ به وقت ایران
🆔 @azdooraznazdik
🆔 @AyenehFoundation
🆔 @DariushOfficialChannel

مهمان برنامه بی‌سرزمین این هفته، استاد محمدرضا ژاله، سازنده ساز و شاعر، است که از زندگی و تجربیات خود سخن می‌گوید. این برنامه را می‌توانید روز جمعه ۲۹ مه ساعت ۱۱ صبح لس آنجلس، ۹:۳۰ شب تهران از رسانه آینه تماشا کنید.
_____________________________
http://ayeneh.org
http://ayenehmedia.org
مشخصات رسانه آینه در ماهواره یاه‌ست
آینه اچ دی:
ماهواره یاه‌ست
فرکانس: 12149
عمودی
سیمبل ریت: 27500
اف ای سی: 3/4
آینه اس دی:
ماهواره یاه‌ست
فرکانس: 11958
عمودی
سیمبل ریت: 27500
اف ای سی: 7/8
#ayenehfoundation #AyenehMedia
آرشیو برنامه‌های بی‌سرزمین:
https://ayenehmedia.org/landless/