Раздремуша — так называется утренний кофе на сербском! ☕️ Это слово идеально передает атмосферу утреннего ритуала.
Кофе не только бодрит, но и создает настроение на весь день. Какой ваш любимый способ наслаждаться утренним кофе? Делитесь в комментариях!
#кофе #раздремуша #утреннийритуал #сербскийязык #настроение
Кофе не только бодрит, но и создает настроение на весь день. Какой ваш любимый способ наслаждаться утренним кофе? Делитесь в комментариях!
#кофе #раздремуша #утреннийритуал #сербскийязык #настроение
❤2👌1
72 часа без соцсетей перезапускают мозг, доказали немецкие учёные. 📱❌ Даже один день без смартфона снижает дофаминовую зависимость и повышает уровень серотонина, улучшая настроение. 😊✨ Попробуйте сделать перерыв и ощутите разницу! Как вы планируете провести своё время без соцсетей?
#психология #здоровье #мозг #перезагрузка #настроение #осознанность #отказотсмартфона #позитив #саморазвитие #жизньбезсоцсетей
#психология #здоровье #мозг #перезагрузка #настроение #осознанность #отказотсмартфона #позитив #саморазвитие #жизньбезсоцсетей
Радуга в Тамбове сегодня украсила небо после дождя 🌈 Город залили мягкие цвета, и улицы на минуту стали праздничными — отличная пауза в рутине. Если видели, делитесь кадрами в комментариях и отмечайте локацию — соберём карту самых ярких ракурсов. Пусть немного цветов добавит всем настроения!
#Тамбов #радуга #погода #город #атмосфера #красота #последождя #Россия #фото #настроение
#Тамбов #радуга #погода #город #атмосфера #красота #последождя #Россия #фото #настроение
🔥1
В Тамбове к вечеру 10 декабря выпал снег — выпил кофе, поел мандаринов, и настроение взлетело. Уютный зимний вечер удался!
#Тамбов #снег #зимнийвечер #настроение #кофе #мандарины #декабрь ❄️☕🍊
#Тамбов #снег #зимнийвечер #настроение #кофе #мандарины #декабрь ❄️☕🍊
Как проходит ваш выходной? 😊 Делитесь, где вы сейчас: дома с пледом и кино, на катке, в зале или закрываете задачи, чтобы спокойно войти в неделю. Я сегодня на созвоне по проектам и тестирую новые AI-связки для контента 🤖 А вы чем заняты?
#выходные #настроение #лайфстайл #работаем #отдых #айти #AI #контент ✨ #тамбов #tambov
#выходные #настроение #лайфстайл #работаем #отдых #айти #AI #контент ✨ #тамбов #tambov
Сегодня Blue Monday — мифически «самый грустный день года», придуманный в 2005-м для рекламной кампании британской турфирмы. «Формула» учитывала погоду, праздничные долги и зимнюю усталость, чтобы подвести к выводу: спасёт билет к морю — неплохая идея, но научных оснований у концепции нет. Поддержите себя простым: свет, прогулка, спорт, созвоны с близкими и маленькие планы на неделю. А вы как боретесь с зимней апатией сегодня? #BlueMonday #мифыиправда #моральноездоровье #зима #настроение #лайфстайл #психология #привычки #энергия #wellbeing #самоощущение 💙❄️🌊
Два повода в один день: День рождения русской водки и День горячего шоколада. Тяжёлый выбор, но алкоголь — зло, выбираю тепло и какао 🍫☕️
#горячийшоколад #безалкоголя #зож #настроение #зима #контент #маркетинг 🍫❄️
#горячийшоколад #безалкоголя #зож #настроение #зима #контент #маркетинг 🍫❄️
Свежие данные: пар от вейпов бьет не только по легким, но и по психике через кишечную микробиоту — формальдегид и ацетальдегид запускают воспаление, срезают «полезных» и разгоняют «вредных», что коррелирует с апатией и депрессивными состояниями. Эксперимент на рыбах: в воде с никотином полезные бактерии падали, вредные росли, поведение — апатия и слабая реакция на угрозы. Берегите себя: здоровье — это ваша продуктивность, креатив и бизнес-результаты.
#здоровье #вейп #микробиота #мозг #депрессия #настроение #наука #продуктивность #бизнес #wellbeing 🚭🧠🐟📉
#здоровье #вейп #микробиота #мозг #депрессия #настроение #наука #продуктивность #бизнес #wellbeing 🚭🧠🐟📉