Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
▶️ "How to make stress your friend"
«چطور با استرس #دوست شویم»
🔹 اگر از #استرس رهایی نداریم، می‌توانیم در مواجهه با آن بهتر باشیم.
کانال مقاله ها 🌺 @eduarticle
«چطور با استرس #دوست شویم»
🔹 اگر از #استرس رهایی نداریم، می‌توانیم در مواجهه با آن بهتر باشیم.
کانال مقاله ها 🌺 @eduarticle
❓ویژگی های #دوست خوب چیست؟
_____________
دوست باید سلامت روانی داشته باشد؛ مثلا اگر دوست شخصیت اضطرابیای داشته باشد و یا شخصیت وسواسیای داشته باشد یا بدبین یا ناامید باشد؛ این عوالم دوستی را تحت تأثیر قرار میدهد. اما علاوه بر این ویژگی، دوست باید حداقل حد نصاب کمالات اخلاقی را داشته باشد و از همه بیشتر سه ویژگی بسیار مهم است که در دوست باشد:
1️⃣یکی اگر دوست متکبر و مُتبختر و متفرعن باشد، شما در ارتباط با او نابود می شوید.
2️⃣دوم اینکه اگر دوستتان حسد داشته باشد، ارتباط شما از بین می رود و سوم هم بی صداقتی است. به نظر من بقیه ی ویژگی های اخلاقی اهمیتشان به اندازی این سه تا نیست.
3️⃣ویژگی سوم این است که اگر علائق ناسازگاری هم با شما داشته باشد از ارتباط با او لذت نمی برید. مثلا وقتی گفتگو در اختیار شماست به سمت و سویی می رود و وقتی گفت و گو در اختیار اوست به سمت و سوی دیگری می رود. مثلا من نمی توانم تصور کنم که دوستی داشته باشم که درباره ی زمین های اطراف ساوه صحبت میکند؛ البته ادب را باید رعایت کرد اما دوستی منعقد نمیشود و بنابراین در دوستی باید علائق مشترک وجود داشته باشد. حتی اگر سنخ روانی متفاوت است باید لااقل علائق مشترک وجود داشته باشد. البته آدم که نباید با تمام عالم و آدم دوستی داشته باشد. دوستی چیزی نیست که دائما دامنهاش را گسترد. ما فکر می کنیم که اگر اسم ۷۰۰ نفر را در دفترچه تلفن خودمان داشته باشیم، خوب است ولی دوستی معنایش این نیست.
4️⃣ویژگی چهارم این است که اختلاف نظرهای عمیق هم دوستی را از بین می برد. با این که نباید از بین ببرد ولی عملاً از بین می برد. من اگر کسی سلامت روانی و کمال اخلاقی داشته باشد هر عقیده ای هم داشته باشد با او می توانم دوستی کنم. منتها در اکثریت قریب به اتفاق، اختلاف عقیده اگر از حدی بیشتر بشود، دوستی دوام نمی آورد.
❓پس یک انسان معنوی صرفا به خاطر اختلاف عقیده دوستی اش را به هم نمی زند.
🔹بله! به هم نمی زند.
🔹نکتهی آخر اینکه وقتی دوستی تعدادش افزایش پیدا بکند، شما حق دوستی را نمی توانید ادا کنید و هم شما وجدان اخلاقیتان رنجور میشود و هم او از شما می رنجد. وقتی شما مثلا ده تا دوست داشته باشید می توانید سالگشت تولد هر کدام را تبریک بگویید و حتی در تولدشان شرکت کنید ولی اگر ۵۰۰ تا دوست داشته باشید چنین کاری امکان پذیر نیست. البته فقط این نیست و بلکه اینکه شاید حتی نتوانید احوالشان را هم بپرسید. این دوست را می رنجاند. من معتقد هستم که اگر دوستان خود را گزیده کنیم خیلی بهتر از آن است که تعداد دوست ها زیاد بشود.
🔹من به یک نوع دوستی هم اعتراض دارم و آن دوستی هایی است که به حسب تصادف پیش می آیند و مثلا اگر با کسی در مجلسی سلام علیک کردم بخواهم به او نیز شماره تلفن بدهم و شماره تلفنشان را بگیرم که آنها نیز بار خاطر من بشوند! که از این به بعد باید با تک تک آنها هم سلام و تعارف داشته باشم.
🔹اگر کسی با خلوت و تنهایی خودش سر و کار داشته باشد بهتر است تا اینکه با دوستانی که این ویژگیها را ندارند، دوستی داشته باشد. دوست خوب واقعا کسی است که آدم هرگز نمی گوید که ای کاش میشد که جلسه تمام میشد! ولی دوستی که این ویژگیها را نداشته باشد، به تو انرژی مثبت نخواهد داد و طبعأ تو هم به او انرژی مثبت نخواهی داد.
🔹 حتی اگر دوست، احسان آگاهانه ای هم به شما نکند، حضورش برای شما یک احسان است. البته اگر کسی این ویژگی ها را داشته باشد، آهسته آهسته خودش به احسان هم کشیده خواهد شد. دوستی که حتی برای من هدیه ای نمی آورد و یا مرا دعوت نمی کند، اگر آن ویژگیها را داشته باشد، باز هم دوستی خوب است
#استاد_ملکیان
_____________
کانال مقاله ها 🌺 @eduarticle
_____________
دوست باید سلامت روانی داشته باشد؛ مثلا اگر دوست شخصیت اضطرابیای داشته باشد و یا شخصیت وسواسیای داشته باشد یا بدبین یا ناامید باشد؛ این عوالم دوستی را تحت تأثیر قرار میدهد. اما علاوه بر این ویژگی، دوست باید حداقل حد نصاب کمالات اخلاقی را داشته باشد و از همه بیشتر سه ویژگی بسیار مهم است که در دوست باشد:
1️⃣یکی اگر دوست متکبر و مُتبختر و متفرعن باشد، شما در ارتباط با او نابود می شوید.
2️⃣دوم اینکه اگر دوستتان حسد داشته باشد، ارتباط شما از بین می رود و سوم هم بی صداقتی است. به نظر من بقیه ی ویژگی های اخلاقی اهمیتشان به اندازی این سه تا نیست.
3️⃣ویژگی سوم این است که اگر علائق ناسازگاری هم با شما داشته باشد از ارتباط با او لذت نمی برید. مثلا وقتی گفتگو در اختیار شماست به سمت و سویی می رود و وقتی گفت و گو در اختیار اوست به سمت و سوی دیگری می رود. مثلا من نمی توانم تصور کنم که دوستی داشته باشم که درباره ی زمین های اطراف ساوه صحبت میکند؛ البته ادب را باید رعایت کرد اما دوستی منعقد نمیشود و بنابراین در دوستی باید علائق مشترک وجود داشته باشد. حتی اگر سنخ روانی متفاوت است باید لااقل علائق مشترک وجود داشته باشد. البته آدم که نباید با تمام عالم و آدم دوستی داشته باشد. دوستی چیزی نیست که دائما دامنهاش را گسترد. ما فکر می کنیم که اگر اسم ۷۰۰ نفر را در دفترچه تلفن خودمان داشته باشیم، خوب است ولی دوستی معنایش این نیست.
4️⃣ویژگی چهارم این است که اختلاف نظرهای عمیق هم دوستی را از بین می برد. با این که نباید از بین ببرد ولی عملاً از بین می برد. من اگر کسی سلامت روانی و کمال اخلاقی داشته باشد هر عقیده ای هم داشته باشد با او می توانم دوستی کنم. منتها در اکثریت قریب به اتفاق، اختلاف عقیده اگر از حدی بیشتر بشود، دوستی دوام نمی آورد.
❓پس یک انسان معنوی صرفا به خاطر اختلاف عقیده دوستی اش را به هم نمی زند.
🔹بله! به هم نمی زند.
🔹نکتهی آخر اینکه وقتی دوستی تعدادش افزایش پیدا بکند، شما حق دوستی را نمی توانید ادا کنید و هم شما وجدان اخلاقیتان رنجور میشود و هم او از شما می رنجد. وقتی شما مثلا ده تا دوست داشته باشید می توانید سالگشت تولد هر کدام را تبریک بگویید و حتی در تولدشان شرکت کنید ولی اگر ۵۰۰ تا دوست داشته باشید چنین کاری امکان پذیر نیست. البته فقط این نیست و بلکه اینکه شاید حتی نتوانید احوالشان را هم بپرسید. این دوست را می رنجاند. من معتقد هستم که اگر دوستان خود را گزیده کنیم خیلی بهتر از آن است که تعداد دوست ها زیاد بشود.
🔹من به یک نوع دوستی هم اعتراض دارم و آن دوستی هایی است که به حسب تصادف پیش می آیند و مثلا اگر با کسی در مجلسی سلام علیک کردم بخواهم به او نیز شماره تلفن بدهم و شماره تلفنشان را بگیرم که آنها نیز بار خاطر من بشوند! که از این به بعد باید با تک تک آنها هم سلام و تعارف داشته باشم.
🔹اگر کسی با خلوت و تنهایی خودش سر و کار داشته باشد بهتر است تا اینکه با دوستانی که این ویژگیها را ندارند، دوستی داشته باشد. دوست خوب واقعا کسی است که آدم هرگز نمی گوید که ای کاش میشد که جلسه تمام میشد! ولی دوستی که این ویژگیها را نداشته باشد، به تو انرژی مثبت نخواهد داد و طبعأ تو هم به او انرژی مثبت نخواهی داد.
🔹 حتی اگر دوست، احسان آگاهانه ای هم به شما نکند، حضورش برای شما یک احسان است. البته اگر کسی این ویژگی ها را داشته باشد، آهسته آهسته خودش به احسان هم کشیده خواهد شد. دوستی که حتی برای من هدیه ای نمی آورد و یا مرا دعوت نمی کند، اگر آن ویژگیها را داشته باشد، باز هم دوستی خوب است
#استاد_ملکیان
_____________
کانال مقاله ها 🌺 @eduarticle