🔸هر زمان با غم طرف باشی مشهد میروی....

#امام_رئوف
@EjtemaeeMashhad

🔶فیلم‌های سینمایی امروز تلویزیون

🔹«چارلی و سانی» ساعت ۱۰:۰۰ از شبکه سه
🔹«مزرعه پدری» ساعت ۱۱:۰۰ از شبکه نمایش
🔹«یازده یار اوشن» ساعت ۱۳:۰۰ از شبکه نمایش
🔹«ژی در مسیر رالی» ساعت ۱۳:۳۰ از شبکه تهران
🔹«پرندگان خشمگین» ساعت ۱۳:۳۰ از شبکه فراتر
🔹«گرگ‌ها و گوسفندها» ساعت ۱۴:۰۰ از شبکه کودک
🔹«بیگانه ۲» ساعت ۱۵:۰۰ از شبکه نمایش
🔹«کاغذ ۲» ساعت ۱۶:۰۰ از شبکه سه
🔹«حفاری» ساعت ۱۷:۰۰ از شبکه نمایش
🔹«باغ اسرار آمیز» ساعت ۱۸:۰۰ از شبکه امید
🔹«هیوا» ساعت ۱۹:۰۰ از شبکه نمایش
🔹«آخرین آشیانه» ساعت ۲۰:۳۰ از شبکه چهار
🔹«دوازده یار اوشن» ساعت ۲۱:۰۰ از شبکه نمایش
🔹«آتش‌نشان‌ها» ساعت ۲۳:۳۰ از شبکه یک
🔹«خون در غبار» ساعت ۲۳:۰۰ از شبکه نمایش
🔹«سگ‌های جنگ» ساعت ۲۴:۰۰ از شبکه سه
@EjtemaeeMashhad

🔸اعلام نتایج انتخاب رشته کارشناسی ناپیوسته رشته‌های علوم پزشکی دانشگاه آزاد

🔹نتایج انتخاب رشته آزمون کارشناسی ناپیوسته ۱۴۰۴ رشته‌های علوم پزشکی دانشگاه آزاد اسلامی اعلام شد، نتایج انتخاب رشته بر روی سامانه azmoon.org قرار دارد
🔹ثبت نام در سامانه جامع پذیرش از شنبه ۱۲ مهر آغاز می‌شود و پذیرفته شدگان می‌توانند برای ثبت نام به سامانه جامع پذیرش به نشانی paziresh.iau.ir مراجعه کنند.
@EjtemaeeMashhad

اینجا هوا عالیه …

🌟 اینجا حال و هوا عالیه، فضا عالیه، حس و حال عالیه، غذا عالیه!
🏡رستوران پدیده شاندیز

📍 شاندیز - نبش ولیعصر ۱۱
📞 رزرو: ۱۴۶۴
📱09151181815
پیج اینستاگرام رستوران پدیده شاندیز

🔸صبحانه تان را قبل از ساعت ۹ بخورید

🔹خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ در افرادی که بعد از ساعت ۹ صبح، صبحانه می خورند، در مقایسه با افرادی که قبل از ساعت ۸ صبح، صبحانه می خورند ۵۹ درصد بیشتر است.
🔹دیابت نوع ۲، زمانی رخ می دهد که بدن در نحوه تنظیم استفاده از قند به عنوان سوخت، دچار اختلال می شود. عوامل بسیاری از جمله اضافه وزن، عدم تحرک، سیگار کشیدن و رژیم غذایی ناسالم در خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ دخیل هستند.

#سلامت #پزشکی
@EjtemaeeMashhad

🔶صدور گواهینامه موتورسیکلت برای نوجوانان ۱۶ ساله

🔹سخنگوی فراجا: همزمان با آغاز هفته انتظامی با شعار پلیس مقتدر، مشارکت همگانی و جامعه امن، پلیس خدمات بیشتری‌ را در کمترین زمان ممکن به مردم ارائه می‌کند.
@EjtemaeeMashhad

🔸رئیس اینستاگرام: از میکروفون دستگاه شما برای شنود استفاده نمی‌کنیم

آدام موسری، رئیس اینستاگرام:
🔹شایعات استفاده از میکروفون گوشی کاربران برای ضبط مکالمات و تبلیغات هدفمند را رد کرد.
🔹هدف‌گذاری دقیق تبلیغات ما به خاطر شنود نیست، بلکه بر اساس تعامل کاربران با محصولات متا انجام می‌شود. حتی همسر من هم از دقت بالای این هدف‌گذاری شگفت‌زده شده است!»
@EjtemaeeMashhad

🔸با این عادت‌های زندگی، از بیماری آلزایمر جلوگیری کنید

🔹ورزش، یادگیری مادام‌العمر و رژیم غذایی مناسب نقش مهمی در حفظ سلامت مغز و پیشگیری از زوال عقل ایفا می‌کنند. ورزش با مقابله با عوامل خطر اصلی مانند چاقی، فشار خون بالا، کلسترول بالا و افسردگی، به طور مستقیم به سلامت مغز کمک می‌کند. یادگیری مستمر به تقویت "ذخیره شناختی" مغز کمک کرده و رژیم غذایی سالم، به‌ویژه رژیم مدیترانه‌ای، با کاهش التهاب و بهبود سلامت عروق مغزی، خطر ابتلا به زوال عقل را کاهش می‌دهد.
🔹با اتخاذ این رویکردها می‌توان از سلامت مغز محافظت کرده و از افزایش پیش‌بینی‌شده تعداد مبتلایان به آلزایمر تا سال ۲۰۵۰ جلوگیری کرد.
@EjtemaeeMashhad

🔸شوخی میمون با آدم: امروز داخل باغ وحش ارم یکی‌از میمون‌ها با شلنگ آب مردم رو خیس می‌کرد😁
@EjtemaeeMashhad

🔸افکار منفی همینجوری زندگیمون رو نابود میکنن...
@EjtemaeeMashhad

🔸عصاره گوجه فرنگی، سلول‌های بدخیم سرطان معده را سرکوب می‌کند

🔹 به نقل از هلث سایت، گوجه فرنگی منبع غنی از لیکوپن و آنتی اکسیدان با انواع مزایای سلامت، از جمله کاهش خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی و سرطان است.
🔹نتایج مطالعه اخیر در ایتالیا نشان داده که عصاره گوجه فرنگی برای سرکوب پیشروی و سلول سازی سلول‌های بدخیم سرطان معده مفید است و راه را برای درمان‌های جدید برای این بیماری کشنده هموار می‌کند.
🔹طبق نتایج، این عصاره توانایی حرکت و پیشروی سلول‌های سرطانی در معده را مهار می‌کند، همچنین چرخه سلولی را از طریق تنظیم پروتئین‌های خانواده رتینوبلاستوما و مهارکننده‌های خاص چرخه سلولی متوقف می‌کند و در نهایت باعث مرگ سلول سرطانی در اثر آپوپتوز می‌شود.
@EjtemaeeMashhad

🔸سیر می تواند در مسمومیت غذایی به شما کمک کند

🔹سیر در مبارزه با مسمومیت غذایی به دلیل خواص ضد ویروسی، ضد باکتری و ضد قارچی اش بسیار موثر است. هم چنین علائمی نظیر اسهال و درد شکمی را تسکین می دهد.
@EjtemaeeMashhad

⭐️پک طلایی آنلاین تیزهوشانی شو #ششم و #نهم
💎کلاس های جامع سالیانه تیزهوشان
💎آزمون های شبیه ساز تیزهوشان سپاس
💎زنگ مشاوره
🛍تخفیف ۲۵٪ ای ثبت‌نام پک طلایی آنلاین فقط تا دوشنبه ۱۴ مهر

🔴۵۹۰ قبولی تیزهوشان و نمونه در آزمون سال ۴۰۴
🔝بیشترین قبولی تیزهوشان بین موسسات و مدارس کشور در سال ۴۰۴
⭐لینک قبولی ها:
☝https://t.me/tizhooshani_sho/5709
‼️ثبت نام دوره رایگان کلاس ها واطلاعات بیشتر:
🌐🌐@Tizhooshan_arman
📞05138412804
📞05138470891
@tizhooshani_sho

🔸عادت‌های زیر رو یادداشت کنید و هر روز انجام بدین، این روش کمک می‌کنه هر روز پیشرفت کنین

جسمی:
🔹خواب، آبرسانی به بدن، تحرک و ورزش، پیاده روی، تمرین تنفس، سبزیجات بیشتر.
ذهنی:
🔹مطالعه، خودشناسی، موسیقی
هدف گذاری، مراقبه، جملات تاکیدی.
احساسی:
🔹کاهش استرس، شکرگذاری، خلوت با خود، ژورنال نویسی، سرگرمی، سطح سروتونین.
اجتماعی:
🔹معاشرت، وقت برای خانواده، شبکه اجتماعی، ورزش های گروهی، حضور در لحظه، مهربانی با بقیه.
سلامتی:
🔹ویتامین و مکمل، حذف شکر، غذای سالم، چکاپ پزشکی، بهداشت فردی، دیر شام نخوردن.
روتین ها:
🔹سحرخیزی، روتین صبح و عصر، روتین پوست، برنامه ریزی غذایی، پیگیری هزینه ها، تمیز کاری
@EjtemaeeMashhad

🔸اعلام اسامی پذیرفته‌شدگان آزمون کاردانی به کارشناسی‌ ۱۴۰۴

🔹معاون آزمون‌های سازمان سنجش آموزش کشور از اعلام اسامی پذیرفته‌شدگان نهایی رشته‌های تحصیلی متمرکز و نیمه‌متمرکز آزمون کاردانی به کارشناسی‌ناپیوسته سال ۱۴۰۴ خبر داد.
@EjtemaeeMashhad

🏴آمد ز مدینه تا که در قم باشد
🏴در مـملکت امـام هشتـم باشد

🏴یعنی که خدا نخواست تا مرقد او
🏴مانند مزار فـاطـمـه (س) گم باشد

🖤«اخبار مشهد» سالروز وفات غریبانه و مظلومانه «حضرت فاطمه معصومه سلام الله علیها» را به پیشگاه مطهر علی ابن موسی الرضا علیه السلام و همه شما عزیزان تسلیت می گوید.

محضر برادر بزرگوارشان دعاگوی ماهم باشید 🙏
@EjtemaeeMashhad

اینجا هوا عالیه …

🌟 اینجا حال و هوا عالیه، فضا عالیه، حس و حال عالیه، غذا عالیه!

🏡رستوران پدیده شاندیز

📍 شاندیز - نبش ولیعصر ۱۱

📞 رزرو: ۱۴۶۴

📱09151181815

پیج اینستاگرام رستوران پدیده شاندیز

🔸 اهتزار پرچم عزا به مناسبت فرارسیدن ایام وفات حضرت معصومه(س)
بر بلندای گنبد حرم مطهر امام‌ رضا(ع)
@EjtemaeeMashhad