#خیار 🥒

🎥#خیار خوردن روباه رو دیده بودین❓

تقریبا تمام روباه ها همه چیزخوار هستند و از #میوه ها و سبزیجات هم می توانند تغذیه کنند.


https://t.me/joinchat/AAAAAD-JmGNiBA9wS0LGfg 🥒🦊

#گندم 🌾

✍️دوران قاجاریه دو سوم زمین‌های زیرکشت همدان در اختیار 6️⃣مالک عمده بود و نرخ #گندم در انحصارشان، آخر سال که ارزاق فاسد می‌شد به رودخانه می‌ریختند اما حاضر نبودند به مردم بیچاره و گرسنه بفروشند، این رفتار را امروز به نام امریکا می‌شناسیم اما بخش خصوصی در ایران از امریکا هم امریکاتر است.


👉https://t.me/joinchat/AAAAAD-JmGNiBA9wS0LGfg 🌾

[ Pineapple ]

#آب_آناناس 🍍

👌#آناناس دفع سنگ کلیه🪨

✍️آناناس ادرارآور و تصفیه کننده است و شهرت زیادی در دفع ضایعات بدن دارد.
این #میوه خوشمزه به پاکسازی کلیه ها و دفع سنگ کلیه کمک شایانی می کند.


@fruit3P 🍍🥤

آیا با خوردن #میوه به جای شام لاغر می شویم⁉️ 🤔


✍️جواب این سوال بستگی به برنامه تغذیه شما و میزان فعالیت در روز دارد.
اما خوردن #میوه به جای شام، هفته ای یکی دو بار اشکالی ندارد.
نباید هر شب شام را حذف و به جای آن خوردن #میوه را شروع کرد؛
زیرا قند ساده #میوه ها باعث بالا رفتن قند خون می شود.



@MajalePezeshki
@Fruit3p

🔺میوه نسبت به پارسال ۸۳ درصد گران شد📈

✍️طبق اعلام بانک مرکزی ج. ا. ا. ، قیمت خُرده‌فروشی در هفته منتهی به دوم مردادماه نسبت به هفته مشابه سال قبل میوه‌های تازه ۸۳ درصد، سبزی‌های تازه ۲۹.۱ درصد رشد داشت.

🗒خبرگزاری مهر


https://t.me/joinchat/AAAAAD-JmGNiBA9wS0LGfg

#گوجه 🍅

👤اسدالله کارگر؛رئیس اتحادیه فروشندگان میوه وسبزی: رب نباید گران می‌شد❗️
رب‌ها با گوجه‌های کیلویی 500 تومان تهیه شده است،
چرا گران شده را دقیق نمی دانم⁉️
شاید به خاطر استعمال گوجه در قیمه عاشورا بوده!
رب‌هایی که اکنون در بازار است با #گوجه‌فرنگی کیلویی 500 تومان تهیه شده است. بنابراین این افزایش قیمت نباید رخ می‌داد❕

چرا گران شده را دقیق نمی دانم❗️
شاید صادرات بی‌رویه، جمع‌آوری گوجه برای کارخانه‌های رب و استعمال گوجه قیمه تاسوعا و عاشورا باعث افزایش قیمت #گوجه‌فرنگی شده❕


https://t.me/joinchat/AAAAAD-JmGNiBA9wS0LGfg

#میوه_خشک

👌اگر دیابتیکی نیستین با این ۷ #میوه خشک،۷ #بیماریتان را درمان کنید؛


✔️◽️خرما : ﺧﺴﺘﮕﯽ ﻣﻔﺮﻃ
✔️◽️آلو : ﯾﺒﻮﺳﺖ
✔️◽️انجیر : ﮐﻢ ﺧﻮﻧﯽ
✔️◽️گیلاس : نقرس
✔️◽️کشمش : ﭘﻮﮐﯽ ﺍﺳﺘﺨﻮﺍﻥ
✔️◽️زردآلو : ﻓﺸﺎﺭﺧﻮﻥ ﺑﺎﻻ
✔️◽️زغال اخته : ﻋﻔﻮﻧﺖ ﻣﺜﺎﻧﻪ


@fruit3P 🍒

✍️درشت بودن چه #میوه ها و سبزیجاتی خوب نیست⁉️

🧅#پیاز
🥔#سیب_زمینی
🥕#هویج
🫑#فلفل_دلمه‌ای

👈زیرا نیترات بیشتری دارند و یکی از عوارض نیترات ایجاد اختلالات عصبی است.


👉https://t.me/joinchat/AAAAAD-JmGNiBA9wS0LGfg

👌بهترین #میوه ها برای شروع صبحانه که در پاکسازی کبد و روده ها موثر است.
#پرتقال
#گریپ_فروت
#لیمو
#کیوی
#انگور
#شاه_توت
#بادام
#بروکلی

@fruit3P 🍊🍋🥝🍇🥜🥦

#خربزه 🍈

👌این #میوه سنگ کلیه را پودر می‌کند❗️

✍️برای دفع سنگ کلیه #خربزه را تمیز شسته و با پوست و گوشت و تخم داخل مخلوط کن بریزید تا کامل میکس شود و روزی 2️⃣تا3️⃣ لیوان میل کنید.


https://t.me/joinchat/AAAAAD-JmGNiBA9wS0LGfg 🍈🍈

[ Air pollution ]

👌موقع آلودگی هوا 😷 این تغذیه را رعایت کنید :

✍️لازم است برای داشتن برنامه غذایی مناسب که عوارض آلودگی هوا را به حداقل برساند، چند توصیه مهم را مورد توجه قرار دهیم.

▫️حداقل ۴۰۰ گرم #میوه و سبزی تازه موجود در فصل سرما در طی روز باید مصرف شود.

▫️#سبزی‌جات را بیشتر به صورت تازه و خام مصرف کنید، چون ویتامین‌های آن به خصوص ویتامین C بیشتر حفظ می‌شود.



@Fruit3P 🥗

#خرمالو


✍️‏یه دونه #خرمالو مونده بود تو ظرف #میوه تو یخچال
همون جور که دست بردم برش دارم
فکر می کردم که ااا نگا دونه آخرو برا من گذاشته
دیده دیگه نداریم و اینا که دیدم له و ترکیده ست
بله گذاشته بود بمونه که مجبور نشه ظرفشو بذاره تو سینک😐😐😐



📙خرده جنایت های شوهر ایرانی

👉 https://t.me/joinchat/AAAAAD-JmGNiBA9wS0LGfg

#نارنگی

حتی دیگه نارنگی‌ها هم مزه‌ی نارنگی‌های دوران بچگیمونو نمیدن


https://t.me/joinchat/AAAAAD-JmGNiBA9wS0LGfg 🍊🍊