Sepas-M-04
radio meta dmb
💜چله سپاسگزاری: روز چهاردهم
👈گوش دادن مجدد به تکنیک شماره چهار
👈لطفا امروز و امشب، بین یک تا حداکثر چهار مرتبه به این مراقبه گوش دهید
👈بهترین زمان گوش دادن: صبح قبل از شروع فعالیتهای روزانه و شب قبل از خواب
✳️فوروارد کردن این تکنیک در سایر کانالها و گروهها (بدون دخل و تصرف) آزاد است
#چله_سپاسگزاری #روز_چهاردهم_چله
👈گوش دادن مجدد به تکنیک شماره چهار
👈لطفا امروز و امشب، بین یک تا حداکثر چهار مرتبه به این مراقبه گوش دهید
👈بهترین زمان گوش دادن: صبح قبل از شروع فعالیتهای روزانه و شب قبل از خواب
✳️فوروارد کردن این تکنیک در سایر کانالها و گروهها (بدون دخل و تصرف) آزاد است
#چله_سپاسگزاری #روز_چهاردهم_چله
❣❣ #خلاصه_تمرین_روزانه
#روز_چهاردهم
1- موهبت های خود را بشمارید....!
2- صبح هنگام، در ذهن تان برنامه های خود را برای صبح، بعدازظهر ؛ عصر و شامگاه مرور کنید و برای خوب پیش رفتن این برنامه ها و رخدادها، واژه سپاسگزارم را به زبان بیاورید با این فرض که اکنون پایان روز است و کارها به خوبی پیش رفته و شما به خاطر این نتایج درخشان قدرشناس هستید.
3- بعد از آنکه برای خوب پیش رفتن تمامی برنامه هایتان و برخورداری آنها از نتایج دلخواه قدرشناسی کردید، این تمرین را با گفتن عبارت: «برای اخبار خوبی که امروز به من خواهد رسید، سپاسگزارم!» به پایان برسانید.
4- پیش از آنکه به خوابید، افکارتان را متمرکز کنید و واژه سپاسگزارم را به خاطر بهترین اتفاقی که در روز برایتان رخ داده بر زبان بیاورید.🍃🍃🍃🍃
#روز_چهاردهم
1- موهبت های خود را بشمارید....!
2- صبح هنگام، در ذهن تان برنامه های خود را برای صبح، بعدازظهر ؛ عصر و شامگاه مرور کنید و برای خوب پیش رفتن این برنامه ها و رخدادها، واژه سپاسگزارم را به زبان بیاورید با این فرض که اکنون پایان روز است و کارها به خوبی پیش رفته و شما به خاطر این نتایج درخشان قدرشناس هستید.
3- بعد از آنکه برای خوب پیش رفتن تمامی برنامه هایتان و برخورداری آنها از نتایج دلخواه قدرشناسی کردید، این تمرین را با گفتن عبارت: «برای اخبار خوبی که امروز به من خواهد رسید، سپاسگزارم!» به پایان برسانید.
4- پیش از آنکه به خوابید، افکارتان را متمرکز کنید و واژه سپاسگزارم را به خاطر بهترین اتفاقی که در روز برایتان رخ داده بر زبان بیاورید.🍃🍃🍃🍃
_
#چله_جذب_عشق
#روز_چهاردهم
فرض کنید قصد مسافرت قصد مسافرت دارید و به یک آژانس هواپیمایی مراجعه می کنید. اگر دقیقا مقصد خود را مشخص نکرده باشید، متصدی صدور بلیط نمیداند بلیط کدام کشور را برای شما صادر کند. در راه رسیدن به اهداف نیز دقیقا چنین اتفاقی رخ میدهد. فردی که دقیقا نمی داند چه خواسته ای دارد، بدون هدف به هر سو پیش می رود.
بنابراین بر روی یک صفحه یا دیوار اتاق خود لیستی از خواسته ها و حتی چهره و مشخصات فیزیکی همسر دلخواه خود و همچنین محل ازدواج و نوع مراسم مورد علاقه خود را نصب کنید و در طی روز بارها به آن نگاه کنید تا در ذهن شما به درستی ثبت گردد.
۲۱ بار بنویسید و ۱۰۸ بار تکرار کنید
جمله تاکیدی روز چهاردهم :
زندگی من پراز عشق و زیبایی است.
🤵🏻👰🏻❤️💍
هنگام تکرار این جملات به حس و حالتون دقت کنید. اگر حس بدی دارید حتما نیاز به پاکسازی اون حس دارید.
⃟ ♥ ️ ♡ ⃟ ♥ ️ ♡ ⃟ ♥ ️ ♡ ⃟ ♥ ️ ♡ ⃟ ⃟
⃟ ♥ ️ ♡ ⃟ ♥ ️ ♡ ⃟ ♥ ️ ♡ ⃟ ♥ ️ ♡ ⃟ ⃟ ♥️
⃟ ♥ ️ ♡ ⃟ ♥ ️ ♡ ⃟ ♥ ️ ♡ ⃟ ♥ ️ ♡ ⃟ ⃟ ♥️
#چله_جذب_عشق
#روز_چهاردهم
فرض کنید قصد مسافرت قصد مسافرت دارید و به یک آژانس هواپیمایی مراجعه می کنید. اگر دقیقا مقصد خود را مشخص نکرده باشید، متصدی صدور بلیط نمیداند بلیط کدام کشور را برای شما صادر کند. در راه رسیدن به اهداف نیز دقیقا چنین اتفاقی رخ میدهد. فردی که دقیقا نمی داند چه خواسته ای دارد، بدون هدف به هر سو پیش می رود.
بنابراین بر روی یک صفحه یا دیوار اتاق خود لیستی از خواسته ها و حتی چهره و مشخصات فیزیکی همسر دلخواه خود و همچنین محل ازدواج و نوع مراسم مورد علاقه خود را نصب کنید و در طی روز بارها به آن نگاه کنید تا در ذهن شما به درستی ثبت گردد.
۲۱ بار بنویسید و ۱۰۸ بار تکرار کنید
جمله تاکیدی روز چهاردهم :
زندگی من پراز عشق و زیبایی است.
🤵🏻👰🏻❤️💍
هنگام تکرار این جملات به حس و حالتون دقت کنید. اگر حس بدی دارید حتما نیاز به پاکسازی اون حس دارید.
⃟ ♥ ️ ♡ ⃟ ♥ ️ ♡ ⃟ ♥ ️ ♡ ⃟ ♥ ️ ♡ ⃟ ⃟
⃟ ♥ ️ ♡ ⃟ ♥ ️ ♡ ⃟ ♥ ️ ♡ ⃟ ♥ ️ ♡ ⃟ ⃟ ♥️
⃟ ♥ ️ ♡ ⃟ ♥ ️ ♡ ⃟ ♥ ️ ♡ ⃟ ♥ ️ ♡ ⃟ ⃟ ♥️
#چالش_بیست_یک_روز_تغییر
#روز_چهاردهم♥️
•تختخوابت رو مرتب کن
•صبحونه حتما بخور هرچی که دوست داری
•لغت زبان میخونی دیگه؟امروز ده تا
بهش اضافه کن قبلی هارو مرور کن
•به یه عزیزی زنگ بزن و جویای احوالش شو
•یه موزیک تروی بامعنی گوش بده
•یه لیست از اهداف طولانی مدتت بنویس
• برنامه ریزی دقیق درسی رو انجام بده برای هفته
جدیدت هیچوقت دیرنیست شروع کن
•یه متن بنویس با جزئیات که با"وقتی
بهش برسم"شروع بشه
•یه فیلم یا انیمیشن ببین پیشنهادم لوکا
• تو باارزشی پس به روتین زیباییت و پوستت برس
•قبل از خواب کرم و مسواک یادت نره
•اگر رفتی بیرون ماسک یادت نره
•و..
مرسی که تااینجا همراهم بودی♥️✨
#روز_چهاردهم♥️
•تختخوابت رو مرتب کن
•صبحونه حتما بخور هرچی که دوست داری
•لغت زبان میخونی دیگه؟امروز ده تا
بهش اضافه کن قبلی هارو مرور کن
•به یه عزیزی زنگ بزن و جویای احوالش شو
•یه موزیک تروی بامعنی گوش بده
•یه لیست از اهداف طولانی مدتت بنویس
• برنامه ریزی دقیق درسی رو انجام بده برای هفته
جدیدت هیچوقت دیرنیست شروع کن
•یه متن بنویس با جزئیات که با"وقتی
بهش برسم"شروع بشه
•یه فیلم یا انیمیشن ببین پیشنهادم لوکا
• تو باارزشی پس به روتین زیباییت و پوستت برس
•قبل از خواب کرم و مسواک یادت نره
•اگر رفتی بیرون ماسک یادت نره
•و..
مرسی که تااینجا همراهم بودی♥️✨
MehrVarzi-04
Motaleb Barazandeh
💜چله مهرورزی: روز چهاردهم
👈گوش دادن مجدد به تکنیک شماره چهاردهم
👈لطفا امروز و امشب، بین یک تا حداکثر دو مرتبه به این مراقبه گوش دهید
👈بهترین زمان گوش دادن: صبح قبل از شروع فعالیتهای روزانه و شب قبل از خواب
✳️فوروارد کردن این تکنیک در سایر کانالها و گروهها (بدون دخل و تصرف) آزاد است
#چله_مهرورزی #روز_چهاردهم_چله
👈گوش دادن مجدد به تکنیک شماره چهاردهم
👈لطفا امروز و امشب، بین یک تا حداکثر دو مرتبه به این مراقبه گوش دهید
👈بهترین زمان گوش دادن: صبح قبل از شروع فعالیتهای روزانه و شب قبل از خواب
✳️فوروارد کردن این تکنیک در سایر کانالها و گروهها (بدون دخل و تصرف) آزاد است
#چله_مهرورزی #روز_چهاردهم_چله