MehrVarzi-02
Motaleb Barazandeh
💜چله مهرورزی: روز بیست و دوم
👈گوش دادن مجدد به تکنیک شماره بیست و دو
👈لطفا امروز و امشب، بین یک تا حداکثر دو مرتبه به این مراقبه گوش دهید
👈بهترین زمان گوش دادن: صبح قبل از شروع فعالیتهای روزانه و شب قبل از خواب
✳️فوروارد کردن این تکنیک در سایر کانالها و گروهها (بدون دخل و تصرف) آزاد است
#چله_مهرورزی #روز_بیست_و_دوم_چله
🌹
👈گوش دادن مجدد به تکنیک شماره بیست و دو
👈لطفا امروز و امشب، بین یک تا حداکثر دو مرتبه به این مراقبه گوش دهید
👈بهترین زمان گوش دادن: صبح قبل از شروع فعالیتهای روزانه و شب قبل از خواب
✳️فوروارد کردن این تکنیک در سایر کانالها و گروهها (بدون دخل و تصرف) آزاد است
#چله_مهرورزی #روز_بیست_و_دوم_چله
🌹
Sepas-M-02
radio meta dmb
💜چله سپاسگزاری: روز بیست و دوم
👈گوش دادن مجدد به تکنیک شماره دو
👈لطفا امروز و امشب، بین یک تا حداکثر چهار مرتبه به این مراقبه گوش دهید
👈بهترین زمان گوش دادن: صبح قبل از شروع فعالیتهای روزانه و شب قبل از خواب
✳️فوروارد کردن این تکنیک در سایر کانالها و گروهها (بدون دخل و تصرف) آزاد است
#چله_سپاسگزاری #روز_بیست_و_دوم_چله🌹
👈گوش دادن مجدد به تکنیک شماره دو
👈لطفا امروز و امشب، بین یک تا حداکثر چهار مرتبه به این مراقبه گوش دهید
👈بهترین زمان گوش دادن: صبح قبل از شروع فعالیتهای روزانه و شب قبل از خواب
✳️فوروارد کردن این تکنیک در سایر کانالها و گروهها (بدون دخل و تصرف) آزاد است
#چله_سپاسگزاری #روز_بیست_و_دوم_چله🌹
❣ #خلاصه_تمرین_روزانه
#روز_بیست_و_دوم
#شکرگزاری
1- موهبت های خود را بشمارید...!
2- در ابتدای روز، لیستی از ده آرزوی برترتان تهیه کنید. یا لیستی را بردارید که پیشتر تهیه کرده اید.
3- هر جمله و هر مورد از لیست را بخوانید و خود را برای یک دقیقه در شرایطی تصور کنید که انگار آرزوتان برآورده شده است. تا آنجا که می توانید برای این مساله شادمان و شکرگزار شوید.
4- لیست آرزوهایتان را امروز با خود داشته باشید و دست کم در دو موقعیت آن را بیرون بیاورید و بخوانیدش و تا آنجاکه می توانید احساس شکرگزاری داشته باشید.
5- پیش از آنکه بخوابید، افکارتان را متمرکز کنید و واژه سپاسگزارم را برای بهترین اتفاقی که در روز برای شما رخ داده بر زبان آورید.🍃🍃🍃
#روز_بیست_و_دوم
#شکرگزاری
1- موهبت های خود را بشمارید...!
2- در ابتدای روز، لیستی از ده آرزوی برترتان تهیه کنید. یا لیستی را بردارید که پیشتر تهیه کرده اید.
3- هر جمله و هر مورد از لیست را بخوانید و خود را برای یک دقیقه در شرایطی تصور کنید که انگار آرزوتان برآورده شده است. تا آنجا که می توانید برای این مساله شادمان و شکرگزار شوید.
4- لیست آرزوهایتان را امروز با خود داشته باشید و دست کم در دو موقعیت آن را بیرون بیاورید و بخوانیدش و تا آنجاکه می توانید احساس شکرگزاری داشته باشید.
5- پیش از آنکه بخوابید، افکارتان را متمرکز کنید و واژه سپاسگزارم را برای بهترین اتفاقی که در روز برای شما رخ داده بر زبان آورید.🍃🍃🍃
#چله_جذب_عشق
#روز_بیست_و_دوم
قدم بعدی قانون جذب عشق:
باور کنید
زمانی که شما خود را از احساسات بد خالی می‌کنید:
خود را آماده دریافت عشق می‌کنید.
برای اینکه باور کنید که فرد موردعلاقه شما و رابطه ایده آل را جذب می‌کنید کافی است:
همیشه سطح انرژی خود را بالا نگه‌دارید
به این معنا که همیشه مثبت اندیش باشید و تمرکز خود را روی نکات مثبت و ویژگی هایی که دوست دارید نگه‌دارید .
و هرگاه افکار منفی سراغ شما آمد:
بلافاصله ویژگی‌های مثبتی که یادداشت کرده اید را نگاه کنید و توجه ذهن خود را معطوف به نکات مثبت کنید.
۲۱ بار بنویسید و ۱۰۸ بار تکرارکنید:
جمله تاکیدی روز بیست و دوم :
زندگی سراسر انتخاب است و من شادی را انتخاب میکنم.
💍❤️👰🏻🤵🏻
⃟ ♥ ️ ♡ ⃟ ♥ ️ ♡ ⃟ ♥ ️ ♡ ⃟ ♥ ️ ♡ ⃟ ⃟ ♥️
⃟ ♥ ️ ♡ ⃟ ♥ ️ ♡ ⃟ ♥ ️ ♡ ⃟ ♥ ️ ♡ ⃟ ⃟ ♥️
⃟ ♥ ️ ♡ ⃟ ♥ ️ ♡ ⃟ ♥ ️ ♡ ⃟ ♥ ️ ♡ ⃟ ⃟ ♥️
⃟ ♥ ️ ♡ ⃟ ♥ ️ ♡ ⃟ ♥ ️ ♡ ⃟ ♥ ️ ♡ ⃟ ⃟ ♥️
#روز_بیست_و_دوم
قدم بعدی قانون جذب عشق:
باور کنید
زمانی که شما خود را از احساسات بد خالی می‌کنید:
خود را آماده دریافت عشق می‌کنید.
برای اینکه باور کنید که فرد موردعلاقه شما و رابطه ایده آل را جذب می‌کنید کافی است:
همیشه سطح انرژی خود را بالا نگه‌دارید
به این معنا که همیشه مثبت اندیش باشید و تمرکز خود را روی نکات مثبت و ویژگی هایی که دوست دارید نگه‌دارید .
و هرگاه افکار منفی سراغ شما آمد:
بلافاصله ویژگی‌های مثبتی که یادداشت کرده اید را نگاه کنید و توجه ذهن خود را معطوف به نکات مثبت کنید.
۲۱ بار بنویسید و ۱۰۸ بار تکرارکنید:
جمله تاکیدی روز بیست و دوم :
زندگی سراسر انتخاب است و من شادی را انتخاب میکنم.
💍❤️👰🏻🤵🏻
⃟ ♥ ️ ♡ ⃟ ♥ ️ ♡ ⃟ ♥ ️ ♡ ⃟ ♥ ️ ♡ ⃟ ⃟ ♥️
⃟ ♥ ️ ♡ ⃟ ♥ ️ ♡ ⃟ ♥ ️ ♡ ⃟ ♥ ️ ♡ ⃟ ⃟ ♥️
⃟ ♥ ️ ♡ ⃟ ♥ ️ ♡ ⃟ ♥ ️ ♡ ⃟ ♥ ️ ♡ ⃟ ⃟ ♥️
⃟ ♥ ️ ♡ ⃟ ♥ ️ ♡ ⃟ ♥ ️ ♡ ⃟ ♥ ️ ♡ ⃟ ⃟ ♥️