🍃🍂🌹🍃🍂🌹🍃🍂🌹🍃🍂🌹

سلام به همراهان خوبم😊❤️👍

دوستان گلم، همانطور که جسم انسان نیاز به مراقبت و رسیدگی داره، روح انسان هم نیاز به مراقبت و تغذیه داره🌹🍃

اعمال منفی مون، گناهان مون و...اینها همه و همه باعث میشن روح ما سیاه بشه،کدر بشه و وقتی روح انسان کدر میشه از مسیرعشق، مسیرالهی دور و دورترمیشه

ما میخوایم با یک برنامه چهل روزه روح مون رو صیقل بدیم، جلا بدیم تا باز به همون مسیر الهی و عشق بازگردیم❤️❤️

اماخب، این در درجه اول مستلزم رعایت واجبات و ترک محرمات هستش🙏

از همین لحظه با خودمون عهد ببندیم که در این چهل روز روی اعمال و رفتارمون مراقبت داشته باشیم، و خالصانه از خدا بخوایم نفس سرکش ما رو‌ مهار کنه👌🏻🌹

بنابراین با خودمون:

1⃣مشارطه می کنیم☝️🏻

یعنی هر روز با خودمون و‌خدای خودمون قول و قرار میزاریم که گناه نکنیم🌹🍃

2⃣مراقبه می کنیم☝️🏻

یعنی طی روز مراقب قول و قراری که گذاشتیم باشیم.
در مراقبه 3 چیز به ما کمک میکنه:

اول👈🏻یادآوری مداوم به خودمون🔔

دوم👈🏻قرارگرفتن در محیط هایی که به ما رشد معنوی ما کمک میکنه 🕌🕋

سوم👈🏻 رفت و آمد،گفتگو با افرادی که چند تا پله از ما بالاترند و باعث انگیزه و عشق و میل به حرکت در مسیر الهی در ما میشوند🌹🍃

3⃣محاسبه می کنیم📝

یعنی شبها قبل از خواب به اعمال و رفتارهایی که طی روز داشتیم حسابرسی می کنیم📝


🌹🍃 در اولین روز شروع چله تزکیه روح، ابتدا غسل توبه می کنیم:

زیر دوش با خودمون تکرار می کنیم👇🏻

🍃بسم الله الرحمن الرحیم🍃

خدایا توبه می کنم از تمام گناهان،خطاها و اشتباهاتی که در طول عمرم خواسته یا ناخواسته انجام دادم🙏

خدایا متاسفم🙏
خدایا لطفا منو ببخش🙏
خدایا مچکرم از اینکه مرا می پذیری و در تزکیه روحم کمکم میکنی🙏
خدایا دوستت دارم عاشقتم که لطف و رحمتت را برما جاری کردی🙏


🌹🍃 سپس چهار رکعت (دوتادورکعتی) #نماز_توبه می خوانیم:

وضو میگیریم و چهار ركعت نماز بجا می آوریم.
در هر ركعت يك بار "سوره حمـــــد"
سه بار«قل هو اللّه احـــــد»
و يك بار (قل اعوذ برب الناس‏
وقل اعوذ برب الفلق)

💠بعد هفتاد بار استغفار کنیم
و در پايان «لا حول و لا قوّة إلاباللّه» 

💠سپس بگوييم:«يا عزيز يا غفّار اغفر لي ذنوبي و ذنوب جميع المؤمنين و 
المؤمنات فإنّه لا يغفر الذّنوب إلا أنت» 

(اى عزيز اى بخشاينده گناهان من و گناهان تمام مردان و زنان مؤمن را ببخش كه جز تو كسے گناهان را 
نمے بخشد).

🌹توجه داشته باشید که، در این چهل روز نیت می کنیم روی این ده کار مراقبت داشته باشیم👇🏻

1⃣_ نماز اول وقت

2⃣_هر روز خواندن یک صفحه از قرآن

3⃣_ خواندن زیارت عاشورا

4⃣_هر روز خواندن یکی از بندهای استغفار امیرالمومنین(ع)

5⃣ _شبها قبل از خواب گفتن صد مرتبه ذکر یا مُمیت

6⃣_شبها قبل خواب صد مرتبه ذکر اَستَغفرالله ربی و اتوب الیه

7⃣_ غیبت ممنوع🚫

8⃣_قضاوت ممنوع🚫

9⃣_بدخلقی با خانواده و مردم🚫

🔟_هر روز به یک نفر محبت و خوبی کنیم، دل یه نفر رو شاد کنیم😊🌹



خدایا مارا در این مسیر معنوی که قدم گذاشته ایم سرافراز فرما و ما را به صفای روح و باطن برسان🌹🙏

التماس دعا🙏

شروع #چله_تزکیه_نفس 29خرداد99

@gooye_bolorin

اعمال روز دوم #چله_تزکیه_نفس:

1_یک صفحه از قرآن(ده آیه دوم سوره نور)

2_ بند دوم استغفار امیرالمومنین

3_ زیارت عاشورا (ساعت 12 ظهر)

4_شب قبل از خواب صد مرتبه ذکر یا مُمیت

5_ شب قبل از خواب صد مرتبه ذکر استغفروالله ربی و اتوب الیه

6_ نماز اول وقت

7_غیبت نکنیم🚫

8_قضاوت نکنیم🚫

9_ خوش خلقی با همسر،فرزندان و مردم😊🙏

10_شاد کردن دل یه نفر، یا گره از کاردیگران گشودن❤️🙏

التماس دعا🌹🙏

#چله_تزکیه_نفس

امروز آیه👈🏻 21 تا 30 سوره نور

#سوره_نور

✨بسم الله الرحمن الرحیم✨

🎀يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آمَنُوا لَا تَتَّبِعُوا خُطُوَاتِ الشَّيْطَانِ وَمَن يَتَّبِعْ خُطُوَاتِ الشَّيْطَانِ فَإِنَّهُ يَأْمُرُ بِالْفَحْشَاء وَالْمُنكَرِ وَلَوْلَا فَضْلُ اللَّهِ عَلَيْكُمْ وَرَحْمَتُهُ مَا زَكَا مِنكُم مِّنْ أَحَدٍ أَبَداً وَلَكِنَّ اللَّهَ يُزَكِّي مَن يَشَاءُ وَاللَّهُ سَمِيعٌ عَلِيمٌ (21) وَلَا يَأْتَلِ أُوْلُوا الْفَضْلِ مِنكُمْ وَالسَّعَةِ أَن يُؤْتُوا أُوْلِي الْقُرْبَى وَالْمَسَاكِينَ وَالْمُهَاجِرِينَ فِي سَبِيلِ اللَّهِ وَلْيَعْفُوا وَلْيَصْفَحُوا أَلَا تُحِبُّونَ أَن يَغْفِرَ اللَّهُ لَكُمْ وَاللَّهُ غَفُورٌ رَّحِيمٌ(22) إِنَّ الَّذِينَ يَرْمُونَ الْمُحْصَنَاتِ الْغَافِلَاتِ الْمُؤْمِنَاتِ لُعِنُوا فِي الدُّنْيَا وَالْآخِرَةِ وَلَهُمْ عَذَابٌ عَظِيمٌ (23) يَوْمَ تَشْهَدُ عَلَيْهِمْ أَلْسِنَتُهُمْ وَأَيْدِيهِمْ وَأَرْجُلُهُم بِمَا كَانُوا يَعْمَلُونَ (24) يَوْمَئِذٍ يُوَفِّيهِمُ اللَّهُ دِينَهُمُ الْحَقَّ وَيَعْلَمُونَ أَنَّ اللَّهَ هُوَ الْحَقُّ الْمُبِينُ (25) الْخَبِيثَاتُ لِلْخَبِيثِينَ وَالْخَبِيثُونَ لِلْخَبِيثَاتِ وَالطَّيِّبَاتُ لِلطَّيِّبِينَ وَالطَّيِّبُونَ لِلطَّيِّبَاتِ أُوْلَئِكَ مُبَرَّؤُونَ مِمَّا يَقُولُونَ لَهُم مَّغْفِرَةٌ وَرِزْقٌ كَرِيمٌ (26) يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آمَنُوا لَا تَدْخُلُوا بُيُوتاً غَيْرَ بُيُوتِكُمْ حَتَّى تَسْتَأْنِسُوا وَتُسَلِّمُوا عَلَى أَهْلِهَا ذَلِكُمْ خَيْرٌ لَّكُمْ لَعَلَّكُمْ تَذَكَّرُونَ (27)‏🎀

دوستان چله تزکیه نفس نماز اول وقت😊🙏

التماس دعا

دیگر عزیزانی هم که میخواهند در #چله_تزکیه_نفس شرکت کنند، میتونید از همین امروز نیت کرده و شروع کنید🌹👍

غسل و نمازش مال روز اول هستش که وارد چله میشین، اما بقیه اعمال دیگه رو باید تا چهل روز انجام بدین😊🙏

روز چهارم

نمازاول وقت #چله_تزکیه_نفس

#چله_تزکیه_نفس

#سورة_الواقعة

آیه یک تا سی ام سوره واقعه🍃🌹

🌷بسم الله الرحمن الرحيم🌷


💠إِذَا وَقَعَتِ الْوَاقِعَةُ (1) لَيْسَ لِوَقْعَتِهَا كَاذِبَةٌ (2) خَافِضَةٌ رَّافِعَةٌ (3) إِذَا رُجَّتِ الْأَرْضُ رَجّاً (4) وَبُسَّتِ الْجِبَالُ بَسّاً (5) فَكَانَتْ هَبَاء مُّنبَثّاً (6) وَكُنتُمْ أَزْوَاجاً ثَلَاثَةً (7) فَأَصْحَابُ الْمَيْمَنَةِ مَا أَصْحَابُ الْمَيْمَنَةِ (8) وَأَصْحَابُ الْمَشْأَمَةِ مَا أَصْحَابُ الْمَشْأَمَةِ (9) وَالسَّابِقُونَ السَّابِقُونَ (10) أُوْلَئِكَ الْمُقَرَّبُونَ (11) فِي جَنَّاتِ النَّعِيمِ (12) ثُلَّةٌ مِّنَ الْأَوَّلِينَ (13) وَقَلِيلٌ مِّنَ الْآخِرِينَ (14) عَلَى سُرُرٍ مَّوْضُونَةٍ (15) مُتَّكِئِينَ عَلَيْهَا مُتَقَابِلِينَ (16)‏ يَطُوفُ عَلَيْهِمْ وِلْدَانٌ مُّخَلَّدُونَ (17) بِأَكْوَابٍ وَأَبَارِيقَ وَكَأْسٍ مِّن مَّعِينٍ (18) لَا يُصَدَّعُونَ عَنْهَا وَلَا يُنزِفُونَ (19) وَفَاكِهَةٍ مِّمَّا يَتَخَيَّرُونَ (20) وَلَحْمِ طَيْرٍ مِّمَّا يَشْتَهُونَ (21) وَحُورٌ عِينٌ (22) كَأَمْثَالِ اللُّؤْلُؤِ الْمَكْنُونِ (23) جَزَاء بِمَا كَانُوا يَعْمَلُونَ (24) لَا يَسْمَعُونَ فِيهَا لَغْواً وَلَا تَأْثِيماً (25) إِلَّا قِيلاً سَلَاماً سَلَاماً (26) وَأَصْحَابُ الْيَمِينِ مَا أَصْحَابُ الْيَمِينِ (27) فِي سِدْرٍ مَّخْضُودٍ (28) وَطَلْحٍ مَّنضُودٍ (29) وَظِلٍّ مَّمْدُودٍ (30)

نماز اول #چله_تزکیه_نفس🌹🍃

‍ #سوره_واقعه

دهمین روز از #چله_تزکیه_نفس

امروز از 👈 آیه 56 تا آخر سوره واقعه

هَذَا نُزُلُهُمْ يَوْمَ الدِّينِ (56) نَحْنُ خَلَقْنَاكُمْ فَلَوْلَا تُصَدِّقُونَ (57) أَفَرَأَيْتُم مَّا تُمْنُونَ (58) أَأَنتُمْ تَخْلُقُونَهُ أَمْ نَحْنُ الْخَالِقُونَ (59) نَحْنُ قَدَّرْنَا بَيْنَكُمُ الْمَوْتَ وَمَا نَحْنُ بِمَسْبُوقِينَ (60) عَلَى أَن نُّبَدِّلَ أَمْثَالَكُمْ وَنُنشِئَكُمْ فِي مَا لَا تَعْلَمُونَ (61) وَلَقَدْ عَلِمْتُمُ النَّشْأَةَ الْأُولَى فَلَوْلَا تَذكَّرُونَ (62) أَفَرَأَيْتُم مَّا تَحْرُثُونَ (63) أَأَنتُمْ تَزْرَعُونَهُ أَمْ نَحْنُ الزَّارِعُونَ (64) لَوْ نَشَاء لَجَعَلْنَاهُ حُطَاماً فَظَلْتُمْ تَفَكَّهُونَ (65) إِنَّا لَمُغْرَمُونَ (66) بَلْ نَحْنُ مَحْرُومُونَ (67) أَفَرَأَيْتُمُ الْمَاء الَّذِي تَشْرَبُونَ (68) أَأَنتُمْ أَنزَلْتُمُوهُ مِنَ الْمُزْنِ أَمْ نَحْنُ الْمُنزِلُونَ (69) لَوْ نَشَاء جَعَلْنَاهُ أُجَاجاً فَلَوْلَا تَشْكُرُونَ (70) أَفَرَأَيْتُمُ النَّارَ الَّتِي تُورُونَ (71) أَأَنتُمْ أَنشَأْتُمْ شَجَرَتَهَا أَمْ نَحْنُ الْمُنشِؤُونَ (72) نَحْنُ جَعَلْنَاهَا تَذْكِرَةً وَمَتَاعاً لِّلْمُقْوِينَ (73) فَسَبِّحْ بِاسْمِ رَبِّكَ الْعَظِيمِ (74) فَلَا أُقْسِمُ بِمَوَاقِعِ النُّجُومِ (75) وَإِنَّهُ لَقَسَمٌ لَّوْ تَعْلَمُونَ عَظِيمٌ (76)‏ إِنَّهُ لَقُرْآنٌ كَرِيمٌ (77) فِي كِتَابٍ مَّكْنُونٍ (78) لَّا يَمَسُّهُ إِلَّا الْمُطَهَّرُونَ (79) تَنزِيلٌ مِّن رَّبِّ الْعَالَمِينَ (80) أَفَبِهَذَا الْحَدِيثِ أَنتُم مُّدْهِنُونَ (81) وَتَجْعَلُونَ رِزْقَكُمْ أَنَّكُمْ تُكَذِّبُونَ (82) فَلَوْلَا إِذَا بَلَغَتِ الْحُلْقُومَ (83) وَأَنتُمْ حِينَئِذٍ تَنظُرُونَ (84) وَنَحْنُ أَقْرَبُ إِلَيْهِ مِنكُمْ وَلَكِن لَّا تُبْصِرُونَ (85) فَلَوْلَا إِن كُنتُمْ غَيْرَ مَدِينِينَ (86) تَرْجِعُونَهَا إِن كُنتُمْ صَادِقِينَ (87) فَأَمَّا إِن كَانَ مِنَ الْمُقَرَّبِينَ (88) فَرَوْحٌ وَرَيْحَانٌ وَجَنَّةُ نَعِيمٍ (89) وَأَمَّا إِن كَانَ مِنَ أَصْحَابِ الْيَمِينِ (90) فَسَلَامٌ لَّكَ مِنْ أَصْحَابِ الْيَمِينِ (91) وَأَمَّا إِن كَانَ مِنَ الْمُكَذِّبِينَ الضَّالِّينَ (92) فَنُزُلٌ مِّنْ حَمِيمٍ (93) وَتَصْلِيَةُ جَحِيمٍ (94) إِنَّ هَذَا لَهُوَ حَقُّ الْيَقِينِ (95) فَسَبِّحْ بِاسْمِ رَبِّكَ الْعَظِيمِ (96)💠
💓 تطمئن القلوب 💓

🍃🌺🍃نماز اول وقت #چله_تزکیه_نفس

‍ ‍ ‍ #سوره_صف

روز یازدهم #چله_تزکیه_نفس


✨بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَنِ الرَّحِیم✨

🎀سَبَّحَ لِلَّهِ مَا فِی السَّمَاوَاتِ وَمَا فِی الأرْضِ وَهُوَ الْعَزِیزُ الْحَکِیمُ ﴿١﴾ یَا أَیُّهَا الَّذِینَ آمَنُوا لِمَ تَقُولُونَ مَا لا تَفْعَلُونَ ﴿٢﴾ کَبُرَ مَقْتًا عِنْدَ اللَّهِ أَنْ تَقُولُوا مَا لا تَفْعَلُونَ ﴿٣﴾ إِنَّ اللَّهَ یُحِبُّ الَّذِینَ یُقَاتِلُونَ فِی سَبِیلِهِ صَفًّا کَأَنَّهُمْ بُنْیَانٌ مَرْصُوصٌ ﴿٤﴾ وَإِذْ قَالَ مُوسَى لِقَوْمِهِ یَا قَوْمِ لِمَ تُؤْذُونَنِی وَقَدْ تَعْلَمُونَ أَنِّی رَسُولُ اللَّهِ إِلَیْکُمْ فَلَمَّا زَاغُوا أَزَاغَ اللَّهُ قُلُوبَهُمْ وَاللَّهُ لا یَهْدِی الْقَوْمَ الْفَاسِقِینَ ﴿٥﴾ وَإِذْ قَالَ عِیسَى ابْنُ مَرْیَمَ یَا بَنِی إِسْرَائِیلَ إِنِّی رَسُولُ اللَّهِ إِلَیْکُمْ مُصَدِّقًا لِمَا بَیْنَ یَدَیَّ مِنَ التَّوْرَاةِ وَمُبَشِّرًا بِرَسُولٍ یَأْتِی مِنْ بَعْدِی اسْمُهُ أَحْمَدُ فَلَمَّا جَاءَهُمْ بِالْبَیِّنَاتِ قَالُوا هَذَا سِحْرٌ مُبِینٌ ﴿٦﴾ وَمَنْ أَظْلَمُ مِمَّنِ افْتَرَى عَلَى اللَّهِ الْکَذِبَ وَهُوَ یُدْعَى إِلَى الإسْلامِ وَاللَّهُ لا یَهْدِی الْقَوْمَ الظَّالِمِینَ ﴿٧﴾ یُرِیدُونَ لِیُطْفِئُوا نُورَ اللَّهِ بِأَفْوَاهِهِمْ وَاللَّهُ مُتِمُّ نُورِهِ وَلَوْ کَرِهَ الْکَافِرُونَ ﴿٨﴾ هُوَ الَّذِی أَرْسَلَ رَسُولَهُ بِالْهُدَى وَدِینِ الْحَقِّ لِیُظْهِرَهُ عَلَى الدِّینِ کُلِّهِ وَلَوْ کَرِهَ الْمُشْرِکُونَ ﴿٩﴾ یَا أَیُّهَا الَّذِینَ آمَنُوا هَلْ أَدُلُّکُمْ عَلَى تِجَارَةٍ تُنْجِیکُمْ مِنْ عَذَابٍ أَلِیمٍ ﴿١٠﴾ تُؤْمِنُونَ بِاللَّهِ وَرَسُولِهِ وَتُجَاهِدُونَ فِی سَبِیلِ اللَّهِ بِأَمْوَالِکُمْ وَأَنْفُسِکُمْ ذَلِکُمْ خَیْرٌ لَکُمْ إِنْ کُنْتُمْ تَعْلَمُونَ ﴿١١﴾ یَغْفِرْ لَکُمْ ذُنُوبَکُمْ وَیُدْخِلْکُمْ جَنَّاتٍ تَجْرِی مِنْ تَحْتِهَا الأنْهَارُ وَمَسَاکِنَ طَیِّبَةً فِی جَنَّاتِ عَدْنٍ ذَلِکَ الْفَوْزُ الْعَظِیمُ ﴿١٢﴾ وَأُخْرَى تُحِبُّونَهَا نَصْرٌ مِنَ اللَّهِ وَفَتْحٌ قَرِیبٌ وَبَشِّرِ الْمُؤْمِنِینَ ﴿١٣﴾ یَا أَیُّهَا الَّذِینَ آمَنُوا کُونُوا أَنْصَارَ اللَّهِ کَمَا قَالَ عِیسَى ابْنُ مَرْیَمَ لِلْحَوَارِیِّینَ مَنْ أَنْصَارِی إِلَى اللَّهِ قَالَ الْحَوَارِیُّونَ نَحْنُ أَنْصَارُ اللَّهِ فَآمَنَتْ طَائِفَةٌ مِنْ بَنِی إِسْرَائِیلَ وَکَفَرَتْ طَائِفَةٌ فَأَیَّدْنَا الَّذِینَ آمَنُوا عَلَى عَدُوِّهِمْ فَأَصْبَحُوا ظَاهِرِینَ ﴿١٤﴾🎀

‍ ‍ #سوره_نباء

روز دوازدهم #چله_تزکیه_نفس

امروز از آیه👈 اول تا پانزدهم سوره نبإ

✨بسم الله الرحمن الرحيم✨

🎀عَمَّ يَتَسَاءلُونَ (1) عَنِ النَّبَإِ الْعَظِيمِ (2) الَّذِي هُمْ فِيهِ مُخْتَلِفُونَ (3) كَلَّا سَيَعْلَمُونَ (4) ثُمَّ كَلَّا سَيَعْلَمُونَ (5) أَلَمْ نَجْعَلِ الْأَرْضَ مِهَاداً(6) وَالْجِبَالَ أَوْتَاداً (7) وَخَلَقْنَاكُمْ أَزْوَاجاً (8) وَجَعَلْنَا نَوْمَكُمْ سُبَاتاً (9) وَجَعَلْنَا اللَّيْلَ لِبَاساً (10) وَجَعَلْنَا النَّهَارَ مَعَاشاً (11) وَبَنَيْنَا فَوْقَكُمْ سَبْعاً شِدَاداً (12) وَجَعَلْنَا سِرَاجاً وَهَّاجاً (13) وَأَنزَلْنَا مِنَ الْمُعْصِرَاتِ مَاء ثَجَّاجاً (14) لِنُخْرِجَ بِهِ حَبّاً وَنَبَاتاً (15) 

💓تطمئن القلوب💓

‍ ‍ ‍ ‍ #سوره_شمس

روز هجدهم #چله_تزکیه_نفس

✨بسم الله الرحمن الرحيم✨

🌷وَالشَّمْسِ وَضُحَاهَا (۱)
وَالْقَمَرِ إِذَا تَلاَهَا (۲)
وَالنَّهَارِ إِذَا جَلاَّهَا (۳)
وَاللَّيْلِ إِذَا يَغْشَاهَا (٤)
وَالسَّماءِ وَمَا بَنَاهَا (۵)
وَالآرْضِ وَمَا طَحَاهَا (۶)
وَنَفْسٍ وَمَا سَوَّاهَا (۷)
فَأَلْهَمَهَا فُجُورَهَا وَتَقْوَاهَا (۸)
قَدْ أَفْلَحَ مَن زَكَّاهَا (۹)
وَقَدْ خَابَ مَن دَسَّاهَا (۱۰)
كَذَّبَتْ ثَمُودُ بِطَغْوَاهَا (۱۱)
إِذِ انبَعَثَ أَشْقَاهَا (۱۲)
فَقَالَ لَهُمْ رَسُولُ اللَّهِ نَاقَةَ اللَّهِ وَسُقْيَاهَا (۱۳)
فَكَذَّبُوهُ فَعَقَرُوهَا فَدَمْدَمَ عَلَيْهِمْ رَبُّهُم بِذَنبِهِمْ فَسَوَّاهَا (۱٤)
وَلاَ يَخَافُ عُقْبَاهَا (۱۵)🌷

💓تطمئن القلوب💓