🌫 چگونه در روزهای آلوده از سلامت خود محافظت کنیم؟
📌 راهنمای کامل مراقبت در هوای آلوده
آلودگی هوا یکی از جدی‌ترین تهدیدها برای سلامت انسان است، به‌ویژه برای سالمندان، کودکان و افراد دارای بیماری‌های قلبی و تنفسی. در ادامه ۳۰ راهکار ساده و مؤثر برای مراقبت از خود در روزهای آلوده آورده شده است:
۱. در خانه بمانید؛ در روزهایی که شاخص آلودگی هوا بالا است، از خروج غیرضروری خودداری کنید.
۲. از ماسک استاندارد مانند N95 یا FFP2 استفاده کنید.
۳. درها و پنجره‌ها را بسته نگه دارید تا از ورود هوای آلوده جلوگیری شود.
۴. از دستگاه تصفیه هوا با فیلتر HEPA استفاده کنید.
۵. از تهویه طبیعی (باز کردن پنجره) در زمان آلودگی شدید پرهیز کنید.
۶. از فعالیت بدنی در فضای باز مانند پیاده‌روی یا دویدن خودداری کنید.
۷. از گیاهان تصفیه‌کننده هوا مانند سانسوریا و آلوئه‌ورا در خانه استفاده کنید.
۸. شاخص کیفیت هوا (AQI) را از طریق اپلیکیشن‌های معتبر بررسی کنید.
۹. در ساعات اوج آلودگی (صبح‌ها و زمان‌های پرترافیک) بیرون نروید.
۱۰. فیلترهای کولر، هواکش و جاروبرقی را مرتب تمیز یا تعویض کنید.
۱۱. پس از بازگشت به خانه، دوش بگیرید و لباس‌هایتان را عوض کنید.
۱۲. آب فراوان بنوشید تا به دفع سموم از بدن کمک شود.
۱۳. از میوه‌ها و سبزیجات تازه و سرشار از آنتی‌اکسیدان استفاده کنید.
۱۴. مصرف ویتامین C و E را برای تقویت سیستم ایمنی در نظر بگیرید.
۱۵. از حضور کودکان در فضای باز در زمان آلودگی بالا جلوگیری کنید.
۱۶. زنان باردار احتیاط بیشتری داشته باشند؛ هوای آلوده برای جنین خطرناک است.
۱۷. سالمندان نیز از ماسک استفاده کنند؛ آن‌ها بیشتر در معرض خطر هستند.
۱۸. استفاده از خودرو شخصی را کاهش دهید؛ تا حد امکان از حمل‌ونقل عمومی بهره ببرید.
۱۹. خودرو را هنگام توقف طولانی خاموش نگه دارید.
۲۰. از طریق بینی نفس بکشید؛ بینی تا حدی هوا را فیلتر می‌کند.
۲۱. از مصرف سیگار خودداری کنید؛ سیگار اثرات آلودگی را تشدید می‌کند.
۲۲. سطوح خانه را با دستمال مرطوب پاک کنید تا گرد و غبار آلوده را حذف کنید.
۲۳. بینی خود را با آب نمک شست‌وشو دهید تا مجاری تنفسی پاک‌سازی شود.
۲۴. در منزل از دستگاه‌های اندازه‌گیری کیفیت هوا استفاده کنید.
۲۵. تهویه مطبوع را روی حالت بازچرخانی هوا (recirculation) قرار دهید.
۲۶. از بخور سرد با اسانس‌هایی مانند اوکالیپتوس یا نعناع استفاده کنید.
۲۷. از روشن‌کردن شومینه یا اجاق گاز بدون تهویه مناسب بپرهیزید.
۲۸. خواب کافی داشته باشید؛ کم‌خوابی ایمنی بدن را کاهش می‌دهد.
۲۹. در صورت تنگی نفس، سرفه شدید یا علائم تنفسی، فوراً به پزشک مراجعه کنید.
۳۰. دیگران را درباره خطرات آلودگی هوا آگاه کنید؛ آگاهی، گام نخست پیشگیری است.
✅ رعایت این نکات ساده می‌تواند شما و اطرافیانتان را در برابر آلودگی هوا ایمن‌تر نگه دارد.
📲 برای دیگران هم بفرستید تا در کنار هم سالم‌تر زندگی کنیم...
✅ رعایت این موارد ساده می‌تواند نقش بزرگی در حفظ سلامت شما داشته باشد.
📲 برای دیگران هم ارسال کنید و آگاهی را گسترش دهید.
#سلامت #آلودگی_هوا #مراقبت_در_آلودگی #پیشگیری #هوای_پاک #زندگی_شهری #سبک_زندگی #محیط_زیست #تنفس_سالم #تهران_آلوده
🌐اصلاحوب را در فضای مجازی دنبال کنید:
🔗سایت | 🔗اینستاگرام | 🔗آپارات | 🔗تلگرام
📌 راهنمای کامل مراقبت در هوای آلوده
آلودگی هوا یکی از جدی‌ترین تهدیدها برای سلامت انسان است، به‌ویژه برای سالمندان، کودکان و افراد دارای بیماری‌های قلبی و تنفسی. در ادامه ۳۰ راهکار ساده و مؤثر برای مراقبت از خود در روزهای آلوده آورده شده است:
۱. در خانه بمانید؛ در روزهایی که شاخص آلودگی هوا بالا است، از خروج غیرضروری خودداری کنید.
۲. از ماسک استاندارد مانند N95 یا FFP2 استفاده کنید.
۳. درها و پنجره‌ها را بسته نگه دارید تا از ورود هوای آلوده جلوگیری شود.
۴. از دستگاه تصفیه هوا با فیلتر HEPA استفاده کنید.
۵. از تهویه طبیعی (باز کردن پنجره) در زمان آلودگی شدید پرهیز کنید.
۶. از فعالیت بدنی در فضای باز مانند پیاده‌روی یا دویدن خودداری کنید.
۷. از گیاهان تصفیه‌کننده هوا مانند سانسوریا و آلوئه‌ورا در خانه استفاده کنید.
۸. شاخص کیفیت هوا (AQI) را از طریق اپلیکیشن‌های معتبر بررسی کنید.
۹. در ساعات اوج آلودگی (صبح‌ها و زمان‌های پرترافیک) بیرون نروید.
۱۰. فیلترهای کولر، هواکش و جاروبرقی را مرتب تمیز یا تعویض کنید.
۱۱. پس از بازگشت به خانه، دوش بگیرید و لباس‌هایتان را عوض کنید.
۱۲. آب فراوان بنوشید تا به دفع سموم از بدن کمک شود.
۱۳. از میوه‌ها و سبزیجات تازه و سرشار از آنتی‌اکسیدان استفاده کنید.
۱۴. مصرف ویتامین C و E را برای تقویت سیستم ایمنی در نظر بگیرید.
۱۵. از حضور کودکان در فضای باز در زمان آلودگی بالا جلوگیری کنید.
۱۶. زنان باردار احتیاط بیشتری داشته باشند؛ هوای آلوده برای جنین خطرناک است.
۱۷. سالمندان نیز از ماسک استفاده کنند؛ آن‌ها بیشتر در معرض خطر هستند.
۱۸. استفاده از خودرو شخصی را کاهش دهید؛ تا حد امکان از حمل‌ونقل عمومی بهره ببرید.
۱۹. خودرو را هنگام توقف طولانی خاموش نگه دارید.
۲۰. از طریق بینی نفس بکشید؛ بینی تا حدی هوا را فیلتر می‌کند.
۲۱. از مصرف سیگار خودداری کنید؛ سیگار اثرات آلودگی را تشدید می‌کند.
۲۲. سطوح خانه را با دستمال مرطوب پاک کنید تا گرد و غبار آلوده را حذف کنید.
۲۳. بینی خود را با آب نمک شست‌وشو دهید تا مجاری تنفسی پاک‌سازی شود.
۲۴. در منزل از دستگاه‌های اندازه‌گیری کیفیت هوا استفاده کنید.
۲۵. تهویه مطبوع را روی حالت بازچرخانی هوا (recirculation) قرار دهید.
۲۶. از بخور سرد با اسانس‌هایی مانند اوکالیپتوس یا نعناع استفاده کنید.
۲۷. از روشن‌کردن شومینه یا اجاق گاز بدون تهویه مناسب بپرهیزید.
۲۸. خواب کافی داشته باشید؛ کم‌خوابی ایمنی بدن را کاهش می‌دهد.
۲۹. در صورت تنگی نفس، سرفه شدید یا علائم تنفسی، فوراً به پزشک مراجعه کنید.
۳۰. دیگران را درباره خطرات آلودگی هوا آگاه کنید؛ آگاهی، گام نخست پیشگیری است.
✅ رعایت این نکات ساده می‌تواند شما و اطرافیانتان را در برابر آلودگی هوا ایمن‌تر نگه دارد.
📲 برای دیگران هم بفرستید تا در کنار هم سالم‌تر زندگی کنیم...
✅ رعایت این موارد ساده می‌تواند نقش بزرگی در حفظ سلامت شما داشته باشد.
📲 برای دیگران هم ارسال کنید و آگاهی را گسترش دهید.
#سلامت #آلودگی_هوا #مراقبت_در_آلودگی #پیشگیری #هوای_پاک #زندگی_شهری #سبک_زندگی #محیط_زیست #تنفس_سالم #تهران_آلوده
🌐اصلاحوب را در فضای مجازی دنبال کنید:
🔗سایت | 🔗اینستاگرام | 🔗آپارات | 🔗تلگرام
❤2👏2💯1
دبیرکل جماعت در نشست هیأت نظارت: سلامت کار جمعی در گرو تقوا، تحول و ارزیابی هدفمند است
تهران- پایگاه اطلاعرسانی اصلاح
دومین نشست ماهیانه هیأت نظارت و ارزیابی عملکرد مرکزی جماعت دعوت و اصلاح با مسئولان هیأت نظارت استان‌ها، شامگاه چهارشنبه ۲۵ تیرماه ۱۴۰۴، به‌صورت مجازی برگزار شد.
این نشست از ساعت ۲۰:۳۰ تا ۲۳:۰۰ با حضور دبیرکل جماعت، مسئول هیأت نظارت مرکزی، اعضای هیأت مرکزی و مسئولان استانی برگزار شد و محورهایی چون تحول ساختاری، نهادینه‌سازی ارزیابی و گزارش وضعیت فعالیت‌های استانی مورد بحث قرار گرفت.
در آغاز جلسه، استاد عبدالرحمن پیرانی، دبیرکل جماعت، با تأکید بر ضرورت عبور از رویه‌های کلیشه‌ای و حرکت به‌سوی ساختارهای تحول‌گرا و قابل سنجش، اظهار داشت: «پیشبرد فعالیت‌های فرهنگی-اجتماعی، بدون تقوا، اجتهاد جمعی و نظارت مؤثر، دچار روزمرّگی و تکرار می‌شود.» وی با استناد به آیه ۱۰۸ سوره‌ی توبه، بر این نکته تأکید نمود که سلامت کار جمعی و تشکلی زمانی تضمین خواهد شد که بنیان آن بر تقوا، صداقت درونی و شفافیت باشد.
دبیرکل جماعت همچنین از مسئولان هیأت نظارت خواست با تکیه بر شاخص‌های روشن و سازوکارهای سنجش‌پذیر، مسیر رشد و اصلاح درون‌سازمانی را هموار سازند و نظارت را ابزاری برای پویایی و بالندگی ساختارها قرار دهند.
در ادامه نشست، سعدالدین صدیقی، مسئول هیأت نظارت و ارزیابی عملکرد مرکزی، گزارشی از فعالیت‌های این هیأت در شش‌ماهه گذشته که برای ارائه به شورای مرکزی تدوین شده بود، ارائه کرد.
این گزارش به اقدامات ساختاری، اصلاحات درونی و وضعیت اجرایی نظارت در سطوح مختلف اشاره داشت.
سپس محمد آریانژاد، عضو هیأت مرکزی نظارت، با مرور برخی چالش‌ها و فرصت‌های موجود، دیدگاه‌ها و راهکارهایی را برای ارتقای کیفیت نظارت و افزایش انسجام عملیاتی ارائه داد.
وی بر ضرورت هم‌افزایی میان سطوح مرکزی و استانی و تقویت رویکرد مشورتی تأکید کرد.
آغاز رسمی جلسه با سخنان منصور پیوند، مدیر اجرایی هیأت نظارت، همراه بود که ضمن خوش‌آمدگویی به دبیرکل، اعضای مرکزی و مسئولان استانی، دستور جلسه و محورهای مورد انتظار را برای حاضران تشریح کرد.
بخش پایانی نشست به ارائه گزارش مسئولان هیأت‌های نظارت استانی اختصاص یافت.
در این بخش، مسئولان استان‌ها گزارشی اجمالی از فرآیند تشکیل و توسعه ساختارهای استانی، شهری و معاونت‌ها، همچنین گزارشی از فعالیت‌های اجرایی هیأت‌های استانی، تحلیل‌هایی از وضعیت جنگ ۱۲ روزه، و گزارشی از روند شکل‌گیری و عملکرد ستاد حامی در استان خود ارائه دادند.
در پایان جلسه، فرصت طرح پیشنهادها، نقدها و پرسش‌ها برای حاضران فراهم شد و جلسه با جمع‌بندی نهایی مباحث، به کار خود پایان داد.
منبع: اصلاحوب
#اخبار_جماعت #جماعت_دعوت_و_اصلاح #هیأت_نظارت_و_ارزیابی_عملکرد_مرکزی_جماعت_دعوت_و_اصلاح
#استاد_عبدالرحمن_پیرانی #دبیرکل #جماعت_دعوت_و_اصلاح #استادپیرانی #تهران
🌐اصلاحوب را در فضای مجازی دنبال کنید:
🔗سایت | 🔗اینستاگرام | 🔗آپارات | 🔗تلگرام
تهران- پایگاه اطلاعرسانی اصلاح
دومین نشست ماهیانه هیأت نظارت و ارزیابی عملکرد مرکزی جماعت دعوت و اصلاح با مسئولان هیأت نظارت استان‌ها، شامگاه چهارشنبه ۲۵ تیرماه ۱۴۰۴، به‌صورت مجازی برگزار شد.
این نشست از ساعت ۲۰:۳۰ تا ۲۳:۰۰ با حضور دبیرکل جماعت، مسئول هیأت نظارت مرکزی، اعضای هیأت مرکزی و مسئولان استانی برگزار شد و محورهایی چون تحول ساختاری، نهادینه‌سازی ارزیابی و گزارش وضعیت فعالیت‌های استانی مورد بحث قرار گرفت.
در آغاز جلسه، استاد عبدالرحمن پیرانی، دبیرکل جماعت، با تأکید بر ضرورت عبور از رویه‌های کلیشه‌ای و حرکت به‌سوی ساختارهای تحول‌گرا و قابل سنجش، اظهار داشت: «پیشبرد فعالیت‌های فرهنگی-اجتماعی، بدون تقوا، اجتهاد جمعی و نظارت مؤثر، دچار روزمرّگی و تکرار می‌شود.» وی با استناد به آیه ۱۰۸ سوره‌ی توبه، بر این نکته تأکید نمود که سلامت کار جمعی و تشکلی زمانی تضمین خواهد شد که بنیان آن بر تقوا، صداقت درونی و شفافیت باشد.
دبیرکل جماعت همچنین از مسئولان هیأت نظارت خواست با تکیه بر شاخص‌های روشن و سازوکارهای سنجش‌پذیر، مسیر رشد و اصلاح درون‌سازمانی را هموار سازند و نظارت را ابزاری برای پویایی و بالندگی ساختارها قرار دهند.
در ادامه نشست، سعدالدین صدیقی، مسئول هیأت نظارت و ارزیابی عملکرد مرکزی، گزارشی از فعالیت‌های این هیأت در شش‌ماهه گذشته که برای ارائه به شورای مرکزی تدوین شده بود، ارائه کرد.
این گزارش به اقدامات ساختاری، اصلاحات درونی و وضعیت اجرایی نظارت در سطوح مختلف اشاره داشت.
سپس محمد آریانژاد، عضو هیأت مرکزی نظارت، با مرور برخی چالش‌ها و فرصت‌های موجود، دیدگاه‌ها و راهکارهایی را برای ارتقای کیفیت نظارت و افزایش انسجام عملیاتی ارائه داد.
وی بر ضرورت هم‌افزایی میان سطوح مرکزی و استانی و تقویت رویکرد مشورتی تأکید کرد.
آغاز رسمی جلسه با سخنان منصور پیوند، مدیر اجرایی هیأت نظارت، همراه بود که ضمن خوش‌آمدگویی به دبیرکل، اعضای مرکزی و مسئولان استانی، دستور جلسه و محورهای مورد انتظار را برای حاضران تشریح کرد.
بخش پایانی نشست به ارائه گزارش مسئولان هیأت‌های نظارت استانی اختصاص یافت.
در این بخش، مسئولان استان‌ها گزارشی اجمالی از فرآیند تشکیل و توسعه ساختارهای استانی، شهری و معاونت‌ها، همچنین گزارشی از فعالیت‌های اجرایی هیأت‌های استانی، تحلیل‌هایی از وضعیت جنگ ۱۲ روزه، و گزارشی از روند شکل‌گیری و عملکرد ستاد حامی در استان خود ارائه دادند.
در پایان جلسه، فرصت طرح پیشنهادها، نقدها و پرسش‌ها برای حاضران فراهم شد و جلسه با جمع‌بندی نهایی مباحث، به کار خود پایان داد.
منبع: اصلاحوب
#اخبار_جماعت #جماعت_دعوت_و_اصلاح #هیأت_نظارت_و_ارزیابی_عملکرد_مرکزی_جماعت_دعوت_و_اصلاح
#استاد_عبدالرحمن_پیرانی #دبیرکل #جماعت_دعوت_و_اصلاح #استادپیرانی #تهران
🌐اصلاحوب را در فضای مجازی دنبال کنید:
🔗سایت | 🔗اینستاگرام | 🔗آپارات | 🔗تلگرام
❤14👍2👏1💯1
📌مشروح بیانات استاد پیرانی در نشست هیأت نظارت
تهران ـ پایگاه اطلاعرسانی اصلاح
در سایه‌ی تحولات پرشتاب اجتماعی و فرهنگی، دبیرکل جماعت دعوت و اصلاح با تأکید بر نقش محوری تقوا در بنیان‌گذاری نهادها، خواستار گذار از فعالیت‌های سنتی به‌سوی سازمانی هدفمند و یادگیرنده شد و «نظارت تخصصی» و «اجتهاد جمعی» را کلید تحول مسئولانه و ارتقای عملکرد دانست.
#اخبار_جماعت #جماعت_دعوت_و_اصلاح #هیأت_نظارت #استاد_عبدالرحمن_پیرانی #دبیرکل #جماعت_دعوت_و_اصلاح #استادپیرانی #تهران #تحول_مسئولانه #نظارت_تخصصی #اجتهاد_جمعی #سازمان_یادگیرنده #ارزیابی_عملکرد #تقوا_نهادساز #مدیریت_حکیمانه #انسجام_درونی #تشکل_هدفمند #خرد_جمعی
📖 مطالعه کامل خبر در لینک زیر
🔗 اصلاحوب
🌐اصلاحوب را در فضای مجازی دنبال کنید:
🔗سایت | 🔗اینستاگرام | 🔗آپارات | 🔗تلگرام
تهران ـ پایگاه اطلاعرسانی اصلاح
در سایه‌ی تحولات پرشتاب اجتماعی و فرهنگی، دبیرکل جماعت دعوت و اصلاح با تأکید بر نقش محوری تقوا در بنیان‌گذاری نهادها، خواستار گذار از فعالیت‌های سنتی به‌سوی سازمانی هدفمند و یادگیرنده شد و «نظارت تخصصی» و «اجتهاد جمعی» را کلید تحول مسئولانه و ارتقای عملکرد دانست.
#اخبار_جماعت #جماعت_دعوت_و_اصلاح #هیأت_نظارت #استاد_عبدالرحمن_پیرانی #دبیرکل #جماعت_دعوت_و_اصلاح #استادپیرانی #تهران #تحول_مسئولانه #نظارت_تخصصی #اجتهاد_جمعی #سازمان_یادگیرنده #ارزیابی_عملکرد #تقوا_نهادساز #مدیریت_حکیمانه #انسجام_درونی #تشکل_هدفمند #خرد_جمعی
📖 مطالعه کامل خبر در لینک زیر
🔗 اصلاحوب
🌐اصلاحوب را در فضای مجازی دنبال کنید:
🔗سایت | 🔗اینستاگرام | 🔗آپارات | 🔗تلگرام
❤6👍1😁1😍1💯1🤝1
📌بررسی عملکرد استان تهران در نشست هیأت نظارت و ارزيابى عملكرد مرکزی جماعت دعوت و اصلاح
تهران ـ پایگاه اطلاعرسانی اصلاح
در ادامه دیدارهای دوره‌ای هیأت نظارت و ارزیابی عملکرد مرکزی نشست تخصصی با حضور سعدالدين صديقى مسئول هيات نظارت مركزى، منصور پیوند مدیر اجرایی هیأت نظارت مرکزی، حامد پرهیزگار مسئول هیأت اجرایی استان تهران و آیت محمدی مسئول هیأت نظارت و ارزیابی عملکرد استان تهران و روز سه شنبه ۲۴ تیرماه ۱۴۰۴ در تهران برگزار شد.
🔗 ادامه‌ی خبر را در اصلاحوب بخوانید
#نظارت_و_ارزیابی #جماعت_دعوت_و_اصلاح #استان_تهران #ساختار_استانی #سعدالدین_صدیقی #حامد_پرهیزگار #آیت_محمدی #پایش_عملکرد #شفافیت_سازمانی #ارزیابی_درون‌سازمانی #تعامل_مرکز_و_استان #اصلاحوب
#اخبار_جماعت #تهران
🌐اصلاحوب را در فضای مجازی دنبال کنید:
🔗سایت | 🔗اینستاگرام | 🔗آپارات | 🔗تلگرام
تهران ـ پایگاه اطلاعرسانی اصلاح
در ادامه دیدارهای دوره‌ای هیأت نظارت و ارزیابی عملکرد مرکزی نشست تخصصی با حضور سعدالدين صديقى مسئول هيات نظارت مركزى، منصور پیوند مدیر اجرایی هیأت نظارت مرکزی، حامد پرهیزگار مسئول هیأت اجرایی استان تهران و آیت محمدی مسئول هیأت نظارت و ارزیابی عملکرد استان تهران و روز سه شنبه ۲۴ تیرماه ۱۴۰۴ در تهران برگزار شد.
🔗 ادامه‌ی خبر را در اصلاحوب بخوانید
#نظارت_و_ارزیابی #جماعت_دعوت_و_اصلاح #استان_تهران #ساختار_استانی #سعدالدین_صدیقی #حامد_پرهیزگار #آیت_محمدی #پایش_عملکرد #شفافیت_سازمانی #ارزیابی_درون‌سازمانی #تعامل_مرکز_و_استان #اصلاحوب
#اخبار_جماعت #تهران
🌐اصلاحوب را در فضای مجازی دنبال کنید:
🔗سایت | 🔗اینستاگرام | 🔗آپارات | 🔗تلگرام
👍3❤1
📌دبیرکل جماعت درگذشت «دکتر امیر مصطفایی» را تسلیت گفت
تهران ـ پایگاه اطلاعرسانی اصلاح
استاد عبدالرحمن پیرانی دبیرکل جماعت دعوت و اصلاح درگذشت برادر ایمانی «دکتر امیر مصطفایی» از اعضای بارز جماعت در استان کرمانشاه را تسلیت گفت.
🔗 ادامه‌ی خبر را در اصلاحوب بخوانید
#تسلیت #دکتر_امیر_مصطفایی #جماعت_دعوت_و_اصلاح #عبدالرحمن_پیرانی #استان_کرمانشاه #جوانرود #فرهیخته_قرآنی #خدمتگزار_مؤمن #دعوتگر_نستوه #صدقه_جاریه #رحمت_الهی #ایمان_و_استقامت #اصلاحوب #اخبار_جماعت #تهران
🌐اصلاحوب را در فضای مجازی دنبال کنید:
🔗سایت | 🔗اینستاگرام | 🔗آپارات | 🔗تلگرام
تهران ـ پایگاه اطلاعرسانی اصلاح
استاد عبدالرحمن پیرانی دبیرکل جماعت دعوت و اصلاح درگذشت برادر ایمانی «دکتر امیر مصطفایی» از اعضای بارز جماعت در استان کرمانشاه را تسلیت گفت.
🔗 ادامه‌ی خبر را در اصلاحوب بخوانید
#تسلیت #دکتر_امیر_مصطفایی #جماعت_دعوت_و_اصلاح #عبدالرحمن_پیرانی #استان_کرمانشاه #جوانرود #فرهیخته_قرآنی #خدمتگزار_مؤمن #دعوتگر_نستوه #صدقه_جاریه #رحمت_الهی #ایمان_و_استقامت #اصلاحوب #اخبار_جماعت #تهران
🌐اصلاحوب را در فضای مجازی دنبال کنید:
🔗سایت | 🔗اینستاگرام | 🔗آپارات | 🔗تلگرام
❤8😢2😭2💯1😨1
📌دومین نشست مرکزی معاونت بانوان جماعت دعوت و اصلاح برگزار شد
تهران ـ پایگاه اطلاعرسانی اصلاح
دومین جلسه‌ی مرکزی معاونت بانوان جماعت دعوت و اصلاح با مسئولان استانی این معاونت، شامگاه یکشنبه ۲۹ تیرماه ۱۴۰۴ ساعت ۲۱ به‌صورت آنلاین برگزار شد.
🔗 ادامه‌ی خبر را در اصلاحوب بخوانید
#جماعت_دعوت_و_اصلاح #عبدالرحمن_پیرانی #اصلاحوب #اخبار_جماعت #تهران
#نشست_معاونت_بانوان #استاد_عبدالرحمن_پیرانی #حمیرا_حمیدی #بانوان_در_مدیریت_بحران #مشارکت_اجتماعی_زنان #توانمندسازی_بانوان #انسجام_درون‌جماعتی #تعهد_اجتماعی
🌐اصلاحوب را در فضای مجازی دنبال کنید:
🔗سایت | 🔗اینستاگرام | 🔗آپارات | 🔗تلگرام
تهران ـ پایگاه اطلاعرسانی اصلاح
دومین جلسه‌ی مرکزی معاونت بانوان جماعت دعوت و اصلاح با مسئولان استانی این معاونت، شامگاه یکشنبه ۲۹ تیرماه ۱۴۰۴ ساعت ۲۱ به‌صورت آنلاین برگزار شد.
🔗 ادامه‌ی خبر را در اصلاحوب بخوانید
#جماعت_دعوت_و_اصلاح #عبدالرحمن_پیرانی #اصلاحوب #اخبار_جماعت #تهران
#نشست_معاونت_بانوان #استاد_عبدالرحمن_پیرانی #حمیرا_حمیدی #بانوان_در_مدیریت_بحران #مشارکت_اجتماعی_زنان #توانمندسازی_بانوان #انسجام_درون‌جماعتی #تعهد_اجتماعی
🌐اصلاحوب را در فضای مجازی دنبال کنید:
🔗سایت | 🔗اینستاگرام | 🔗آپارات | 🔗تلگرام
❤10👏2👍1🥰1
📌روابط عمومی جماعت، کارگاه مخاطب‌شناسی برگزار نمود
تهران ـ پایگاه اطلاعرسانی اصلاح
روابط عمومی مرکزی جماعت دعوت و اصلاح، دومین کارگاه تخصصی سال ۱۴۰۴ را با محوریت «مخاطب‌شناسی» به‌صورت برخط برگزار کرد.
📎 متن خبر را در اصلاحوب بخوانید:
#اصلاحوب #جماعت_دعوت_و_اصلاح #روابط_عمومی #کارگاه_مخاطب‌شناسی #تهران #صابر_منصوری #فرشاد_حسینی #سواد_رسانه‌ای #مهارت‌های_ارتباطی #اعتمادسازی #مدیریت_ارتباطات #مخاطب‌شناسی #ارتباط_مؤثر #توسعه_سازمانی #آموزش_آنلاین #کارگاه_تخصصی
📲 در شبکه‌های اجتماعی همراه ما باشید:
🔸 اینستاگرام 🔸 تلگرام 🔸 وب‌سایت 🔸 آپارات
تهران ـ پایگاه اطلاعرسانی اصلاح
روابط عمومی مرکزی جماعت دعوت و اصلاح، دومین کارگاه تخصصی سال ۱۴۰۴ را با محوریت «مخاطب‌شناسی» به‌صورت برخط برگزار کرد.
📎 متن خبر را در اصلاحوب بخوانید:
#اصلاحوب #جماعت_دعوت_و_اصلاح #روابط_عمومی #کارگاه_مخاطب‌شناسی #تهران #صابر_منصوری #فرشاد_حسینی #سواد_رسانه‌ای #مهارت‌های_ارتباطی #اعتمادسازی #مدیریت_ارتباطات #مخاطب‌شناسی #ارتباط_مؤثر #توسعه_سازمانی #آموزش_آنلاین #کارگاه_تخصصی
📲 در شبکه‌های اجتماعی همراه ما باشید:
🔸 اینستاگرام 🔸 تلگرام 🔸 وب‌سایت 🔸 آپارات
❤6
❇️برگزاری دوره تخصصی مدیریت برای مسئولان بانوان استان‌ها
تهران ـ پایگاه اطلاعرسانی اصلاح
دوره تخصصی مدیریت ویژه مسئولان استانی و شهرستانی معاونت بانوان، روزهای ۲۹ و ۳۰ مردادماه ۱۴۰۴ به همت اداره دانش و مهارت مرکز و به‌صورت مجازی برگزار شد.
📎 متن خبر را در اصلاحوب بخوانید:
#اصلاحوب #دوره_مدیریت_ارتباط #جماعت_دعوت_و_اصلاح #تهران #ادریس_پیرصاحب #جلال_معروفیان
📲 در شبکه‌های اجتماعی همراه ما باشید:
🔸 اینستاگرام 🔸 تلگرام 🔸 وب‌سایت 🔸 آپارات
تهران ـ پایگاه اطلاعرسانی اصلاح
دوره تخصصی مدیریت ویژه مسئولان استانی و شهرستانی معاونت بانوان، روزهای ۲۹ و ۳۰ مردادماه ۱۴۰۴ به همت اداره دانش و مهارت مرکز و به‌صورت مجازی برگزار شد.
📎 متن خبر را در اصلاحوب بخوانید:
#اصلاحوب #دوره_مدیریت_ارتباط #جماعت_دعوت_و_اصلاح #تهران #ادریس_پیرصاحب #جلال_معروفیان
📲 در شبکه‌های اجتماعی همراه ما باشید:
🔸 اینستاگرام 🔸 تلگرام 🔸 وب‌سایت 🔸 آپارات
❤5
📌مکران جانشین تهران؟
✍️مهدی بیک اوغلی
در گفت‌وگوی «اعتماد» با سعید شریعتی درباره طرح انتقال پایتخت، وی تأکید می‌کند که مسأله اصلی نه جابه‌جایی مرکز سیاسی کشور بلکه تمرکز ناعادلانه ثروت و تولید در تهران است؛ جایی که حدود ۴۰ درصد GDP ایران تجمع یافته و موجب بحران‌هایی چون بی‌آبی، ترافیک و نابرابری شده است. او ضمن تأیید تشخیص درست دکتر پزشکیان درباره محدودیت‌های پایتخت، معتقد است راه‌حل پایدار، توسعه متوازن و توزیع عادلانه امکانات، سرمایه و اشتغال در سراسر کشور است، نه انتقال پرهزینه و زمان‌بر پایتخت. کاهش سهم تهران از GDP ملی به حدود ۲۵ درصد، به باور شریعتی، گام اصلی در جهت تحقق عدالت اقتصادی و کاهش تبعیض است.
📎 متن کامل را در اصلاحوب بخوانید:
#اصلاحوب #گزیده #انتقال_پایتخت #تهران #عدالت_اقتصادی #توسعه_متوازن #توزیع_ثروت #پزشکیان #سعید_شریعتی #تمرکززدایی #GDP #رفع_تبعیض
📲 در شبکه‌های اجتماعی همراه ما باشید:
🔸 اینستاگرام 🔸 تلگرام 🔸 وب‌سایت 🔸 آپارات
✍️مهدی بیک اوغلی
در گفت‌وگوی «اعتماد» با سعید شریعتی درباره طرح انتقال پایتخت، وی تأکید می‌کند که مسأله اصلی نه جابه‌جایی مرکز سیاسی کشور بلکه تمرکز ناعادلانه ثروت و تولید در تهران است؛ جایی که حدود ۴۰ درصد GDP ایران تجمع یافته و موجب بحران‌هایی چون بی‌آبی، ترافیک و نابرابری شده است. او ضمن تأیید تشخیص درست دکتر پزشکیان درباره محدودیت‌های پایتخت، معتقد است راه‌حل پایدار، توسعه متوازن و توزیع عادلانه امکانات، سرمایه و اشتغال در سراسر کشور است، نه انتقال پرهزینه و زمان‌بر پایتخت. کاهش سهم تهران از GDP ملی به حدود ۲۵ درصد، به باور شریعتی، گام اصلی در جهت تحقق عدالت اقتصادی و کاهش تبعیض است.
📎 متن کامل را در اصلاحوب بخوانید:
#اصلاحوب #گزیده #انتقال_پایتخت #تهران #عدالت_اقتصادی #توسعه_متوازن #توزیع_ثروت #پزشکیان #سعید_شریعتی #تمرکززدایی #GDP #رفع_تبعیض
📲 در شبکه‌های اجتماعی همراه ما باشید:
🔸 اینستاگرام 🔸 تلگرام 🔸 وب‌سایت 🔸 آپارات
👏3❤1
Audio
🌟پیوند ناگسستنی اخلاق و ایمان
پایبندی به ارزش‌های اخلاقی، پیوندی ناگسستنی با ایمان دارد.
انسانِ بی‌ایمان شاید گاه رفتار نیکو از خود نشان دهد،
اما پایداری و خلوص در عمل نیک تنها در پرتو ایمان امکان‌پذیر است.
✅ در این فایل صوتی، به این موضوع بنیادین پرداخته شده و اصول و قواعد کلیدی برای زیست اخلاقی در سایه ایمان تبیین می‌گردد.
هرچند گفت‌وگو اندکی به درازا کشیده است، اما ژرفای مباحث مطرح‌شده، ارزش شنیدن و تأمل در آن را دوچندان می‌کند.
🟣به فضل الهی و با شکرگزاری از الطاف او، این گفتار با استقبال قابل‌توجه شهروندان تهرانی روبه‌رو شد.
🟣اگر به دنبال درک ریشه‌های اخلاق در ایمان هستید، این گفتار شنیدنی را از دست ندهید.
🟣يادى از علماى كوچ كرده ديارمان مرحومان: مصطفى خرم دل، ابوبكر حسن زاده، محمود ابراهيمى
🎙️ ارائه‌دهنده: فرزاد ولیدی
⏱️ مدت زمان: ۴۳ دقیقه
🕌 محل: مسجد صادقیه تهران
📅 تاریخ: ۱۷ مهر ۱۴۰۴
🗣️ زبان: فارسی
#اخلاق #ایمان #زیست_ایمانی #فرزاد_ولیدی #تهران #مسجد_صادقیه #سخنرانی_دینی #معرفت #ایمان_و_اخلاق #انسان_مؤمن #زندگی_اخلاقی
🆔 @islahweb
پایبندی به ارزش‌های اخلاقی، پیوندی ناگسستنی با ایمان دارد.
انسانِ بی‌ایمان شاید گاه رفتار نیکو از خود نشان دهد،
اما پایداری و خلوص در عمل نیک تنها در پرتو ایمان امکان‌پذیر است.
✅ در این فایل صوتی، به این موضوع بنیادین پرداخته شده و اصول و قواعد کلیدی برای زیست اخلاقی در سایه ایمان تبیین می‌گردد.
هرچند گفت‌وگو اندکی به درازا کشیده است، اما ژرفای مباحث مطرح‌شده، ارزش شنیدن و تأمل در آن را دوچندان می‌کند.
🟣به فضل الهی و با شکرگزاری از الطاف او، این گفتار با استقبال قابل‌توجه شهروندان تهرانی روبه‌رو شد.
🟣اگر به دنبال درک ریشه‌های اخلاق در ایمان هستید، این گفتار شنیدنی را از دست ندهید.
🟣يادى از علماى كوچ كرده ديارمان مرحومان: مصطفى خرم دل، ابوبكر حسن زاده، محمود ابراهيمى
🎙️ ارائه‌دهنده: فرزاد ولیدی
⏱️ مدت زمان: ۴۳ دقیقه
🕌 محل: مسجد صادقیه تهران
📅 تاریخ: ۱۷ مهر ۱۴۰۴
🗣️ زبان: فارسی
#اخلاق #ایمان #زیست_ایمانی #فرزاد_ولیدی #تهران #مسجد_صادقیه #سخنرانی_دینی #معرفت #ایمان_و_اخلاق #انسان_مؤمن #زندگی_اخلاقی
🆔 @islahweb
❤5🙏1
📌تحول‌خواهی و نقش‌آفرینی بانوان در مسیر رسالت جماعت
تهران - پایگاه اطلاعرسانی اصلاح
نخستین نشست حضوری مرکزی معاونت بانوان جماعت دعوت و اصلاح برگزار شد.
📎 متن کامل را در اصلاحوب بخوانید:
#تهران #دیدار #بانوان #زنان #استاد_پیرانی #معاونت_بانوان #پرترە
📲 در شبکه‌های اجتماعی همراه ما باشید:
🔸 اینستاگرام 🔸 تلگرام 🔸 وب‌سایت 🔸 آپارات
تهران - پایگاه اطلاعرسانی اصلاح
نخستین نشست حضوری مرکزی معاونت بانوان جماعت دعوت و اصلاح برگزار شد.
📎 متن کامل را در اصلاحوب بخوانید:
#تهران #دیدار #بانوان #زنان #استاد_پیرانی #معاونت_بانوان #پرترە
📲 در شبکه‌های اجتماعی همراه ما باشید:
🔸 اینستاگرام 🔸 تلگرام 🔸 وب‌سایت 🔸 آپارات
❤11
📌نشست معاونت دانشجویی جماعت دعوت و اصلاح به صورت حضوری برگزار شد
تهران - پایگاه اطلاعرسانی اصلاح
نشست معاونت دانشجویی جماعت دعوت و اصلاح با حضور مسئولان مرکزی و استانی، روز پنجشنبه ١ آبان ماه سال جاری در دفتر مرکزی جماعت برگزار شد.
📎 متن کامل خبر را در اصلاحوب بخوانید:
#اصلاحوب #نشست_معاونت_دانشجویی #جماعت_دعوت_و_اصلاح #فعالیت_دانشجویی #تربیت_دانشجو #یعقوب_خرسند #محمد_نیریزی #عادل_علیمرادی #سیروان_رحیمی #دکتر_ادریس_پیرصاحب #کارگاه_تیم_سازی #دفتر_مرکزی_جماعت #نقش_دانشجویان #آگاهی_بخشی #هم_افزایی #کار_جمعی #گزارش_استانی #نشست_سازمانی #تهران #پایگاه_اطلاعرسانی_اصلاح
📲 در شبکه‌های اجتماعی همراه ما باشید:
🔸 اینستاگرام 🔸 تلگرام 🔸 وب‌سایت 🔸 آپارات
تهران - پایگاه اطلاعرسانی اصلاح
نشست معاونت دانشجویی جماعت دعوت و اصلاح با حضور مسئولان مرکزی و استانی، روز پنجشنبه ١ آبان ماه سال جاری در دفتر مرکزی جماعت برگزار شد.
📎 متن کامل خبر را در اصلاحوب بخوانید:
#اصلاحوب #نشست_معاونت_دانشجویی #جماعت_دعوت_و_اصلاح #فعالیت_دانشجویی #تربیت_دانشجو #یعقوب_خرسند #محمد_نیریزی #عادل_علیمرادی #سیروان_رحیمی #دکتر_ادریس_پیرصاحب #کارگاه_تیم_سازی #دفتر_مرکزی_جماعت #نقش_دانشجویان #آگاهی_بخشی #هم_افزایی #کار_جمعی #گزارش_استانی #نشست_سازمانی #تهران #پایگاه_اطلاعرسانی_اصلاح
📲 در شبکه‌های اجتماعی همراه ما باشید:
🔸 اینستاگرام 🔸 تلگرام 🔸 وب‌سایت 🔸 آپارات
📌جیره‌بندی آب آغاز شد
تهران - پایگاه اطلاعرسانی اصلاح
تهران و بسیاری از استان‌های کشور در حالی وارد دوره جدید جیره‌بندی آب شده‌اند که کاهش ۴۰ درصدی بارش‌ها در سال آبی جاری، هشدار بحران کم‌آبی را جدی‌تر کرده است.
📎 متن کامل خبر را در اصلاحوب بخوانید:
#اصلاحوب #کم_آبی #خشکسالی #جیره_بندی_آب #تهران #کاهش_بارش #سال_آبی #بحران_آب #مصرف_بهینه #اقتصاد_ایران
📲 در شبکه‌های اجتماعی همراه ما باشید:
🔸 اینستاگرام 🔸 تلگرام 🔸 وب‌سایت 🔸 آپارات
تهران - پایگاه اطلاعرسانی اصلاح
تهران و بسیاری از استان‌های کشور در حالی وارد دوره جدید جیره‌بندی آب شده‌اند که کاهش ۴۰ درصدی بارش‌ها در سال آبی جاری، هشدار بحران کم‌آبی را جدی‌تر کرده است.
📎 متن کامل خبر را در اصلاحوب بخوانید:
#اصلاحوب #کم_آبی #خشکسالی #جیره_بندی_آب #تهران #کاهش_بارش #سال_آبی #بحران_آب #مصرف_بهینه #اقتصاد_ایران
📲 در شبکه‌های اجتماعی همراه ما باشید:
🔸 اینستاگرام 🔸 تلگرام 🔸 وب‌سایت 🔸 آپارات
😨3