فراخوان جماعت دعوت و اصلاح نسبت به اتّخاذ تمهیدات لازم جهت مقابله با شیوع ویروس کرونا
تهران-پایگاە اطلاعرسانی اصلاح
مدیریت اداری مالی جماعت دعوت و اصلاح طیّ نامه‌ای از اعضا و هواداران این تشکّل مدنی خواست با اتّخاذ تمهیدات لازم به مقابله با شیوع ویروس کرونا اقدام کنند.
#اخبار_جماعت #کرونا #جماعت_دعوت_و_اصلاح #پیشگیری
@ISLAHWEB
تهران-پایگاە اطلاعرسانی اصلاح
مدیریت اداری مالی جماعت دعوت و اصلاح طیّ نامه‌ای از اعضا و هواداران این تشکّل مدنی خواست با اتّخاذ تمهیدات لازم به مقابله با شیوع ویروس کرونا اقدام کنند.
#اخبار_جماعت #کرونا #جماعت_دعوت_و_اصلاح #پیشگیری
@ISLAHWEB
Telegraph
فراخوان جماعت دعوت و اصلاح نسبت به اتّخاذ تمهیدات لازم جهت مقابله با شیوع ویروس کرونا
مدیریت اداری مالی جماعت دعوت و اصلاح طیّ نامه‌ای از اعضا و هواداران این تشکّل مدنی خواست با اتّخاذ تمهیدات لازم به مقابله با شیوع ویروس کرونا اقدام کنند. بنا به گزارش اصلاحوب در نامه‌ای که به معاونان مرکزی، مدیران محترم اداری مالی تمامی شعب، مسؤولان نهادهای…
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
پیام معاونت فرهنگی اجتماعی جماعت دعوت و اصلاح در مورد ویروس کرونا
تهران ـ پایگاه اطلاعرسانی اصلاح
معاونت فرهنگی اجتماعی جماعت دعوت و اصلاح در مورد ویروس کرونا پیامی منتشر کرد.
متن پیام بە شرح زیر است:
#پیشگیری #جماعت_دعوت_و_اصلاح
@islahweb
تهران ـ پایگاه اطلاعرسانی اصلاح
معاونت فرهنگی اجتماعی جماعت دعوت و اصلاح در مورد ویروس کرونا پیامی منتشر کرد.
متن پیام بە شرح زیر است:
#پیشگیری #جماعت_دعوت_و_اصلاح
@islahweb
Telegraph
پیام معاونت فرهنگی اجتماعی جماعت دعوت و اصلاح در مورد ویروس کرونا
معاونت فرهنگی اجتماعی جماعت دعوت و اصلاح در مورد ویروس کرونا پیامی منتشر کرد. متن پیام بە شرح زیر است: این روزها اخبار مربوط به بیماری واگیردار کووید ۱۹ معروف به ویروس کرونا وضعیت بغرنجی برای هممیهنان عزیزمان پدید آورده است که مواجهه با آن به همدلی و اعتماد…
توصیه‌های مسافرتی در خصوص ویروس کرونا
هشدار؛ بهداشت سفر و تردّد با وسایل نقلیه عمومی
این ویروس می‌تواند منجر به ایجاد علائمی نظیر تب، سرفه، تنگی نفس شود.
به گزارش خبرنگار حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشكی باشگاه خبرنگاران جوان، در حال حاضر همه گیری کرونا ویروس جدید در کشور چین در حال افزایش است. این ویروس می‌تواند منجر به ایجاد علائمی نظیر تب، سرفه، تنگی نفس شود.
#گزیده #کرونا #پیشگیری
@islahweb
هشدار؛ بهداشت سفر و تردّد با وسایل نقلیه عمومی
این ویروس می‌تواند منجر به ایجاد علائمی نظیر تب، سرفه، تنگی نفس شود.
به گزارش خبرنگار حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشكی باشگاه خبرنگاران جوان، در حال حاضر همه گیری کرونا ویروس جدید در کشور چین در حال افزایش است. این ویروس می‌تواند منجر به ایجاد علائمی نظیر تب، سرفه، تنگی نفس شود.
#گزیده #کرونا #پیشگیری
@islahweb
Telegraph
توصیه‌های مسافرتی در خصوص ویروس کرونا
این ویروس می‌تواند منجر به ایجاد علائمی نظیر تب، سرفه، تنگی نفس شود. به گزارش خبرنگار حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشكی باشگاه خبرنگاران جوان، در حال حاضر همه گیری کرونا ویروس جدید در کشور چین در حال افزایش است. این ویروس می‌تواند منجر به ایجاد علائمی…
کرونا و پیامهای آن
✍️کمال مولودپوری دبیر زبان انگلیسی شهرستان مهاباد
١. درباره کروناویروس
کروناویروس‌ها(Coronaviruses) خانواده بزرگی از ویروس‌ها و زیر مجموعۀ کروناویریده Coronaviridaeهستند که از ویروس سرماخوردگی معمولی تا عامل بیماری‌های شدیدتری همچون سارس SARS، مرس MERS و کووید ۱۹ COVID-19 را شامل می‌شود. کروناویروس‌ها در سال ۱۹۶۵ کشف شدند. این ویروس به طور طبیعی در پستانداران و پرندگان با منشأ حیوانی شیوع پیدا می‌کند، با این حال تاکنون ٧ کروناویروس انسانی کشف شده است.
#کرونا #پیشگیری
@islahweb
✍️کمال مولودپوری دبیر زبان انگلیسی شهرستان مهاباد
١. درباره کروناویروس
کروناویروس‌ها(Coronaviruses) خانواده بزرگی از ویروس‌ها و زیر مجموعۀ کروناویریده Coronaviridaeهستند که از ویروس سرماخوردگی معمولی تا عامل بیماری‌های شدیدتری همچون سارس SARS، مرس MERS و کووید ۱۹ COVID-19 را شامل می‌شود. کروناویروس‌ها در سال ۱۹۶۵ کشف شدند. این ویروس به طور طبیعی در پستانداران و پرندگان با منشأ حیوانی شیوع پیدا می‌کند، با این حال تاکنون ٧ کروناویروس انسانی کشف شده است.
#کرونا #پیشگیری
@islahweb
Telegraph
کرونا و پیامهای آن
١. درباره کروناویروس کروناویروس‌ها(Coronaviruses) خانواده بزرگی از ویروس‌ها و زیر مجموعۀ کروناویریده Coronaviridaeهستند که از ویروس سرماخوردگی معمولی تا عامل بیماری‌های شدیدتری همچون سارس SARS، مرس MERS و کووید ۱۹ COVID-19 را شامل می‌شود. کروناویروس‌ها در…
احکام فقهی متعلّق به گسترش ویروس کرونا
✍️پروفسور دکتر علی محی‌الدین قره‌داغی
ترجمه: وفا حسن‌پور
در خصوص حکم تعامل با ویروس جدید کرونا که با گسترش سریع خود جان بسیاری از مردم را تهدید می‌کند سؤالات فراوانی مطرح شده است:
تعطیلی نمازهای جمعه و جماعت به خاطر ترس از سرایت کرونا چه حکمی دارد؟
در رویارویی با این بیماری چه دعایی وجود دارد و مسلمان باید چه کارهایی انجام دهد؟
پاسخ:
الحمد لله رب العالمين والصلاة والسلام على المبعوث رحمة للعالمين، وعلى آله وصحبه وبعد؛
نخست: این بیماری‌ها و ویروس‌ها قضا و قدر الهی است و قدرت خدا را به انسان‌ها نشان می‌دهد. خدایی که با ضعیف‌ترین سربازانش هر کس را بخواهد نابود می‌کند: «وَمَا يَعْلَمُ جُنُودَ رَبِّكَ إِلَّا هُو» [مدثر:31] و سپاهیان پروردگارت را کسی جز خود او نمی‌شناسد.
#کرونا #فتوا #فقه #دکتر_قرەداغی #دبیرکل_اتحاد_جهانی_علمای_مسلمان #دعوت #دین #پیشگیری #دکترعلی_محی‌الدین_قرەداغی
@ISLAHWEB
✍️پروفسور دکتر علی محی‌الدین قره‌داغی
ترجمه: وفا حسن‌پور
در خصوص حکم تعامل با ویروس جدید کرونا که با گسترش سریع خود جان بسیاری از مردم را تهدید می‌کند سؤالات فراوانی مطرح شده است:
تعطیلی نمازهای جمعه و جماعت به خاطر ترس از سرایت کرونا چه حکمی دارد؟
در رویارویی با این بیماری چه دعایی وجود دارد و مسلمان باید چه کارهایی انجام دهد؟
پاسخ:
الحمد لله رب العالمين والصلاة والسلام على المبعوث رحمة للعالمين، وعلى آله وصحبه وبعد؛
نخست: این بیماری‌ها و ویروس‌ها قضا و قدر الهی است و قدرت خدا را به انسان‌ها نشان می‌دهد. خدایی که با ضعیف‌ترین سربازانش هر کس را بخواهد نابود می‌کند: «وَمَا يَعْلَمُ جُنُودَ رَبِّكَ إِلَّا هُو» [مدثر:31] و سپاهیان پروردگارت را کسی جز خود او نمی‌شناسد.
#کرونا #فتوا #فقه #دکتر_قرەداغی #دبیرکل_اتحاد_جهانی_علمای_مسلمان #دعوت #دین #پیشگیری #دکترعلی_محی‌الدین_قرەداغی
@ISLAHWEB
Telegraph
احکام فقهی متعلّق به گسترش ویروس کرونا
در خصوص حکم تعامل با ویروس جدید کرونا که با گسترش سریع خود جان بسیاری از مردم را تهدید می‌کند سؤالات فراوانی مطرح شده است: تعطیلی نمازهای جمعه و جماعت به خاطر ترس از سرایت کرونا چه حکمی دارد؟ در رویارویی با این بیماری چه دعایی وجود دارد و مسلمان باید چه…
كرونا شوخی‌بردار نیست!
✍️رئوف آذری - فعال مدنی و مدیر کمپین مهربانی‌های کوچک
نامش منصور است و از اهالی تالش!
سابقه‌ی آشنایی‌مان بر می‌گردد به سال گذشته!
یكی از عزیزانم، همسرش، سفر ابدی اختیار كرده بود و با دو نفر از دوستانم قصد شركت در مجلس ترحیم و همدلی‌اش كردیم..
#کرونا #پیشگیری #کرونا_شوخی‌بردار_نیست #رئوف_آذری #منصور_یوسفی_دیگەسرایی #تالش
@ISLAHWEB
✍️رئوف آذری - فعال مدنی و مدیر کمپین مهربانی‌های کوچک
نامش منصور است و از اهالی تالش!
سابقه‌ی آشنایی‌مان بر می‌گردد به سال گذشته!
یكی از عزیزانم، همسرش، سفر ابدی اختیار كرده بود و با دو نفر از دوستانم قصد شركت در مجلس ترحیم و همدلی‌اش كردیم..
#کرونا #پیشگیری #کرونا_شوخی‌بردار_نیست #رئوف_آذری #منصور_یوسفی_دیگەسرایی #تالش
@ISLAHWEB
Telegraph
كرونا شوخی‌بردار نیست!
نامش منصور است و از اهالی تالش! سابقه‌ی آشنایی‌مان بر می‌گردد به سال گذشته! یكی از عزیزانم، همسرش، سفر ابدی اختیار كرده بود و با دو نفر از دوستانم قصد شركت در مجلس ترحیم و همدلی‌اش كردیم.. بعد از طی بیش از هزار كیلومتر و كلّی مصیبت بین راهی، حول و حوش ساعت…
مدارس علوم دینی و مساجد شهر جوانرود ضدّ عفونی شدند
جوانرود - پایگاه اطلاعرسانی اصلاح
٢٠مسجد و مدرسه‌ی علوم دینی سطح شهر جوانرود به همّت یکی از خیّرین عضو جماعت دعوت و اصلاح ضدّ عفونی و گندزدایی شد.
#کرونا #پیشگیری #جوانرود #خبرهای_اصلاحوب
@ISLAHWEB
جوانرود - پایگاه اطلاعرسانی اصلاح
٢٠مسجد و مدرسه‌ی علوم دینی سطح شهر جوانرود به همّت یکی از خیّرین عضو جماعت دعوت و اصلاح ضدّ عفونی و گندزدایی شد.
#کرونا #پیشگیری #جوانرود #خبرهای_اصلاحوب
@ISLAHWEB
Telegraph
مدارس علوم دینی و مساجد شهر جوانرود ضدّ عفونی شدند
٢٠مسجد و مدرسه‌ی علوم دینی سطح شهر جوانرود به همّت یکی از خیّرین عضو جماعت دعوت و اصلاح ضدّ عفونی و گندزدایی شد. بنا به گزارش اصلاحوب بنا به تصمیم هیأت اجرایی شعبه‌ی جماعت دعوت و اصلاح استان کرمانشاه و با پیگیریهای مسؤول دفتر جماعت در شهر جوانرود به منظور…
کرونا، نحوه‌ی مواجهه و راه مقابله با آن از زبان یک متخصّص اعصاب و روان
✍️دکتر جزا راهکان- متخصّص اعصاب و روان
اشاره: متن زیر برگردان فارسی فایل صوتی دکتر «جزا راهکان» است که به زبان کردی(هورامی) ایراد شده است. دکتر راهکان متخصّص اعصاب و روان از شهرستان پاوه یکی از فعّالان مدنی این دیار است که علاوه بر کار طبابت در زمینه‌های قرآن‌پژوهی و اندیشه‌ورزی نیز فعّالیّت‌های چشم‌گیری دارد. این قایل بنا به درخواست ستاد مردمی مبارزه با کرونا در شهرستان پاوه توسط ایشان تهیه شده است. امید که مفید واقع گردد.
#کرونا_ڕا_شکست_میدهیم #در_خانه_بمانیم #پیشگیری #کرونا #پاوە #جزا_راهکان
@islahweb
✍️دکتر جزا راهکان- متخصّص اعصاب و روان
اشاره: متن زیر برگردان فارسی فایل صوتی دکتر «جزا راهکان» است که به زبان کردی(هورامی) ایراد شده است. دکتر راهکان متخصّص اعصاب و روان از شهرستان پاوه یکی از فعّالان مدنی این دیار است که علاوه بر کار طبابت در زمینه‌های قرآن‌پژوهی و اندیشه‌ورزی نیز فعّالیّت‌های چشم‌گیری دارد. این قایل بنا به درخواست ستاد مردمی مبارزه با کرونا در شهرستان پاوه توسط ایشان تهیه شده است. امید که مفید واقع گردد.
#کرونا_ڕا_شکست_میدهیم #در_خانه_بمانیم #پیشگیری #کرونا #پاوە #جزا_راهکان
@islahweb
Telegraph
کرونا، نحوه‌ی مواجهه و راه مقابله با آن از زبان یک متخصّص اعصاب و روان
اشاره: متن زیر برگردان فارسی فایل صوتی دکتر «جزا راهکان» است که به زبان کردی(هورامی) ایراد شده است. دکتر راهکان متخصّص اعصاب و روان از شهرستان پاوه یکی از فعّالان مدنی این دیار است که علاوه بر کار طبابت در زمینه‌های قرآن‌پژوهی و اندیشه‌ورزی نیز فعّالیّت‌های…
📌بازگشت به قرنطینه و ماسک؟
✍️مریم لطفی
درحالی‌که بسیاری تصور می‌کنند ویروس کرونا به پایان راه رسیده، نشانه‌های تازه‌ای از بازگشت خاموش آن در کشور دیده می‌شود. افزایش چشمگیر مراجعه‌های تنفسی، هشدار رسمی وزارت بهداشت و گزارش‌های میدانی از ابتلا به کووید۱۹ در مراکز درمانی، همگی حکایت از فعال‌شدن دوباره ویروسی دارند که جهان را برای سه سال به حالت تعلیق درآورد؛ اما این بار نه خبری از سویه‌ای جدید است، نه اضطراری جهانی؛ تنها یک تهدید آشنا که با چهره‌ای کم‌رمق‌تر اما همچنان پرریسک، در کمین نشسته است.
📎 متن کامل نوشتار را در اصلاحوب بخوانید:
#گزیده
#کرونا
#شیوع_کرونا
#سلامت
#ویروس‌شناسی
#پیشگیری
#ماسک
#کووید۱۹
#وزارت_بهداشت
#بیماری‌های_تنفسی
#پروتکل_بهداشتی
#علیرضا_ناجی
#آمیتیس_رمضانی
#مصطفی_قانعی
#گزارش_شرق
📲 در شبکه‌های اجتماعی همراه ما باشید:
🔸 اینستاگرام 🔸 تلگرام 🔸 وب‌سایت 🔸 آپارات
✍️مریم لطفی
درحالی‌که بسیاری تصور می‌کنند ویروس کرونا به پایان راه رسیده، نشانه‌های تازه‌ای از بازگشت خاموش آن در کشور دیده می‌شود. افزایش چشمگیر مراجعه‌های تنفسی، هشدار رسمی وزارت بهداشت و گزارش‌های میدانی از ابتلا به کووید۱۹ در مراکز درمانی، همگی حکایت از فعال‌شدن دوباره ویروسی دارند که جهان را برای سه سال به حالت تعلیق درآورد؛ اما این بار نه خبری از سویه‌ای جدید است، نه اضطراری جهانی؛ تنها یک تهدید آشنا که با چهره‌ای کم‌رمق‌تر اما همچنان پرریسک، در کمین نشسته است.
📎 متن کامل نوشتار را در اصلاحوب بخوانید:
#گزیده
#کرونا
#شیوع_کرونا
#سلامت
#ویروس‌شناسی
#پیشگیری
#ماسک
#کووید۱۹
#وزارت_بهداشت
#بیماری‌های_تنفسی
#پروتکل_بهداشتی
#علیرضا_ناجی
#آمیتیس_رمضانی
#مصطفی_قانعی
#گزارش_شرق
📲 در شبکه‌های اجتماعی همراه ما باشید:
🔸 اینستاگرام 🔸 تلگرام 🔸 وب‌سایت 🔸 آپارات
👍3😨2👏1💯1
📌جرم ما: آلزایمر ادواری
کامبیز نوروزی- حقوق‌دان
بعد از اعلام فقدان الهه حسین‌نژاد، راز تلخ کشف شد. راننده مسافرکش با چاقو او را به قتل رسانده است. موج افکار عمومی بلند شد. تحلیلگران تلاش کردند این حادثه را توضیح دهند. دادستان تهران پرونده را ویژه اعلام کرد. دختر آقای پزشکیان به نمایندگی از سوی پدر به تسلای خانواده الهه رفت.
📎 متن کامل نوشتار را در اصلاحوب بخوانید:
#الهه_حسین‌نژاد #قتل_الهه #جرم_و_عدالت #افکار_عمومی #نظام_قضایی #آلزایمر_اجتماعی #پیشگیری_از_جرم #حقوق_شهروندی #امنیت_اجتماعی #جامعه_بیمار #کامبیز_نوروزی #قتل_زنان #خشونت_علیه_زنان #عدالت_کیفری #جرم_شناسی #واکنش_رسانه‌ای #بی‌برنامگی #فراموشی_جمعی
#گزیده
📲 در شبکه‌های اجتماعی همراه ما باشید:
🔸 اینستاگرام 🔸 تلگرام 🔸 وب‌سایت 🔸 آپارات
کامبیز نوروزی- حقوق‌دان
بعد از اعلام فقدان الهه حسین‌نژاد، راز تلخ کشف شد. راننده مسافرکش با چاقو او را به قتل رسانده است. موج افکار عمومی بلند شد. تحلیلگران تلاش کردند این حادثه را توضیح دهند. دادستان تهران پرونده را ویژه اعلام کرد. دختر آقای پزشکیان به نمایندگی از سوی پدر به تسلای خانواده الهه رفت.
📎 متن کامل نوشتار را در اصلاحوب بخوانید:
#الهه_حسین‌نژاد #قتل_الهه #جرم_و_عدالت #افکار_عمومی #نظام_قضایی #آلزایمر_اجتماعی #پیشگیری_از_جرم #حقوق_شهروندی #امنیت_اجتماعی #جامعه_بیمار #کامبیز_نوروزی #قتل_زنان #خشونت_علیه_زنان #عدالت_کیفری #جرم_شناسی #واکنش_رسانه‌ای #بی‌برنامگی #فراموشی_جمعی
#گزیده
📲 در شبکه‌های اجتماعی همراه ما باشید:
🔸 اینستاگرام 🔸 تلگرام 🔸 وب‌سایت 🔸 آپارات
❤5👍1
🌫 چگونه در روزهای آلوده از سلامت خود محافظت کنیم؟
📌 راهنمای کامل مراقبت در هوای آلوده
آلودگی هوا یکی از جدی‌ترین تهدیدها برای سلامت انسان است، به‌ویژه برای سالمندان، کودکان و افراد دارای بیماری‌های قلبی و تنفسی. در ادامه ۳۰ راهکار ساده و مؤثر برای مراقبت از خود در روزهای آلوده آورده شده است:
۱. در خانه بمانید؛ در روزهایی که شاخص آلودگی هوا بالا است، از خروج غیرضروری خودداری کنید.
۲. از ماسک استاندارد مانند N95 یا FFP2 استفاده کنید.
۳. درها و پنجره‌ها را بسته نگه دارید تا از ورود هوای آلوده جلوگیری شود.
۴. از دستگاه تصفیه هوا با فیلتر HEPA استفاده کنید.
۵. از تهویه طبیعی (باز کردن پنجره) در زمان آلودگی شدید پرهیز کنید.
۶. از فعالیت بدنی در فضای باز مانند پیاده‌روی یا دویدن خودداری کنید.
۷. از گیاهان تصفیه‌کننده هوا مانند سانسوریا و آلوئه‌ورا در خانه استفاده کنید.
۸. شاخص کیفیت هوا (AQI) را از طریق اپلیکیشن‌های معتبر بررسی کنید.
۹. در ساعات اوج آلودگی (صبح‌ها و زمان‌های پرترافیک) بیرون نروید.
۱۰. فیلترهای کولر، هواکش و جاروبرقی را مرتب تمیز یا تعویض کنید.
۱۱. پس از بازگشت به خانه، دوش بگیرید و لباس‌هایتان را عوض کنید.
۱۲. آب فراوان بنوشید تا به دفع سموم از بدن کمک شود.
۱۳. از میوه‌ها و سبزیجات تازه و سرشار از آنتی‌اکسیدان استفاده کنید.
۱۴. مصرف ویتامین C و E را برای تقویت سیستم ایمنی در نظر بگیرید.
۱۵. از حضور کودکان در فضای باز در زمان آلودگی بالا جلوگیری کنید.
۱۶. زنان باردار احتیاط بیشتری داشته باشند؛ هوای آلوده برای جنین خطرناک است.
۱۷. سالمندان نیز از ماسک استفاده کنند؛ آن‌ها بیشتر در معرض خطر هستند.
۱۸. استفاده از خودرو شخصی را کاهش دهید؛ تا حد امکان از حمل‌ونقل عمومی بهره ببرید.
۱۹. خودرو را هنگام توقف طولانی خاموش نگه دارید.
۲۰. از طریق بینی نفس بکشید؛ بینی تا حدی هوا را فیلتر می‌کند.
۲۱. از مصرف سیگار خودداری کنید؛ سیگار اثرات آلودگی را تشدید می‌کند.
۲۲. سطوح خانه را با دستمال مرطوب پاک کنید تا گرد و غبار آلوده را حذف کنید.
۲۳. بینی خود را با آب نمک شست‌وشو دهید تا مجاری تنفسی پاک‌سازی شود.
۲۴. در منزل از دستگاه‌های اندازه‌گیری کیفیت هوا استفاده کنید.
۲۵. تهویه مطبوع را روی حالت بازچرخانی هوا (recirculation) قرار دهید.
۲۶. از بخور سرد با اسانس‌هایی مانند اوکالیپتوس یا نعناع استفاده کنید.
۲۷. از روشن‌کردن شومینه یا اجاق گاز بدون تهویه مناسب بپرهیزید.
۲۸. خواب کافی داشته باشید؛ کم‌خوابی ایمنی بدن را کاهش می‌دهد.
۲۹. در صورت تنگی نفس، سرفه شدید یا علائم تنفسی، فوراً به پزشک مراجعه کنید.
۳۰. دیگران را درباره خطرات آلودگی هوا آگاه کنید؛ آگاهی، گام نخست پیشگیری است.
✅ رعایت این نکات ساده می‌تواند شما و اطرافیانتان را در برابر آلودگی هوا ایمن‌تر نگه دارد.
📲 برای دیگران هم بفرستید تا در کنار هم سالم‌تر زندگی کنیم...
✅ رعایت این موارد ساده می‌تواند نقش بزرگی در حفظ سلامت شما داشته باشد.
📲 برای دیگران هم ارسال کنید و آگاهی را گسترش دهید.
#سلامت #آلودگی_هوا #مراقبت_در_آلودگی #پیشگیری #هوای_پاک #زندگی_شهری #سبک_زندگی #محیط_زیست #تنفس_سالم #تهران_آلوده
🌐اصلاحوب را در فضای مجازی دنبال کنید:
🔗سایت | 🔗اینستاگرام | 🔗آپارات | 🔗تلگرام
📌 راهنمای کامل مراقبت در هوای آلوده
آلودگی هوا یکی از جدی‌ترین تهدیدها برای سلامت انسان است، به‌ویژه برای سالمندان، کودکان و افراد دارای بیماری‌های قلبی و تنفسی. در ادامه ۳۰ راهکار ساده و مؤثر برای مراقبت از خود در روزهای آلوده آورده شده است:
۱. در خانه بمانید؛ در روزهایی که شاخص آلودگی هوا بالا است، از خروج غیرضروری خودداری کنید.
۲. از ماسک استاندارد مانند N95 یا FFP2 استفاده کنید.
۳. درها و پنجره‌ها را بسته نگه دارید تا از ورود هوای آلوده جلوگیری شود.
۴. از دستگاه تصفیه هوا با فیلتر HEPA استفاده کنید.
۵. از تهویه طبیعی (باز کردن پنجره) در زمان آلودگی شدید پرهیز کنید.
۶. از فعالیت بدنی در فضای باز مانند پیاده‌روی یا دویدن خودداری کنید.
۷. از گیاهان تصفیه‌کننده هوا مانند سانسوریا و آلوئه‌ورا در خانه استفاده کنید.
۸. شاخص کیفیت هوا (AQI) را از طریق اپلیکیشن‌های معتبر بررسی کنید.
۹. در ساعات اوج آلودگی (صبح‌ها و زمان‌های پرترافیک) بیرون نروید.
۱۰. فیلترهای کولر، هواکش و جاروبرقی را مرتب تمیز یا تعویض کنید.
۱۱. پس از بازگشت به خانه، دوش بگیرید و لباس‌هایتان را عوض کنید.
۱۲. آب فراوان بنوشید تا به دفع سموم از بدن کمک شود.
۱۳. از میوه‌ها و سبزیجات تازه و سرشار از آنتی‌اکسیدان استفاده کنید.
۱۴. مصرف ویتامین C و E را برای تقویت سیستم ایمنی در نظر بگیرید.
۱۵. از حضور کودکان در فضای باز در زمان آلودگی بالا جلوگیری کنید.
۱۶. زنان باردار احتیاط بیشتری داشته باشند؛ هوای آلوده برای جنین خطرناک است.
۱۷. سالمندان نیز از ماسک استفاده کنند؛ آن‌ها بیشتر در معرض خطر هستند.
۱۸. استفاده از خودرو شخصی را کاهش دهید؛ تا حد امکان از حمل‌ونقل عمومی بهره ببرید.
۱۹. خودرو را هنگام توقف طولانی خاموش نگه دارید.
۲۰. از طریق بینی نفس بکشید؛ بینی تا حدی هوا را فیلتر می‌کند.
۲۱. از مصرف سیگار خودداری کنید؛ سیگار اثرات آلودگی را تشدید می‌کند.
۲۲. سطوح خانه را با دستمال مرطوب پاک کنید تا گرد و غبار آلوده را حذف کنید.
۲۳. بینی خود را با آب نمک شست‌وشو دهید تا مجاری تنفسی پاک‌سازی شود.
۲۴. در منزل از دستگاه‌های اندازه‌گیری کیفیت هوا استفاده کنید.
۲۵. تهویه مطبوع را روی حالت بازچرخانی هوا (recirculation) قرار دهید.
۲۶. از بخور سرد با اسانس‌هایی مانند اوکالیپتوس یا نعناع استفاده کنید.
۲۷. از روشن‌کردن شومینه یا اجاق گاز بدون تهویه مناسب بپرهیزید.
۲۸. خواب کافی داشته باشید؛ کم‌خوابی ایمنی بدن را کاهش می‌دهد.
۲۹. در صورت تنگی نفس، سرفه شدید یا علائم تنفسی، فوراً به پزشک مراجعه کنید.
۳۰. دیگران را درباره خطرات آلودگی هوا آگاه کنید؛ آگاهی، گام نخست پیشگیری است.
✅ رعایت این نکات ساده می‌تواند شما و اطرافیانتان را در برابر آلودگی هوا ایمن‌تر نگه دارد.
📲 برای دیگران هم بفرستید تا در کنار هم سالم‌تر زندگی کنیم...
✅ رعایت این موارد ساده می‌تواند نقش بزرگی در حفظ سلامت شما داشته باشد.
📲 برای دیگران هم ارسال کنید و آگاهی را گسترش دهید.
#سلامت #آلودگی_هوا #مراقبت_در_آلودگی #پیشگیری #هوای_پاک #زندگی_شهری #سبک_زندگی #محیط_زیست #تنفس_سالم #تهران_آلوده
🌐اصلاحوب را در فضای مجازی دنبال کنید:
🔗سایت | 🔗اینستاگرام | 🔗آپارات | 🔗تلگرام
❤2👏2💯1
📌لزوم آموزش نیروهای حفاظتی برای حفظ جان هممیهنان
✍️احسان هوشمند
در دومین حادثه طی حدود دو هفته، چهار نفر از هم‌وطنان در شهرستان خمین بر اثر تیراندازی عوامل حفاظتی جان خود را از دست دادند. این چهار نفر در پی تیراندازی نیروهای حفاظت یکی از مراکز نظامی به دو خودروی عبوری در شهرستان خمین، جان خود را از دست دادند.
🔗 ادامه‌ی خبر را در اصلاحوب بخوانید
#گزیده #آموزش_نیروهای_حفاظتی #ایست_بازرسی #امنیت_شهروندان #خمین #همدان #حوادث_تلخ #جان_شهروندان #پروتکل_امنیتی #خطای_انسانی #حقوق_شهروندی #تعامل_با_مردم #آموزش_همگانی #صداوسیما #تیراندازی_اشتباه #پیشگیری_از_حادثه #نیروهای_میدانی #ایمنی_ملی #امنیت_و_آموزش #حفاظت_تأسیسات #پاسخگویی_مسئولان
🌐اصلاحوب را در فضای مجازی دنبال کنید:
🔗سایت | 🔗اینستاگرام | 🔗آپارات | 🔗تلگرام
✍️احسان هوشمند
در دومین حادثه طی حدود دو هفته، چهار نفر از هم‌وطنان در شهرستان خمین بر اثر تیراندازی عوامل حفاظتی جان خود را از دست دادند. این چهار نفر در پی تیراندازی نیروهای حفاظت یکی از مراکز نظامی به دو خودروی عبوری در شهرستان خمین، جان خود را از دست دادند.
🔗 ادامه‌ی خبر را در اصلاحوب بخوانید
#گزیده #آموزش_نیروهای_حفاظتی #ایست_بازرسی #امنیت_شهروندان #خمین #همدان #حوادث_تلخ #جان_شهروندان #پروتکل_امنیتی #خطای_انسانی #حقوق_شهروندی #تعامل_با_مردم #آموزش_همگانی #صداوسیما #تیراندازی_اشتباه #پیشگیری_از_حادثه #نیروهای_میدانی #ایمنی_ملی #امنیت_و_آموزش #حفاظت_تأسیسات #پاسخگویی_مسئولان
🌐اصلاحوب را در فضای مجازی دنبال کنید:
🔗سایت | 🔗اینستاگرام | 🔗آپارات | 🔗تلگرام
❤3👏2😁1😍1
📌لایحه‌‌ای که دولت علیه رسانه‌ها تهیه کرد
✍️محمدهادی جعفرپور - وکیل دادگستری
به گزارش گروه رسانه‌ای شرق، به تازگی لایحه موسوم به «مقابله با انتشار محتوای خلاف واقع در فضای مجازی» در صدد جرم‌انگاری و مقابله با انتشار اطلاعات نادرست یا ناقص در بستر شبکه های اجتماعی و فضای سایبری از سوی دولت به مجلس ارائه شده و مخالفت مردمی را به همراه داشته است.
لایحه موسوم به «مقابله با انتشار محتوای خلاف واقع در فضای مجازی» در صدد جرم‌انگاری و مقابله با انتشار اطلاعات نادرست یا ناقص در بستر شبکه‌های اجتماعی و فضای سایبر است. در عین حال، این لایحه با توجه به مفاد آن و پیامدهای عملی‌اش، محل تأمل و نقد جدی از منظر اصول بنیادین حقوق کیفری، حقوق اساسی شهروندان و حتی اسناد و عهدنامه‌های بین‌المللی در حوزه حقوق اساسی شهروندان خاصه حق انتشار و دسترسی آزاد به اطلاعات ذیل قاعده آزادی بیان است.
اگرچه هدف و فلسفه تقنینی این لایحه حفظ نظم عمومی، جلوگیری از تشویش اذهان و صیانت از حقوق افراد در فضای مجازی مطرح شده است، اما با وجود این اهداف، لایحه با ایرادات متنوعی از حیث حقوقی، فن قانون‌نویسی، اجتماعی و... مواجه است:
۱. ابهام در تعریف مفاهیم کلیدی
در مقدمه لایحه، اصطلاحاتی چون «محتوای خلاف واقع»، «نشر اکاذیب»، «تحریف اطلاعات» و «تشویش اذهان عمومی» بدون ارائه تعریف حقوقی روشن و دقیق به کار رفته‌اند. این ابهام می‌تواند منجر به برداشت‌های سلیقه‌ای و گسترده از سوی نهادهای اجرایی و قضایی شود، که در عمل آزادی بیان را محدود می‌سازد. رویه قضایی این سال‌ها موید ضرورت رفع ابهام از چنین عباراتی در متون قانون کیفری است.
۲. تعارض با اصل آزادی بیان
در حالی که مقدمه لایحه بر «صیانت از امنیت روانی جامعه» تاکید دارد، اما خروجی سازوکارهای پیش‌بینی‌شده در متن لایحه منجر به سانسور و محدودسازی آزادی بیان خواهد شد. این موضوع با اصول مصرح در قانون اساسی جمهوری اسلامی ایران (به‌ویژه اصل ۲۴) مغایرت دارد.
۳. امکان سوءاستفاده سیاسی
با توجه به کلی‌گویی و عدم تعیین مصادیق دقیق در مقدمه و متن لایحه، امکان بهره‌برداری سیاسی از این قانون علیه مخالفان یا منتقدان دولت یا نهادهای قدرت وجود دارد. هر گونه محتوای انتقادی می‌تواند به‌راحتی به عنوان «خلاف واقع» تفسیر و با آن برخورد شود.
۴. تضعیف رسانه‌های مستقل و خبرنگاران
یکی از پیامدهای عملی این لایحه، ایجاد جو رعب و تهدید برای فعالان رسانه‌ای و خبرنگاران است. در حالی که مقدمه لایحه مدعی «صیانت از حقوق شهروندان» است، اما در عمل این لایحه ممکن است موجب خودسانسوری گسترده و تعطیلی فعالیت رسانه‌های مستقل شود.
۵. عدم انطباق با تحولات فناوری
با وجود تاکید مقدمه بر «تحول فضای مجازی» لایحه فاقد راه‌حل‌های فنی مؤثر برای مقابله با نشر اطلاعات نادرست است. به‌جای تمرکز صرف بر رویکردهای کیفری و سرکوبگرانه، لایحه می‌توانست بر ارتقای سواد رسانه‌ای، شفاف‌سازی منابع اطلاعاتی و همکاری با پلتفرم‌ها تاکید کند.
۶. تأثیر منفی بر اعتماد عمومی
پیش‌فرض مقدمه لایحه این است که انتشار اطلاعات خلاف واقع، ریشه اصلی بی‌اعتمادی در جامعه است. در حالی که اعتماد عمومی بیشتر در اثر پنهان‌کاری، فساد و نبود شفافیت تضعیف می‌شود. برخوردهای شدید و غیرشفاف با فعالان رسانه‌ای می‌تواند اعتماد عمومی را بیش از پیش تخریب کند.
۷. عدم تناسب جرم و مجازات تعریف شده
تناسب کیفر تعریف شده برای رفتار مجرمانه یکی از بدیهی‌ترین قواعد حاکم بر حقوق کیفری است که این قاعده به کرات در لایحه مورد اشاره نقض شده است، نمونه‌ی واضح چنین تعارضی در ماده ۱۴ این لایحه دیده می‌شود!
ماده ۱۴: اگر نشر محتوای خلاف واقع در مواقع بحرانی یا شرایط اضطراری یا وضعیت جنگی به ترتیب به تشخیص شورای عالی مدیریت بحران، مجلس شورای اسلامی و شورای عالی امنیت ملی واقع شود، در صورتی که از مصادیق افساد فی‌الارض نباشد، مجازات مرتکب یک درجه تشدید می‌شود.
#لایحه_ضدآزادی #جرم‌انگاری_نقد #سانسور_قانونی #آزادی_بیان #حقوق_شهروندی #محتوای_خلاف_واقع #تهدید_رسانه #خودسانسوری #قانون_علیه_رسانه #خبرنگار_مجرم_نیست #دموکراسی_در_محاق #شفافیت_نه_سرکوب #مجازات_نامتناسب #اعتماد_با_تهدید_نمی‌سازند #قلم_را_نشکنید #سواد_رسانه‌ای_نه_حبس #امنیت_ساختگی #تحریف_در_لباس_قانون #پیشگیری_نه_سرکوب
🌐اصلاحوب را در فضای مجازی دنبال کنید:
🔗سایت | 🔗اینستاگرام | 🔗آپارات | 🔗تلگرام
✍️محمدهادی جعفرپور - وکیل دادگستری
به گزارش گروه رسانه‌ای شرق، به تازگی لایحه موسوم به «مقابله با انتشار محتوای خلاف واقع در فضای مجازی» در صدد جرم‌انگاری و مقابله با انتشار اطلاعات نادرست یا ناقص در بستر شبکه های اجتماعی و فضای سایبری از سوی دولت به مجلس ارائه شده و مخالفت مردمی را به همراه داشته است.
لایحه موسوم به «مقابله با انتشار محتوای خلاف واقع در فضای مجازی» در صدد جرم‌انگاری و مقابله با انتشار اطلاعات نادرست یا ناقص در بستر شبکه‌های اجتماعی و فضای سایبر است. در عین حال، این لایحه با توجه به مفاد آن و پیامدهای عملی‌اش، محل تأمل و نقد جدی از منظر اصول بنیادین حقوق کیفری، حقوق اساسی شهروندان و حتی اسناد و عهدنامه‌های بین‌المللی در حوزه حقوق اساسی شهروندان خاصه حق انتشار و دسترسی آزاد به اطلاعات ذیل قاعده آزادی بیان است.
اگرچه هدف و فلسفه تقنینی این لایحه حفظ نظم عمومی، جلوگیری از تشویش اذهان و صیانت از حقوق افراد در فضای مجازی مطرح شده است، اما با وجود این اهداف، لایحه با ایرادات متنوعی از حیث حقوقی، فن قانون‌نویسی، اجتماعی و... مواجه است:
۱. ابهام در تعریف مفاهیم کلیدی
در مقدمه لایحه، اصطلاحاتی چون «محتوای خلاف واقع»، «نشر اکاذیب»، «تحریف اطلاعات» و «تشویش اذهان عمومی» بدون ارائه تعریف حقوقی روشن و دقیق به کار رفته‌اند. این ابهام می‌تواند منجر به برداشت‌های سلیقه‌ای و گسترده از سوی نهادهای اجرایی و قضایی شود، که در عمل آزادی بیان را محدود می‌سازد. رویه قضایی این سال‌ها موید ضرورت رفع ابهام از چنین عباراتی در متون قانون کیفری است.
۲. تعارض با اصل آزادی بیان
در حالی که مقدمه لایحه بر «صیانت از امنیت روانی جامعه» تاکید دارد، اما خروجی سازوکارهای پیش‌بینی‌شده در متن لایحه منجر به سانسور و محدودسازی آزادی بیان خواهد شد. این موضوع با اصول مصرح در قانون اساسی جمهوری اسلامی ایران (به‌ویژه اصل ۲۴) مغایرت دارد.
۳. امکان سوءاستفاده سیاسی
با توجه به کلی‌گویی و عدم تعیین مصادیق دقیق در مقدمه و متن لایحه، امکان بهره‌برداری سیاسی از این قانون علیه مخالفان یا منتقدان دولت یا نهادهای قدرت وجود دارد. هر گونه محتوای انتقادی می‌تواند به‌راحتی به عنوان «خلاف واقع» تفسیر و با آن برخورد شود.
۴. تضعیف رسانه‌های مستقل و خبرنگاران
یکی از پیامدهای عملی این لایحه، ایجاد جو رعب و تهدید برای فعالان رسانه‌ای و خبرنگاران است. در حالی که مقدمه لایحه مدعی «صیانت از حقوق شهروندان» است، اما در عمل این لایحه ممکن است موجب خودسانسوری گسترده و تعطیلی فعالیت رسانه‌های مستقل شود.
۵. عدم انطباق با تحولات فناوری
با وجود تاکید مقدمه بر «تحول فضای مجازی» لایحه فاقد راه‌حل‌های فنی مؤثر برای مقابله با نشر اطلاعات نادرست است. به‌جای تمرکز صرف بر رویکردهای کیفری و سرکوبگرانه، لایحه می‌توانست بر ارتقای سواد رسانه‌ای، شفاف‌سازی منابع اطلاعاتی و همکاری با پلتفرم‌ها تاکید کند.
۶. تأثیر منفی بر اعتماد عمومی
پیش‌فرض مقدمه لایحه این است که انتشار اطلاعات خلاف واقع، ریشه اصلی بی‌اعتمادی در جامعه است. در حالی که اعتماد عمومی بیشتر در اثر پنهان‌کاری، فساد و نبود شفافیت تضعیف می‌شود. برخوردهای شدید و غیرشفاف با فعالان رسانه‌ای می‌تواند اعتماد عمومی را بیش از پیش تخریب کند.
۷. عدم تناسب جرم و مجازات تعریف شده
تناسب کیفر تعریف شده برای رفتار مجرمانه یکی از بدیهی‌ترین قواعد حاکم بر حقوق کیفری است که این قاعده به کرات در لایحه مورد اشاره نقض شده است، نمونه‌ی واضح چنین تعارضی در ماده ۱۴ این لایحه دیده می‌شود!
ماده ۱۴: اگر نشر محتوای خلاف واقع در مواقع بحرانی یا شرایط اضطراری یا وضعیت جنگی به ترتیب به تشخیص شورای عالی مدیریت بحران، مجلس شورای اسلامی و شورای عالی امنیت ملی واقع شود، در صورتی که از مصادیق افساد فی‌الارض نباشد، مجازات مرتکب یک درجه تشدید می‌شود.
#لایحه_ضدآزادی #جرم‌انگاری_نقد #سانسور_قانونی #آزادی_بیان #حقوق_شهروندی #محتوای_خلاف_واقع #تهدید_رسانه #خودسانسوری #قانون_علیه_رسانه #خبرنگار_مجرم_نیست #دموکراسی_در_محاق #شفافیت_نه_سرکوب #مجازات_نامتناسب #اعتماد_با_تهدید_نمی‌سازند #قلم_را_نشکنید #سواد_رسانه‌ای_نه_حبس #امنیت_ساختگی #تحریف_در_لباس_قانون #پیشگیری_نه_سرکوب
🌐اصلاحوب را در فضای مجازی دنبال کنید:
🔗سایت | 🔗اینستاگرام | 🔗آپارات | 🔗تلگرام
❤4