اصلاح‌وب | islahweb.org
4.34K subscribers
11.1K photos
2.43K videos
305 files
13.3K links
✳️ اصلاح‌وب؛ کانال رسمی جماعت دعوت و اصلاح

Web: www.islahweb.org
Insta: www.instagram.com/islahweb
Aparat: aparat.com/islahweb
Kurdi: t.me/islahweb_k
Feqhi: t.me/soal_feqhi
Contact: @Islahweb79
Download Telegram
🏆چطور به ورزش كردن عادت كنیم؟

✍️سهراب صالحیان

صبح پنجشنبه هفته گذشته، با یكی از همكاران ورزش‌دوست قرار دویدن در یكی از پارك‌های پایتخت را گذاشتیم. همكار عزیز به گفته خودش، به بسیاری از همكاران دیگر پیشنهاد كرد كه در این برنامه همراه ما باشند، اما نتیجه این بود كه تنها یك نفر دیگر از همكاران با ما همراه شد. اما چرا با اینكه بسیاری از ما از مواهب ورزش مانند تاثیر آن بر سلامت جسم و روان آگاهیم، ورزش كردن برای‌مان بسیار سخت است؟

🔗 ادامه‌ی مطلب

#گزیده #ورزش #سلامتی #تزکیه

🌐 www.islahweb.org

🆔 @islahweb
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
افطار چه بخورم؟

در این پست بهترین روش برای باز کردن افطار را گفتیم.

اگر بدون سحری روزه می‌گیری،
حتماً ویدئو را تا آخر ببین...

پست را برای دوستانتان بفرستید😍


#دکتر_کرمانی #ماه_رمضان #سلامتی #افطار

🌐 www.islahweb.org

🆔 @Islahweb