کارنیل
13.7K subscribers
7.62K photos
1.13K videos
261 files
2.21K links
مشاوره و کوچینگ توسعه فردی
مشاوره و کوچینگ سازمانی(ویژه مدیران)



@Rezamahmoudi07
Download Telegram
Forwarded from عکس نگار
#انگیزه

#ایده_مناسبت

این دسته چک عشق😇 هست 👇🏻
می تونید یه دونش رو خودتون طراحی کنید بدید براتون پرینت رنگی بگیرن بعد جاهای خالی رو با اون چیزی که دوست دارید پر کنید و روی کادوتون بذارید و به عشقتون بدید می تونید پایین دست چک قسمت امضا هم با لب رژ لبی 💋بوس کنید و جای لبتون رو بگذارید

@Zebazehn
دارم میام واسه بدست آوردن تمام اون چیزایی که بهم میگفتن نمیتونم داشته باشم.

امروزتون پر از #انگیزه و تلاش #هدفمند

با کارنیل تغییر را احساس کنید

https://t.me/joinchat/AAAAADvn_CpsUD5HCGhMag
#چطور_حالمون_رو_خوب_کنیم
#ترک_عادات_منفی
#ایجاد_عادات_مثبت
#مدیریت_انگیزه

سامان دیناری

با کمک این چند راهکار ساده میتونید زمانی که #بی_انگیزه و #خسته هستید، حالتون رو مجددا خوب کنید و با #اشتیاق و #انگیزه عالی تو #مسیر_موفقیت گام بردارید:

1⃣🤯 خیلی سریع #عاملی که باعث شده حال خوبتون رو از دست بدید رو شناسایی کنید و بنویسید. به هیچ وجه اجازه ندید اون #عامل بازم ادامه داشته باشه. این عامل ممکنه #ارتباط با یک فرد خاص، استفاده بیش از حد از یک #اپلیکیشن یا #تلفن_همراه، گوش دادن به #آهنگهای_غمگین و منفی، تماشای #فیلمهای_مخرب، تماشای زیاد #تلويزيون و یا هر عامل دیگه ای باشه که برای هر کسی متفاوته. شما باید مقابلش #بایستید و اجازه ندید زندگیتون رو به تباهی بکشه! تو این مورد بشدت #جدی و #سخت_گیر باشید.

2⃣📝 اهدافتون رو بصورت #شفاف و #بدون_ترس بنویسید. این اهداف میتونه تو زمینه های #مختلف زندگی (تحصیلی، شغلی، روابط، سلامتی و...) باشه. اهداف، #سوخت شما هستند. با #يادآوري و #نوشتن اهدافتون، خودتون رو دوباره #شارژ کنید. یه #نکته_خیلی_مهم که تو نوشتن اهداف باید رعایت کنید اینه که اهدافتون #ضرب_الاجل داشته باشن و #میزانشون (چیزی که میخواید) مشخص باشه در غیر این صورت #هییییچ ارزشی ندارن و فقط یه #خیال_پردازیٍ به درد نخورن. برای مثال من 5 ماه دیگه x میلیون پول دارم. من تا سه ماه دیگه، تعداد y تا کتاب میخونم و ... .

3⃣💒 #مرتب_کردن اتاق و یا محل کارتون. انجام اینکار به ظاهر ساده، تأثير #باور_نکردنی_ای در بهبود شرایط میذاره. انجام یک کار مثبتٍ کوچیک حال شما رو خوب میکنه و احساس #مفید_بودن بهتون دست میده و در نهایت #کارهای_مثبت دیگه در پی اون انجام میشه. توصیه میکنم یک الی چند #گلدون (بسته به علاقتون) رو میزتون بذارید و با دیدنش #زنده_بودن و #رشد رو هر لحظه #احساس کنید. در مورد من اینطوره شمام امتحان کنید.

4⃣📚 مطالعه کتاب های مربوط به #موفقیت و #رشد_فردی رو بطور منظم (حتی میتونه روزی 20 دقیقه باشه) تو برنامتون بیارید. تأثيرش #شگفت_زدتون میکنه. میتونید از کتابهایی که تو #کانال معرفی کردیم برای شروع استفاده کنید.

5⃣🎧 آهنگ های #انرژي_بخش و #شاد گوش بدید و به #رویاهاتون فک کنید و تجسمشون کنید. اگه اهل تماشای #فیلم هستید سعی کنید فیلم های #الهام_بخش و #تاثيرگذار که باعث #رشد شما میشه رو ببینید نه هر فیلمی که به دستتون میرسه.

6⃣🙇🏻‍♀ #شکرگزار داشته هاتون باشید و اونا رو هرروز بنویسید. منم روز اولی که این #پیشنهاد رو خوندم، مثل خیلی از شما کاملاً مقابلش #جبهه گرفتم و فک میکردم کار #بیهوده_ایه. بعد از گذشت #یکسال که اینکار رو انجام میدم، باید بگم که انجام اینکار یکی از #تأثيرگذارترین کارهای زندگیم بود. با يادآوري چیزایی که تو زندگیتون براتون #ارزشمندن، هرروز #ثروتمند_بودن خودتون رو به جهان #مخابره میکنید و روز به روز #ثروتمندتر میشید. با ایجاد این #عادت در زندگیتون، همیشه دنبال اتفاقا و توانایی هایی هستید که بخاطرش #شکرگزار باشید و همین باعث میشه به #داشته_هایی توجه کنید که هیچوقت #متوجه حضورشون تو زندگیتون نبودید.

💠 علاوه بر این راهکارها، موارد دیگه ای هم وجود داره که خیلی از #افراد_موفق پیشنهاد میدن. اگه شمام #تجربه_ای دارید با ما درمیون بذارید.❤️

@karnil
ادامه پست قبلی

🔆 زندگی ما هم گاهی #بی_شباهت به #اسارتگاه_های کار اجباری نیست! ممکنه کسی وجود نداشته باشه که ما رو تو #کوره_آدم_سوزی بندازه، اما تا دلتون بخواد آدم ها و اتفاقایی وجود داره که میتونه این بلا رو بر سر #رؤياها و #اهداف ما بیاره. ممکنه دغدغه #خوردن و #خوابیدن نداشته باشیم و غذا و جای مناسب برای خواب فراهم باشه اما در عوض گاهی در به در بدنبال دلایلی برای #انگیزه و #انرژي گرفتن برای رسیدن به زندگی ایده آلمون هستیم و متاسفانه در اغلب موارد به هرچی و هرکی نگاه میکنیم مثل #زندانبان_های_اردوگاه میخوان #انرژي مارو بگیرن.

🌐 تو اردوگاه های کار اجباری، فراموش نکردن #ارزش_های_انسانی، و تو شرایطی که ما زندگی میکنیم، فراموش نکردن #قدرت_انسان واقعا کار راحتی نیست.

🔘 اما نکته مهم اینجاست که با وجود اینکه سختی های اردوگاه، #معنای_انسان بودن اکثر افراد رو از بین میبره، در عین حال میتونه #فرصتی_طلایی فراهم کنه تا افراد معدودی بتونن ارزشهاي والای انسانی رو بهتر هر زمان دیگه ای به #زیباترین_شکل به نمایش بذارن و ارزش انسان رو به #حد_اعلا برسونن.

🔻 تو #زندگی_ما هم دقیقا همینطوره. وقتی شرایط به حدی #سخت میشه که اکثر آدم های اطرافمون فراموش میکنن که انسان چقدر موجود #قدرتمندیه و به یه #زندگی_معمولی و تکراری بسنده میکنن، وقتی اطرافیانمون بجای اینکه ما رو #بالا بکشن، خواسته یا ناخواسته با حرفا و رفتارشون #مانع حرکت ما میشن، وقتی که تو کشوری زندگی میکنیم که بجای #حمایت از جووناش و فراهم کردن شرایط مناسب برای پیشرفتشون، اونا رو به امون خدا رها میکنن و حتی تو مسیرشون #سنگ_اندازی میکنن، وقتی که سیستم آموزشي کشورمون شرایطی رو برای کشف #استعدادها و #توانایی_های بچه ها ایجاد نمیکنه، وقتی که ...، با وجود این سختی ها و مشکلات، درصورتیکه اهداف بزرگی داشته باشید و بهشون برسید، #قدرت شما جلوه ويژه ای پیدا میکنه. تو این شرایطه که شما میتونید #نمایشگر_قدرت بی نظير خودتون باشید و #ستایش تمام کسایی که نظاره گر زندگیتونن رو برانگیزید.

🔔 لطفا قدر #سختی_ها، #اتفاقات_تلخ زندگیتون و #رنجهایی که میکشید رو بیش از پیش بدونید و فراموش نکنید که با وجود این سختی ها، #هنرنمایی شما دیدنی تر میشه!

✔️ این پست رو با این جمله تأمل برانگیز از #داستایفسکی به پایان میرسونیم:
«من تنها از یک چیز هراس دارم و آن اینکه شایستگی رنج هایم را نداشته باشم!»

@karnil
Callsign Phoenix
Phoenix Music
Callsign
موزیک انگیزشی🏃‍♂️

📝#فونیکس_موزیک

☀️#حرکت /#انگیزه

🌱 توانگری کارنیل
@karnil
1. رهبر کسب و کار همواره به دنبال رسیدن به #تمامیت شخصیت است ، او همچنین با عشق ،علاقه و اشتیاق تمام برای اهداف سازمانش تلاش می کند.

2. تمرکز بالای روی #خلق_ارزش برای مشتری است. آنها شناخت عمیقی از مشتری بدست میاورند و به واسطه این شناخت محصول یا خدمتی ارزشمند خلق می کنند

3. #یادگیری و دانش جز جدایی ناپذیر کسب و کار است. آنها به صورت مداوم در حال یادگیری از منابع مختلف هستند

4. کارکنان کسب و کار همه دارای مسیر شغلی مختص به خود هستند و با #انگیزه تمام در کنار رهبر کسب و کار فعالیت مفید و ارزش افرین انجام می دهند.

5.#مسئولیت اجتماعی در این کسب و کارها جایگاه ویژه ی دارد و از طرق مختلف این مسئولیت را در قبال جامعه با اشتیاق و پیگری انجام می دهند.

6.این کسب و کارها بسیار انعطاف پذیر هستند و همواره به استقبال# تغییر می روند؛ آنها به دنبال دانش جدید، محصول جدید، فناوری جدید و شریک جدید هستند

7. کسب و کارهای اصیل توجه ویژه به بخش دنیای #دیجیتال و فناوری دارند و بسیاری از فرایندهای خود را به واسطه آن اجرا می کنند.


بیزینس کوچینگ کارنیل
@karnil