عقل افسرده.pdf
11.1 MB
🔶 پیش روانپزشک برویم یا روانشناس؟!
میگنا- بر اساس علوم تجربی، هر آن چه به صورت عینی و ملموس قابل اندازهگیری نباشد، فاقد ارزش علمی تلقی میشود، اما بر اساس علوم انسانی، منحصر به فرد بودن هر انسانی به همراه عواطف و احساسات، افکار، ناخودآگاه و ... مورد توجه قرار میگیرد. با این توضیحات، برای کدام #اختلالات روانی باید به روان پزشک و برای کدام اختلالها باید به #روان شناس مراجعه کنیم؟
▪ تفاوت بنیادی روان شناس با روان پزشک
پزشکان به ابعاد جسمانی توجه بیشتری دارند در حالیکه روان شناسها مسائل اجتماعی و #معنوی را هم مد نظر قرار میدهند. این تفاوت دیدگاه بنیادی باعث ایجاد تفاوت اساسی بین روان شناس و روان پزشک شده است. #اختلالات و مشکلاتی که ناشی از نبود تعادل در مواد شیمیایی یا اختلال در ارتباطات بخشهای مختلف مغز است، در حیطه کار روان پزشکها قرار میگیرد.
بیماریهایی مانند #اسکیزوفرنی، اختلالهای بسیار شدید خلقی مانند افسردگی و اضطرابهای شدید که باعث قطع ارتباط افراد با واقعیت شده است. در مقابل روان شناسها با مشکلات ارتباطی و #خلقی که باعث درک نامتوازن از واقعیت میشود، روبه رو هستند. توجه به تفاوت این دو حالت، راهنمای بسیار مفیدی برای افراد و خانوادههاست که تشخیص بدهند نیاز به روان شناس دارند یا روان پزشک.
▪ افسردهها به روانپزشک مراجعه کنند یا روانشناس؟
طبق آنچه گفته شد، یک فرد افسرده را در نظر بگیرید که گرایش دارد همیشه مشکلات و شکستها را بزرگ کند؛ این فرد باید با مراجعه به روان شناس درصدد حل مشکل خود باشد، اما در مقابل، فردی که افسردگی بسیار شدیدی دارد که دیگر هیچ درکی از واقعیت ندارد و خود را در سیاهی مطلق میبیند برای شروع درمان مراجعه به روان پزشک برای او بهتر است.
▪ اول به روان شناس مراجعه کنید، سپس روان پزشک
روان پزشکها در کشور ما، گرایش به درمان دارویی برای بیشتر مشکلات دارند و رواندرمانی را جدی نمیگیرند در حالیکه در تغییر نگرش فرد، دارو تاثیری ندارد. از سوی دیگر، نمیتوان از رواندرمانی برای همه افراد استفاده کرد. حداقلی از #تفکر منطقی برای موثر بودن رواندرمانی مورد نیاز است. بهترین توصیه به مردم این است که اول به ملاقات روان شناس بروند و در صورت نیاز از طریق روان شناس به روان پزشک ارجاع داده شوند. البته و متاسفانه در کشور ما مردم دوست دارند تمام مشکلات آنها سریع و با کمترین تلاش حل شود.
در نتیجه گرایش به #دارودرمانی هم بیشتر است. حتی پزشکهای عمومی به راحتی داروهای اعصاب و روان را تجویز میکنند، اما باید در نظر داشت که دارودرمانی برای بیشتر #مشکلات روحی و روانی آخرین مرحله #درمان محسوب میشود. برای فردی که به علت سبک رفتاری خود دچار مشکلات ارتباطی شده است، تغییر سبک برخورد با دیگران چاره کار است که دارو هیچ کارکردی غیر از کاهش علایم به صورت موقت برای او ندارد......
میگنا- بر اساس علوم تجربی، هر آن چه به صورت عینی و ملموس قابل اندازهگیری نباشد، فاقد ارزش علمی تلقی میشود، اما بر اساس علوم انسانی، منحصر به فرد بودن هر انسانی به همراه عواطف و احساسات، افکار، ناخودآگاه و ... مورد توجه قرار میگیرد. با این توضیحات، برای کدام #اختلالات روانی باید به روان پزشک و برای کدام اختلالها باید به #روان شناس مراجعه کنیم؟
▪ تفاوت بنیادی روان شناس با روان پزشک
پزشکان به ابعاد جسمانی توجه بیشتری دارند در حالیکه روان شناسها مسائل اجتماعی و #معنوی را هم مد نظر قرار میدهند. این تفاوت دیدگاه بنیادی باعث ایجاد تفاوت اساسی بین روان شناس و روان پزشک شده است. #اختلالات و مشکلاتی که ناشی از نبود تعادل در مواد شیمیایی یا اختلال در ارتباطات بخشهای مختلف مغز است، در حیطه کار روان پزشکها قرار میگیرد.
بیماریهایی مانند #اسکیزوفرنی، اختلالهای بسیار شدید خلقی مانند افسردگی و اضطرابهای شدید که باعث قطع ارتباط افراد با واقعیت شده است. در مقابل روان شناسها با مشکلات ارتباطی و #خلقی که باعث درک نامتوازن از واقعیت میشود، روبه رو هستند. توجه به تفاوت این دو حالت، راهنمای بسیار مفیدی برای افراد و خانوادههاست که تشخیص بدهند نیاز به روان شناس دارند یا روان پزشک.
▪ افسردهها به روانپزشک مراجعه کنند یا روانشناس؟
طبق آنچه گفته شد، یک فرد افسرده را در نظر بگیرید که گرایش دارد همیشه مشکلات و شکستها را بزرگ کند؛ این فرد باید با مراجعه به روان شناس درصدد حل مشکل خود باشد، اما در مقابل، فردی که افسردگی بسیار شدیدی دارد که دیگر هیچ درکی از واقعیت ندارد و خود را در سیاهی مطلق میبیند برای شروع درمان مراجعه به روان پزشک برای او بهتر است.
▪ اول به روان شناس مراجعه کنید، سپس روان پزشک
روان پزشکها در کشور ما، گرایش به درمان دارویی برای بیشتر مشکلات دارند و رواندرمانی را جدی نمیگیرند در حالیکه در تغییر نگرش فرد، دارو تاثیری ندارد. از سوی دیگر، نمیتوان از رواندرمانی برای همه افراد استفاده کرد. حداقلی از #تفکر منطقی برای موثر بودن رواندرمانی مورد نیاز است. بهترین توصیه به مردم این است که اول به ملاقات روان شناس بروند و در صورت نیاز از طریق روان شناس به روان پزشک ارجاع داده شوند. البته و متاسفانه در کشور ما مردم دوست دارند تمام مشکلات آنها سریع و با کمترین تلاش حل شود.
در نتیجه گرایش به #دارودرمانی هم بیشتر است. حتی پزشکهای عمومی به راحتی داروهای اعصاب و روان را تجویز میکنند، اما باید در نظر داشت که دارودرمانی برای بیشتر #مشکلات روحی و روانی آخرین مرحله #درمان محسوب میشود. برای فردی که به علت سبک رفتاری خود دچار مشکلات ارتباطی شده است، تغییر سبک برخورد با دیگران چاره کار است که دارو هیچ کارکردی غیر از کاهش علایم به صورت موقت برای او ندارد......
♻️فواید #نقاشی کشیدن در کودکان
１-نقاشی کشیدن ، به #هماهنگی چشم ها و دست های کودک کمک می کند .
２- نقاشی کشیدن راهی #عالی برای تقویت #ماهیچه های دست که در سنین مدرسه و از اول ابتدایی در مهارت #نوشتن کودکان نقش مهمی دارد.
３- هنگام نقاشی هم نیمکره #چپ مغز که محل فعالیتهای تحلیلی و منطقی است و هم نیمکره #راست که محل فعالیتهای خلاقانه و احساسی است ، فعالیت می کند.
4 - هماهنگی و فعالیت دو #نیمکره، اهمیت زیادی در قدرت حل مسائل پیچیده دارد که نقش #مهمی در موفقیتهای افراد بازی می کند.
5 - نقاشی کردن کودکان به آن ها اجازه #تفکر خلاق ، #تصمیم گیری و #حل مسئله را در محیطی امن فراهم می کند.
6 - نقاشی کشیدن برای کودکان فرصتهای زیادی برای #آموزش و #یادگیری فراهم می کند که یادگیری رنگ ها و اشکال #هندسی ، بیان ایده ها ، ترکیب #رنگها و آزمایش آن ها از آن جمله است.
7 - نقاشی کردن کودکان، فرصتی برای تمرین #خلاقیت باز است ، در نقاشی فقط یک راه درست وجود ندارد و برای بیان ایده ها و استفاده از خلاقیت آزادیم!
8 - نقاشی کشیدن راهی خوب برای کسب #آرامش است و به رها شدن از استرس و به کاهش تنش ها در گذر از دوران و موقعیت های سخت زندگی #کمک می کند .
🌺🍂🌺
❤️
شماره تلفن جهت مشاوره با ما:
05137660272
05137667853
http://www.instagram.com/khanehravanshenasi
✅⭕✅⭕✅⭕✅⭕ http://www.khanehravanshenasi.ir
✅⭕✅⭕✅⭕✅⭕
https://telegram.me/khanehravanshenasi
✅⭕✅⭕✅⭕✅⭕
https://t.me/joinchat/AAAAAFAD-lOKiCZvYolwAw
１-نقاشی کشیدن ، به #هماهنگی چشم ها و دست های کودک کمک می کند .
２- نقاشی کشیدن راهی #عالی برای تقویت #ماهیچه های دست که در سنین مدرسه و از اول ابتدایی در مهارت #نوشتن کودکان نقش مهمی دارد.
３- هنگام نقاشی هم نیمکره #چپ مغز که محل فعالیتهای تحلیلی و منطقی است و هم نیمکره #راست که محل فعالیتهای خلاقانه و احساسی است ، فعالیت می کند.
4 - هماهنگی و فعالیت دو #نیمکره، اهمیت زیادی در قدرت حل مسائل پیچیده دارد که نقش #مهمی در موفقیتهای افراد بازی می کند.
5 - نقاشی کردن کودکان به آن ها اجازه #تفکر خلاق ، #تصمیم گیری و #حل مسئله را در محیطی امن فراهم می کند.
6 - نقاشی کشیدن برای کودکان فرصتهای زیادی برای #آموزش و #یادگیری فراهم می کند که یادگیری رنگ ها و اشکال #هندسی ، بیان ایده ها ، ترکیب #رنگها و آزمایش آن ها از آن جمله است.
7 - نقاشی کردن کودکان، فرصتی برای تمرین #خلاقیت باز است ، در نقاشی فقط یک راه درست وجود ندارد و برای بیان ایده ها و استفاده از خلاقیت آزادیم!
8 - نقاشی کشیدن راهی خوب برای کسب #آرامش است و به رها شدن از استرس و به کاهش تنش ها در گذر از دوران و موقعیت های سخت زندگی #کمک می کند .
🌺🍂🌺
❤️
شماره تلفن جهت مشاوره با ما:
05137660272
05137667853
http://www.instagram.com/khanehravanshenasi
✅⭕✅⭕✅⭕✅⭕ http://www.khanehravanshenasi.ir
✅⭕✅⭕✅⭕✅⭕
https://telegram.me/khanehravanshenasi
✅⭕✅⭕✅⭕✅⭕
https://t.me/joinchat/AAAAAFAD-lOKiCZvYolwAw