#لاله_آبادی_های عزیزحتما بخونید🔻

✔️ #زباله های #خشک #و #تر #را #جدا #کنیم

#شهرداری_زرگرشهر

سالانه میلیون ها تن زباله شهری تولید می شود که بخش زیادی از این زباله ها مربوط به بخش خانگی هستند. نیمی از محتویات سطل های زباله ، قابل بازیافت است. ۳۰% میوه ها کود هستند اما با وجود اینکه می توان ۶۸% زباله های خانگی را بازیافت یا تبدیل به کمپوست کرد تنها در بخش بسیار کمی این کار انجام می شود.
بازیافت زباله به کاهش تولید زباله ، حفظ منابع زیست محیطی ، کاهش مصرف انرژی ، کاهش گازهای گلخانه ای و تغییرات آب و هوایی و کاهش هزینه ها کمک می کند.

#جدا #سازی #زباله #خشک و #تر

بعد از اینکه زباله های تر و خشک را از هم جدا کردیم چه کار کنیم. می توانیم زباله های خشک را در کیسه های نایلونی که توسط شهرداری توزیع می شود جمع کنیم و آنها را به خودروی شهرداری که به جمع آوری زباله های خشک اقدام می کند تحویل دهیم

#پسماندهای #خشک

#کاغذ و #مقوا

انواع روزنامه ، مجله ، کتاب ، کاغذ ، دستمال ، بسته های کاغذی شیر و آبمیوه ، جعبه های شیرینی و کفش و لباس و شانه های تخم مرغ و ...

#پلاستیک

انواع ظروف پلاستیکی ، روکش ها و کیسه هایذپلاستیکی ، طناب های پلاستیکی ، اسباب بازیهای پلاستیکی ، فیلم های عکاسی ، انواع ابر و اسفنج و ...
مسی و چدنی ، آهنی ، فویل های آلومینیومی رادیاتور و ...

#شیشه

انواع ظرف شیشه ای ، لامپ های ساده و فلورسنت ، آینه ، سرامیک ، چینی و بلورجات و ...

#فلزات

انواع قوطی کمپوت و کنسرو ، نوشابه ، رب ، وسایل فلزی آشپزخانه ، شیرآلات لوله ها و تورهای فلزی ، ظروف و لوله های منسوجات چرم.
انواع لباس های کهنه و پارچه های مستعمل ، انواع وسایل پارچه ای ، انواع کیف و کفش و البسه و وسایل چرمی

#چوب

انواع جعبه های چوبی ، سرشاخه ، برگ درخت ، مبل ، میز و وسایل چوبی آشپزخانه و ...

#لوازم #الکتریکی و #الکترونیکی

سیم ، کابل ، پریز ، دیسکت ، سی دی ، نوار کاست ، ماشین حساب ، ساعت ، لوازم آشپزخانه ، لوازم کامپیوتر ، چراغ قوه ، انواع باتری ، تلفن و تلویزیون و ...

#پسماندهای #تر

#پسماندهای #غذایی

برنج ، خورشت ، گوشت ، مرغ ، ماهی ، روغن های خوراکی سوخته و فاسد شده

#سبزی و #میوه

پسماند میوه و سبزی ، میوه ، میوه و سبزی فاسد شده و تفاله چای و ...

#لاله_آبادنیوز 👇
✅ @laleh_abad

کمتر از ۲۰ درصد مازندرانی‌ها میوه و سبزی کافی می‌خورند

رئیس #انجمن_تغذیه مازندران:
🔹استاندارد توصیه شده مصرف این محصولات برای هر نفر در شبانه‌روز ۴۰۰ گرم است

🔹۸۰ درصد مازنی ها حدود یک چهارم این میزان توصیه شده #میوه و #سبزی می‌خورند.

🔹 #مازندران با تولید سالانه سه میلیون تن انواع میوه و ۵۶۰ هزار تن سبزی تولیدکننده برتر این محصولات در کشور است./ایرنا

سه‌شنبه، ۲۱ فروردین ۹۷.

📡 #پاتوق_لاله_آبادیها ↙️
https://t.me/joinchat/AAAAAEQ3qiY1uefpw-QGWQ

🔸گزارش بانک مرکزی از افزایش و کاهش #قیمت‌ها

▫️در گزارش امروز بانک مرکزی آمده است:
قیمت کالاها در گروه های #لبنیات، #تخم_مرغ، #برنج، #حبوب، #میوه های تازه، #سبزی های تازه، #گوشت_قرمز، #گوشت_مرغ، #قند و #شکر، #چای و ر#وغن نباتی نسبت به هفته سوم مردادماه افزایش یافت.

▫️این افزایش در گروه های لبنیات، تخم مرغ و برنج به ترتیب ۳.۲ درصد، ۱.۷ درصد و ۰.۴ درصد بود./ايرنا

پنجشنبه ۱ مرداد ۹۷

#پاتوق_لاله_آبادیها ↙️
✅ https://t.me/joinchat/AAAAAEQ3qiY1uefpw-QGWQ

✅#پیشگیری_از_افسردگی پس از #زایمان

🔹 مادر باید کودکش رو در اتاق جداگانه‌ای بخوابونه.

🔹 صحبت کردن با بقیه مادران، امکان استفاده از همفکری و تجربه اون ها رو فراهم میکنه.

👈 #استراحت کافی تاثیر قابل ملاحظه‌ای در سلامت جسم و روان داره.

😴 برای جلوگیری از #افسردگی_بعد_از_زایمان، هر موقع بچه میخوابه، مادر هم بخوابه تا دوره‌های استراحت او با کودک، تنظیم و هم‌زمان بشه.

🔹 مادر از دیگران برای نگهداری کودک کمک بخواد.

🔹خوردن چند وعده مختصر در روز، برای مادر قابل تحمل‌تر از سه وعده سنگینه.

🔹 مصرف #سبزی و میوه به عنوان میان وعده‌های سالم، به #کنترل_وزن هم کمک میکنه.

🔹 ورزش سبک میتونه مفید باشه.
در صورت امکان هر روز به مدت 30 دقیقه #پیاده‌_روی سریع داشته باشین.

🔹 اگه هنگام پیاده‌روی بچه رو هم داخل کالسکه با خود ببرین، احساس لذت بیشتری میکنین.

✅#پیشگیری_از_افسردگی پس از #زایمان

🔹 مادر باید کودکش رو در اتاق جداگانه‌ای بخوابونه.

🔹 صحبت کردن با بقیه مادران، امکان استفاده از همفکری و تجربه اون ها رو فراهم میکنه.

👈 #استراحت کافی تاثیر قابل ملاحظه‌ای در سلامت جسم و روان داره.

😴 برای جلوگیری از #افسردگی_بعد_از_زایمان، هر موقع بچه میخوابه، مادر هم بخوابه تا دوره‌های استراحت او با کودک، تنظیم و هم‌زمان بشه.

🔹 مادر از دیگران برای نگهداری کودک کمک بخواد.

🔹خوردن چند وعده مختصر در روز، برای مادر قابل تحمل‌تر از سه وعده سنگینه.

🔹 مصرف #سبزی و میوه به عنوان میان وعده‌های سالم، به #کنترل_وزن هم کمک میکنه.

🔹 ورزش سبک میتونه مفید باشه.
در صورت امکان هر روز به مدت 30 دقیقه #پیاده‌_روی سریع داشته باشین.

🔹 اگه هنگام پیاده‌روی بچه رو هم داخل کالسکه با خود ببرین، احساس لذت بیشتری میکنین.

#سیلاب و #صادرات قیمت «سبزی» و «کاهو» را #افزایش داد/ #برخی_خریداران محصولات را از کشاورزان به #دلار می‌خرند

«رئیس اتحادیه میوه و سبزی»:
🔹 #سیلاب اخیر که در استان‌های جنوبی شاهد آن بودیم خسارت بالایی را به مزارع این استان‌ها زد و باعث از بین رفتن #سبزی و #کاهو شد البته صادرات هم در افزایش قیمت کاهو موثر است./ ایلنا

چهارشنبه، ۲۴ بهمن ۹۷.

🔶 كانال خبري #لاله_آباد_نیوز
🔡 t.me/joinchat/AAAAAEQ3qiYaSqGhTixBfw

🌾 کلاس آموزشی_ترویجی
(دوره کارگاهی)، در جمع علاقه مندان بخش لاله آباد #مرکز_احمدچاله پی با حضور بخشدار لاله آباد، اعضای شورای بخش و #دکتر_کربلایی (محقق معین مرکز) برگزار گردید.

🔺 موضوع: ایجاد #باغچه_خانگی محصول سالم #سبزی

#آقاملک #لاله‌آباد بابل

سه‌شنبه، ۱۹ آذر ۹۸.

🌾اولین وبزرگترین كانال‌خبری #لاله_آباد_نیوز
🌾 https://t.me/joinchat/AAAAAEQ3qibS5zAEzIU18A
@laleh_abad
─┅─═इई 🍁🍂🍁ईइ═─┅─

📣 انتقال #انگل_فاسیولا از طریق #سبزی_خام و #آب_چشمه‌ها به #انسان

دکتر #علی_رستمی «متخصص انگل شناسی دانشگاه علوم پزشکی بابل»:
♦️سبزی‌های محلی در استان‌های شمالی یکی از راه‌های اصلی انتقال #فاسیولیازیس می‌باشد که لازم است که احتیاط‌های لازم در شستن، انگل‌زدایی و استفاده از این سبزی‌ها صورت گیرد و حتی‌الامکان از مصرف خام آن‌ها خودداری کرد.
♦️فریز کردن بیشتر از ۵ روز و قرار دادن #سبزیجات به مدت ۱۵ دقیقه در محلول #سرکه_سفید (یک لیوان سرکه در ۴ لیوان آب) می‌تواند انگل را از بین ببرد.
♦️نوشیدن آب‌های #سطحی و یا #چشمه‌ها در مناطق #جنگلی و #کوهستانی و خوردن #جگرخام از راه‌های دیگر آلودگی به این عفونت هستند
♦️استان‌های شمالی ایران بخصوص استان #گیلان در زمره مهم‌ترین کانون‌های فاسیولیازیس انسانی در قاره #آسیا می‌باشند و بزرگ‌ترین همه‌گیری‌های این عفونت در جهان در سال‌های ۶۸ و ۷۸در گیلان اتفاق افتاد که بیش از ۱۷۰۰۰ نفر از مردم این استان به فاسیولیازیس مبتلا شدند.

چهار شنبه، ٣۱ اردیبهشت ٩٩.
  ↙ پایگاه خبری
#لاله_آبادنیوز 🌐
✔️ @laleh_abad
✳http://instagram.com/_u/lalehabad