اداره کل هواشناسی ایلام به زائران اربعین هشدار داد

کارشناس #هواشناسی_ایلام:
🔹ورود #سامانه_بارشی به ایلام موجب #سردی_هوا و #لغزندگی و #آب‌گرفتگی_معابر و جاده‌ها می‌شود.
🔹سامانه بارشی از روز شنبه تقویت و تا ساعاتی از روز دوشنبه ادامه دارد.
🔹 همراه داشتن #لباس_گرم، تجهیز وسایل نقلیه خودروی به موارد ایمنی، عدم توقف در مسیر رودخانه‌ها و اتراق و استراحت در اینگونه مناطق به #زائران_اربعین توصیه می‌شود.

#پاتوق_لاله_آبادیها
🆔 @laleh_abad

☑️ #خوراکی‌های پیشنهادی برای #افطار و #سحر

🔻رفع بوی بدن دهان در طول روز در ماه رمضان

▫️بوی بد دهان میتواند به علت #رطوبت‌معده و #سردی آن که با خوردن کمی #نان_خشک در سحر رفع شود.
▫️و یا مربوط به #دندانهاست که با خلال کردن برطرف میشود
▫️و یا به دلیل #مخلوط‌خوری که با نمک خوردن قبل و بعد از غذا درست می شود.

🔹خوردن غذاهای #گوشتی و #سرخ کردنی‌ها، #چایی، #تخم_مرغ و نوشابه‌های گازدار، علت [ #عطش ] و سنگینی #معده در طول روز است که با
👈خوردن دو قاشق سویق عدس در سحر
👈 و سبزیجات و ماءالشعیر طبیعی رفع میشود.
علت #ضعف و بی‌حالی به خصوص در دختر بچه‌ها که به علت کم‌خونی و خوردن خوراکی‌هایی مانند نوشابه و سردیجات (ماست، دوغ، مرغ، ماهی، گوجه، برنج و ...) است که درمان آن با
👈خوردن چند مغز #بادام
👈و یک عدد #گردو و دو عدد #انجیر،
👈 #عسل و #میوه و #سبزیجات برطرف می‌شود.

🔹 خواب ماه رمضان
بهترین ساعات خوابیدن، #دو_ساعت بعد از #نماز_مغرب_و_عشاء می باشد که باعث درمان بسیاری از بیماری‌ها واسترس های عصبی است و نیم یا #یک_ساعت بعد از سحری خوابیدن مناسب می باشد.

🔶 كانال خبري #لاله_آباد_نیوز
🔡 t.me/joinchat/AAAAAEQ3qiYaSqGhTixBfw

#پاییز برای بعضی ها دل انگیز است و برای بعضی ها غم انگیز…
برای من فصل #سردی_دلهاست…
فصل باریدن اشکها…
فصل تنهایی قدم زدن روی #برگهای_نارنجی…
فصل رقصاندن آتش سیگار در سیاهی و سکوت شب…
این روزها،هوای دلم هم #پاییزیست.

📸 #وحید_باقرپور

سه شنبه ۱۶ مهر ۹۸

🌾 كانال‌خبری #لاله_آباد_نیوز
🌾 https://t.me/joinchat/AAAAAEQ3qiYaSqGhTixBfw