👩🏻⚕ نصائح هامة لصحة الكبد.
1⃣ - الغذاء .
وذلك عند تناول غذاء متوازن وصحي ، وعدم الإفراط في الغذاء ، لأن السمنة تؤثر سلباً على سلامة وصحة الكبد ، ولما لها من أضرار على الجسم كافة ، كما يجب أيضاً الإبتعاد عن الكحول لأنها تدمر الكبد .
2⃣ - الرياضة .
وذلك من خلال ممارسة الرياضة بإنتظام ، واتباع نشاط رياضي كالمشي بحدود نصف ساعة يومياً ، هذا يحمي الكبد والجسم بشكل عام .
3⃣ - الدواء .
يحتوي الدواء على مواد كيمائية بالغالب ، حيث يقوم الكبد على تطهير وتنقية الجسم من هذة المواد ، كما يحذر عدم تناول الأدوية إلا بأمر من الطبيب ، قد تؤدي بعض الأدوية إلى تليف الكبد مثل أدوية الباراسيتامول التي تعمل كخافض للحرارة ومسكناً للألم .
4⃣ - البيئة .
المواد الكيماوية الموجودة في المنظفات
وفي الطلائات وفي المبيدات الحشرية ، يجب الحذر منها ، لأنها قد تؤدي إلى حدوث أضرار في الكبد ، ويجب تهوية المكان جيداً ، لأن مثل هذة المواد تؤدي إلى حدوث الفيروسات الكبدية ، أيضاً يجب عدم ملامسة أي مريض مصاب بأحد الفيروسات في الكبد .
5⃣ - يجب التوجه للطبيب عند وجود هذة الأعراض .
- حدوث الإصفرار في العين أو في الجلد
- آلام شديدة في البطن
- لون البول داكن
- تغير لون البراز إلى الأسود
- فقدان الشهية
- تقيوء
- أو غثيان .
💚❤💭
1⃣ - الغذاء .
وذلك عند تناول غذاء متوازن وصحي ، وعدم الإفراط في الغذاء ، لأن السمنة تؤثر سلباً على سلامة وصحة الكبد ، ولما لها من أضرار على الجسم كافة ، كما يجب أيضاً الإبتعاد عن الكحول لأنها تدمر الكبد .
2⃣ - الرياضة .
وذلك من خلال ممارسة الرياضة بإنتظام ، واتباع نشاط رياضي كالمشي بحدود نصف ساعة يومياً ، هذا يحمي الكبد والجسم بشكل عام .
3⃣ - الدواء .
يحتوي الدواء على مواد كيمائية بالغالب ، حيث يقوم الكبد على تطهير وتنقية الجسم من هذة المواد ، كما يحذر عدم تناول الأدوية إلا بأمر من الطبيب ، قد تؤدي بعض الأدوية إلى تليف الكبد مثل أدوية الباراسيتامول التي تعمل كخافض للحرارة ومسكناً للألم .
4⃣ - البيئة .
المواد الكيماوية الموجودة في المنظفات
وفي الطلائات وفي المبيدات الحشرية ، يجب الحذر منها ، لأنها قد تؤدي إلى حدوث أضرار في الكبد ، ويجب تهوية المكان جيداً ، لأن مثل هذة المواد تؤدي إلى حدوث الفيروسات الكبدية ، أيضاً يجب عدم ملامسة أي مريض مصاب بأحد الفيروسات في الكبد .
5⃣ - يجب التوجه للطبيب عند وجود هذة الأعراض .
- حدوث الإصفرار في العين أو في الجلد
- آلام شديدة في البطن
- لون البول داكن
- تغير لون البراز إلى الأسود
- فقدان الشهية
- تقيوء
- أو غثيان .
💚❤💭
👨🏻⚕ فوائد التنفس بعمق.
1- التنفس بعمق يعمل على تنظيم إفراز هرمون الأدرينالين وهو المسؤول عن الشعور بالغضب والانفعال
2- تخفيف الألم، التنفس بعمق يساعد على تهدئة النهايات العصبية بالمخ ، والتي تسبب الألم ، وتحفز إنتاج هرمون الأندروفين ، وهو يعمل على تسكين الوجع ، وإعطاء الإحساس بالراحة والهدوء.
3- تمارين التنفس بعمق تساعد على التخلص من نوبات الربو، ومشاكل الجهاز التنفسي.
4- تحسين عمل الدورة الدموية بالجسم، حيث ان التنفس بعمق، يزيد من نسبة الأوكسجين بالدم، وبالتالي يزيد من حركة الدورة الدموية للجسم، ويعالج مشاكل الجسم.
💚❤💭
1- التنفس بعمق يعمل على تنظيم إفراز هرمون الأدرينالين وهو المسؤول عن الشعور بالغضب والانفعال
2- تخفيف الألم، التنفس بعمق يساعد على تهدئة النهايات العصبية بالمخ ، والتي تسبب الألم ، وتحفز إنتاج هرمون الأندروفين ، وهو يعمل على تسكين الوجع ، وإعطاء الإحساس بالراحة والهدوء.
3- تمارين التنفس بعمق تساعد على التخلص من نوبات الربو، ومشاكل الجهاز التنفسي.
4- تحسين عمل الدورة الدموية بالجسم، حيث ان التنفس بعمق، يزيد من نسبة الأوكسجين بالدم، وبالتالي يزيد من حركة الدورة الدموية للجسم، ويعالج مشاكل الجسم.
💚❤💭
Forwarded from كل مايهم الطب والصيدله والتحليلات والتمريض
Haider Al-Musawi:
Pharma giude.pdf
لدكتور دهشان حسن دهشان 👇👇👇👇
Pharma giude.pdf
لدكتور دهشان حسن دهشان 👇👇👇👇
شراب ايزيلين:
مضاد للسعال وطارد للبلغم ومضاد للحساسيه.
مكوناته. كلوريد الامونيوم و هيدركلوريد دايفينهيدارمين.
لا يعطى
المريض الي عنده تضخم بالبروستات
انسداد الاثني عشر
امراض الكبد
الفشل الكلوي
الصرح
المرأة الحامل والمرضعه
#baraa
مضاد للسعال وطارد للبلغم ومضاد للحساسيه.
مكوناته. كلوريد الامونيوم و هيدركلوريد دايفينهيدارمين.
لا يعطى
المريض الي عنده تضخم بالبروستات
انسداد الاثني عشر
امراض الكبد
الفشل الكلوي
الصرح
المرأة الحامل والمرضعه
#baraa
#طرق_إزالة_حشرة_بداخل_الأذن.
🔻كيف تزيل حشرة حية دخلت للاذن
يسبب دخول حشرة لداخل الاذن إنزعاجا و قلق كبير و تكون هذه الحشرات في الغالب صغيرة (كالنمل و العناكب الصغيرة و غيرها...)
#تحـــذيـــر.
◾️تجنب إستعمال الملقط أو منظف الاذن أو دبابيس الشعر لإزالة الحشرة فقد تزيد الحالة سوءا أو تنزل الحشرة لعمق قناة الاذن أو تتلف طبلة الاذن.
◾️للتعامل مع هذه الحالة يجب:
1- تهدئة الشخص و طمئنته.
2 -تضعه في وضع مريح بحيث يكون الرأس مائلا و الاذن المتضررة للاعلى.
3 -تتبع إحدى الطرق التالية:
#الطريقة_الأولى:
بإستخدام الزيت صب قطرة أو قطرتين من الزيت (زيت الاطفال أو زيت الزيتون أو زيت نباتي). و تصب داخل قناة الاذن و هو ما يساعد على توقيف حركة الحشرة و موتها في نهاية المطاف
#ملاحظة:
إذا لم تجد أي زيت فيمكن الاستعانة بالماء النقي.
#الطريقة_الثانية:
بإستعمال الكحول الطبي
اصنع كرة صغيرة من القطن و صب عليها قطرات من الكحول ثم ضع القطن في الاذن وستلاحظ أن الكحول يتبخر لكن رائحته هي التي ستجعل الحشرة تخرج من الاذن.
#ملاحظة.
عند دخول الحشرة للاذن يجب مراجعة الطبيب سواء قمت بالخطوات السابقة أو لم تقم بها حرصا على سلامة اذنك.
تحياتي
Dr. Husam
🔻كيف تزيل حشرة حية دخلت للاذن
يسبب دخول حشرة لداخل الاذن إنزعاجا و قلق كبير و تكون هذه الحشرات في الغالب صغيرة (كالنمل و العناكب الصغيرة و غيرها...)
#تحـــذيـــر.
◾️تجنب إستعمال الملقط أو منظف الاذن أو دبابيس الشعر لإزالة الحشرة فقد تزيد الحالة سوءا أو تنزل الحشرة لعمق قناة الاذن أو تتلف طبلة الاذن.
◾️للتعامل مع هذه الحالة يجب:
1- تهدئة الشخص و طمئنته.
2 -تضعه في وضع مريح بحيث يكون الرأس مائلا و الاذن المتضررة للاعلى.
3 -تتبع إحدى الطرق التالية:
#الطريقة_الأولى:
بإستخدام الزيت صب قطرة أو قطرتين من الزيت (زيت الاطفال أو زيت الزيتون أو زيت نباتي). و تصب داخل قناة الاذن و هو ما يساعد على توقيف حركة الحشرة و موتها في نهاية المطاف
#ملاحظة:
إذا لم تجد أي زيت فيمكن الاستعانة بالماء النقي.
#الطريقة_الثانية:
بإستعمال الكحول الطبي
اصنع كرة صغيرة من القطن و صب عليها قطرات من الكحول ثم ضع القطن في الاذن وستلاحظ أن الكحول يتبخر لكن رائحته هي التي ستجعل الحشرة تخرج من الاذن.
#ملاحظة.
عند دخول الحشرة للاذن يجب مراجعة الطبيب سواء قمت بالخطوات السابقة أو لم تقم بها حرصا على سلامة اذنك.
تحياتي
Dr. Husam