😳مضاعفات القلق😳
اضطراب القلق المتعمم قد يسبب الارق و الاحساس بالاكتئاب
💜ان اضطراب القلق المتعمم يسبب للمصاب به اكثر من مجرد الشعور بالقلق. فهو قد يسبب له (او يفاقم لديه) امراضا صعبة وخطيرة، يمكن ان يكون من بينها:
❣اللجوء الى استعمال مواد مسببة للادمان
❣ارق واحساس بالاكتئاب
❣اضطرابات هضمية او معوية
❣صداع
❣صريف الاسنان (وخاصة خلال النوم)
💚تشخيص القلق💚
يحتاج تشخيص اضطراب القلق المتعمم الى اجراء تقييم نفسي شامل يقوم به المختصون العاملون في مجال الصحة النفسية.
🌸 يتم تشخيص اصابة شخص ما باضطراب القلق المتعمم، يجب ان تتلاءم حالته مع المعايير التالية:
🌸شعور حاد بالقلق الشديد والتخوف، يوميا وعلى مدار ستة اشهر على الاقل
🌸صعوبة في مواجهة الشعور بالقلق ومقاومته
🌸الشعور بنوبة من القلق مصحوبة بعدد من الاعراض المحددة، مثل: الشعور بالعصبية والتوتر، صعوبة التركيز، الاحساس بتوتر العضلات وانشدادها واضطرابات في النوم
🌸الشعور بنوبة من القلق تولد شعورا بضائقة حادة تعيق مجرى الحياة العادي والطبيعي
🌸الشعور بالقلق غير المرتبط بحالات او مشكلات طبية / صحية اخرى، مثل: نوبة الهلع او استعمال مواد مسببة للادمان.
😉علاج القلق😉
💊يتركب علاج القلق من علاجان رئيسيان هما العلاج الدوائي والعلاج النفساني، كل منهما على حدة او كلاهما معا. وقد تكون هنالك حاجة الى فترات تجربة وخطا من اجل تحديد العلاج العيني الاكثر ملاءمة ونجاعة لمريض معين تحديدا والعلاج الذي يشعر معه المريض بالراحة والاطمئنان.
💓علاج القلق الدوائي:💓
تتوفر انواع شتى من علاج القلق الدوائي الهادفة الى التخفيف من اعراض القلق الجانبية التي ترافق اضطراب القلق المتعمم، ومن بينها:
💊ادوية مضادة للقلق: البنزوديازيبينات (Benzodiazepines) هي مواد مهدئة تتمتع بافضلية تتمثل في انها تخفف من حدة الشعور بالقلق في غضون 30 – 90 دقيقة. اما نقيصتها فتتمثل في انها قد تسبب الادمان في حال تناولها لفترة تزيد عن بضعة اسابيع.
💊ادوية مضادة للاكتئاب:
هذه الادوية تؤثر على عمل الناقلات العصبية (Neurotransmitter) التي من المعروف ان لها دورا هاما في نشوء وتطور اضطرابات القلق. وتشمل قائمة الادوية المستخدمة لمعالجة اضطراب القلق المتعمم، من بين ما تشمله: بروزاك - Prozac (فلوكسيتين - Fluoxetine) وغيره.
😰علاج القلق النفسي:😰
يشمل العلاج النفسي للقلق تلقي المساعدة والدعم من جانب العاملين في مجال الصحة النفسية، من خلال التحادث والاصغاء.
@haeedr55
اضطراب القلق المتعمم قد يسبب الارق و الاحساس بالاكتئاب
💜ان اضطراب القلق المتعمم يسبب للمصاب به اكثر من مجرد الشعور بالقلق. فهو قد يسبب له (او يفاقم لديه) امراضا صعبة وخطيرة، يمكن ان يكون من بينها:
❣اللجوء الى استعمال مواد مسببة للادمان
❣ارق واحساس بالاكتئاب
❣اضطرابات هضمية او معوية
❣صداع
❣صريف الاسنان (وخاصة خلال النوم)
💚تشخيص القلق💚
يحتاج تشخيص اضطراب القلق المتعمم الى اجراء تقييم نفسي شامل يقوم به المختصون العاملون في مجال الصحة النفسية.
🌸 يتم تشخيص اصابة شخص ما باضطراب القلق المتعمم، يجب ان تتلاءم حالته مع المعايير التالية:
🌸شعور حاد بالقلق الشديد والتخوف، يوميا وعلى مدار ستة اشهر على الاقل
🌸صعوبة في مواجهة الشعور بالقلق ومقاومته
🌸الشعور بنوبة من القلق مصحوبة بعدد من الاعراض المحددة، مثل: الشعور بالعصبية والتوتر، صعوبة التركيز، الاحساس بتوتر العضلات وانشدادها واضطرابات في النوم
🌸الشعور بنوبة من القلق تولد شعورا بضائقة حادة تعيق مجرى الحياة العادي والطبيعي
🌸الشعور بالقلق غير المرتبط بحالات او مشكلات طبية / صحية اخرى، مثل: نوبة الهلع او استعمال مواد مسببة للادمان.
😉علاج القلق😉
💊يتركب علاج القلق من علاجان رئيسيان هما العلاج الدوائي والعلاج النفساني، كل منهما على حدة او كلاهما معا. وقد تكون هنالك حاجة الى فترات تجربة وخطا من اجل تحديد العلاج العيني الاكثر ملاءمة ونجاعة لمريض معين تحديدا والعلاج الذي يشعر معه المريض بالراحة والاطمئنان.
💓علاج القلق الدوائي:💓
تتوفر انواع شتى من علاج القلق الدوائي الهادفة الى التخفيف من اعراض القلق الجانبية التي ترافق اضطراب القلق المتعمم، ومن بينها:
💊ادوية مضادة للقلق: البنزوديازيبينات (Benzodiazepines) هي مواد مهدئة تتمتع بافضلية تتمثل في انها تخفف من حدة الشعور بالقلق في غضون 30 – 90 دقيقة. اما نقيصتها فتتمثل في انها قد تسبب الادمان في حال تناولها لفترة تزيد عن بضعة اسابيع.
💊ادوية مضادة للاكتئاب:
هذه الادوية تؤثر على عمل الناقلات العصبية (Neurotransmitter) التي من المعروف ان لها دورا هاما في نشوء وتطور اضطرابات القلق. وتشمل قائمة الادوية المستخدمة لمعالجة اضطراب القلق المتعمم، من بين ما تشمله: بروزاك - Prozac (فلوكسيتين - Fluoxetine) وغيره.
😰علاج القلق النفسي:😰
يشمل العلاج النفسي للقلق تلقي المساعدة والدعم من جانب العاملين في مجال الصحة النفسية، من خلال التحادث والاصغاء.
@haeedr55
♻️اقدم لكم أخطر❌ 25 مرض في العالم
💢على الرغم من الحروب و المعارك الكثيرة التي حدثت و تحدث الى يومنا الان، لم يصل عدد الضحايا الى العدد الذي تخلفها مختلف الأمراض المميتة، أمراض قضت على ملايين البشر في الماضي.
نعم صحيح أن الرعاية الصحية في وقتنا الحالي تطورت بشكل ملحوظ (بس مو بلدنا)😔و لكن يبقى هاجس المرض يأتي على الجنس البشري يوميا.
🍀في هذا الموضوع ستتعرف على أشهر 25 مرض قاتل و مسبب للوفيات منذ تاريخ البشرية. عفانا و عفاكم الله من كل مرض.
25. الكوليرا (Cholera)
تصاب الأمعاء الدقيقة من خلال شرب مياه ملوثة أو تناول طعام شخص مصاب. يتأثر حوالي 5 مليون شخص و يموت أكثر من 100.000 انسان.
❌24 . الجدري (Smallpox)
بعد حملات التطعيم التي أجريت في اوائل القرن 20، أصبح هذا المرض في طي النسيان. و لكن قدرت الدراسات أن الجدري قتل عن ما يزيد 500 مليون شخص قبل اكتشاف التلقيح.
❌23 . الحمى الصفراء (Yellow Fever)
تنتقل العدوى عن طريق أنثى البعوض، تم العثور على هذا المرض في أفريقيا وأمريكا الجنوبية. تتمثل أعراضه فية الحمى، القشعريرة، فقدان الشهية، الغثيان، آلام في العضلات (خاصة الظهر) والصداع، ولكن في معظم الحالات تضعف الالم بعد بضعة أيام خاصة اذا كانت مناعة الشخص قوية.
❌22 . السل (Tuberculosis)
ينتقل هذا المرض عن طريق لعاب الشخص المريض عندما يتحدث أو يعطس.الأعراض الكلاسيكية للسل هي السعال المزمن المصحوب بالدم، الحمى، التعرق الليلي، وفقدان الوزن.
❌21 . الإنفلونزا (Influenza)
تنتقل الأنفلونزا عن طريق الهواء تماما مثل السل و لكن قد تحدث الإصابة أيضا من خلال الاتصال المباشر مع الأسطح الملوثة. يمكن قتل الفيروس عن طريق الصابون و لهذا الاهتمام بالنضافة الشخصية و غسل اليدين بشكل متكرر يقلل من خطر العدوى.
❌20 . سرطان الرئة (Lung Cancer)
ينتشر سرطان الرئة على نطاق واسع في العالم و هو أكثر أنواع السرطان شيوعا التي تتسبب في وفاة الرجال والنساء ذات الصلة، مسؤولة عن 1380000 حالة وفاة سنويا.
❌19 . الإسهال (Diarrhea)
من الأمراض التي تؤدي الى الوفاة خاصة في دول العالم الثالث و أحد الأمراض الرئيسية التي تقتل الرضع في جميع أنحاء العالم. فالاسهال يسبب الجفاف، اضطرابات في نسب الأملاح المعدنية كالبوتاسيوم و الأملاح الأخرى.
❌18 . مضاعفات الولادة (Perinatal Complications)
كل عام، تموت حوالي 500.000 امرأة في جميع أنحاء العالم بسبب مضاعفات تتعلق بالحمل، الولادة، بما في ذلك النزيف الحاد، والالتهابات، الإجهاض غير المأمون، الولادة المتعسرة ، وأكثر من 90 في المئة من الوفيات تحدث في آسيا وأفريقيا.
❌17 . السعال الديكي (Whooping Cough)
من خصائص هذا المرض انه شديد العدوى. يعرف في بعض الدول باسم سعال 100 يوم. يصاب حوالي 48.5 مليون شخص سنويا بهذا المرض مخلفا ما يقارب 295.000 حالة وفاة.
❌16 . ايبولا (Ebola)
تستمد اسمها من نهر إيبولا في جمهورية الكونغو، حيث تم العثور على أول مصاب يعاني من الحمى، ضعف العضلات، النزيف حاد (الداخلي والخارجي على حد سواء)، التي تؤدي في نهاية المطاف إلى الموت . للأسف لا يوجد علاج الى الان مما يجعله أكثر الأمراض فتكا على مر التاريخ.
❌15 . أنفلونزا الطيور (Avian Influenza)
على الرغم من أننا ذكرنا الانفلونزا بشكل عام، الا أن بعضها يصيب نوع معين من الحيوانات. في هذه الحالة هي الطيور. معظم الاصابات التي تحدث هي حالتين: إما التعامل مع الطيور المصابة أو الاتصال مع السوائل المصابة. لهذا السبب تتواجد بؤر كبيرة خاصة في الأراضي الزراعية في آسيا وأفريقيا.
❌14 . الكزاز (Tetanus)
الكزاز هو حالة طبية تتميز بانكماش ألياف العضلات الهيكلية لفترة طويلة من الزمن. تحدث العدوى عادة من خلال تلوث الجروح و الثقوب التي تحدث في الجسم.
❌13 . مرض الانسداد الرئوي المزمن (COPD)
و التي تعني (Chronic Obstructive Pulmonary Disease)، تتم الاصابة عن طريق التعرض لغازات ضارة أو التبغ بحيث تثير استجابة التهابية غير طبيعية في الرئة. من المتوقع أن يصبع هذا المرض رابع سبب رئيسي للوفاة بحلول عام 2030 بسبب زيادة في معدلات التدخين والتغيرات السكانية الكثيرة.
❌12 . مرض القلب التاجي (Ischemic Heart Disease)
بعبارة أخرى السكتة القلبية. يعتبر السبب الرئيسي للموت في الولايات المتحدة و دول العالم الصناعي.
❌11 . التهاب السحايا (Meningitis)
التهاب السحايا هو التهاب الأغشية الواقية التي تغطي المخ والحبل الشوكي. أسباب الالتهاب عادة ما تكون عن طريق العدوى (جرثومية، فيروسية، فطرية وطفيلية). الأعراض الأكثر شيوعا هي الصداع، تصلب الرقبة، الحمى، فقدان الوعي، التقيؤ، وعدم القدرة على تحمل الضوء و سمع أصواتا عالية.
❌10 . انفلونزا الخنازير (Influenza A-H1N1)
على الرغم من إعلان منظمة الصحة العالمية رسميا عن انتهاء ا
لمرض، قام هذا المرض بقتل العديد من الأشخاص.
❌9 . الزهري (Syphilis)
ينتقل الزهري عن طريق الاتصال
💢على الرغم من الحروب و المعارك الكثيرة التي حدثت و تحدث الى يومنا الان، لم يصل عدد الضحايا الى العدد الذي تخلفها مختلف الأمراض المميتة، أمراض قضت على ملايين البشر في الماضي.
نعم صحيح أن الرعاية الصحية في وقتنا الحالي تطورت بشكل ملحوظ (بس مو بلدنا)😔و لكن يبقى هاجس المرض يأتي على الجنس البشري يوميا.
🍀في هذا الموضوع ستتعرف على أشهر 25 مرض قاتل و مسبب للوفيات منذ تاريخ البشرية. عفانا و عفاكم الله من كل مرض.
25. الكوليرا (Cholera)
تصاب الأمعاء الدقيقة من خلال شرب مياه ملوثة أو تناول طعام شخص مصاب. يتأثر حوالي 5 مليون شخص و يموت أكثر من 100.000 انسان.
❌24 . الجدري (Smallpox)
بعد حملات التطعيم التي أجريت في اوائل القرن 20، أصبح هذا المرض في طي النسيان. و لكن قدرت الدراسات أن الجدري قتل عن ما يزيد 500 مليون شخص قبل اكتشاف التلقيح.
❌23 . الحمى الصفراء (Yellow Fever)
تنتقل العدوى عن طريق أنثى البعوض، تم العثور على هذا المرض في أفريقيا وأمريكا الجنوبية. تتمثل أعراضه فية الحمى، القشعريرة، فقدان الشهية، الغثيان، آلام في العضلات (خاصة الظهر) والصداع، ولكن في معظم الحالات تضعف الالم بعد بضعة أيام خاصة اذا كانت مناعة الشخص قوية.
❌22 . السل (Tuberculosis)
ينتقل هذا المرض عن طريق لعاب الشخص المريض عندما يتحدث أو يعطس.الأعراض الكلاسيكية للسل هي السعال المزمن المصحوب بالدم، الحمى، التعرق الليلي، وفقدان الوزن.
❌21 . الإنفلونزا (Influenza)
تنتقل الأنفلونزا عن طريق الهواء تماما مثل السل و لكن قد تحدث الإصابة أيضا من خلال الاتصال المباشر مع الأسطح الملوثة. يمكن قتل الفيروس عن طريق الصابون و لهذا الاهتمام بالنضافة الشخصية و غسل اليدين بشكل متكرر يقلل من خطر العدوى.
❌20 . سرطان الرئة (Lung Cancer)
ينتشر سرطان الرئة على نطاق واسع في العالم و هو أكثر أنواع السرطان شيوعا التي تتسبب في وفاة الرجال والنساء ذات الصلة، مسؤولة عن 1380000 حالة وفاة سنويا.
❌19 . الإسهال (Diarrhea)
من الأمراض التي تؤدي الى الوفاة خاصة في دول العالم الثالث و أحد الأمراض الرئيسية التي تقتل الرضع في جميع أنحاء العالم. فالاسهال يسبب الجفاف، اضطرابات في نسب الأملاح المعدنية كالبوتاسيوم و الأملاح الأخرى.
❌18 . مضاعفات الولادة (Perinatal Complications)
كل عام، تموت حوالي 500.000 امرأة في جميع أنحاء العالم بسبب مضاعفات تتعلق بالحمل، الولادة، بما في ذلك النزيف الحاد، والالتهابات، الإجهاض غير المأمون، الولادة المتعسرة ، وأكثر من 90 في المئة من الوفيات تحدث في آسيا وأفريقيا.
❌17 . السعال الديكي (Whooping Cough)
من خصائص هذا المرض انه شديد العدوى. يعرف في بعض الدول باسم سعال 100 يوم. يصاب حوالي 48.5 مليون شخص سنويا بهذا المرض مخلفا ما يقارب 295.000 حالة وفاة.
❌16 . ايبولا (Ebola)
تستمد اسمها من نهر إيبولا في جمهورية الكونغو، حيث تم العثور على أول مصاب يعاني من الحمى، ضعف العضلات، النزيف حاد (الداخلي والخارجي على حد سواء)، التي تؤدي في نهاية المطاف إلى الموت . للأسف لا يوجد علاج الى الان مما يجعله أكثر الأمراض فتكا على مر التاريخ.
❌15 . أنفلونزا الطيور (Avian Influenza)
على الرغم من أننا ذكرنا الانفلونزا بشكل عام، الا أن بعضها يصيب نوع معين من الحيوانات. في هذه الحالة هي الطيور. معظم الاصابات التي تحدث هي حالتين: إما التعامل مع الطيور المصابة أو الاتصال مع السوائل المصابة. لهذا السبب تتواجد بؤر كبيرة خاصة في الأراضي الزراعية في آسيا وأفريقيا.
❌14 . الكزاز (Tetanus)
الكزاز هو حالة طبية تتميز بانكماش ألياف العضلات الهيكلية لفترة طويلة من الزمن. تحدث العدوى عادة من خلال تلوث الجروح و الثقوب التي تحدث في الجسم.
❌13 . مرض الانسداد الرئوي المزمن (COPD)
و التي تعني (Chronic Obstructive Pulmonary Disease)، تتم الاصابة عن طريق التعرض لغازات ضارة أو التبغ بحيث تثير استجابة التهابية غير طبيعية في الرئة. من المتوقع أن يصبع هذا المرض رابع سبب رئيسي للوفاة بحلول عام 2030 بسبب زيادة في معدلات التدخين والتغيرات السكانية الكثيرة.
❌12 . مرض القلب التاجي (Ischemic Heart Disease)
بعبارة أخرى السكتة القلبية. يعتبر السبب الرئيسي للموت في الولايات المتحدة و دول العالم الصناعي.
❌11 . التهاب السحايا (Meningitis)
التهاب السحايا هو التهاب الأغشية الواقية التي تغطي المخ والحبل الشوكي. أسباب الالتهاب عادة ما تكون عن طريق العدوى (جرثومية، فيروسية، فطرية وطفيلية). الأعراض الأكثر شيوعا هي الصداع، تصلب الرقبة، الحمى، فقدان الوعي، التقيؤ، وعدم القدرة على تحمل الضوء و سمع أصواتا عالية.
❌10 . انفلونزا الخنازير (Influenza A-H1N1)
على الرغم من إعلان منظمة الصحة العالمية رسميا عن انتهاء ا
لمرض، قام هذا المرض بقتل العديد من الأشخاص.
❌9 . الزهري (Syphilis)
ينتقل الزهري عن طريق الاتصال
الجنسي. يصيب ما يقارب12 مليون شخص سنويا، أغلبها في البلدان النامية. تشمل أعراضه الطفح الجلدي، مشاكل في القلب وأحيانا يمكن أن يكون من الصعب تشخيص المرض في مراحله المبكرة.
❌8 . التهابات الجهاز التنفسي السفلي (Lower Respiratory Infections)
هناك نوعان من التهابات الجهاز التنفسي السفلي: التهاب الشعب الهوائية و الالتهاب الرئوي. بعض الأعراض الشائعة لهذه الالتهابات هي سيلان الأنف، العطس، الصداع والتهاب الحلق. على الرغم من أن في معظم الدول الغربية، هذه الأمراض ليست قاتلة، و لكن للأسف يحصد هذا المرض العديد من الأرواح في البلدان النامية.
❌7 . السكتة الدماغية (Cerebrovascular Disease)
يحدث عندما يتوقف جريان الدم وتغذيته في منطقة من مناطق الدماغ نتيجة جلطة أو خثرة دموية. من أعراض المرض: ضعف في حركة عضلات، صعوبة الكلام، فقد الرؤية في إحدى العينين مؤقتا، الإحساس بالدوران
❌6 . الطاعون الدبلي (Bubonic Plague)
سمي بالدبل لما يسببه من انتفاخ العقد اللمفاوية التي تسمى بالدبل. يعرف باسم الموت الأسود بحيث أباد ربع سكان اوروبا في القرن 14. ينتقل الطاعون إلى الإنسان عادة عن طريق براغيث تحمل البكتريا و التي تعيش على أسطح الحيوانات خاصة الفئران. و لهذا يجب الاعتناء بالنضافة للوقاية من هذا المرض.
❌5 . السارس (SARS)
اختصارا لكلمة (Severe acute respiratory syndrome). كان أول ظهور له في الصين. تتمثل أعراضه في صعوبة التنفس ، التهاب رئوي و الذي غالبا ما يؤدي إلى الوفاة. لايوجد له حتى الآن لقاح فعّال للوقاية منه.
❌4 . الجذام (Leprosy)
لهذا المرض تاريخ طويل مع ضحياه بحيث لا يشوه الجسم فقط بل يدمر أيضا نفسية الشخص و يجعلهم منبوذين اجتماعيا. على الرغم من توفر العلاج، الا أن هذا المرض مازال يحصد ارواح البشر في دول العالم الثالث و خاصة افريقيا.
❌3 . الحصبة (Measles)
تتنتقل الحصبة من خلال هواء المصاب كالعطس، السعال أو حتى الالتماس المباشر و هو مرض معدي جدا. يصيب الأطفال خاصة و تتمثل أعراضة في ارتفاع درجة الحرارة، السُعالً، تغير لون العيون للحمرة و حساسيتها للضوء، ظهور بقع بيضاء داخل الفم، طفح جلدي أحمر.
❌2 . فيروس العوز المناعي البشري (HIV)
اختصارا لكلمة (human immunodeficiency virus) و هوعبارة فيروس يدمر جهاز المناعة و يعطل وظيفته و يجعل الشخص يصاب بالإيدز. ليس هذا فقط، فهذا الفيروس يجعل الإنسان عرضة لمختلف الأمراض سواء كانت وعكات بسيطة أو سرطنات.
❌1 . الملاريا (Malaria)
اذا قرأت الموضوع حول أخطر حيوانات العالم، ستعلم أن البعوضة هي الرقم 1 و ذلك بسبب نقلها لهذا المرض المميت و الذي قضى على ملاين البشر خاصة في افريقيا. أعراض الملاريا تتمثل في الحمى ، الصداع ، والتي يمكن أن تتطور إلى الغيبوبة أو الوفاة. للأسف لم يتوفر بعد تطعيم فعال للوقاية من العدوى.
@haeedr55
❌8 . التهابات الجهاز التنفسي السفلي (Lower Respiratory Infections)
هناك نوعان من التهابات الجهاز التنفسي السفلي: التهاب الشعب الهوائية و الالتهاب الرئوي. بعض الأعراض الشائعة لهذه الالتهابات هي سيلان الأنف، العطس، الصداع والتهاب الحلق. على الرغم من أن في معظم الدول الغربية، هذه الأمراض ليست قاتلة، و لكن للأسف يحصد هذا المرض العديد من الأرواح في البلدان النامية.
❌7 . السكتة الدماغية (Cerebrovascular Disease)
يحدث عندما يتوقف جريان الدم وتغذيته في منطقة من مناطق الدماغ نتيجة جلطة أو خثرة دموية. من أعراض المرض: ضعف في حركة عضلات، صعوبة الكلام، فقد الرؤية في إحدى العينين مؤقتا، الإحساس بالدوران
❌6 . الطاعون الدبلي (Bubonic Plague)
سمي بالدبل لما يسببه من انتفاخ العقد اللمفاوية التي تسمى بالدبل. يعرف باسم الموت الأسود بحيث أباد ربع سكان اوروبا في القرن 14. ينتقل الطاعون إلى الإنسان عادة عن طريق براغيث تحمل البكتريا و التي تعيش على أسطح الحيوانات خاصة الفئران. و لهذا يجب الاعتناء بالنضافة للوقاية من هذا المرض.
❌5 . السارس (SARS)
اختصارا لكلمة (Severe acute respiratory syndrome). كان أول ظهور له في الصين. تتمثل أعراضه في صعوبة التنفس ، التهاب رئوي و الذي غالبا ما يؤدي إلى الوفاة. لايوجد له حتى الآن لقاح فعّال للوقاية منه.
❌4 . الجذام (Leprosy)
لهذا المرض تاريخ طويل مع ضحياه بحيث لا يشوه الجسم فقط بل يدمر أيضا نفسية الشخص و يجعلهم منبوذين اجتماعيا. على الرغم من توفر العلاج، الا أن هذا المرض مازال يحصد ارواح البشر في دول العالم الثالث و خاصة افريقيا.
❌3 . الحصبة (Measles)
تتنتقل الحصبة من خلال هواء المصاب كالعطس، السعال أو حتى الالتماس المباشر و هو مرض معدي جدا. يصيب الأطفال خاصة و تتمثل أعراضة في ارتفاع درجة الحرارة، السُعالً، تغير لون العيون للحمرة و حساسيتها للضوء، ظهور بقع بيضاء داخل الفم، طفح جلدي أحمر.
❌2 . فيروس العوز المناعي البشري (HIV)
اختصارا لكلمة (human immunodeficiency virus) و هوعبارة فيروس يدمر جهاز المناعة و يعطل وظيفته و يجعل الشخص يصاب بالإيدز. ليس هذا فقط، فهذا الفيروس يجعل الإنسان عرضة لمختلف الأمراض سواء كانت وعكات بسيطة أو سرطنات.
❌1 . الملاريا (Malaria)
اذا قرأت الموضوع حول أخطر حيوانات العالم، ستعلم أن البعوضة هي الرقم 1 و ذلك بسبب نقلها لهذا المرض المميت و الذي قضى على ملاين البشر خاصة في افريقيا. أعراض الملاريا تتمثل في الحمى ، الصداع ، والتي يمكن أن تتطور إلى الغيبوبة أو الوفاة. للأسف لم يتوفر بعد تطعيم فعال للوقاية من العدوى.
@haeedr55
♻️تغذيه الطفل
احدى المتابعاتنا ❤️طلبت تقرير📋 عن تغذية الطفل👼 راح احاول الايجاز بي 🌺من اهم الاسائله التي تبحث عنها الامهات متى يبدأ الطفل يأكل وماذا يأكل
🍃فيما يلي سأسرد نظام غذائي للأطفال منذ الولادة
✅أولا نصائح هامة قبل البدء بتغذية الطفل
*🔴 عدم إعطاء الطعام الجديد بكميات كبيرة مرة واحدة ويجب مراعاة التدرج
*🔴 عدم إعطاء الطفل أكثر من صنف جديد في المرة الواحدة
* عدم إجبار الطفل على الطعام ، فإذا رفض الطفل صنف من الطعام ، يجرب صنف آخر
*🔴 يعطى الطعام بالكوب والملعقة ويفضل عدم إستخدام الرضاعة إذا كان يرضع لبن الأم
*🔴 لا تعطى الوجبات بين الرضعات ولكن تعطى بدلاً منها فالهدف هو إحلال الوجبة محل الرضعة
*🔴 يجب ألا نحاول إدخال صنف جديد أثناء مرض الطفل أو عند تطعيمه
*🔴 رغبات الطفل لها إحترامها حتى لا يكره الوجبات ويتعود على عناد الأم
*🔴 مواقيت الرضاعة والوجبات
* 🔴يجب غلي الماء الذي يعطى للطفل في السنة الأولى من عمره
* 🔴يجب أن يعلم الطفل إستعمال الكوب من الشهر السادس
*🔴 يجب تدفئة الطعام قبل إعطاؤه للطفل
*🔴 الصبر والنظافة مهمان في فطام الطفل
* 🔴يجب الإقلال من الطعام المعلب ويمنع إعطاء التوابل ، المخللات ، الطعام الدسم
* 🔴الإقلال من الشيكولاته ، البونبون ، اللبان ، المياه الغازية خلال فترة الطفولة
*🔴 زيادة وزن الطفل عن الوزن الطبيعي مضرة تماماً مثل نقص وزنه
* 🔴يستطيع الطفل أن يتعلم إستعمال الملعقة بنفسه في العام الثاني وإستعمال الشوكة في العام الثالث
*🔴 يجب العناية بأسنان الطفل منذ بداية عامه الثاني كشرب الماء بعد تناول أي طعام⬇️
*******************
♻️والآن نبدأ في ملف التغذية ..
التغذية في العام الأول من العمر :
✅الشهر الأول ~
• رضاعة لبن الأم هي كل مايحتاجه الطفل في الشهور الستة الأولى
• ✅الرضاعة حسب رغبة الطفل وينصح أن تكون كل 3 ساعات تقريباً (2 – 3 ساعات)
•✅ مدة الرضاعة تتراوح من 5 -10 دقائق من كل ثدي
•✅ لا ينصح بترك الطفل مستغرقاً في النوم لأكثر من 4 ساعات متواصلة
• ✅إذا إضطررت إلى إستعمال الحليب الجاف ينصح باستخدام حليب الرضع والمشار إليه برقم 1
Ⓜ️إذا كان الطفل يرضع حليب خاص بالرضع فإليك جدول احتياجاته من الحليب الخارجي في هذا الشهر
الكمية بالسم2/ملي عدد الرضعات في ⭕️اليوم
اليـوم الأول 10 مل عدد 6 – 7 رضعة (كل 3 ساعات)
⭕️اليـوم الثاني 20 مل عدد 6 – 7 (كل 3 ساعات)
⭕️اليـوم الثالث 30 مل عدد 6 – 7 (كل 3 ساعات)
⭕️اليـوم الرابع 40 مل عدد 6 – 7 (كل 3 ساعات)
⭕️اليـوم الخامس 50 مل عدد 6 – 7 (كل 3 ساعات)
⭕️اليـوم السادس 60 مل عدد 6 – 7 (كل 3 ساعات)
⭕️اليـوم السابع 70 مل عدد 6 – 7 (كل 3 ساعات)
⭕️الأسبوع الثاني 80 مل عدد 6 – 7 (كل 3 ساعات)
⭕️الأسبوع الثالث 90 مل عدد 6 – 7 (كل 3 ساعات)
⭕️الأسبوع الرابع 100مل عدد 6 – 7 (كل 3 ساعات)
💢الشهر الثاني / الثالث
♻️• تستمر الرضاعة كل ثلاث ساعات سواء كانت من الثدي أو حليب الرضع
الساعة نوع الغذاء:
#⃣6 صباحاً - حليب الأم أو (حليب الرضع)
#⃣9 صباحاً - حليب الأم أو (حليب الرضع)
#⃣12 ظهراً - حليب الأم أو (حليب الرضع)
#⃣3 مساءً - حليب الأم أو (حليب الرضع)
#⃣9 مساءً - حليب الأم أو (حليب الرضع)
#⃣12 مساءً - حليب الأم أو (حليب الرضع)
♻️الشهر الرابع
🌽وجبات جديدة :
🌽• مسحوق الحبوب :
يمكن تحضيره على شكل هريسه🍲 وذلك بوضع مقدار من الماء السابق عُلبه من إضافة كمية من المسحوق ويمزج جيداً بالملعقة حتى يصبح هلامي الشكل ويمكن إعطاءه بالملعقة (تقدر تبعاً للتعليمات الواردة على العلبة).
تبدأ في أول يوم إعطاء الرضيع مقدار ملعقة صغيرة من مسحوق الحبوب وتزداد تدريجياً حتى تصبح وجبة كاملة.
📌هام :
📢يجب عند البدء بإعطاء مسحوق الحبوب للأطفال تجنب الأغذيةالمحتوية على الجلوتين ، أي ألا تكون تحتوي على القمح في مكوناته
🍷• عصير التفاح🍎 أو التفاح المبشور:
يحتوي على فيتامين (ج) و (أ) والحديد، وله دور مباشر في تنظيم عملية الإخراج
✅الشـهر الـخامس
كما بالشهر الماضي وإضافة وجبات جديدة
وجبات جديدة :
كوكتيل الفاكهة :🍑🍅🍎🍓
🍊🍌يتكون من تفاح أو كمثرى وموز أو ليمون أو برتقال ومسحوق الحبوب المزود بحليب مجفف. توضع هذه العناصر في الخلاط ويصفى جيداً ويمكن إعطاؤه بالملعقة.
نبدأ بإعطاء 2 ملعقة صغيرة وتزاد تدريجياً حتى تصبح وجبة كاملة (100 – 200 مل).
الخضار المسلوق🌶🍆🍅 :
يمزج الخضار المسلوق من البطاطس والجزر والكوسة مع لتر ماء ومقدار ملعقة صغيرة من الملح واتركيها تغلى على نار هادئة ثم يتم مزجها في الخلاط مع الماء الذي تم فيه الطهو.
يبدأ بإعطاء ملعقة كبيرة من الخليط ويزداد تدريجياً حتى تصبح الوجبة (100 – 150 جراماً).
✅الشهر السادس
كما سبق وإضافة وجبات جديدة مناسبة للعمر
وجبات جديدة :
✅الشوربه :
حليب بودرة حليب الأطفال المكمل (نصف كوب= 100سم3) – أرز مطحون أو نشا (ملعقتان متوسطتان)
طريقة التحضير : توضع ملعقتان مت
احدى المتابعاتنا ❤️طلبت تقرير📋 عن تغذية الطفل👼 راح احاول الايجاز بي 🌺من اهم الاسائله التي تبحث عنها الامهات متى يبدأ الطفل يأكل وماذا يأكل
🍃فيما يلي سأسرد نظام غذائي للأطفال منذ الولادة
✅أولا نصائح هامة قبل البدء بتغذية الطفل
*🔴 عدم إعطاء الطعام الجديد بكميات كبيرة مرة واحدة ويجب مراعاة التدرج
*🔴 عدم إعطاء الطفل أكثر من صنف جديد في المرة الواحدة
* عدم إجبار الطفل على الطعام ، فإذا رفض الطفل صنف من الطعام ، يجرب صنف آخر
*🔴 يعطى الطعام بالكوب والملعقة ويفضل عدم إستخدام الرضاعة إذا كان يرضع لبن الأم
*🔴 لا تعطى الوجبات بين الرضعات ولكن تعطى بدلاً منها فالهدف هو إحلال الوجبة محل الرضعة
*🔴 يجب ألا نحاول إدخال صنف جديد أثناء مرض الطفل أو عند تطعيمه
*🔴 رغبات الطفل لها إحترامها حتى لا يكره الوجبات ويتعود على عناد الأم
*🔴 مواقيت الرضاعة والوجبات
* 🔴يجب غلي الماء الذي يعطى للطفل في السنة الأولى من عمره
* 🔴يجب أن يعلم الطفل إستعمال الكوب من الشهر السادس
*🔴 يجب تدفئة الطعام قبل إعطاؤه للطفل
*🔴 الصبر والنظافة مهمان في فطام الطفل
* 🔴يجب الإقلال من الطعام المعلب ويمنع إعطاء التوابل ، المخللات ، الطعام الدسم
* 🔴الإقلال من الشيكولاته ، البونبون ، اللبان ، المياه الغازية خلال فترة الطفولة
*🔴 زيادة وزن الطفل عن الوزن الطبيعي مضرة تماماً مثل نقص وزنه
* 🔴يستطيع الطفل أن يتعلم إستعمال الملعقة بنفسه في العام الثاني وإستعمال الشوكة في العام الثالث
*🔴 يجب العناية بأسنان الطفل منذ بداية عامه الثاني كشرب الماء بعد تناول أي طعام⬇️
*******************
♻️والآن نبدأ في ملف التغذية ..
التغذية في العام الأول من العمر :
✅الشهر الأول ~
• رضاعة لبن الأم هي كل مايحتاجه الطفل في الشهور الستة الأولى
• ✅الرضاعة حسب رغبة الطفل وينصح أن تكون كل 3 ساعات تقريباً (2 – 3 ساعات)
•✅ مدة الرضاعة تتراوح من 5 -10 دقائق من كل ثدي
•✅ لا ينصح بترك الطفل مستغرقاً في النوم لأكثر من 4 ساعات متواصلة
• ✅إذا إضطررت إلى إستعمال الحليب الجاف ينصح باستخدام حليب الرضع والمشار إليه برقم 1
Ⓜ️إذا كان الطفل يرضع حليب خاص بالرضع فإليك جدول احتياجاته من الحليب الخارجي في هذا الشهر
الكمية بالسم2/ملي عدد الرضعات في ⭕️اليوم
اليـوم الأول 10 مل عدد 6 – 7 رضعة (كل 3 ساعات)
⭕️اليـوم الثاني 20 مل عدد 6 – 7 (كل 3 ساعات)
⭕️اليـوم الثالث 30 مل عدد 6 – 7 (كل 3 ساعات)
⭕️اليـوم الرابع 40 مل عدد 6 – 7 (كل 3 ساعات)
⭕️اليـوم الخامس 50 مل عدد 6 – 7 (كل 3 ساعات)
⭕️اليـوم السادس 60 مل عدد 6 – 7 (كل 3 ساعات)
⭕️اليـوم السابع 70 مل عدد 6 – 7 (كل 3 ساعات)
⭕️الأسبوع الثاني 80 مل عدد 6 – 7 (كل 3 ساعات)
⭕️الأسبوع الثالث 90 مل عدد 6 – 7 (كل 3 ساعات)
⭕️الأسبوع الرابع 100مل عدد 6 – 7 (كل 3 ساعات)
💢الشهر الثاني / الثالث
♻️• تستمر الرضاعة كل ثلاث ساعات سواء كانت من الثدي أو حليب الرضع
الساعة نوع الغذاء:
#⃣6 صباحاً - حليب الأم أو (حليب الرضع)
#⃣9 صباحاً - حليب الأم أو (حليب الرضع)
#⃣12 ظهراً - حليب الأم أو (حليب الرضع)
#⃣3 مساءً - حليب الأم أو (حليب الرضع)
#⃣9 مساءً - حليب الأم أو (حليب الرضع)
#⃣12 مساءً - حليب الأم أو (حليب الرضع)
♻️الشهر الرابع
🌽وجبات جديدة :
🌽• مسحوق الحبوب :
يمكن تحضيره على شكل هريسه🍲 وذلك بوضع مقدار من الماء السابق عُلبه من إضافة كمية من المسحوق ويمزج جيداً بالملعقة حتى يصبح هلامي الشكل ويمكن إعطاءه بالملعقة (تقدر تبعاً للتعليمات الواردة على العلبة).
تبدأ في أول يوم إعطاء الرضيع مقدار ملعقة صغيرة من مسحوق الحبوب وتزداد تدريجياً حتى تصبح وجبة كاملة.
📌هام :
📢يجب عند البدء بإعطاء مسحوق الحبوب للأطفال تجنب الأغذيةالمحتوية على الجلوتين ، أي ألا تكون تحتوي على القمح في مكوناته
🍷• عصير التفاح🍎 أو التفاح المبشور:
يحتوي على فيتامين (ج) و (أ) والحديد، وله دور مباشر في تنظيم عملية الإخراج
✅الشـهر الـخامس
كما بالشهر الماضي وإضافة وجبات جديدة
وجبات جديدة :
كوكتيل الفاكهة :🍑🍅🍎🍓
🍊🍌يتكون من تفاح أو كمثرى وموز أو ليمون أو برتقال ومسحوق الحبوب المزود بحليب مجفف. توضع هذه العناصر في الخلاط ويصفى جيداً ويمكن إعطاؤه بالملعقة.
نبدأ بإعطاء 2 ملعقة صغيرة وتزاد تدريجياً حتى تصبح وجبة كاملة (100 – 200 مل).
الخضار المسلوق🌶🍆🍅 :
يمزج الخضار المسلوق من البطاطس والجزر والكوسة مع لتر ماء ومقدار ملعقة صغيرة من الملح واتركيها تغلى على نار هادئة ثم يتم مزجها في الخلاط مع الماء الذي تم فيه الطهو.
يبدأ بإعطاء ملعقة كبيرة من الخليط ويزداد تدريجياً حتى تصبح الوجبة (100 – 150 جراماً).
✅الشهر السادس
كما سبق وإضافة وجبات جديدة مناسبة للعمر
وجبات جديدة :
✅الشوربه :
حليب بودرة حليب الأطفال المكمل (نصف كوب= 100سم3) – أرز مطحون أو نشا (ملعقتان متوسطتان)
طريقة التحضير : توضع ملعقتان مت
وسطتان من الأرز المطحون أو النشا في الماء ويترك على النار حتى يتم نضجه ثم يضاف إليه حليب ويترك بعد ذلك ويتم إعطاؤه تدريجياً.
♻️الكبــده :
تعطى مسلوقة مدهوكة وذلك مرة أو مرتين في الإسبوع ويجب أن تكون طازجة.
.
⭕️الشــهر الســابع
كما سبق ووجباته الجديدة كما يلي
وجبات جديدة :
صفار البيض🎗 :
• يعطى الصفار فقط خلال العام الأول.
• يعطى مسلوقاً ، نبدأ بملعقة صغيرة ثم تزداد تدريجياً حتى يعطى الصفار بأكمله ويمكن إعطاؤه مخلوطاً بالحليب أو دقيق الحبوب.
الفــول
⭕️(للبنات فقط ولا يعطى للذكور إلا حسب إرشادات الطبيب⭕️) :
نبدأ بإعطاء حبة فول واحدة ، ثم تزداد تدريجياً ثم يتم التوقف لثلاث أيام متتالية ، مع ملاحظة لون البول فإذا زاد إحمرار للبول أو شحوب
للطفل يستشار الطبيب فورا نظرا لوجود مرض أنيميا الفول المدمر للدم
إضافة للخضار والشوربة :
يمكن أن يضاف للخضار أثناء طهوه أنواع جديدة من الخضروات ويتم معاملتها بالخلاط مثل الطماطم بعد نزع القشرة ، البازلاء الخضراء ، ورق السبانخ.
⭕️الشــهر الثــامن
كما سبق
♻️وجبات جديدة:
جبنــــة :
تستعمل الجبنة البيضاء قليلة الدسم.
شوربة لسان عصفور أو شعرية
السـمك :
⭕️يستعمل مرة أو مرتين في الأسبوع بدلاً من الدجاج ويجب أن يكون طازجاً ، ويعطى مسلوقاً مع نزع الجلد والشوك.
⭕️الشــهر التاســع
$$$$$$$-- الخطوة الجديدة هي عدم استعمال الخلاط في تحضير الخضار ويعطى مهروساً ومدهوكاً بالشوكة أو بالملعقة بعد سلقه جيداً ويعطى كل صنف ⭕️منفصلاً عن الآخر.
$$ يمكن إضافة بوريه البطاطس أو السبانخ أو البسلة باللبن.
⭕️$$ يستطيع الطفل خلال هذا الشهر أن يمسك بيده قطعة من الخبز أو 🔰البسكويت.
♻️الشـهر العـاشــر
@@⚠️في هذه المرحلة يستطيع طفلك أن يمضغ الأكل ويستطيع أيضاً أن يطعم نفسه بطريقته باستعمال ملعقة أو حتى بأصابعه جالساً على كرسي عال حول ✅مائدة الأكل.
@@ أما اللبن فيمكنك إعطاؤه لبناً كامل الدسم حليباً أو بودرة حليب الأطفال المكمل عن طريق الكوب أو فنجان.
الشهر الحادي عشر والثاني عشر
♻️وجبات جديدة :
الإفطار : البيض يمكن إعطاء البيضة بأكملها (بياضاً وصفاراً) إما مسلوقاً أو مقلياً أو أومليت.
الغذاء : مكرونة في الفرن وكوسة بالبشملة أو لحم مع مكرونة.
العشاء : لبن أو جبنة بيضاء.
بعد عمر عام يكون الطفل قد تعود على طعام الأسرة ويمكن أن يأكل مع أفراد الأسرة في الفطور والغذذاء والعشاء.
⭕️ملاحظات خفيفة
مسحوق الحبوب المصنع .. لا يحتوي على أي مكونات ضارة بصحة الطفل .. فمثل تلك المنتجات تصنع تحت رقابة صحية صارمة ... والمكونات التي تضاف إليها ⭕️هي آمنة.
بل على العكس .. فهي مضافاً إليها أنواعاً مختلفة من الفيتامينات والمعادن التي يحتاج لها الطفل لمساعدته في تكوين عضامه وخلايا الجسم الأخرى .. والتي يصعب أن يحصل عليها الطفل في حالات كثيرة من الغذاء العادي ...
أما عن مسحوق الأرز .. فهو يكفي لبعض الوقت .. ولكن يفضل أن يضاف إليه أشياء أخرى على مراحل مثل الفواكه .. أو الخضروات.
ويعاب عليه أنه قد يسبب إمساك أو يقلل من ليونة مخرجات الطفل لدى بعض الأطفال
أعشاب المنزل مثل الكراوية والنعناع والينسون المنزلية ضارة جدا جدا بالطفل
لأنها مزروعة في ظروف غير صحية من سماد وكيميائيات ومركبات عضوية
وقربها من طرق السيارات فتتشبع بالرصاص وهو ضار جدا حتى بعد غسلها
أما أعشاب الصيدية فيتم زراعتها تحت ظروف صحية وبمراقبة صحية
@haeedr55
♻️الكبــده :
تعطى مسلوقة مدهوكة وذلك مرة أو مرتين في الإسبوع ويجب أن تكون طازجة.
.
⭕️الشــهر الســابع
كما سبق ووجباته الجديدة كما يلي
وجبات جديدة :
صفار البيض🎗 :
• يعطى الصفار فقط خلال العام الأول.
• يعطى مسلوقاً ، نبدأ بملعقة صغيرة ثم تزداد تدريجياً حتى يعطى الصفار بأكمله ويمكن إعطاؤه مخلوطاً بالحليب أو دقيق الحبوب.
الفــول
⭕️(للبنات فقط ولا يعطى للذكور إلا حسب إرشادات الطبيب⭕️) :
نبدأ بإعطاء حبة فول واحدة ، ثم تزداد تدريجياً ثم يتم التوقف لثلاث أيام متتالية ، مع ملاحظة لون البول فإذا زاد إحمرار للبول أو شحوب
للطفل يستشار الطبيب فورا نظرا لوجود مرض أنيميا الفول المدمر للدم
إضافة للخضار والشوربة :
يمكن أن يضاف للخضار أثناء طهوه أنواع جديدة من الخضروات ويتم معاملتها بالخلاط مثل الطماطم بعد نزع القشرة ، البازلاء الخضراء ، ورق السبانخ.
⭕️الشــهر الثــامن
كما سبق
♻️وجبات جديدة:
جبنــــة :
تستعمل الجبنة البيضاء قليلة الدسم.
شوربة لسان عصفور أو شعرية
السـمك :
⭕️يستعمل مرة أو مرتين في الأسبوع بدلاً من الدجاج ويجب أن يكون طازجاً ، ويعطى مسلوقاً مع نزع الجلد والشوك.
⭕️الشــهر التاســع
$$$$$$$-- الخطوة الجديدة هي عدم استعمال الخلاط في تحضير الخضار ويعطى مهروساً ومدهوكاً بالشوكة أو بالملعقة بعد سلقه جيداً ويعطى كل صنف ⭕️منفصلاً عن الآخر.
$$ يمكن إضافة بوريه البطاطس أو السبانخ أو البسلة باللبن.
⭕️$$ يستطيع الطفل خلال هذا الشهر أن يمسك بيده قطعة من الخبز أو 🔰البسكويت.
♻️الشـهر العـاشــر
@@⚠️في هذه المرحلة يستطيع طفلك أن يمضغ الأكل ويستطيع أيضاً أن يطعم نفسه بطريقته باستعمال ملعقة أو حتى بأصابعه جالساً على كرسي عال حول ✅مائدة الأكل.
@@ أما اللبن فيمكنك إعطاؤه لبناً كامل الدسم حليباً أو بودرة حليب الأطفال المكمل عن طريق الكوب أو فنجان.
الشهر الحادي عشر والثاني عشر
♻️وجبات جديدة :
الإفطار : البيض يمكن إعطاء البيضة بأكملها (بياضاً وصفاراً) إما مسلوقاً أو مقلياً أو أومليت.
الغذاء : مكرونة في الفرن وكوسة بالبشملة أو لحم مع مكرونة.
العشاء : لبن أو جبنة بيضاء.
بعد عمر عام يكون الطفل قد تعود على طعام الأسرة ويمكن أن يأكل مع أفراد الأسرة في الفطور والغذذاء والعشاء.
⭕️ملاحظات خفيفة
مسحوق الحبوب المصنع .. لا يحتوي على أي مكونات ضارة بصحة الطفل .. فمثل تلك المنتجات تصنع تحت رقابة صحية صارمة ... والمكونات التي تضاف إليها ⭕️هي آمنة.
بل على العكس .. فهي مضافاً إليها أنواعاً مختلفة من الفيتامينات والمعادن التي يحتاج لها الطفل لمساعدته في تكوين عضامه وخلايا الجسم الأخرى .. والتي يصعب أن يحصل عليها الطفل في حالات كثيرة من الغذاء العادي ...
أما عن مسحوق الأرز .. فهو يكفي لبعض الوقت .. ولكن يفضل أن يضاف إليه أشياء أخرى على مراحل مثل الفواكه .. أو الخضروات.
ويعاب عليه أنه قد يسبب إمساك أو يقلل من ليونة مخرجات الطفل لدى بعض الأطفال
أعشاب المنزل مثل الكراوية والنعناع والينسون المنزلية ضارة جدا جدا بالطفل
لأنها مزروعة في ظروف غير صحية من سماد وكيميائيات ومركبات عضوية
وقربها من طرق السيارات فتتشبع بالرصاص وهو ضار جدا حتى بعد غسلها
أما أعشاب الصيدية فيتم زراعتها تحت ظروف صحية وبمراقبة صحية
@haeedr55
التهاب البول في الرجال👨
🔥بصفة عامة معقد لأنه ينتج غالباً من عيوب وظيفية أو وجود قسطره في الجهاز البولي التناسلي❗
☠الاعراض: ☠
⚙حرقه في التبول
⚙ استمرار الذهاب الى الحمام
⚙ رائحه البول كريهه
⚙ الاستعجال
⚙ سلس البول
⚙ ألم فوق العانة أو ألم الخاصرة
⚙ ارتفاع درجه الحراره
⚙ الغثيان والتقيء
💣التحاليل 💣
1⃣هناالاختلاف عن👸 ✔يفضل اجراء تحليل مزرعة البول للرجال فورا للذين يعانون من اعراض التهاب البول قبل بدء العلاج❗
2⃣ ✔ولمن يعاني ايضاً من الحمى،آلام الخاصره اوالظهر ينبغي النظرفي إمكانية التهاب المسالك البوليه العلويه اوالكلى⛔
💉العلاج 💉
1⃣ لالتهاب البول السفلي ترايميثوبريم💊 أو نتروفورانتوين كعلاج بدائي لمدة7أيام مباشرة بعد تحليل مزرعه البول✅
2⃣ لمن يعاني من أعراض توحي بالتهاب المسالك البوليه العلويه عن طريق الكوينولون💊 كعلاج بدائي لمدة٧-١٠ايام.
شكرا لكم
🔥بصفة عامة معقد لأنه ينتج غالباً من عيوب وظيفية أو وجود قسطره في الجهاز البولي التناسلي❗
☠الاعراض: ☠
⚙حرقه في التبول
⚙ استمرار الذهاب الى الحمام
⚙ رائحه البول كريهه
⚙ الاستعجال
⚙ سلس البول
⚙ ألم فوق العانة أو ألم الخاصرة
⚙ ارتفاع درجه الحراره
⚙ الغثيان والتقيء
💣التحاليل 💣
1⃣هناالاختلاف عن👸 ✔يفضل اجراء تحليل مزرعة البول للرجال فورا للذين يعانون من اعراض التهاب البول قبل بدء العلاج❗
2⃣ ✔ولمن يعاني ايضاً من الحمى،آلام الخاصره اوالظهر ينبغي النظرفي إمكانية التهاب المسالك البوليه العلويه اوالكلى⛔
💉العلاج 💉
1⃣ لالتهاب البول السفلي ترايميثوبريم💊 أو نتروفورانتوين كعلاج بدائي لمدة7أيام مباشرة بعد تحليل مزرعه البول✅
2⃣ لمن يعاني من أعراض توحي بالتهاب المسالك البوليه العلويه عن طريق الكوينولون💊 كعلاج بدائي لمدة٧-١٠ايام.
شكرا لكم
نوريثيستيرون (Norethisterone)ينتمي إلى عائلة البروجيستوجينات (Progestins)، ويتم إعطاؤه منفردا أو مع الأستروجين من أجل علاج أمراض النساء، مثل: عدم إنتظام الدورة الشهرية، نزيف حاد خلال الطمث، الانتباذ البطاني الرحمي (Endometriosis)، متلازمة ما قبل الطمث وانقطاع الطمث الأولي والثانوي.
أحد الاستخدامات الشائعة لهذا الدواء هو من أجل تأجيل حدوث الطمث. كما أن هنالك استعمال آخر، وبجرعات كبيرة، من أجل علاج سرطان الثدي.
قبل بدء العلاج بواسطة النوريثيستيرون، يجب أن تخضع المريضة لفحص نسائي دقيق (بما في ذلك الثديين ومستنبت مهبلي) والتأكد من عدم وجود حمل.
قد تشمل التأثيرات الجانبية: اضطرابات بالدورة الشهرية، الغثيان، ألم في منطقة أسفل البطن، الصداع، تغييرات في الحالة النفسية، وذمات وطفح جلدي.
تعليمات تناول الدواء نوريثيستيرون
طريقة التناول:
أقراص.
عدد الجرعات:
وفقاً للمشكلة التي يتم إعطاء العلاج بسببها.
الجرعة:
بحسب المشكلة التي يتم إعطاء العلاج بسببها.
بداية الفعالية:
ليست هنالك معلومات كافية.
مدة الفعالية
عند الانتهاء من دورة العلاج بواسطة النوريثيستيرون، تبدأ الدورة الشهرية بعد يومين أو ثلاثة أيام عادةً من اليوم الذي تم تناول القرص الأخير فيه.
تغذية:
لا توجد تقييدات
التخزين والحفظ:
نسيان الجرعة:
في حال تم نسيان تناول الجرعة، يجب أخذها عند التذكر فورا، إلا أذا كان موعد أخذ الجرعة التالية قد حان. عندها يجب عدم تناول الجرعة التي تم نسيانها, وينبغي الاستمرار بتناول الدواء كالمعتاد.
وقف الدواء:
حتى لو طرأ تحسن على الحالة الصحية، فلا يجوز التوقف عن تناول الدواء دون استشارة الطبيب.
يجب التوقف عن أخذ الدواء قبل 6 أسابيع من موعد إجراء عملية جراحية مخطط لها، وخلال فترة الامتناع عن الحركة.
جرعة زائدة:
اشتداد التأثيرات الجانبية.
تحذيرات عند تناول الدواء نوريثيستيرون
اثناء الحمل:
من الأبحاث التي تم إجراءها على الحيوانات المخبرية، تبين أن هذا الدواء يسبب أضرارا خطيرة للأجنة. يمنع استخدام هذا الدواء خلال فترة الحمل. (X)
الرضاعة:
لا يعطى. الدواء ينتقل الى حليب الام ومن المحتمل ان يؤثر على الطفل. من المفضل عدم تناول الدواء او عدم الارضاع.
أحد الاستخدامات الشائعة لهذا الدواء هو من أجل تأجيل حدوث الطمث. كما أن هنالك استعمال آخر، وبجرعات كبيرة، من أجل علاج سرطان الثدي.
قبل بدء العلاج بواسطة النوريثيستيرون، يجب أن تخضع المريضة لفحص نسائي دقيق (بما في ذلك الثديين ومستنبت مهبلي) والتأكد من عدم وجود حمل.
قد تشمل التأثيرات الجانبية: اضطرابات بالدورة الشهرية، الغثيان، ألم في منطقة أسفل البطن، الصداع، تغييرات في الحالة النفسية، وذمات وطفح جلدي.
تعليمات تناول الدواء نوريثيستيرون
طريقة التناول:
أقراص.
عدد الجرعات:
وفقاً للمشكلة التي يتم إعطاء العلاج بسببها.
الجرعة:
بحسب المشكلة التي يتم إعطاء العلاج بسببها.
بداية الفعالية:
ليست هنالك معلومات كافية.
مدة الفعالية
عند الانتهاء من دورة العلاج بواسطة النوريثيستيرون، تبدأ الدورة الشهرية بعد يومين أو ثلاثة أيام عادةً من اليوم الذي تم تناول القرص الأخير فيه.
تغذية:
لا توجد تقييدات
التخزين والحفظ:
نسيان الجرعة:
في حال تم نسيان تناول الجرعة، يجب أخذها عند التذكر فورا، إلا أذا كان موعد أخذ الجرعة التالية قد حان. عندها يجب عدم تناول الجرعة التي تم نسيانها, وينبغي الاستمرار بتناول الدواء كالمعتاد.
وقف الدواء:
حتى لو طرأ تحسن على الحالة الصحية، فلا يجوز التوقف عن تناول الدواء دون استشارة الطبيب.
يجب التوقف عن أخذ الدواء قبل 6 أسابيع من موعد إجراء عملية جراحية مخطط لها، وخلال فترة الامتناع عن الحركة.
جرعة زائدة:
اشتداد التأثيرات الجانبية.
تحذيرات عند تناول الدواء نوريثيستيرون
اثناء الحمل:
من الأبحاث التي تم إجراءها على الحيوانات المخبرية، تبين أن هذا الدواء يسبب أضرارا خطيرة للأجنة. يمنع استخدام هذا الدواء خلال فترة الحمل. (X)
الرضاعة:
لا يعطى. الدواء ينتقل الى حليب الام ومن المحتمل ان يؤثر على الطفل. من المفضل عدم تناول الدواء او عدم الارضاع.
Forwarded from H J
انواع الانسولين المتوفر في المستشفيات.
*سريع المفعول (صافي): soluble وهو سريع الامتصاص يبدأ عمله (5-15 دقيقة) وقصير الأجل حيث يستمر لمدة ( 3-4 ساعات)..
*طويل المفعول (خابط): Lante لا يبدأ عمله إلا بعد حوالي (4-6 ساعات) ولكنه يستمر لمدة ( 24-48 ساعة).
*أنسولين مخلوط او مختلط (خابط70 + صافي30): نوعين من الانسولين مخلوطين في علبة واحدة مثل الخليط من المعتدل ويبدأ عمله خلال نصف ساعة و يستمر لمدة ( 16-24 ساعة).
*سريع المفعول (صافي): soluble وهو سريع الامتصاص يبدأ عمله (5-15 دقيقة) وقصير الأجل حيث يستمر لمدة ( 3-4 ساعات)..
*طويل المفعول (خابط): Lante لا يبدأ عمله إلا بعد حوالي (4-6 ساعات) ولكنه يستمر لمدة ( 24-48 ساعة).
*أنسولين مخلوط او مختلط (خابط70 + صافي30): نوعين من الانسولين مخلوطين في علبة واحدة مثل الخليط من المعتدل ويبدأ عمله خلال نصف ساعة و يستمر لمدة ( 16-24 ساعة).
*حقن العضل للأطفال*
🚩 *ممنوع منعا باتا🚫 إعطاء الطفل حقنة العضل في عضلة الفخذ الخلفية او الإلية قبل ثلاث سنوات* 💉💉💉💉
*لماذا؟؟!!*
✔ أولا حسب توصيات منظمة الصحة العالمية WHO مايمكن اعطاء الطفل الحقنة في عضلة الفخد الخلفية(الإلية) قبل ما يتم 3سنين
✔ ثانيا عضلة الفخذ الخلفية تكون صغيرة قبل سنتين على الاقل لحد ما يبدأ الطفل يمشي ويركض.. ولما نحقن الطفل في منطقة الإلية خصوصا بحقن المضادات الحيوية أحيانا يظهر ورم أو لا قدر الله عدم قدرة على التحرك
❔ لماذا يحدث الورم في عضلة الإلية من الحقن؟
⏪ لأن أعصاب عضلة الفخذ تكون غير مكتملة النمو ويصعب تحديد مكان الأعصاب الرئيسية وكذلك الأوردة وأي خطأ أثناء إعطاء الحقنة سواء في العصب أو الأوردة يعمل تجمعات دموية وكلكعة وورم في فخذ الطفل وأحيانا يسبب تليف في جزء من عضلة الإلية أو يسبب حفرة في الفخذ وتشوهات..
❔ كيفيحدث الشلل بسبب حقنة الإلية؟
⏪ لأن عضلة الفخذ الخلفية قبل 3 سنين تكون صغيرة وتكون قريبة من الجلد وهذا يحعلها عرضة للإصابة بالخدش بواسطة الإبرة وهذا يسبب إلتهاب شديد في العصب وفى حالات نادرة ممكن يصيب بالشلل لا قدر الله
اذا
الطفل لازم ياخذ تطعيمات في العضل قبل عمر ال3سنين كيف نحقنها #
⏪أفضل مكان لإعطاء الحقن للأطفال من عمر يوم وحتى 3سنوات هو العضلة الأمامية الجانبية للفخذ والطفل نائم على ظهره
نقسم منطقة الفخذ الجانبية 3أقسام (شوفوا الصورة👇) ونعطي الحقنة في القسم الأوسط
❔ هل هذا المكان الوحيد اللي ممكن نعطي فيه الحقن العضل للأطفال؟
⏪ لا.. من عمر *سنة* حتى 3 سنوات يمكن إعطاء الطفل الحقنة العضل في عضلة الكتف من الخارج؛ لو كان وزن وحجم الطفل كويس بس مش قبل السنة. ودا مسموح لأن هذه العضلة لا تحتوي اوردة رئيسية أو أعصاب ممكن تصاب.
🚩 *ممنوع منعا باتا🚫 إعطاء الطفل حقنة العضل في عضلة الفخذ الخلفية او الإلية قبل ثلاث سنوات* 💉💉💉💉
*لماذا؟؟!!*
✔ أولا حسب توصيات منظمة الصحة العالمية WHO مايمكن اعطاء الطفل الحقنة في عضلة الفخد الخلفية(الإلية) قبل ما يتم 3سنين
✔ ثانيا عضلة الفخذ الخلفية تكون صغيرة قبل سنتين على الاقل لحد ما يبدأ الطفل يمشي ويركض.. ولما نحقن الطفل في منطقة الإلية خصوصا بحقن المضادات الحيوية أحيانا يظهر ورم أو لا قدر الله عدم قدرة على التحرك
❔ لماذا يحدث الورم في عضلة الإلية من الحقن؟
⏪ لأن أعصاب عضلة الفخذ تكون غير مكتملة النمو ويصعب تحديد مكان الأعصاب الرئيسية وكذلك الأوردة وأي خطأ أثناء إعطاء الحقنة سواء في العصب أو الأوردة يعمل تجمعات دموية وكلكعة وورم في فخذ الطفل وأحيانا يسبب تليف في جزء من عضلة الإلية أو يسبب حفرة في الفخذ وتشوهات..
❔ كيفيحدث الشلل بسبب حقنة الإلية؟
⏪ لأن عضلة الفخذ الخلفية قبل 3 سنين تكون صغيرة وتكون قريبة من الجلد وهذا يحعلها عرضة للإصابة بالخدش بواسطة الإبرة وهذا يسبب إلتهاب شديد في العصب وفى حالات نادرة ممكن يصيب بالشلل لا قدر الله
اذا
الطفل لازم ياخذ تطعيمات في العضل قبل عمر ال3سنين كيف نحقنها #
⏪أفضل مكان لإعطاء الحقن للأطفال من عمر يوم وحتى 3سنوات هو العضلة الأمامية الجانبية للفخذ والطفل نائم على ظهره
نقسم منطقة الفخذ الجانبية 3أقسام (شوفوا الصورة👇) ونعطي الحقنة في القسم الأوسط
❔ هل هذا المكان الوحيد اللي ممكن نعطي فيه الحقن العضل للأطفال؟
⏪ لا.. من عمر *سنة* حتى 3 سنوات يمكن إعطاء الطفل الحقنة العضل في عضلة الكتف من الخارج؛ لو كان وزن وحجم الطفل كويس بس مش قبل السنة. ودا مسموح لأن هذه العضلة لا تحتوي اوردة رئيسية أو أعصاب ممكن تصاب.
التعرف على بعض الأدوية 💊
👇
ماهو الفرق بين الهيبارين Heparin والوارفارينWarfarin ؟
للحصول على تجلط الدم نحتاج الى عوامل اساسية هو الصفيحات الدموية platelete + عوامل تخثر الدم .
- الاسبرين aspirin و plavix يعملون على تثبيط الصفيحات الدموية
- اما الهيبارين والوارفارين يعملون على تثبيط عوامل التخثر التي لها دور رئيسي بتجلط الدم وراح نذكر اهم الفروقات
1- #الية العمل MOA
- الهيارين haparin يعمل على تفعيل مركب اسمه antithrombin 3 وهذا المركب سوف يثبط عاملي هما thrombin والعامل الخامس اللي الهم دور بتجلط الدم.
- الورافارين warfarin يعمل على اثبيط فيتامين K وهو يعتبر Vit.K antagonist ،
وفيتامين K يعمل على تفعيل عوامل تخثر الدم 10،9،7،2 بذلك تكون المحصلة النهائية هو تثبيط هاي العوامل عن طريق فيتامين K.
كلا العلاجين يعتبرون من صنف anticoagulation.
2- #كيفية الاعطاء مع الاستخدام
-الهيبارين يعطى عن طريق I.V او S.C ويكون عمله سريع Short duration بذلك نستخدمة بالطوارئ للحالات الطارئة مثل M.I او IHD وايضا يطوه بعد العمليات لمنع تجلط الدم .
-الوارفارين يعطى عن طريق oral ويكون عمله طويل long duration بذلك يعطى للحالات المرضية chronic وممكن يحتاج مفعولة الى 4 الى 5 ايام لكي يعطي مفعولة وبهذا يعطى في حالات DVT و Pulmonary embolism وتبديل الصمام وايضا الارتجاف الاذيني A.F والجلطة الدماغية نوع ischemia .
3- #اهم Side effect
بالنسبة للهيبارين ممكن ان يسبب قلة في الصفيحات الدموية يسموها Heparin induced thrombocytopenia
اما الوارفارين ممكن ان يسبب bleeding or hemorrhage عند استخدامه بالشكل الخطأ ويجب ان يكون تحت اشراف طبيب اخصائي حصرا نتيجة لكثرة المشاكل والتداخلات الدوائية
وممكن ان يسبب necrosis اي موت بعض الخلايا ولكن ليس عند جميع المرضى.
4- الاعطاء خلال #الحمل :-
الهيبارين لايعبر placenta بذلك يكون امين على الحمل بذلك مشاهد استخدامة للنساء الواتي يعانن من حالات abortion.
اما الوارفارين يعبر placenta بذلك يكون ممنوع حلال الحمل وممكن ان يسبب تشوهات للجنين او نزف للجنين او الام.
5- التسمم بالعلاج عند اعطاءه بجرعات عالية overdose في الحالات الطارئه :-
بالنسبة للهيبارين يكون antidote له هو علاج protamine sulfate اللي يعتبر heparin antagonist
اما
الوارفارين يكون antidote له هو Vit.K ولكن الفيتامين K يحتاج وقت لكي يعمل تقريبا 2 الى 3 ايام وهنا لاينفع فيكون العلاج البديل والاسرع هو اعطاء عوامل التخثر fresh frezon plasma FFP اللي بالاساس يثبطها Warfarin ويفعلها فيتامين K لهذه العوامل.
👇
ماهو الفرق بين الهيبارين Heparin والوارفارينWarfarin ؟
للحصول على تجلط الدم نحتاج الى عوامل اساسية هو الصفيحات الدموية platelete + عوامل تخثر الدم .
- الاسبرين aspirin و plavix يعملون على تثبيط الصفيحات الدموية
- اما الهيبارين والوارفارين يعملون على تثبيط عوامل التخثر التي لها دور رئيسي بتجلط الدم وراح نذكر اهم الفروقات
1- #الية العمل MOA
- الهيارين haparin يعمل على تفعيل مركب اسمه antithrombin 3 وهذا المركب سوف يثبط عاملي هما thrombin والعامل الخامس اللي الهم دور بتجلط الدم.
- الورافارين warfarin يعمل على اثبيط فيتامين K وهو يعتبر Vit.K antagonist ،
وفيتامين K يعمل على تفعيل عوامل تخثر الدم 10،9،7،2 بذلك تكون المحصلة النهائية هو تثبيط هاي العوامل عن طريق فيتامين K.
كلا العلاجين يعتبرون من صنف anticoagulation.
2- #كيفية الاعطاء مع الاستخدام
-الهيبارين يعطى عن طريق I.V او S.C ويكون عمله سريع Short duration بذلك نستخدمة بالطوارئ للحالات الطارئة مثل M.I او IHD وايضا يطوه بعد العمليات لمنع تجلط الدم .
-الوارفارين يعطى عن طريق oral ويكون عمله طويل long duration بذلك يعطى للحالات المرضية chronic وممكن يحتاج مفعولة الى 4 الى 5 ايام لكي يعطي مفعولة وبهذا يعطى في حالات DVT و Pulmonary embolism وتبديل الصمام وايضا الارتجاف الاذيني A.F والجلطة الدماغية نوع ischemia .
3- #اهم Side effect
بالنسبة للهيبارين ممكن ان يسبب قلة في الصفيحات الدموية يسموها Heparin induced thrombocytopenia
اما الوارفارين ممكن ان يسبب bleeding or hemorrhage عند استخدامه بالشكل الخطأ ويجب ان يكون تحت اشراف طبيب اخصائي حصرا نتيجة لكثرة المشاكل والتداخلات الدوائية
وممكن ان يسبب necrosis اي موت بعض الخلايا ولكن ليس عند جميع المرضى.
4- الاعطاء خلال #الحمل :-
الهيبارين لايعبر placenta بذلك يكون امين على الحمل بذلك مشاهد استخدامة للنساء الواتي يعانن من حالات abortion.
اما الوارفارين يعبر placenta بذلك يكون ممنوع حلال الحمل وممكن ان يسبب تشوهات للجنين او نزف للجنين او الام.
5- التسمم بالعلاج عند اعطاءه بجرعات عالية overdose في الحالات الطارئه :-
بالنسبة للهيبارين يكون antidote له هو علاج protamine sulfate اللي يعتبر heparin antagonist
اما
الوارفارين يكون antidote له هو Vit.K ولكن الفيتامين K يحتاج وقت لكي يعمل تقريبا 2 الى 3 ايام وهنا لاينفع فيكون العلاج البديل والاسرع هو اعطاء عوامل التخثر fresh frezon plasma FFP اللي بالاساس يثبطها Warfarin ويفعلها فيتامين K لهذه العوامل.
2_5350497479412416760.pdf
486.6 KB
توزيع خريجي الصحة
إستمتع بما لديك وأحلم بالمزيد لكن لا تفسد سعادة اللحظة الحاضرة بالتحسر على ما لا تملك وتذكر أن كثيراً مما تملك اليوم كان من أمنياتك يوماً ما 🖤.......
إستيقظ للأسباب التي تجعلك
مُباركاً أينما كُنت ،،،إنها جمالك وسلامك الداخلي ،،،ونواياك الطيبة ،،،وذوقك الرفيع ،،وتعاملاتك الراقية 🖤......
مُباركاً أينما كُنت ،،،إنها جمالك وسلامك الداخلي ،،،ونواياك الطيبة ،،،وذوقك الرفيع ،،وتعاملاتك الراقية 🖤......