Приглашаем вас на поддерживающую встречу для женщин на тему: «Почему “сказать НЕТ” не работает: как на самом деле устроены личные границы»
с психологиней Марией Брагиной

Кажется, с темой личных границ уже всё ясно: читайте книги, смотрите видео, повторяйте как мантру «я никому ничего не должна», «просто скажи “нет”»…

Но почему-то, когда дело доходит до жизни вы снова соглашаетесь на лишнюю нагрузку, не можете отказать, чувствуете себя виноватой или вспыхиваете так, что потом неловко.

На этой встрече мы разберём, почему это не ваша слабость и не недостаток навыков, а нормальная человеческая реакция, если внутри нет прочной опоры:

• Как связаны границы и привязанность

• Где искать настоящую точку опоры, чтобы научиться говорить «нет» без чувства вины и страха

• С чего действительно начинается путь к уверенности и уважению к себе

Если вы давно чувствуете: «я всё понимаю, но всё равно не могу» — приходите.

📅 Дата: 7 августа
⏰ Время: 18:30
⏳ Длительность: 2 часа
📍 Место: будет объявлено после регистрации

Участие бесплатное, донаты на поддержку проекта приветствуются

Запись — по ссылке в шапке профиля.

https://forms.gle/HBdZvPVy1zm8dHjN8

#НеМолчиУз #ГруппаПоддержки #ЛичныеГраницы #ПсихологическаяПоддержка