​Выдержки из книги о мужском насилии в отношениях Ланди Банкрофт "Зачем он это делает?", польза этой книги в том, чтобы назвать вещи своими именами, снять всякие иллюзии на эту тему, в ней есть дельные описания и советы, на что именно обращать внимание, чтобы скорее увидеть и признать проблему. Решение проблемы по книге - принудительная терапия для абьюзера, этот психолог именно такие группы и ведет много лет... Я полагаю, что жертвам ничуть не меньше необходима терапия, и это то, куда они могут пойти сами для себя. Многие признаки токсичных отношений в массовой культуре считаются признаками большой любви.

https://gestaltclub.com/articles/obsaa-psihologia/11197-toksicnye-otnosenia-zacem-on-eto-delaet

Несколько слов о семейных программах https://t.me/gestalt_club/549

В австрийском зоопарке черепахи расстались после 115 лет совместной жизни

Биби и Полди родились в конце 19 века, приблизительно в 1897 году. Сначала пара жила в швейцарском Базеле, но последние 40 лет провела в Клагенфурт-ам-Вертерзе.

Отношения черепах начали портиться в 2012 году, когда Биби оттяпала кусок панциря Полди. После серии нападений их пришлось разлучить и расселить в разные вольеры.

Смотрители зоопарка считают, что черепахи просто устали друг от друга, и надеются, что когда-нибудь они сойдутся опять. Спустя семь лет рептилии все еще не заинтересованы в воссоединении. Их вольеры расположены таким образом, что Биби и Полди могут видеть друг друга, но кроме шипения ничего не происходит.

Большинство людей заявляют что-нибудь вроде: «Она такая сука — жаль ее парня» или: «Бедняжка связалась с холодным подонком».

Я думаю, что еще давно открыл универсальный закон: соответствие между партнерами в браке абсолютно полное. Оно заключается не только в том, как супруги дополняют друг друга сейчас, но и в том, как каждый воспринимает другого с точки зрения развития их отношений. В выборе партнера учитывается, насколько партнер подходит к моей депрессии или моему садизму, и это необходимо для раскачивания качелей брака. Не стоит верить тому, кто скажет, что женился ради карьеры или потому, что был пьян. Компьютер в нашей голове с биллионами клеток выбирает совершенно соответствующий себе другой компьютер, к которому можно подключиться.

Текст Карл Витакер семейный психотерапевт
Из книги "Полночные размышления семейного терапевта"

#психология
#психотерапия

Итак, можно с 93% точностью предсказать, что пара разведется, если:

1. Один из пары занимает оборонительную позицию. На экзистенциально-аналитическом языке это значит, что они находятся в плоскости первой фундаментальной мотивации: он ищет защиту. Эта позиция опустошает отношения.

2. По крайней мере один из партнеров постоянно критикует другого. Это значит, он обесценивает другого. И у другого возникает чувство: он меня не видит, я не могу быть с ним. Это третья фундаментальная мотивация и частично первая.

3. Этот аспект играет центральную роль. Если есть неуважение или обоюдное обесценивание, то тогда пара разойдется. Это означает разрушение чувства собственной ценности. Человек ощущает, что его не видят. Персональность в отношениях не проявляется.

4. Присутствует закрытость. Если хотя бы один из пары закрыт, то нет общего проживания событий, переживания смысла.

У этих пар — даже если они идут в терапию — самые плохие шансы на сохранение отношений. Они не могут найти друг с другом персональных отношений. В таких парах ярко проявляется неспособность к персональным отношениям по крайней мере одного из партнеров. И другой не может сделать это за него, восполнить это. Такой человек не способен к длительным отношениям, ему нужно еще созревание, развитие. Нужно работать с его проблемами и травмами.

Источник http://www.cluber.com.ua/lifestyle/lichnaya-zhizn/2016/10/chto-na-samom-dele-uderzhivaet-paru-vmeste/

#психотерапия

Завалил проект на работе, опоздал на встречу, лучший друг не пригласил на празднование дня рождения, молодой человек отпустил обидное замечание - каждый день случаются вещи, из-за которых мы переживаем.
Но когда мы пытаемся поделиться своими переживаниями, часто слышим в ответ: «не парься, просто забей», «есть проблемы серьёзнее, вон, дети в Африке голодают», «ты же был в отпуске, тебе должно полегчать», «хватит ныть» и подобное.
Если переводить на язык ощущений, то эти фразы воспринимаются так: «твои проблемы не важны», «ты не имеешь права испытывать грусть, печаль и пр.», «ты должен не обращать внимания на свои чувства, даже если тебе плохо» и пр.
Все это - обесценивание.

Автор статьи: Евгения Мисюченко

https://gestaltclub.com/articles/obsaa-psihologia/11316-podderzka-i-obescenivanie

-Что-то я слушаю лекции Лабковского, и они мне не помогают.
- При какой проблеме, вы надеетесь, что они помогут?
- Ну, при, так сказать, сексуальной
- Тогда логичнее смотреть порно. Но и оно не поможет выйти замуж или забеременеть.

Приглашаем на вебинар по архетипическому брендингу http://andreykamin.ru/?page_id=199

Фанатизм есть признак подавленного сомнения.
Если человек действительно убежден в своей правоте, он абсолютно спокоен и может обсуждать противоположную точку зрения без тени негодования.

Карл Густав Юнг, «Аналитическая психология. Тавистокские лекции»

Часто, когда мы разговаривем о трааматическом опыте возникают следующие феномены. Собеседник впадает в особое состояние которое я называю защитником. Защитник бывает Шифровальщиком, когда собеседник максимально конкретно или наоборот абстрактно отвечает на твой вопрос. Как в известном анекдоте про Шерлока Холмса и математика ответ может быть абсолютно точным, но соаершенно бессмысленным и конкретно неприменимым.
Затем может появится Простак, который или не знает или не помнит, но не даст ответа. И в конце вы можете встретиться с Агрессмвным, который попытается на вас напасть. В основном вербально, ибо главная его задача не говорить о том, что относится к травматическому опыту. У женщин часто встречается вариант Пассивно-Агресивного, который немпдленно сообщит вам, что вы заставляете его страдать. Я называю его Чувствительный. Узнаете на какие архетипы они похожи?

Амулеты в психотерапии. Однажды, ко мне обратилась девушка, которой казалось, что она нк сможет пережить разлуку. Расставание словно содрало с нее кожу и бросило в терновый куст. Она стала болезненно чувствительной к любрму раздражителю. И даже то, что раньше дарило ей радость теперь только оставляло новую царапину на сердце. Ей стало казаться, что никто не сможет ей помочь. Хотя до этого она сменила пяток психотерапевтов и в психотерапии была лет 10. Причем их она не винила, считая что все дело в ней. Ведь она такое капризное ничтожество, что оттолкнула от себя даже такого прекрасного и терпеливого человека, как предыдущий ее партнер. Мне он таким не показался. Хотя искренне готов был помочь покинутой. Только возвращаться к ней не собирался. Он ее разлюбил.
Я понял что мне пересказывают триаду обесценивания Бека (беспомощность, безнадежность, самоуничижение) Или обесценивание социвльного окружения, обесценивание будующего и обесценивание самой себя так характерные для депрессии. Я традиционно сказал, что в этом случае у нее есть выбор между антидепрессантами и психотерапией. Однако, вместо них она пила транквилизаторы, которые по идее должны были снизить ее чувствительность. Но не снижали, а депрессию только усиливали. На психотерапию она тоже не надеялась.
- Так чего же вы ждете?
- Чуда, - искренне ответила мне она.
Магические ожидания от психотерапии, столь характерная черта наших людей, что ее не исправляют ни долгие годы терапии, ни предыдущий опыт.
- Есть у меня в загашнике парачка чудес, - попытался создать терапевтическую перспективу я. С моей точки зрения, разрушение безнадежности и создание надежды в этом случае, важнее конфронтации магического мышления. И нудная работа над логическими ошибками в духе КБТ. Но возникшая у клиентки надежда стала быстро угасать, когда выяснилась, что она не может представить себя прежней, с нормальной чувствительностью, не без кожи. Впрочем, выход она видела в том, что бы умереть.
- Мертвые не потеют.
- А откуда вы знаете?
- Я верю в реинкарнацию.
- А в следующей жизни вы тоже будете страдать?
- Конечно, - к моему огорчению ответила клиентка. Но я упорно продолжал крутить колесо сансары в ее голове. И где-то к 10 перерождению, она наконец ощутила некое улучшение. При этом она, правда, представила себя деревом с толстой корой и такое же толстокожее и эмоционально туповатое. Она решила, что это дуб.
Оставалось только заякорить возникшее ресурсное состояние. Мы довольно долго пытались это сделать. В конце концов я предложил ощутить свою связь с дубом через изделие из него:
- Через гроб что ли? - поинтересовалась она
- Я то думал о дубовой мебели.
В итоге она перебрала бусы, четки и остановилась на браслете. Простое его прикосновение к коже позволяло ей чувствовать себя не только защищенной от боли, но и крепкой и стабильной, бошьшое раскидистое дерево.

о стоимости приема у ведущих психоаналитиков https://t.me/clinicalpsychoanalysis/4852 Средняя стоимость часа у З. Фрейда была около 25-30 евро по современному курсу

🎬 Почему Вы никогда не найдете свою вторую половину

https://vk.com/video-55218696_456239017

Вот что подумалось... В детстве родители нас учат доводить начатое до конца.

Но так ли это полезно? Сталкивалась со случаями, когда клиенты так и аргументировали своё неуемное потребление еды, сигарет, алкоголя спорта, секса ... да чего угодно!!! Именно тем, что начатое надо довести до конца, даже себе во вред.

Может, ну его, на самом деле, дааайте не доедать все, что положено на тарелку, не докуривать сигарету, не допивать бутылку, на истязать себя и сбегать из спортзала и даже, о ужас! Сбегать от неинтересных нам людей. Давайте позволим себе быть неправильными шалунами...

Текст со страницы Анны Арутюнян (с небольшим сокращением).


#психология
#психоанализ