Вот эта всемогущая, архаическая идея про "мысль материальна" страшно живуча.
В самых неожиданных огородах вы обнаружите ее ростки.
Академики мне ее озвучивали. И политтехнологи, которые в остальном довольно циники. И программисты. И даже люди, называвшие себя психоаналитиками.
Понятно, что тут ловко переплетаются языческая вера предков и магическое мышление, свойственное младенцу. Когда кажется, что все вокруг происходит по твоей воле, и любое твоё желание будет миром (читай - мамой) угадано без слов и немедленно выполнено. Захочешь есть - появится еда. Представишь, как планета взрывается - тут она и взорвется. Только пожелаешь Васе болезни - глядишь, а он уже и заболел, бедный.
Избавление от этой фантазии очень облегчает жизнь. Позволяет сколько угодно фантазировать о плохом и желать зла негодяям, не обременяя себя чувством вины. Им от этого ничего не будет, а нам - разрядка и облегчение.
Текст Анастасия Рубцова (с небольшим сокращением).
#психология
В самых неожиданных огородах вы обнаружите ее ростки.
Академики мне ее озвучивали. И политтехнологи, которые в остальном довольно циники. И программисты. И даже люди, называвшие себя психоаналитиками.
Понятно, что тут ловко переплетаются языческая вера предков и магическое мышление, свойственное младенцу. Когда кажется, что все вокруг происходит по твоей воле, и любое твоё желание будет миром (читай - мамой) угадано без слов и немедленно выполнено. Захочешь есть - появится еда. Представишь, как планета взрывается - тут она и взорвется. Только пожелаешь Васе болезни - глядишь, а он уже и заболел, бедный.
Избавление от этой фантазии очень облегчает жизнь. Позволяет сколько угодно фантазировать о плохом и желать зла негодяям, не обременяя себя чувством вины. Им от этого ничего не будет, а нам - разрядка и облегчение.
Текст Анастасия Рубцова (с небольшим сокращением).
#психология
Дариус Форо: как быть мудрым
Мудрый — не значит самый умный, в смысле уровня IQ. Очень многие люди не умеют пользоваться собственным интеллектом и знаниями, в результате спешат, суетятся, совершают ошибки и не извлекают из них уроки. Мудрость приходит с опытом, но не обязательно. Всё дело в особенностях мышления и восприятия жизни. Дариус Форо в своём коротком эссе делится своими наблюдениями по поводу мудрых людей и советует вещи, которым можно у них научиться.
«Мне кажется забавным, что самые невежественные люди с трудом прислушиваются к чужим советам, в то время как самые умные обычно первыми спрашивают мнение других. Я помню, как один из моих наставников спросил меня о моем мнении по поводу финансового кризиса 2008 года, когда я учился в колледже. Что я знал тогда, будучи студентом? И все же мой наставник нашел время, чтобы выслушать то, что я хотел сказать. И ему действительно было интересно. С того момента я стал очень хорошо подмечать, как часто кто-то интересуется мнением других. Мой опыт показывает, что почти никого чужое мнение не волнует. Большинство людей просто любят слушать свой собственный голос и не заботятся о том, что скажут другие. Мудрые люди, которых я знаю — полная противоположность. Они любят учиться у других и всегда открыты для разных идей».
https://theidealist.ru/bewise/
#ДариусФоро #человек #психология #саморазвитие #мудрость
Мудрый — не значит самый умный, в смысле уровня IQ. Очень многие люди не умеют пользоваться собственным интеллектом и знаниями, в результате спешат, суетятся, совершают ошибки и не извлекают из них уроки. Мудрость приходит с опытом, но не обязательно. Всё дело в особенностях мышления и восприятия жизни. Дариус Форо в своём коротком эссе делится своими наблюдениями по поводу мудрых людей и советует вещи, которым можно у них научиться.
«Мне кажется забавным, что самые невежественные люди с трудом прислушиваются к чужим советам, в то время как самые умные обычно первыми спрашивают мнение других. Я помню, как один из моих наставников спросил меня о моем мнении по поводу финансового кризиса 2008 года, когда я учился в колледже. Что я знал тогда, будучи студентом? И все же мой наставник нашел время, чтобы выслушать то, что я хотел сказать. И ему действительно было интересно. С того момента я стал очень хорошо подмечать, как часто кто-то интересуется мнением других. Мой опыт показывает, что почти никого чужое мнение не волнует. Большинство людей просто любят слушать свой собственный голос и не заботятся о том, что скажут другие. Мудрые люди, которых я знаю — полная противоположность. Они любят учиться у других и всегда открыты для разных идей».
https://theidealist.ru/bewise/
#ДариусФоро #человек #психология #саморазвитие #мудрость
Приемный внутренний ребенок. В ТА он называется Адаптивным или Послушным. Но есть еще и Свободный. Это, который готовит и снимает сериалы :)
YouTube
Ничего не хочется делать? #психология
👍1
Psyche: философский подход поможет вам определить, что действительно важно
Когда мы пытаемся разобраться в своей запутанной жизнью и приходим за помощью к специалистам, то первое, с чем нам советуют определиться — это наши базовые ценности. Но что это такое по сути? Ответ здесь, на самом деле, неочевидный. С помощью сегодняшнего перевода попытаемся определиться с нашими ценностями и с тем, как они помогут улучшить нашу жизнь.
«Понимание того, что действительно важно для вашего «я», поможет вам ориентировать свою жизнь на правильные вещи — те, которые соответствуют вашей сущности и приносят вам глубокое удовлетворение».
https://theidealist.ru/reallymatters/
#Psyche #человек #психология #ценности
Когда мы пытаемся разобраться в своей запутанной жизнью и приходим за помощью к специалистам, то первое, с чем нам советуют определиться — это наши базовые ценности. Но что это такое по сути? Ответ здесь, на самом деле, неочевидный. С помощью сегодняшнего перевода попытаемся определиться с нашими ценностями и с тем, как они помогут улучшить нашу жизнь.
«Понимание того, что действительно важно для вашего «я», поможет вам ориентировать свою жизнь на правильные вещи — те, которые соответствуют вашей сущности и приносят вам глубокое удовлетворение».
https://theidealist.ru/reallymatters/
#Psyche #человек #психология #ценности
Psyche: как достичь творческого прорыва с помощью 10 шагов
Без творческих озарений наверняка не существовало бы ни современной науки, ни великой классической литературы. Титанический труд нашего подсознания может иногда представлять потрясающие, прорывные мысли, сюжеты, открытия. Но можно ли поспособствовать ему, чтобы озарения посещали нашу жизнь чаще? Как ни странно да. В сегодняшнем гайде Ник Кабрель делится 10 шагами, которые помогут вашему мозгу переключиться на подобный процесс. Среди них - исследование новых идей, смена фокуса и создание благоприятной среды для креативного мышления.
«В следующий раз, когда окажетесь в тупике, не расстраивайтесь — это первый шаг к моменту «Ага!».
https://theidealist.ru/ahamoments/
#Psyche #человек #саморазвитие #мышление #психология
Без творческих озарений наверняка не существовало бы ни современной науки, ни великой классической литературы. Титанический труд нашего подсознания может иногда представлять потрясающие, прорывные мысли, сюжеты, открытия. Но можно ли поспособствовать ему, чтобы озарения посещали нашу жизнь чаще? Как ни странно да. В сегодняшнем гайде Ник Кабрель делится 10 шагами, которые помогут вашему мозгу переключиться на подобный процесс. Среди них - исследование новых идей, смена фокуса и создание благоприятной среды для креативного мышления.
«В следующий раз, когда окажетесь в тупике, не расстраивайтесь — это первый шаг к моменту «Ага!».
https://theidealist.ru/ahamoments/
#Psyche #человек #саморазвитие #мышление #психология
Aeon: синдром главного героя
Синдром главного героя — это тенденция видеть себя в центре любой истории, где окружающие становятся второстепенными персонажами. Эта установка популярна в соцсетях, однако она несёт угрозу эмпатии и пониманию, отдаляя нас от других. Ведь истории должны объединять нас, а не разобщать. Такой синдром становится особенно актуальным в эпоху, когда мы постоянно стремимся к признанию и вниманию.
«Мы требуем от других, как прямо, так и косвенно: «Остановите всё и смотрите на меня — героя!»
https://theidealist.ru/herosynd/
#Aeon #человек #психология #философия #лонгтермизм #любовь
Синдром главного героя — это тенденция видеть себя в центре любой истории, где окружающие становятся второстепенными персонажами. Эта установка популярна в соцсетях, однако она несёт угрозу эмпатии и пониманию, отдаляя нас от других. Ведь истории должны объединять нас, а не разобщать. Такой синдром становится особенно актуальным в эпоху, когда мы постоянно стремимся к признанию и вниманию.
«Мы требуем от других, как прямо, так и косвенно: «Остановите всё и смотрите на меня — героя!»
https://theidealist.ru/herosynd/
#Aeon #человек #психология #философия #лонгтермизм #любовь
❤1
Forbes: психолог объясняет «правило 5 секунд» применительно к отношениям
Простое «правило 5 секунд» способно улучшить отношения: остановитесь, сделайте паузу перед ответом, и вы сможете избежать ненужной ссоры. Исследования показывают, что эта кратковременная пауза помогает снизить агрессию и сохранить гармонию в парах. Всего пять секунд могут предотвратить эскалацию конфликта и дать время для размышлений, что способствует более разумным и спокойным решениям.
«Пять секунд могут показаться незначительными, но они способны изменить исход разговора и даже укрепить отношения».
https://theidealist.ru/5secloverule/
#Forbes #человек #психология #отношения #лайфхак
Простое «правило 5 секунд» способно улучшить отношения: остановитесь, сделайте паузу перед ответом, и вы сможете избежать ненужной ссоры. Исследования показывают, что эта кратковременная пауза помогает снизить агрессию и сохранить гармонию в парах. Всего пять секунд могут предотвратить эскалацию конфликта и дать время для размышлений, что способствует более разумным и спокойным решениям.
«Пять секунд могут показаться незначительными, но они способны изменить исход разговора и даже укрепить отношения».
https://theidealist.ru/5secloverule/
#Forbes #человек #психология #отношения #лайфхак
👍1
Forwarded from The Idealist
Psyche: как мы учимся «читать» чужие мысли?
Способность понимать, что думают и чувствуют другие люди, — ключевая часть нашего социального интеллекта. Исследования показывают, что уже к четырём–пяти годам дети начинают осваивать так называемую «теорию разума» — умение различать собственные убеждения и взгляды других. Эта способность не врождённая, а формируется с возрастом, благодаря опыту, наблюдению и когнитивному развитию. Учёные спорят о механизмах: одни считают, что мы «симулируем» чужой опыт, другие — что опираемся на внутреннюю логическую модель поведения. Как бы то ни было, именно она позволяет нам понимать шутки, сопереживать, строить отношения.
«Мы не читаем чужие мысли, но мы становимся всё лучше в угадывании».
https://theidealist.ru/learnothmind/
#Psyche #наука #психология #мышление
Способность понимать, что думают и чувствуют другие люди, — ключевая часть нашего социального интеллекта. Исследования показывают, что уже к четырём–пяти годам дети начинают осваивать так называемую «теорию разума» — умение различать собственные убеждения и взгляды других. Эта способность не врождённая, а формируется с возрастом, благодаря опыту, наблюдению и когнитивному развитию. Учёные спорят о механизмах: одни считают, что мы «симулируем» чужой опыт, другие — что опираемся на внутреннюю логическую модель поведения. Как бы то ни было, именно она позволяет нам понимать шутки, сопереживать, строить отношения.
«Мы не читаем чужие мысли, но мы становимся всё лучше в угадывании».
https://theidealist.ru/learnothmind/
#Psyche #наука #психология #мышление
The Atlantic: почему мы забываем большинство прочитанных книг
Мы редко помним содержание прочитанных книг или просмотренных фильмов так хорошо, как нам бы хотелось — и это нормально. Но почему наша память устроена именно так? Психологи объясняют, что без повторения и усилий по осмыслению новая информация быстро забывается, особенно если она потребляется в больших объёмах и без перерыва. Цифровая эпоха, потоковое видео и лёгкий доступ к информации сделали нас зависимыми от «внешней памяти» — мы чаще запоминаем, где найти нужное, чем саму суть. Но, как показывает опыт, эмоциональный контекст, в котором мы читали или смотрели что-то, может запомниться сильнее, чем содержание.
«Каждая запись вызывает воспоминание, которое иначе могло бы потеряться или размыться со временем».
https://theidealist.ru/readingmemory/
#TheAtlantic #наука #психология #чтение #память
Мы редко помним содержание прочитанных книг или просмотренных фильмов так хорошо, как нам бы хотелось — и это нормально. Но почему наша память устроена именно так? Психологи объясняют, что без повторения и усилий по осмыслению новая информация быстро забывается, особенно если она потребляется в больших объёмах и без перерыва. Цифровая эпоха, потоковое видео и лёгкий доступ к информации сделали нас зависимыми от «внешней памяти» — мы чаще запоминаем, где найти нужное, чем саму суть. Но, как показывает опыт, эмоциональный контекст, в котором мы читали или смотрели что-то, может запомниться сильнее, чем содержание.
«Каждая запись вызывает воспоминание, которое иначе могло бы потеряться или размыться со временем».
https://theidealist.ru/readingmemory/
#TheAtlantic #наука #психология #чтение #память
The Atlantic: почему мы забываем большинство прочитанных книг
Мы редко помним содержание прочитанных книг или просмотренных фильмов так хорошо, как нам бы хотелось — и это нормально. Но почему наша память устроена именно так? Психологи объясняют, что без повторения и усилий по осмыслению новая информация быстро забывается, особенно если она потребляется в больших объёмах и без перерыва. Цифровая эпоха, потоковое видео и лёгкий доступ к информации сделали нас зависимыми от «внешней памяти» — мы чаще запоминаем, где найти нужное, чем саму суть. Но, как показывает опыт, эмоциональный контекст, в котором мы читали или смотрели что-то, может запомниться сильнее, чем содержание.
«Каждая запись вызывает воспоминание, которое иначе могло бы потеряться или размыться со временем».
https://theidealist.ru/readingmemory/
#TheAtlantic #наука #психология #чтение #память
Мы редко помним содержание прочитанных книг или просмотренных фильмов так хорошо, как нам бы хотелось — и это нормально. Но почему наша память устроена именно так? Психологи объясняют, что без повторения и усилий по осмыслению новая информация быстро забывается, особенно если она потребляется в больших объёмах и без перерыва. Цифровая эпоха, потоковое видео и лёгкий доступ к информации сделали нас зависимыми от «внешней памяти» — мы чаще запоминаем, где найти нужное, чем саму суть. Но, как показывает опыт, эмоциональный контекст, в котором мы читали или смотрели что-то, может запомниться сильнее, чем содержание.
«Каждая запись вызывает воспоминание, которое иначе могло бы потеряться или размыться со временем».
https://theidealist.ru/readingmemory/
#TheAtlantic #наука #психология #чтение #память
Доброе утро!
Vogue: чем так привлекателен метод треугольника?
Метод треугольника — популярный приём флирта, ставший вирусным в TikTok, основан на особом зрительном контакте: взгляд мягко скользит от одного глаза к другому, а затем к губам собеседника, образуя визуальный треугольник. Такой жесткий, но ненавязчивый фокус на лице создаёт ощущение внимательности, интимности и, как утверждают исследователи, усиливает восприятие привлекательности. Согласно исследованию 2024 года, партнёры с более частым зрительным контактом получали больше симпатий на быстрых свиданиях.
«Едва заметный взгляд на губы… может только усилить эффект».
https://theidealist.ru/trimeth/
#Vogue #общество #флирт #отношения #психология
Vogue: чем так привлекателен метод треугольника?
Метод треугольника — популярный приём флирта, ставший вирусным в TikTok, основан на особом зрительном контакте: взгляд мягко скользит от одного глаза к другому, а затем к губам собеседника, образуя визуальный треугольник. Такой жесткий, но ненавязчивый фокус на лице создаёт ощущение внимательности, интимности и, как утверждают исследователи, усиливает восприятие привлекательности. Согласно исследованию 2024 года, партнёры с более частым зрительным контактом получали больше симпатий на быстрых свиданиях.
«Едва заметный взгляд на губы… может только усилить эффект».
https://theidealist.ru/trimeth/
#Vogue #общество #флирт #отношения #психология
MedicalXpress: тай-чи против бессонницы - не хуже психотерапии
Исследование в Гонконге показало, что тай-чи может быть столь же эффективным, как когнитивно-поведенческая терапия, в долгосрочном лечении хронической бессонницы у людей среднего и пожилого возраста. Хотя в краткосрочной перспективе КПТ даёт более выраженный эффект, спустя год разница между методами практически исчезает. При этом тай-чи улучшает не только сон, но и качество жизни, психическое состояние и уровень физической активности, не вызывая побочных эффектов. Авторы подчёркивают, что доступность и низкая стоимость делают его перспективной альтернативой там, где психотерапия труднодоступна.
«Исследование подтверждает, что тай-чи может быть альтернативным методом лечения хронической бессонницы у людей среднего и пожилого возраста»
https://theidealist.ru/taichigood/
#MedicalXpress #наука #здоровье #сон #психология #движение
Исследование в Гонконге показало, что тай-чи может быть столь же эффективным, как когнитивно-поведенческая терапия, в долгосрочном лечении хронической бессонницы у людей среднего и пожилого возраста. Хотя в краткосрочной перспективе КПТ даёт более выраженный эффект, спустя год разница между методами практически исчезает. При этом тай-чи улучшает не только сон, но и качество жизни, психическое состояние и уровень физической активности, не вызывая побочных эффектов. Авторы подчёркивают, что доступность и низкая стоимость делают его перспективной альтернативой там, где психотерапия труднодоступна.
«Исследование подтверждает, что тай-чи может быть альтернативным методом лечения хронической бессонницы у людей среднего и пожилого возраста»
https://theidealist.ru/taichigood/
#MedicalXpress #наука #здоровье #сон #психология #движение
Psychology Today: правда ли, что правдивость больше располагает к себе?
Мы склонны думать, что привлекательность определяется внешностью, харизмой или умением «правильно себя подать». Однако новое психологическое исследование показывает: искренность сама по себе работает как мощный социальный магнит. Люди кажутся более привлекательными, когда говорят правду, даже если собеседники напрямую не оценивают их честность. Эффект особенно заметен в живом общении — в моменты, когда возникает риск лжи, именно правдивость усиливает ощущение тепла, открытости и желания продолжать контакт. Честность, таким образом, становится не моральным идеалом, а практическим социальным преимуществом.
«Участники воспринимались более привлекательными, когда говорили правду, чем когда лгали, и этот эффект был особенно выражен в моменты “правды/лжи”»
https://theidealist.ru/truthattractive/
#PsychologyToday #психология #искренность #общение #привлекательность
Мы склонны думать, что привлекательность определяется внешностью, харизмой или умением «правильно себя подать». Однако новое психологическое исследование показывает: искренность сама по себе работает как мощный социальный магнит. Люди кажутся более привлекательными, когда говорят правду, даже если собеседники напрямую не оценивают их честность. Эффект особенно заметен в живом общении — в моменты, когда возникает риск лжи, именно правдивость усиливает ощущение тепла, открытости и желания продолжать контакт. Честность, таким образом, становится не моральным идеалом, а практическим социальным преимуществом.
«Участники воспринимались более привлекательными, когда говорили правду, чем когда лгали, и этот эффект был особенно выражен в моменты “правды/лжи”»
https://theidealist.ru/truthattractive/
#PsychologyToday #психология #искренность #общение #привлекательность
PsyPost: детство у шумных дорог и психическое здоровье во взрослой жизни
Шум транспорта — не просто фон городской жизни, а фактор, который может незаметно формировать психическое здоровье с ранних лет. Масштабное финское исследование показывает: длительное проживание рядом с оживлёнными дорогами в детстве и юности связано с повышенным риском депрессии и тревожных расстройств в дальнейшем. Особенно уязвимыми оказываются периоды развития, когда организм чувствителен к хроническому стрессу и нарушениям сна. Даже относительно небольшое превышение рекомендованных уровней шума может иметь значимые последствия на уровне всего общества.
«В нашем исследовании мы предполагаем, что ключевыми механизмами, лежащими в основе связи между воздействием дорожного шума и риском развития депрессии и тревожности являются нарушения сна и реакция на раздражители»
https://theidealist.ru/busyroadschildhood/
#PsyPost #психология #здоровье #город #шум #наука
Шум транспорта — не просто фон городской жизни, а фактор, который может незаметно формировать психическое здоровье с ранних лет. Масштабное финское исследование показывает: длительное проживание рядом с оживлёнными дорогами в детстве и юности связано с повышенным риском депрессии и тревожных расстройств в дальнейшем. Особенно уязвимыми оказываются периоды развития, когда организм чувствителен к хроническому стрессу и нарушениям сна. Даже относительно небольшое превышение рекомендованных уровней шума может иметь значимые последствия на уровне всего общества.
«В нашем исследовании мы предполагаем, что ключевыми механизмами, лежащими в основе связи между воздействием дорожного шума и риском развития депрессии и тревожности являются нарушения сна и реакция на раздражители»
https://theidealist.ru/busyroadschildhood/
#PsyPost #психология #здоровье #город #шум #наука
The Idealist
почему Facebook усиливает тревогу — и что происходит, когда из него уходишь
Социальные сети воздействуют на психику не только через контент, но и через саму логику непрерывного эмоционального переключения.
Социальные сети воздействуют на психику не только через контент, но и через саму логику непрерывного эмоционального переключения.
спойлер вернется ясность, эмоциональный баланс и более человечное отношение к другим.
Ну а если вы продолжаете использовать впн, то ждите:
Короче, статья говорит что от Роскомнадзора одна польза.
#Prevention #психология #соцсети #тревожность #ментальноездоровье
Ну а если вы продолжаете использовать впн, то ждите:
«Когда мозг наводняют эти противоположные нейротрансмиттеры, мы начинаем чувствовать себя плохо примерно через 15 минут»
Короче, статья говорит что от Роскомнадзора одна польза.
#Prevention #психология #соцсети #тревожность #ментальноездоровье
Psychology Today: ИИ и проблема пассивности мышления
Современные технологии и искусственный интеллект меняют саму природу нашего мышления: необходимость активно конструировать мысли постепенно исчезает. Теперь ответы приходят уже в структурированном виде, а человек чаще становится наблюдателем, а не создателем, что может ослаблять внутреннюю когнитивную структуру и способность терпеть неопределённость. Автор подчеркивает, что ИИ не вытесняет интеллект, но меняет среду, в которой он развивается, формируя пассивность, ощущаемую как «облегчение», а не потерю активности. Главный вопрос: сможем ли мы сохранять собственное мышление.
«Если Кант был прав, то мышление — это то, в чем мы активно участвуем, а не то, что просто с нами происходит… Поэтому главный вопрос — будем ли мы продолжать строить собственные мысли, когда необходимость делать это постепенно исчезает»
https://theidealist.ru/aipassivity/
#PsychologyToday #технологии #ИИ #мышление #когнитивныенавыки #психология
Современные технологии и искусственный интеллект меняют саму природу нашего мышления: необходимость активно конструировать мысли постепенно исчезает. Теперь ответы приходят уже в структурированном виде, а человек чаще становится наблюдателем, а не создателем, что может ослаблять внутреннюю когнитивную структуру и способность терпеть неопределённость. Автор подчеркивает, что ИИ не вытесняет интеллект, но меняет среду, в которой он развивается, формируя пассивность, ощущаемую как «облегчение», а не потерю активности. Главный вопрос: сможем ли мы сохранять собственное мышление.
«Если Кант был прав, то мышление — это то, в чем мы активно участвуем, а не то, что просто с нами происходит… Поэтому главный вопрос — будем ли мы продолжать строить собственные мысли, когда необходимость делать это постепенно исчезает»
https://theidealist.ru/aipassivity/
#PsychologyToday #технологии #ИИ #мышление #когнитивныенавыки #психология
Psychology Today: гордиться собой - нормально
Здоровая гордость - не то же самое, что эгоцентризм. Автор предлагает различать уверенность, основанную на принятии своей уникальности, и разрушительное эго, которое требует признания и мстит за уязвлённое самолюбие. На примере Аттикуса Финча показано, как можно быть принципиальным и сильным, не впадая в самодовольство и агрессию. Главная мысль проста: подлинная зрелость - это способность отстаивать себя без насилия, не отвечая злу его же средствами.
«Зло побеждается только добром, ненависть - любовью, эгоизм - щедростью. Именно так мы должны сеять справедливость в нашем мире»
https://theidealist.ru/oktobeproud/
#PsychologyToday #психология #личность #эго #самооценка
Здоровая гордость - не то же самое, что эгоцентризм. Автор предлагает различать уверенность, основанную на принятии своей уникальности, и разрушительное эго, которое требует признания и мстит за уязвлённое самолюбие. На примере Аттикуса Финча показано, как можно быть принципиальным и сильным, не впадая в самодовольство и агрессию. Главная мысль проста: подлинная зрелость - это способность отстаивать себя без насилия, не отвечая злу его же средствами.
«Зло побеждается только добром, ненависть - любовью, эгоизм - щедростью. Именно так мы должны сеять справедливость в нашем мире»
https://theidealist.ru/oktobeproud/
#PsychologyToday #психология #личность #эго #самооценка
👍1
Darius Foroux: успех без дедлайнов и паники
Современный карьерный дискурс строится на страхе: «у тебя мало времени», «ИИ всё отнимет», «если не сейчас - никогда». Форукс предлагает альтернативу - убрать шум и вернуться к устойчивым факторам, которые десятилетиями подтверждаются исследованиями. Осознанный оптимизм, мышление роста, способность к отложенному вознаграждению, осознанная практика и социальный капитал - не лайфхаки, а фундамент долгой игры. Успех не складывается из срочных рывков, он формируется через качества, которые позволяют оставаться в игре и системно наращивать возможности.
«Успех - это про развитие качеств, которые делают тебя более цельной и ценной личностью»
https://theidealist.ru/successpredictors/
#DariusForoux #саморазвитие #карьера #психология #успех
Современный карьерный дискурс строится на страхе: «у тебя мало времени», «ИИ всё отнимет», «если не сейчас - никогда». Форукс предлагает альтернативу - убрать шум и вернуться к устойчивым факторам, которые десятилетиями подтверждаются исследованиями. Осознанный оптимизм, мышление роста, способность к отложенному вознаграждению, осознанная практика и социальный капитал - не лайфхаки, а фундамент долгой игры. Успех не складывается из срочных рывков, он формируется через качества, которые позволяют оставаться в игре и системно наращивать возможности.
«Успех - это про развитие качеств, которые делают тебя более цельной и ценной личностью»
https://theidealist.ru/successpredictors/
#DariusForoux #саморазвитие #карьера #психология #успех
Бывший 😻
Замок сумрачного гения вот. Это общага, где Балабанов жил, когда на военного переводчика учился #psinema
немного о символизме Груза 200. Притча о России "из имеющихся материалов" #psinema #СПГС #психология
Apple Podcasts
Обсуждаем фильм «Груз 200»
Выпуск подкаста · Дверь в подвал · 23 апреля 2024 г. · 1 ч. 15 мин.
Psychology Today: эмоции через алгоритм — удобство или утрата подлинности
Чат-боты всё чаще становятся посредниками в самых личных формах общения - от признаний до прощаний, меняя сам способ, которым люди переживают и выражают чувства. Психотерапевтическая практика показывает: ИИ облегчает коммуникацию, но одновременно подталкивает к уходу от уязвимости, формируя «ложное Я» и отдаляя человека от собственных эмоций. Особенно это заметно у подростков, для которых алгоритм становится безопасным, но заменяющим собеседником. Главный риск - не в самом ИИ, а в том, что он может закрепить привычку избегать живой близости вместо того, чтобы учиться ей.
«ИИ становится доступным, неосуждающим собеседником. Но именно в этом и скрыты риски»
https://theidealist.ru/aitherapist/
#PsychologyToday #психология #ИИ #общение #подростки
Чат-боты всё чаще становятся посредниками в самых личных формах общения - от признаний до прощаний, меняя сам способ, которым люди переживают и выражают чувства. Психотерапевтическая практика показывает: ИИ облегчает коммуникацию, но одновременно подталкивает к уходу от уязвимости, формируя «ложное Я» и отдаляя человека от собственных эмоций. Особенно это заметно у подростков, для которых алгоритм становится безопасным, но заменяющим собеседником. Главный риск - не в самом ИИ, а в том, что он может закрепить привычку избегать живой близости вместо того, чтобы учиться ей.
«ИИ становится доступным, неосуждающим собеседником. Но именно в этом и скрыты риски»
https://theidealist.ru/aitherapist/
#PsychologyToday #психология #ИИ #общение #подростки
👍2