«Никто не выбирает страдания»

Ежедневно, по совершенно разным мотивам, мы принимаем решения в пользу тех или иных действий

И вот уже эти действия (и их последствия) иногда несут для нас что-то очевидное, а порой заключают в себя дихотомию страданий/удовольствий (с разным процентным соотношением)

В какие-то моменты мы способны верно предугадать, что из-за определенного поступка мы получим больше страданий, чем удовольствий
А в какие-то… (просчитался, но… где? 🌟)

И нет, это всё ещё не означает, что мы сами выбираем страдания
Будь у нас кнопка их отключить (как минимум для себя) – мы бы это непременно сделали
*плакала половина маршрутки*

К тому же, далеко не всё зависит от нас

Я это всё к чему?
Знаете всю эту заезженную поеботу, по типу «ой, да те, у кого депрессия, тревога, панические атаки и т.д. сами это всё выбирают, потому что им это по какой-то причине выгодно»

Да нихуя
Никто не хотел бы страдать, никто

Но мир от страданий не избавить, поэтому в наших силах лишь укреплять себя, чтоб совладать со страданиями и пытаться сократить их количества (чем я и занимаюсь с клиентами в психотерапии)

#размышления

У всех есть батарейка
#метафоры

Давайте постараемся почаще напоминать себе, что у каждого из нас есть батарейка 🔋

В моменты, когда она разряжена (по разным, влияющим на её разрядку, факторам) нам нааамного тяжелее действовать "эффективно"
Всё как и с телефоном!
Можем подтормаживать, хуже справляться с задачами, а можем и вовсе вырубиться))

Поэтому…
Обращайте внимание на свой заряд
Берегите свою батарею (старайтесь предотвращать её износ)
И вовремя заряжайтесь! 💪🐈‍⬛

ничё, ничё 😢

#мемы

Дорогие други и недруги, догадываюсь, как вас достали эти чёртовы бутсы бусты – меня тоже

Но мне понравилось пилить каждый день в сторисах мемы
Кстати да, если вы не смотрите мои сторисы, то зря… Там много мемасов

И чтоб их было больше (ну или чтоб хотя бы у меня была такая возможность), то мне нужны ваши голоса!
Хочу дойти до 6-го лвла

Можно аж 4 голоса отдавать
Подкиньте, плиз 🫵🐱🐱🥺

⬇️⤵️
https://t.me/psyiceberg?boost
⬆️