#کتاب‌نبشت⁣
⁣
پس ما همه در زندگی‌ِ خود پیوسته با یک انتخاب مواجه هستیم: ماندن در قلمرو قابل پیش‌بینی،ایمن و آشنا حتی مملو از درماندگی و بهتر دانستن آن از عدم قطعیت نا‌شناخته.⁣
چند‌بار به جای رفتن در چاه عدم قطعیت، « پشت سرمان را نگاه می‌کنیم و آرزوی آزادی از زنجیر‌های‌مان را داریم؟»⁣
فروید چیزی را شناسایی کرد که «وسواس تکرار» نامید، انگیزه‌ای درونی برای تکرار گذشته، حتی اگر دردناک باشد و به بن‌بست‌های قابل پیش‌بینی، اما آشنا منتهی شود.⁣
⁣
🖋ترجمه‌ی: مرضیه مروتی⁣
⁣
@ravan_ideh | روان‌ایده⁣

@ravan_ideh| روان‌ایده

@ravan_ideh| روان‌ایده

نوستالژی آغوش مادر

فیلم کوتاه «مادر»، ساخته محمدرضا خردمندان، بیان هنرمندانه نوستالژی عمیق برای آغوش مادر و تجلی جایگاه بی‌بدیل مادر است.
نقش یگانه مادر، در زندگی انسان‌ها، از جنینی تا نوزادی، کودکی و سایر مراحل بعدی و تا زمانی که فقط یاد و یادمانی از مادر به جا مانده است، اساسی‌ترین و پرمعنا‌ترین بخش «هستی» هر انسانی است.
علاوه بر نقش مادری، زنان نقش همسری/همراهی نیمه دیگر جامعه، یعنی مردان را نیز به عهده دارند. آنان در این قلمرو هم، با «فضیلت مراقبت» گسترش یافته‌شان، نقشی محوری در سرزندگی، شادابی، تعادل، استمرار و ... زندگی خانوادگی ایفا می‌کنند.
اما موهبت‌های متعالی یادشده، جنبه‌های منفی نیز به همراه دارد. در کنار نظام‌های اجتماعی ناعادلانه، نظام مردسالاری نیز همواره به اشکال گوناگون وجود داشته و ایفای نقش موثرتر زنان و همچنین حضور موثر آنان در عرصه‌های اجتماعی را با مشکلات جدی مواجه ساخته است.
بنابراین، مسئولیت انسانی جامعه بشری (اعم از زن و مرد) است که با ژرف‌اندیشی و اقدام‌های مؤثر در جهت زدودن تمام جنبه‌های تبعیض علیه زنان، گام بردارند.
چنین گام‌هایی مسلماً ظرفیت شکوفایی هر چه بیش‌تر جامعه بشری را به طور معناداری افزایش خواهد داد.
به امید آن روز.

جعفر_نوایی(@JafarNavaei1331)
روان‌شناس و پژوهشگر اجتماعی – روانی

@ravan_ideh| روان‌ایده

@ravan_ideh| روان‌ایده

قتل بابک خرمدین، مظهر رویه‌ی تاریک خانواده در ایران

در سال‌های اخیر با گسترش پژوهش‌های جامعه‌شناختی و روان‌شناختی درباره‌ی خانواده، جنبه‌های منفی یا «رویه تاریک» این نهاد اجتماعی نیز، در کنار جنبه‌های مثبت آن، مورد توجه قرار گرفته است.
البته این جنبه از خانواده هم به لحاظ تاریخی و هم اجتماعی، جهان‌گستر بوده و شامل جامعه ایران نیز می‌شود.
در مورد مشکلات خانواده، یافته‌های علمی بسیاری در دسترس است، اما درباره‌ی حادثه‌ی قتل بابک خرمدین و موارد مشابه که در واقع بخش نمایان کوه یخی را تشکیل می‌دهند، تمرکز بر مسایل اصلی مختص جامعه ایران و تحلیل روشمند آن، می‌تواند درک دقیق‌تری از مسأله فراهم نماید.
بر اساس متون مرتبط و همچنین پژوهش‌های میدانی و مشاهدات بالینی نگارنده، به نظر می‌رسد شکلی از «فرزند‌محوری» در خانواده‌های ایرانی رایج باشد. تمرکز اصلی فرزندمحوری، موفقیت تحصیلی فرزندان است که با اعمال «بیش‌مراقبتی» و «بیش‌کنترلی» والدین همراه می‌شود.
در چنین فضایی، هر چند ممکن است هدف پیشرفت تحصیلی برای گروهی از فرزندان فراهم شود، اما بخش مهمی از جنبه‌های دیگر، مانند رشد متوازن و همچنین مهارت‌های زندگی و توانمندی‌های خودمدیریتی فرزندان، مورد غفلت قرار می‌گیرد و مختل می‌شود.
از سوی دیگر، این فرزندان در بزرگسالی ‌وارد جامعه‌ای می‌شوند که در آن فرصت‌های اشتغال محدود است و فرصت برای اشتغالی که منجر به خودکفایی مالی و زندگی مستقل شود، محدودتر.
همراهی و برهم‌کنش این دو پدیده (بزرگسالانی که مراحل رشد کافی را در خانواده طی نکرده‌اند، بنابراین به اندازه کافی توانمند نیستند و جامعه‌ای که قادر نیست فرصت‌های لازم برای تامین حداقل‌های زندگی افراد را فراهم نماید) باعث می‌شود که فرزندان در دوره‌ی بزرگسالی نیز مجبور شوند برای سال‌های متمادی در خانه‌ی پدری/مادری بمانند.
به این ترتیب خانه تبدیل می‌شود به سرپناه تعدادی افراد بزرگسال که از سویی به درجات گوناگون دچار اختلالات مرتبط با آسیب و استرس دوران کودکی و نوجوانی هستند و از سوی دیگر با چشم‌انداز اجتماعی مبهم و تاریک مواجهند.
در چنین شرایطی است که خانواده به ساختاری ناامن برای تمام اعضا تبدیل می‌شود، فضایی که خشن‌ترین رفتارها را بر اعضای خانواده که نه پای قرار دارند و نه راه فرار، تحمیل می‌کند.

جعفر_نوایی(@JafarNavaei1331)
روان‌شناس و پژوهشگر اجتماعی – روانی

@ravan_ideh| روان‌ایده

@ravan_ideh | روان‌ایده

#روان‌فیلم

◽️در ستایش رابطه‌ی کوتاه‌مدت

🔸آیا رابطه‌ی کوتاه‌مدت هم می‌تواند مزایایی داشته باشد؟

🔹برای تماشای فیلم‌های جذاب و خواندن مقاله‌های علمی در زمینه روانشناسی به کانال روان‌ایده بپیوندید.

🌐 تلگرام روان‌ایده

🌐 اینستاگرام روان‌ایده

@ravan_ideh | روان‌ایده

#کتاب‌نبشت

یک نشانه‌ی سلامت ذهن، این است که فرد بتواند از طریق تجسم و با دقت وارد افکار، احساسات، امیدها و آرزوهای فرد دیگر شود؛ همچنین اجازه دهد که طرف مقابل هم همین کار را بکند.

ترجمه: نهاله مشتاق

@ravan_ideh | روان‌ایده

#موسیقی

🎼نام آهنگ:
Our Love Is Easy

📀نام آلبوم:
My One And Only Thrill

🎷آهنگساز:
Melody Gardot

@ravan_ideh | روان‌ایده

#شعر

Deep within your heart, you know it's plain to see
Like Adam was to Eve, you were made for me
They say the poisoned vine breeds a finer wine
Our love is easy
If you ask me plainly I would gladLy say
I'd like to have you round just for them rainy days
I like the touch of your hand, the way you make no demands
Our love is easy
Oh our love is easy
Like water rushing over stone
Oh, our love is easy, like no love I've ever known
Physically speaking we were made to last
Examine all the pieces of our recent past
There's your mouth of tears
Your hands around my waist
Our love is easy
Every time we meet it's like the first we kiss
Never growing tired of this endlessness
It's a simple thing, we don't need a ring
Our love is easy
Our love is easy
Like…

@ravan_ideh | روان‌ایده

#کتاب‌نبشت

در زندگی، درد اجتناب‌ناپذیر است. کسانی را که دوست داریم خواهند مرد و هرچه را که داریم از دست خواهیم داد، چه قبل از مرگ و چه در لحظه‌ی مرگ. می‌توانیم به درد اجتناب‌ناپذیر زندگی به دو شیوه پاسخ گوییم. فردی که دلش شکسته و از عشق دست کشیده است، در نهایت، دلش تهی خواهد شد. فردی که دلش شکسته و عشق ورزیدن را ادامه می‌دهد قلبی سرشار دارد، با این آگاهی که عاشق هرکه باشیم، روزی، به علت مرگ یا ترک او را از دست خواهیم داد. این است که فقط دو نوع قلب داریم: قلب‌های تهی و قلب‌های عاشق. شهامت می‌خواهد که با فقدان‌های اجتناب‌ناپذیر مواجه شویم و با این‌وجود، باز هم عاشق و پذیرای زندگی بمانیم.

ترجمه: عنایت سیگارودی

@ravan_ideh | روان‌ایده

@ravan_ideh | روان‌ایده

#موسیقی

🎼نام ترانه: بن‌بست

🎤خواننده: علیرضا عصّار

📜ترانه‌سرا: زنده‌یاد افشین یداللهی

🎷آهنگساز: شهرداد روحانی

@ravan_ideh | روان‌ایده

#کتاب‌نبشت

در هر رابطه‌ای، لحظه‌ای مارکسیستی وجود دارد، لحظه‌ای که آشکار می‌شود عشق دوجانبه است. و راه‌حل آن بستگی به ایجاد تعادل میان عشق به خود و نفرت از خود دارد. چنانچه نفرت از خود دست بالا را ببرد، در آن صورت کسی که عشق را دریافت کرده اعلام می‌کند که معشوق (به هر بهانه‌ای که بخواهید) لایق او نیست (لیاقت نداشتن بدین معنی که ارزشش را ندارد). حال اگر عشق به خود دست بالا را ببرد، هر دو طرف ممکن است بپذیرند که دیدن عشق دوجانبه، لزوماً شاهدی بر حقارت معشوق نیست، بلکه گویای این است که خودشان تا چه اندازه دوست‌داشتنی بوده‌اند.

ترجمه: گلی امامی

@ravan_ideh | روان‌ایده

1925-2021

@ravan_ideh | روان‌ایده

https://panel.porsall.com/Poll/Show/a3d88e4001f0444

سلااام به همگی روان‌ایده‌ای‌های عزیز
مهربانوهای متاهل سپاسگزار خواهیم بود اگر با صرف حدود ۱۰ دقیقه وقت جهت پاسخ دادن به سوالات پرسشنامه، ما را در پیشبرد این کار تحقیقاتی همراهی و یاری فرمایید.💚

منت داریم اگر لینک پرسشنامه رو برای مهربانوهای اطرافتون ارسال نمایید.❤️

#کتاب‌نبشت

“نظر دیگران، تصوری خام یا یک وهم
است”
نیمی از نگرانی‌ها و اضطراب‌های ما مربوط به «نظر دیگران» است، ما باید این خار را از بدن خود بیرون بکشیم..!
نظر دیگران، تصوری خام یا یک وهم است که هرلحظه می‌تواند تغییر کند. نظر دیگران به نخی بند است و ما را برده‌ی آنان می‌کند؛ برده‌ی نظراتشان و بدتر، برده‌ی آنچه وانمود می‌کنند به نظرشان می‌رسد!

ترجمه: سپیده حبیب

@ravan_ideh | روان‌ایده

| ۱۹۲۱-۲۰۲۱ |

@ravan_ideh | روان‌ایده

#موسیقی

🎼نام آهنگ:
Qui c'est

📀نام آلبوم:
What's the Time in your World?

🎷آهنگساز:
Christophe Rezai

@ravan_ideh | روان‌ایده