‍ ‍ 🍃🌸🍃🌸🍃
🌸🍃🌸
🍃🌸
🌸

🔵 تغذیه در ماه رمضان

#مصرف_آب_هندوانه_سیب_موز

🍏🍌سردرد رمضان را با #موز و #سیب درمان کنید
🌿شایع ترین علت سردرد کمبود آب است در نتیجه توصیه می‌شود هندوانه، موز و سیب مصرف شود.
‏

🤔تحقیقات نشان داده ، مصرف #موز در,صبح میتواند شما را خوش اخلاق کند!
مصرف موز در صبح به دلیل افزایش #سروتونین در #مغز میتواند #افسردگی 😠بدخلقی شما را کاهش دهد.😃

🍉 #آب_هندوانه

🍉برای جلوگیری از #ورم_مفاصل خوب است. از آنجا که حاوی #کلسیم است. 🍉میتواند به تقویت ساختار #استخوان ها کمک کند.


🔅 طب الائمه 🔅
@rigansalam

🌸
🍃🌸
🌸🍃🌸
🍃🌸🍃🌸🍃

🎥 #شهروند_خبرنگار
🔸 #آب_آشامیدنی روستای جنت آباد گنبکی.👆👆

🔷پی نوشت: درهفته جاری،اداره آب و فاضلاب روستایی به عنوان یکی از ادارات برتر شهرستان معرفی شد.

❇️ #ریگان_سلام ❇️
🆔 @Rigansalam 👈

#نوستالژی
♦️یادش بخیر تا سالهای قبل که خشکسالی معنی نداشت شایدم معنی داشت اما ما درکش نمی کردیم ،تمام موتورپمپ های کشاورزی آبشان داخل حوضچه ها می ریخت ،سپس از آنجا با پیمودن مسیری به زمینهای کشاورزی می رسید.
فرایندی که در طول مسیرش بسیاری از حشرات،حیوانات ،درختان و جاندارانی دیگر نیز سیراب می شدند.
♦️چه زیبا و دلنشین بود وقتی که تمام بچه های روستا ،هنگام ظهر سوار بر الاغ می شدند و جهت خنک شدن بدنشان و بازی کردن ،داخل حوضچه این موتورپمپ ها می رفتند و بعد از چندین ساعت به خانه برمی گشتند.
بازیهایی که داخل این حوضچه ها انجام می شد برای خودشان نام و قوانین خاصی داشتند.بازیهایی مثل کرومد،خوش اومد ،نفس گیرو و ...

♦️الان که به مرور آنها در ذهن می پردازیم متوجه می شویم که چقدر زیبا،انرژی زا و سازگار با شرایط منطقه بوده اند و ارزشی والاتر از بازیهای کامپیوتری و مجازی امروزی داشته اند.

♦️چه بسیار دامادهایی که بعد از مراسم زیبای حنابندان مراسم جشن لباس پوشان خود را در کنار این حوضچه ها برگزار کردند و برایشان لحظات تاریخی رقم خورده است .
♦️یادش بخیر سالهایی که کنار این حوض ها افراد هنگام نزدیک شدن به عید برای خود نوبت می گرفتند تا مراسم قالیشویی و خانه تکانی را در کنار آن انجام دهند.
اگر بخواهیم مرور کنیم گذشته این حوضچه ها را باید مطالبی بسیار طولانی به نگارش در آوریم .
♦️در پایان فقط به بی روح شدن این حوضچه ها اشاره می کنم چون دیگر آبی نیست که آنها را به وجد بیاورد،زیرا آبی که امروز مستقیم از چاه به زمین کشاورزی می ریزد ،دیگر مجالی برای صفا دادن به حوضچه ها ندارد ،چون #آب_هست_ولی_کم_هست .
♦️قدر آب را بدانیم و درست مصرف کنیم.

#ادمین_ریگان_سلام

❇️ به کانال #ریگان_سلام بپیوندید👇
🆔 @Rigansalam 👈

✔️هشت ميليون و پانصد هزار ليتر برداشت آب غيرمجاز فقط در يك دقيقه

حسن مظفری دادستان عمومی و انقلاب مرکز استان زنجان گفت:
▪️اگر در هر ثانیه بطور متوسط ۱۵ لیتر از چاه‌های غیرمجاز #آب برداشت شود عملاً دچار یک فاجعه و بحران شده ایم چرا که هشت میلیون و چهارصدو هفتاد و سه هزار و پانصد لیتر در یک دقیقه بصورت غیر مجاز از حجم سفره‌های آب زیرزمینی با برداشت غیرمجاز کاسته می‌شود.

▪️این آمار فقط برای چاه‌های غیرمجاز شناسایی شده است و چنانچه آمار چاه‌های غیرمجاز غیر رسمی نیز بدان اضافه شود عدد اعلامی نجومی است./ میزان


❇️ به کانال #ریگان_سلام بپیوندید👇
🆔 @Rigansalam 👈

♦️ #قطعی های مکرر و گاهاً بدون اطلاع قبلی #آب در شهر #ریگان در روزها و هفته های اخیر ، #اعتراض بسیاری از شهروندان ریگانی را به دنبال داشته است.

❇️ #ریگان_سلام ❇️
🆔 @Rigansalam 👈

☎️ #الوریگان_سلام
در بخش نگین کویر روستای ابراهیم آباد بعد از 30سال لوله کشی کردن وحالا این هم وضعیتشونه و هیچکس هم به فکر نیست
#آب را هدر ندهیم
#بهداشت_سلامت
@rigansalam

#نوستالژی
عکس:مهدی مرادنسب
♦️یادش بخیر تا سالهای قبل که خشکسالی معنی نداشت شایدم معنی داشت اما ما درکش نمی کردیم ،تمام موتورپمپ های کشاورزی آبشان داخل حوضچه ها می ریخت ،سپس از آنجا با پیمودن مسیری به زمینهای کشاورزی می رسید.
فرایندی که در طول مسیرش بسیاری از حشرات،حیوانات ،درختان و جاندارانی دیگر نیز سیراب می شدند.
♦️چه زیبا و دلنشین بود وقتی که تمام بچه های روستا ،هنگام ظهر سوار بر الاغ می شدند و جهت خنک شدن بدنشان و بازی کردن ،داخل حوضچه این موتورپمپ ها می رفتند و بعد از چندین ساعت به خانه برمی گشتند.
بازیهایی که داخل این حوضچه ها انجام می شد برای خودشان نام و قوانین خاصی داشتند.بازیهایی مثل کرومد،خوش اومد ،نفس گیرو و ... ♦️الان که به مرور آنها در ذهن می پردازیم متوجه می شویم که چقدر زیبا،انرژی زا و سازگار با شرایط منطقه بوده اند و ارزشی والاتر از بازیهای کامپیوتری و مجازی امروزی داشته اند. ♦️چه بسیار دامادهایی که بعد از مراسم زیبای حنابندان مراسم جشن لباس پوشان خود را در کنار این حوضچه ها برگزار کردند و برایشان لحظات تاریخی رقم خورده است .
♦️یادش بخیر سالهایی که کنار این حوض ها افراد هنگام نزدیک شدن به عید برای خود نوبت می گرفتند تا مراسم قالیشویی و خانه تکانی را در کنار آن انجام دهند.
اگر بخواهیم مرور کنیم گذشته این حوضچه ها را باید مطالبی بسیار طولانی به نگارش در آوریم .
♦️در پایان فقط به بی روح شدن این حوضچه ها اشاره می کنم چون دیگر آبی نیست که آنها را به وجد بیاورد،زیرا آبی که امروز مستقیم از چاه به زمین کشاورزی می ریزد ،دیگر مجالی برای صفا دادن به حوضچه ها ندارد ،چون #آب_هست_ولی_کم_هست .
♦️قدر آب را بدانیم و درست مصرف کنیم.
به کانال تلگرامی ریگان سلام بپیوندید👇👇
https://t.me/rigansalam

📲 ریگان سلام را در اینستاگرام دنبال کنید 👇👇

http://instagram.com/rigansalam

#پیام_مخاطب
#آب
سلام
من از رحمت آباد کوچه نانوایی قدیم این مطلب رو ازتون خواهش میکنم تو کانال بذارین تا شاید کسانی که مسئول هستن در زمینه آب آشامیدنی دلشون بسوزه و خودشون رو با ماهایی که کولر آبی داریم مقایسه نکنن
دو روزه ما آب نداریم حتی برای خوردن چه برسه به اینکه بخواهیم بریزیم تو کولر که از گرما نپزیم.بچه کوچک داریم
زمستان که نیاز به آب نیست ۲۴ ساعته آب داشتیم
اما الان که بشدت هوا گرمه و باید آب باشه نداریم
کارشون بر عکسه.اقا خواهش میکنم بذارین آب بیاد این قسمت.ما باید کجا بریم که به مشکلمون رسیدگی بشه.دارید با جان ما و بچه هامون بازی میکنین.آب نیست گرما زده میشیم .خدا رو در نظر بگیرید.
—ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
#برق
سلام خدمت مدیر و مسئولان اداره برق ریگان لطفا پی گیری کنید چرا برق کوچه ۲۰شهرک امام ضعیف هستند که پاسخ گوی یک اسپیلت نیستند و یک اسپیلت زیر بار نمیرود به خدا سه تا بچه کوچک داریم از گرما هلاک شدیم

ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
سلام وخسته نباشید لطفا فکری هم برای روشنایی کوچه ۱۰امام علی بکنید تمام تیربرق ها رو لامپ بزارید تا نصفه کوچه لامپ داره لطفا تا اخر کوچه برای هرتیربرق یه روشنایی بزارید که شب آدم بتونه راحت رفت وامد کنه ممنون ازشما لطفا رسیدگی کنید