📕#از_حال_بد_به_حال_خوب
✍#دیوید_برنز
اصل بحث این کتاب بر این است که احساسات و روحیات ما بیش از آنکه تحت تاثیر حوادث بیرونی باشند، از افکار و طرز تلقی ما در مورد آنها ناشی می‌شوند که دست خودمان هستند . ۱۰ خطا در شناخت و تفسیر پدیده‌ها وجود دارند که عامل احساسات بد هستند و باید آنها را شناخت. باید قلم و کاغذ برداشت و به عنوان تمرین در مورد ناراحتی‌ِ اخیری که داشته‌ایم نوشت و دید کدامیک از این خطاهای شناختی ده گانه در آن نقش داشته‌اند.
در فصل۲، می‌توان با پاسخ دادن به سوالاتی که در آزمونهای ابداعی دکتر برنز مطرح شده است و محسابه‌ی نمرات کسب شده شدت اضطراب و افسردگی خود را اندازه گرفت و بهبود آن در آینده را زیر نظر داشت (این ابداع بی‌نظیر است، چون چیزهای غیرملموسی چون اضطراب و افسردگی را به عددی قابل اندازه‌گیری تبدیل میکنند). راستی: اضطراب با افسردگی را با هم یکی نگیرید. اضطراب ترس از آینده است و افسردگی افسوس بر گذشته.
♦️@seemorghbook
✍#دیوید_برنز
اصل بحث این کتاب بر این است که احساسات و روحیات ما بیش از آنکه تحت تاثیر حوادث بیرونی باشند، از افکار و طرز تلقی ما در مورد آنها ناشی می‌شوند که دست خودمان هستند . ۱۰ خطا در شناخت و تفسیر پدیده‌ها وجود دارند که عامل احساسات بد هستند و باید آنها را شناخت. باید قلم و کاغذ برداشت و به عنوان تمرین در مورد ناراحتی‌ِ اخیری که داشته‌ایم نوشت و دید کدامیک از این خطاهای شناختی ده گانه در آن نقش داشته‌اند.
در فصل۲، می‌توان با پاسخ دادن به سوالاتی که در آزمونهای ابداعی دکتر برنز مطرح شده است و محسابه‌ی نمرات کسب شده شدت اضطراب و افسردگی خود را اندازه گرفت و بهبود آن در آینده را زیر نظر داشت (این ابداع بی‌نظیر است، چون چیزهای غیرملموسی چون اضطراب و افسردگی را به عددی قابل اندازه‌گیری تبدیل میکنند). راستی: اضطراب با افسردگی را با هم یکی نگیرید. اضطراب ترس از آینده است و افسردگی افسوس بر گذشته.
♦️@seemorghbook
دعاى داريوش هخامنشى در بند ٣ كتيبه تخت جمشيد:
اهورامزدا اين كشور را از دشمن، از خشكسالى و از دروغ محفوظ دارد
دشمن كه هميشه در كمينه
دروغ كه همه گير شد، خشكسالى هم كه رسيد...
♦️ @seemorghbook
اهورامزدا اين كشور را از دشمن، از خشكسالى و از دروغ محفوظ دارد
دشمن كه هميشه در كمينه
دروغ كه همه گير شد، خشكسالى هم كه رسيد...
♦️ @seemorghbook
〰〰〰〰〰〰〰〰〰
#اندکی_تفکر
در جامعه ای که دین و سیاست
با هم حکومت کنند ،
از نزدیکی این دو باهم به مرور زمان مردم شاهد به دنیا آمدن دو موجود کثیف و زشت خواهند شد.
سیاستمداران مومن و مومنان سیاستمدار..!!!
موجوداتی که هم سیاست را کثیف می کنند و هم دین را زشت...
♦️@seemorghbook
#اندکی_تفکر
در جامعه ای که دین و سیاست
با هم حکومت کنند ،
از نزدیکی این دو باهم به مرور زمان مردم شاهد به دنیا آمدن دو موجود کثیف و زشت خواهند شد.
سیاستمداران مومن و مومنان سیاستمدار..!!!
موجوداتی که هم سیاست را کثیف می کنند و هم دین را زشت...
♦️@seemorghbook
ابرها به آسمان تكيه می‌كنند،
درختان به زمين و
انسانها بـه مهربانی يكديگر...
بگذار امروز مهربانیت تکیه گاہ آدمهای بیشتری شود...
♦️ @seemorghbook
درختان به زمين و
انسانها بـه مهربانی يكديگر...
بگذار امروز مهربانیت تکیه گاہ آدمهای بیشتری شود...
♦️ @seemorghbook
〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰
وقتی ما می‌میریم دو چیز از ما باقی می‌ماند:
ژن و میم.
ما ماشین‌هایی هستیم که برای انتقال ژن‌ها پدید آمده‌ایم ولی این جنبه بعد از سه نسل فراموش می‌شود.
بچه یا نوه ممکن است شباهت‌هایی به ما داشته باشد اما با گذشت هر نسل، سهم ژنی ما نصف می‌شود و زیاد طول نمی‌کشد که سهم ما ناچیز شود.
ولی اگر در فرهنگ جهان شریک شویم، اگر فکر خوبی داشته باشیم، آهنگی بسازیم یا غیره،
شاید مدت‌ها بعد از محو شدن ژن‌هایمان در خزانهٔ ژنی، این‌ها بدون تغییر باقی بمانند.
#ریچارد_داوکینز
♦️ @seemorghbook
وقتی ما می‌میریم دو چیز از ما باقی می‌ماند:
ژن و میم.
ما ماشین‌هایی هستیم که برای انتقال ژن‌ها پدید آمده‌ایم ولی این جنبه بعد از سه نسل فراموش می‌شود.
بچه یا نوه ممکن است شباهت‌هایی به ما داشته باشد اما با گذشت هر نسل، سهم ژنی ما نصف می‌شود و زیاد طول نمی‌کشد که سهم ما ناچیز شود.
ولی اگر در فرهنگ جهان شریک شویم، اگر فکر خوبی داشته باشیم، آهنگی بسازیم یا غیره،
شاید مدت‌ها بعد از محو شدن ژن‌هایمان در خزانهٔ ژنی، این‌ها بدون تغییر باقی بمانند.
#ریچارد_داوکینز
♦️ @seemorghbook
من همه جهان را خانه‌ی خود احساس می‌کنم، هر آنجا که ابرها و پرندگان و اشک‌های آدمی، وجود دارند.
#رزا_لوکزامبورگ
♦️ @seemorghbook
#رزا_لوکزامبورگ
♦️ @seemorghbook
☕ قطعه‌ای از کتاب
دختر سیاسی، بهتر از پسر سیاسی است.
مردان، انگار که برای حضور در معرکه‌ی سیاست به دنیا می‌آیند، اما زنان، بر این میدان منت می‌گذراند که پا در آن می‌نهند.
هر جا زنی هست که به خاطر عدالت می‌جنگد، آنجا عطری پیچیده است شیرین و شورانگیز و بهشتی.
ما بدون زنان خوب، مردان کوچکیم...
📕#آتش_بدون_دود
✍#نادر_ابراهیمی
♦️@seemorghbook
دختر سیاسی، بهتر از پسر سیاسی است.
مردان، انگار که برای حضور در معرکه‌ی سیاست به دنیا می‌آیند، اما زنان، بر این میدان منت می‌گذراند که پا در آن می‌نهند.
هر جا زنی هست که به خاطر عدالت می‌جنگد، آنجا عطری پیچیده است شیرین و شورانگیز و بهشتی.
ما بدون زنان خوب، مردان کوچکیم...
📕#آتش_بدون_دود
✍#نادر_ابراهیمی
♦️@seemorghbook
وقتی که می بینی همه به دنبال کورکردن کسانی هستن که خوب میبینند؛ساده ترین راه اینست که خودت روبه کوری بزنی خیلی بده که ببینی وکور باشی نه؟
دردهممون یک چیزه هممون ترسوییم!
#چارلز_بوکوفسکی
♦️@seemorghbook
دردهممون یک چیزه هممون ترسوییم!
#چارلز_بوکوفسکی
♦️@seemorghbook
📕#خواجه_تاجدار
✍#ژان_کور
خواجه تاجدار رُمانی تاریخی است نوشته ژان گور فرانسوی که ذبیح‌الله منصوری آن را به پارسی برگردانده‌است. این کتاب به رخدادهای تاریخی ایران از هنگام مرگ نادرشاه افشار تا پایان زندگی آقامحمدخان قاجار به دیدی داستان‌گونه می‌پردازد.
گرچه چهره‌های این کتاب همگی تاریخی‌اند ولی همه رخدادهای این کتاب بر پایه راستینگی‌های تاریخی نیست. قهرمان این کتاب آغامحمدخان قاجار است و نویسنده کوشیده‌است که خونریزی‌ها و ددمنشی‌هایی را که او و پیروان و یارانش انجام داده بودند را توجیه کند.
♦️@seemorghbook
✍#ژان_کور
خواجه تاجدار رُمانی تاریخی است نوشته ژان گور فرانسوی که ذبیح‌الله منصوری آن را به پارسی برگردانده‌است. این کتاب به رخدادهای تاریخی ایران از هنگام مرگ نادرشاه افشار تا پایان زندگی آقامحمدخان قاجار به دیدی داستان‌گونه می‌پردازد.
گرچه چهره‌های این کتاب همگی تاریخی‌اند ولی همه رخدادهای این کتاب بر پایه راستینگی‌های تاریخی نیست. قهرمان این کتاب آغامحمدخان قاجار است و نویسنده کوشیده‌است که خونریزی‌ها و ددمنشی‌هایی را که او و پیروان و یارانش انجام داده بودند را توجیه کند.
♦️@seemorghbook
در ﻣﻴﺎﻥ ﻫﻤﻪ ﺁﺭﻣﺎﻥ ﻫﺎی ﺳﻴﺎسی، ﺁن که ﺍﺩﻋﺎی ﺧﻮﺷﺒﺨﺖ ﮐﺮﺩﻥ ﺟﺎﻣﻌﻪ بشری ﺭﺍ ﺩﺍﺭﺩ، ﺍﺯ ﻫﻤﻪ ﺧﻄﺮﻧﺎک تر ﺍﺳﺖ.
ﺗﻼﺵ ﺑﺮﺍی ﺑﺮﭘﺎیی بهشت ﺑﺮ زمین همیشه جهنم به بار آورده...
#کارل_پوپر
♦️@seemorghbook
ﺗﻼﺵ ﺑﺮﺍی ﺑﺮﭘﺎیی بهشت ﺑﺮ زمین همیشه جهنم به بار آورده...
#کارل_پوپر
♦️@seemorghbook
〰〰〰〰〰〰〰〰〰
بی ارزشترین نوعِ افتخار،
افتخار به داشتن ویژگی‌هایی است که خود انسان در داشتنشان هیچ نقشی ندارد
مثلِ چهره، قد، رنگ چشم، ملیت، ثروت خانوادگي و خیلی چیزهای دیگر.
از چیزایی که خودتان به دست آورده اید حرف بزنید..
مثل: انسانیت، شعور، مهربانی، گذشت، صداقت و..
آدمی را آدميت لازم است
عود را گر بو نباشد هيزم است...
♦️@seemorghbook
بی ارزشترین نوعِ افتخار،
افتخار به داشتن ویژگی‌هایی است که خود انسان در داشتنشان هیچ نقشی ندارد
مثلِ چهره، قد، رنگ چشم، ملیت، ثروت خانوادگي و خیلی چیزهای دیگر.
از چیزایی که خودتان به دست آورده اید حرف بزنید..
مثل: انسانیت، شعور، مهربانی، گذشت، صداقت و..
آدمی را آدميت لازم است
عود را گر بو نباشد هيزم است...
♦️@seemorghbook
صبح یعنی آغـــاز
صبح یعنی پرواز
قد کشیدن در بــاد
فکر رفتن باشیم
چه کسی می گوید
پشت این ثانیه ها
تاریکست گام اگر
برداریم روشنی نزدیکست
♦️ @seemorghbook
صبح یعنی پرواز
قد کشیدن در بــاد
فکر رفتن باشیم
چه کسی می گوید
پشت این ثانیه ها
تاریکست گام اگر
برداریم روشنی نزدیکست
♦️ @seemorghbook
🔺محبت چیز عجیبی است!
اگر آن را به رفیقی هدیه کنی،
احساس آرامش میکند...
اگر آنرا به دشمنی تقدیم کنی،
شرمنده و پشیمان خواهد شد...
و اگر آنرا به ناشناسی هدیه دهی،
سخاوت پیشه کرده ای…
پس مهربان باش...!
♦️ @seemorghbook
اگر آن را به رفیقی هدیه کنی،
احساس آرامش میکند...
اگر آنرا به دشمنی تقدیم کنی،
شرمنده و پشیمان خواهد شد...
و اگر آنرا به ناشناسی هدیه دهی،
سخاوت پیشه کرده ای…
پس مهربان باش...!
♦️ @seemorghbook
دلیل اینکه آدمها به سختی احساس خوشبختی میکنند این است که:
گذشته را، بهتر از آنچه بوده میبینند
حال را بدتر از آنچه هست
وترس از آینده را بیشتر از آنچه خواهد بود، می‌دانند.
♦️ @seemorghbook
گذشته را، بهتر از آنچه بوده میبینند
حال را بدتر از آنچه هست
وترس از آینده را بیشتر از آنچه خواهد بود، می‌دانند.
♦️ @seemorghbook
☕️ قطعه‌ای از کتاب
علت اینکه دنیا در حال حاضر به چنین وضع اسفناکی افتاده این است که همه کارشان را نیمه کاره انجام میدهند؛ افکارشان را نیمه کاره بیان میکنند و گناهکار بودن یا پرهیزگار بودنشان هم نیمه کاره است.
ای بابا! تا آخر برو و محکم بکوب، و نترس، موفق خواهی شد. خدا از نیمه شیطان بسیار بیش از شیطان تمام‌عیار نفرت دارد!
📕#زوربای_یونانی
✍#نیکوس_کازانتزاکیس
♦️@seemorghbook
علت اینکه دنیا در حال حاضر به چنین وضع اسفناکی افتاده این است که همه کارشان را نیمه کاره انجام میدهند؛ افکارشان را نیمه کاره بیان میکنند و گناهکار بودن یا پرهیزگار بودنشان هم نیمه کاره است.
ای بابا! تا آخر برو و محکم بکوب، و نترس، موفق خواهی شد. خدا از نیمه شیطان بسیار بیش از شیطان تمام‌عیار نفرت دارد!
📕#زوربای_یونانی
✍#نیکوس_کازانتزاکیس
♦️@seemorghbook