از عمقِ جانم نفس میکشم،
نگرانی هایم را به خدا مسپارم
چـایم را در آرامش خیال می نوشم.
و تمام خاطـراتِ خوبم را مرور میکنم.
این تنها هدیه ای هست که میتوانم به خودم بدهـم.

♦️@seemorghbook

⚜بی سوادی عاطفی چیست؟

وقتی دچار بی حوصلگی ، غمگينی، ناراحتی و ... ميشوند نميتوانند توضيح دهند فقط ميگويند "حالم بده" يا "اعصابم خرُده".
اما اينكه اين حال گرفته شان ، ناشي از خستگي، احساس خجالت، طرد شدن از جمع دوستان، حسادت، حس تنفر، احساس گناه، شرمندگي و يا حقارت است
برايش مشخص و روشن نيست.
اين اصطلاح را در روانشناسي كوري عاطفي مينامند كه بين احساسات منفي خود نميتوانند تفكيكی قائل شوند يا به خوبي ببينند.
بعضي افراد نيز دچار بي سوادي عاطفي بوده و نميتوانند براي بيان احساس درون خود واژگان مناسب پيدا كنند.
آدم‌ها نیاز دارند بشنوند که شما دوستشان دارید، چرا امروز ناراحتید، چرا جواب تلفن ها را نمی‌دهید و...
تمرین کنید احساستان را بیان کنید ...

#دكتر_هلاكويى

♦️@seemorghbook

☕️ قطعه‌ای از کتاب

اگر تو ثروتمند باشی، سَرما یک نوع تَفریح می شَود تا پالتو پوست بخری، خودَت را گرم کنی و به اسکی بروی...
اگر فَقیر باشی بَر عکس، سَرما بَدبختی می شَود و آن وَقت یاد می گیری که حتی از زیبایی یک منظره زیر برف مُتنفر باشی؛
کودکِ مَن!
تَساوی تَنها در آن جایی که تو هَستی وجود دارد، مثلِ آزادی...
ما تنها تویِ رَحِم بَرابر هَستیم...

📕#نامه_به_کودکی_که_هرگززاده_نشد

✍#اوریانا_فالاچی
♦️@seemorghbook

ما که عادت نداشتیم دخترانمان را زنده به گور کنیم.
ما برای خودمان تمدن و ثروت و آزادی و آبادی داشتیم و فقر را فخر نمیدانستیم همه اینها را از ما گرفتند و بجایش فقر و پشیمانی و مرده پرستی و گریه و گدائی برایمان آوردند...

#صادق_هدایت

♦️@seemorghbook

اسرار خلقت

موریس مترلینگ
♦️@seemorghbook

📕#اسرار_خلقت

✍#موریس_مترلینگ

موریس پولیه در برنارد مترلینگ (Maurice Maeterlinck) شاعر، اندیشمند، نمایشنامه نویس، فیلسوف و محقق بزرگ بلژیکی در ۲۹ آگوست سال ۱۸۶۲ در شهر «گان» متولد شد. مترلینگ تحصیلات ابتدایی را در کالج «سن بارب» و تحصیلات عالیه را در رشته حقوق و در دانشگاه «گان» به پایان رسانید. وی در سال ۱۸۸۴ و در سن ۲۲ سالگی به عضویت کانون وکلای شهر «گان» انتخاب شد و یک سال بعد، به مقام ریاست کانون دست یافت، اما قوانین خشک مجمع حقوقدانان نمی توانست اندیشه های بزرگ و طبع کاوشگر او را قانع سازد. از این رو، تا پایان عمر، دست از وکالت کشید. مترلینگ در خانواده خود، زبان آلمانی و فرانسه را آموخت و بعد از ترک شغل وکالت، از دانش زبان انگلیسی برخوردار شد. در سال ۱۸۸۷ با دلی پر از امید به پاریس رفت تا در این شهر پرهیاهو، نام خود را به عنوان یک نویسنده، بلند آوازه سازد. او در سال ۱۹۱۲، کتاب «مرگ» را منتشر نمود و در سال ۱۹۱۹، با اینکه در بلژیک به سر می برد، به عضویت آکادمی علوم فرانسه درآمد. وی در سال ۱۹۲۰، طی سفر به آمریکا با بزرگان ادب آنجا آشنا شد. مترلینگ در سال ۱۹۲۶، کتاب «موریانه»، در سال ۱۹۳۱، «مورچگان»، در سال ۱۹۳۵، «عنکبوت زجاجی» و در سال ۱۹۳۷، کتاب معروف «در برابر خدا» را منتشر کرد. ..

♦️@seemorghbook

از آنهایی که دستورالعمل های زندگی را
فقط از خدایانشان می گیرند دوری کن

برای اینکه آنها در زندگی کردن
به روش خودشان، کاملا شکست خورده اند.

#چارلز_بوکوفسکی

♦️@seemorghbook

🎋 ﭘﺎﺳﺦ ﻧﺎﺩﺭﺷﺎﻩ ﺑﺰﺭﮒ ﺑﻪ ﺩﻭﻟﺖ ﻋﺜﻤﺎﻧﯽ 🎋


🎋 ﻧﺎﺩﺭﺷﺎﻩ ﺍﻓﺸﺎﺭ ﺩﺭ ﻧﺎﻣﻪ ﺍﯼ ﺑﻪ ﺩﻭﻟﺖ ﻋﺜﻤﺎﻧﯽ ﺍﺧﻄﺎﺭ ﺩﺍﺩ ﮐﻪ ﺧﺎﮎ ﺍﯾﺮﺍﻥ ﺭﺍ ﺗﺮﮎ ﮐﻨﺪ ﺍﻣﺎ
ﺩﺭﺑﺎﺭ ﻋﺜﻤﺎﻧﯽ ﺍﯾﻦ ﺷﻌﺮ ﺭﺍ، ﺁﻥ ﻫﻢ ﺑﺰﺑﺎﻥ ﻓﺎﺭﺳﯽ ﺭﺍ ﺑﺮﺍﯼ ﻧﺎﺩﺭ ﻓﺮﺳﺘﺎﺩ:
.
ﭼﻮ ﺧﻮﺍﻫﯽ ﻗﺸﻮﻧﻢ ﻧﻈﺎﺭﻩ ﮐﻨﯽ/

ﺳﺤﺮﮔﻪ ﻧﻈﺮ ﺑﺮ ﺳﺘﺎﺭﻩ ﮐﻨﯽ/
.
ﺍﮔﺮ ﺍﻝ ﻋﺜﻤﺎﻥ ﺣﯿﺎﺗﻢ ﺩﻫﺪ/

ﺯ ﭼﻨﮓ ﻓﺮﻧﮕﯽ ﻧﺠﺎﺗﻢ ﺩﻫﺪ/
.
ﭼﻨﺎﻧﺖ ﺑﮑﻮﺑﻢ ﺑﻪ ﮔﺮﺯ ﮔﺮﺍﻥ/

ﮐﻪ ﯾﮑﺴﺮ ﺭﻭﯼ ﺗﺎ ﺑﻪ ﻣﺎﺯﻧﺪﺭﺍﻥ/
..
ﻧﺎﺩﺭﺷﺎﻩ ﻫﻢ ﺩﺭ ﭘﺎﺳﺦ ﻧﻮﺷﺖ:
.
ﭼﻮ ﺧﻮﺭﺷﯿﺪ ﺳﻌﺎﺩﺕ ﻧﻤﺎﻳﺎﻥ ﺷﻮﺩ/

ﺳﺘﺎﺭﻩ ﺯ ﭘﯿﺸﺶ ﮔﺮﯾﺰﺍﻥ ﺷﻮﺩ/
.
ﻋﻘﺎﺏ ﺷﮑﺎﺭﯼ ﻧﺘﺮﺳﺪ ﺯ ﺑﻮﻡ/

ﺩﻭ ﻣﺮﺩ ﺧﺮﺍﺳﺎﻥ ﺩﻭ ﺻﺪ ﻣﺮﺩ ﺭﻭﻡ/
.
ﺍﮔﺮ ﺁﻝ ﺣﻴﺪﺭ ﺩﻫﺪ ﺭﻭﻧﻘﻢ/

ﺑﻪ ﺍﺳﮑﻨﺪﺭﯾﻪ ﺯﻧﻢ ﺑﯿﺮﻗﻢ/
.
.
ﻭ ﭘﺲ ﺍﺯ ﺁﻥ ﻧﺎﺩﺭﺷﺎﻩ ﺑﺰﺭﮒ ﺩﺭ ﻧﺒﺮﺩﯼ ﺳﻬﻤﮕﯿﻦ ﺍﺭﺗﺶ ﺗﻮﭘﺎﻝ ﻋﺜﻤﺎﻥ ﭘﺎﺷﺎ ﺑﺰﺭﮒﺗﺮﯾﻦ ﺳﺮﺩﺍﺭ
ﻋﺜﻤﺎﻧﯽ ﺭﺍ ﺩﺭ ﻫﻢ ﮐﻮﺑﯿﺪ ﻭ ﺧﺎﮎ ﻭﻃﻦ ﺭﺍ ﺍﺯ ﺗﺮﮐﺎﻥ ﻋﺜﻤﺎﻧﯽ ﺑﺎﺯﭘﺲ ﮔﺮﻓﺖ ...

♦️@seemorghbook

بگذار هر ثانیه، حالِ تو خوب باشد..
بگذار رفتنی‌ها بروند و ماندنی‌ها بمانند..
تو لبخندت را بزن، انگار نه انگار..
حالِ خوبِ خودت را به هیچ اتفاق و شرایط و شخصی گره نزن!
بی‌واسطه خوب باش، بی‌واسطه شادی کن و بی‌واسطه بخند...
تو که خوب باشی؛ همه چیز خوب می‌شود، باور کن!

♦️@seemorghbook

〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰

ﺗﺎ ﺑﻪ ﺣﺎﻝ
ﺑﻪ ﺁﺩﻡ ﻫﺎﯾﯽ ﮐﻪ ﺩﺭ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﺗﻮ
ﻫﺴﺘﻨﺪ
ﺩﻗﺖ ﮐﺮﺩﻩ ﺍﯼ؟
ﺣﻀﻮﺭ ﻫﯿﭻ ﮐﺲ ﺩﺭ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﺗﻮ
ﺑﯽﺩﻟﯿﻞ ﻧﯿﺴﺖ!

ﺁﺩﻡ ﻫﺎﯾﯽ ﮐﻪ ﺑﺎ ﺁﻥ ﻫﺎ ﺭﻭﺑﻪ ﺭﻭ
ﻣﯽ ﺷﻮﯼ
ﺁﯾﯿﻨﻪ ﺍﯼ ﻫﺴﺘﻨﺪ ﺑﺮﺍﯼ ﺗﻮ
ﺍﮔﺮ ﻣﯽ ﺧﻮﺍﻫﯽ ﺧﻮﺩ ﺭﺍ ﺑﺸﻨﺎﺳﯽ
ﻭ ﺍﺯ ﺣﺎﻝ ﻭ ﻫﻮﺍﯼ ﺩﺭﻭﻧﺖ ﺑﺎ ﺧﺒﺮ ﺷﻮﯼ
ﺑﺒﯿﻦ ﭼﻪ ﮐﺴﺎﻧﯽ ﺩﺭ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﺍﺕ ﺣﻀﻮﺭ ﺩﺍﺭﻧﺪ !

ﺩﺭﯾﺎﻓﺘﯽ ﻣﺎ ﺍﺯ ﻫﺴﺘﯽ،ﺗﻨﻬﺎ ﭘﻮﻝ ﻧﯿﺴﺖ
ﺁﺩﻡ ﻫﺎﯾﯽ ﮐﻪ ﺑﻪ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﻣﺎﻥ ﻭﺍﺭﺩ ﻣﯽ ﺷﻮﻧﺪ ﻧﯿﺰ،ﺭﻭﺯﯼ ﻣﺎ ﻫﺴﺘﻨﺪ.

♦️@seemorghbook

☕️قطعه‌ای از کتاب

زمین پوستی دارد و این پوست بیماری هایی؛
از جمله، یکی از این بیماری ها « انسان » نام دارد...

📕#چنین_گفت_زرتشت

✍#فردریش_نیچه

♦️@seemorghbook

⚜زنده را تا زنده است بايد به فريادش رسيد!

بی خبر از هم خوابیدن چه سود؟
بر مزار مردگان خویش نالیدن چه سود؟
زنده را تا زنده است باید به فریادش رسید
ورنه بر مزارش آب پاشیدن چه سود؟
گر نرفتی خانه اش تا زنده بود
خانه صاحب عزا خوابیدن چه سود؟
گر نپرسی حال من تا زنده ام
گریه و زاری و نالیدن چه سود؟
زنده را در زندگی قدرش بدان
ورنه مشکی از برای مرده پوشیدن چه سود؟
گر نکردی یاد من تا زنده ام
سنگ مرمر روی قبرم وانهادن ها چه سود؟

#شیخ_بهایی

♦️@seemorghbook

پیش از آدم

جک لندن
♦️@seemorghbook

📕#پیش_از_آدم

✍#جک_لندن

کتاب نایاب " پیش از آدم " شاهکار جک لندن نویسنده بزرگ آمریکایی می‌باشد. این کتاب، داستانی است که به بسط و تایید نظریه داروین در باب تکامل آدمیزاد در جریان فرگشت پرداخته است.
دانشمندی به نام « استنلی واترلو » پس از ده سال کار پیگیرانه کتابی نوشت . بنام « اب » او در این کتاب زندگی نیمه ادم های وحشی پیش از ادم های دوران تمدن را به نگارش در اورد . انتشار این کتاب همزمان با اوج نویسندگی جک لندن بود . جک پس از خواندن ان دریافت که نگارش ان بسیار دانشمندانه و ژرف است . او که همیشه دست اندر کار و ارزومند بود پدیده های زیست شناسی را ساده و مردم پسند کند بر ان شد در همین زمینه کتابی بنویسد و این کتاب اینک در دسترس شماست .

♦️@seemorghbook

تمام قصه‌ها مانند حکایات آفرینش کائنات است، هیچ‌کس حضور نداشت، هیچ‌کس شاهد هیچ‌چیز نبود، اما همه می‌دانند چه وقایعی روی داده است.

#ژوزه_ساراماگو
♦️@seemorghbook

⚜⚜⚜⚜⚜⚜⚜⚜⚜⚜

میخواهم راز بزرگی را
برایتان فاش کنم!

در انتظار داوری روز قیامت نمانید...
این داوری همه روزه روی میدهد...!

#آلبر_کامو

♦️@seemorghbook

کاش میشد توی شبکه خبر زندگی کنم !
اونجا تحریم ها هیچ اثری نداره،
هیچی گرون نشده،
کشورهای اروپایی التماس
میکنن با ایران همکاری کنن...

♦️@seemorghbook

ویدیوی بی‌نظیری که سازمان جهانی بهداشت درباره افسردگی ساخت

«سگ سیاه افسردگی» به ساده‌ترین و موثرترین شکل ممکن به شما خواهد گفت افسردگی چیست و چطور باید آن را درمان کنیم؟

♦️@seemorghbook