Forwarded from صعودهای ورزشی ایرانیان
فرناز اسماعیل‌زاده
معرفی شده توسط @faarzanehhh ----------------------------------------------------
"فرناز اسماعیل‌زاده، دختر سنگنوردی که رکورددار رشته‌ی سرعت در سنگنوردی ایران است، دارنده‌ی مدال طلا و نقره‌ی آسیا و دارنده‌ی مدال طلا و نقره در مسابقات کانادا. دختری با پشتکار بالا، عاشق .سنگنوردی که همه‌ی مسابقات رو هم به هزینه‌ی شخصی خودش اعزام می‌شه.
یک مربی نمونه و به تمام معنا که با تمام وجود هر چیزی رو که خودش باتجربه و بدون مربی به دست آورده، در اختیار شاگردهاش می‌ذاره و با وجود تمرین‌های سخت، خودش بیشترین انگیزه رو به شاگردهاش می‌ده. از پیشرفتشون بی‌نهایت خوشحال می‌شه و من افتخار میکنم که از شاگردهاشون بودم و خیلی درس‌ها رو ازشون یاد گرفتم."
----------------------------------------------------
در صورتی که ایشان را یک جوان موفق می‌دانید تا ساعت ۱۲ ظهر روز سه‌شنبه ۲۸ اردیبهشت‌ماه فرصت دارید این تصویر را لایک کنید. به جوان موفق با بیشترین لایک و شخصی که او را معرفی کرده، به مناسبت روز جوان دو جایزه‌ی نفیس از طرف فروشگاه‌های زنجیره‌ای سام اهدا می‌شود.
شما هم میتوانید برای شرکت در این مسابقه یک جوان موفق را به ما معرفی کنید. کافی‌ست عکس و متن توضیحی را برای ما از طریق دایرکت بفرستید.
#جوان #موفق #موفقیت
به این صفحه اینستاگرام بروید برای رای
@sam.shops
معرفی شده توسط @faarzanehhh ----------------------------------------------------
"فرناز اسماعیل‌زاده، دختر سنگنوردی که رکورددار رشته‌ی سرعت در سنگنوردی ایران است، دارنده‌ی مدال طلا و نقره‌ی آسیا و دارنده‌ی مدال طلا و نقره در مسابقات کانادا. دختری با پشتکار بالا، عاشق .سنگنوردی که همه‌ی مسابقات رو هم به هزینه‌ی شخصی خودش اعزام می‌شه.
یک مربی نمونه و به تمام معنا که با تمام وجود هر چیزی رو که خودش باتجربه و بدون مربی به دست آورده، در اختیار شاگردهاش می‌ذاره و با وجود تمرین‌های سخت، خودش بیشترین انگیزه رو به شاگردهاش می‌ده. از پیشرفتشون بی‌نهایت خوشحال می‌شه و من افتخار میکنم که از شاگردهاشون بودم و خیلی درس‌ها رو ازشون یاد گرفتم."
----------------------------------------------------
در صورتی که ایشان را یک جوان موفق می‌دانید تا ساعت ۱۲ ظهر روز سه‌شنبه ۲۸ اردیبهشت‌ماه فرصت دارید این تصویر را لایک کنید. به جوان موفق با بیشترین لایک و شخصی که او را معرفی کرده، به مناسبت روز جوان دو جایزه‌ی نفیس از طرف فروشگاه‌های زنجیره‌ای سام اهدا می‌شود.
شما هم میتوانید برای شرکت در این مسابقه یک جوان موفق را به ما معرفی کنید. کافی‌ست عکس و متن توضیحی را برای ما از طریق دایرکت بفرستید.
#جوان #موفق #موفقیت
به این صفحه اینستاگرام بروید برای رای
@sam.shops
#Performance #differences for #intermediate #rock #climbers who #successfully and #unsuccessfully #attempted an #indoor #sport #climbing #route
#مقاله #تقاوت #عملکرد #سنگنوردان #موفق و #ناموفق در #مسیرهای #داخل #سالنی
در این مقاله ما به نحوه ی عملکرد و تفاوت آن در بین 18مورد سنگنورد موفق و ناموفق در در صعود مسیر های داخل سالن می پردازیم. درجه ای این سنگنوردان در بازه ی 5.10 و 6a هست و پارامترهایی مثل VO2-max ، ضربان قلب و plasma cortisol و همچنین تجربه ی سنگنوردی مورد بررسی قرار میگیرد.
این مقاله بصورت روان نوشته شده و پیشنهاد میکنم مطالعه کنید.
برای خواندن مقاله ی مورد نظر به لینک زیر مراجعه کنید:
https://t.me/BardiaClimbing/387
همچنین برای اتطلاعات بیشتر میتوانید به وبسایت زیر رجوع کنید :
https://www.tandfonline.com/toc/rpan20/current
@Sportclimbing
#مقاله #تقاوت #عملکرد #سنگنوردان #موفق و #ناموفق در #مسیرهای #داخل #سالنی
در این مقاله ما به نحوه ی عملکرد و تفاوت آن در بین 18مورد سنگنورد موفق و ناموفق در در صعود مسیر های داخل سالن می پردازیم. درجه ای این سنگنوردان در بازه ی 5.10 و 6a هست و پارامترهایی مثل VO2-max ، ضربان قلب و plasma cortisol و همچنین تجربه ی سنگنوردی مورد بررسی قرار میگیرد.
این مقاله بصورت روان نوشته شده و پیشنهاد میکنم مطالعه کنید.
برای خواندن مقاله ی مورد نظر به لینک زیر مراجعه کنید:
https://t.me/BardiaClimbing/387
همچنین برای اتطلاعات بیشتر میتوانید به وبسایت زیر رجوع کنید :
https://www.tandfonline.com/toc/rpan20/current
@Sportclimbing