Iranclimbing
1.15K subscribers
3.55K photos
552 videos
168 files
1.21K links
🌏🌏

☑️مدیر مسؤل: سعید حاجی بگلو
♻️ارسال سوژه و خبر و ارتباط با

@SPORTCLIMBINGIRAN


❇️جدید ترین مطالب روز در حوزه صعودهای ورزشی
—---------------------------------------------------—
🔰خبر
🔰مقالات
🔰فیلم
🔰عکس
Download Telegram
Iranclimbing
#علی_پورشفيع @sportclimbing
امروز به خودم اجازه تلاش زدن روی مسیری رو دادم که سالها از کنارش رد میشدم و با حیرت نگاش میکردم.
برام سوال بود که آیا واقعا این مسیر روزی صعود میشه؟
چندین سال بود که کسی به این مسیر دست نزده بود تا اینکه با امیر تصمیم گرفتیم... الان وقتشه.
یادمه یه روز از "حسن جوادیان" پرسیدم آقا حسن به نظرت این مسیر صعود میشه؟
آقا حسن یه نگاه به مسیر انداخت و گفت: نمیدونم علی یه روز امتحان می کنیم ببینیم میشه؟
اون روز واسه من امروز بود اما آقا حسن نبودی که ببینی مسیرت چقدر شاهکار بود. حرکت هاش در نهایت غیر ممکن بودن شدنی بود. همش یاد روز گشایش مسیر می افتادم. صدات که داشتی برای حرکت هاش ایده میدادی.
حرکت هاش رو که میزدم انقدر خاص بودن که باورم نمیشد این منم که دارم این حرکت هارو پشت سر هم میزنم... از تمام تکنیک هایی که در سال های سنگ نوردیم یاد گرفته بودم برای صعود مسیر کمک گرفتم اما باز هم نتونستم.
به نظرم لایق تاپ کردنش هم نبودم. خیلی چیزا رو باید قبل از صعودش یاد بگیرم...
به جرات یکی از بهترین مسیر هایی بوده که بهش دست زدم... پر از حس خاص سنگ نوردی...
وقتی شاهکارت رو صعود کردم اسمتو اون بالا فریاد میزنم...
منتظرم باش....
مسیر: کرتشی
گشاینده: حسن جوادیان #the.legendary.hasan
موقعیت: چالابه. کرمانشاه.
@sportclimbing
#the #rock #climber's #training #manual

#Michael L. #Anderson
#Mark L. #Anderson

#کتاب #راهنمای #تمرین #سنگنوردی

نوشته ی #برادران #اندرسون
#مایکل اندرسون
#مارک اندرسون

این کتاب یکی از معروف ترین کتاب های نوشته شده در مورد علم تمرین در سنگنوردی و روش تمرین می باشد. در این کتاب شما بعد از مطالعه ی فازهای تمرینی متفاوت به برنامه ریزی طولانی مدت برای زیرشاخه های مختلف سنگنوردی از جمله بولدرینگ، اسپرت کلامبینگ، تردکلامبینگ و غیره میپزدازید. همچنین در این کتاب به مطالعه ی روش های مدیریت رژیم غذایی و مدیریت آسیب پرداخته و برای اهداف مختلف در صعود مانند صعود آنساید و افزایش درجه ی ردپوینت آماده می شوید.
خواندن این کتاب را به شما پیشنهاد میکنم.

شما میتوانید برای دانلود این کتاب به لینک زیر مراجعه کنید:
https://t.me/BardiaClimbing/374

@sportclimbing
#The #Science of #Climbing and #Mountaineering

#علم #سنگنوردی و #کوهنوردی

برای مطالعه بیشتر در مورد این کتاب میتوانید به لینک زیر مراجعه کنید:

https://t.me/BardiaClimbing/453

و برای دریافت این کتاب نیز به روی لینک زیر کلیک کنید:

https://t.me/BardiaClimbing/452

@SportClimbing