تواناتک Tavaanatech
86.9K subscribers
20.2K photos
9.43K videos
2.74K files
12.1K links
@tech_admin_b تماس با ادمین
فیسبوک
www.facebook.com/TavaanaTech

اینستاگرام
instagram.com/tavaanatech

توئیتر تواناتک
https://twitter.com/Tavaanatech

تماس ایمیلی
tech@tavaana.org

سایت
tech.tavaana.org
Download Telegram
مطلب #آموزشی: #اپلیکیشن‌های برتر برای #سلامتی و #ورزش کدام‌ها هستند؟ لینک را بخوانید : http://ow.ly/4mL6YS
#تواناتک
@tavaanatech
اپلیکیشن‌های برتر برای #سلامتی و #ورزش کدام‌ها هستند؟

تواناتک: امروزه دستگاه‌های #هوشمند زیادی و همچنین #اپلیکیشن‌ها و برنامه‌های کاربردی زیادی در زمینه #سلامت و تندرستی منتشر شده است که در سلامت، تندرستی و تناسب اندام شما بسیار موثر هستند. این برنامه‌ها و اپلیکیشن‌ها به شما آمار خوب و مهمی را نمایش می‌دهند و می‌توانند نقش ه‌بسزایی در سلامتی شما داشته باشند. در این مطلب #آموزشی به معرفی اپلیکیشن‌های برتر در این حوزه می‌پردازیم و مزیت‌ها و نقش‌ مثبت‌ آن‌ها در خصوص سلامتی شما را توضیح می‌دهیم. پس اگر به فکر سلامتی و تناسب اندام خود هستید با ما همراه باشید.

وب‌سایت تواناتک: http://tech.tavaana.org/

#تواناتک در #تلگرام: https://telegram.me/joinchat/B5XELjvXjp0fmmq4enqK1g

@tavaanatech 👇👇👇👇
ساعت های هوشمند؛ کمک به درمان سرطان

محققان در نشست سالانه انجمن انکولوژی آمریکا اعلام کردند مرگ و میر میان
کسانی که گام‌های بیشتری را در طول روز بر می‌دارند تا یک سوم کاهش می یابد.

به گفته این محققان ورزش می‌تواند جایگزین دارو در بیماران سرطانی شود، از این رو استفاده از ابزار گام شمار دیجیتالی نظیر فیت‌بیت می‌تواند به درمان و پیشگیری کمک کند.

دکتر «اندرو هندیفایر» از مرکز پزشکی «سدارز سینای» لس آنجلس در این باره گفت: « طبق تحقیقات انجام شده ۱۰۰۰ گام در روز مرگ و میر در میان بیماران سرطانی را تا یک سوم کاهش می‌دهد و ساعت‌های هوشمند و یا ابزار مشابه کمک کننده هستند.»

حتی به عقیده وی ۶ تا ۸ هزار گام در روز می‌تواند جایگزین نسخه برای بیماران سرطانی باشد.

#سرطان #ساعت_هوشمند #تکنولوژی #ورزش

.............
کانال بشکن جهت دریافت فیلترشکن‌های جدید و رایگان
t.me/beshkan

در کانال تلگرام تواناتک مطالب آموزشی به مطالب آموزشی و آخرین اخبار تِکی دسترسی پیدا می‌کنید:
t.me/tavaanatech

@tavaanatech
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
باشگاه فضانوردان

ورزش برای فضانوردان یک امر حیاتی است. تقریبا هر فضانورد به مدت شش ماه در ایستگاه فضایی بین المللی می ماند و دراین مدت باید روزانه دو ساعت ورزش کنند تا برای پیاده روی های فضایی و مواقع ضروری آمادگی جسمانی لازم را داشته باشند.
.
از همین رو ناسا دستگاه های ورزشی مخصوصی طراحی کرده است که در جایی با گراویتی صفر کار کند.
.
پیشتر نیز محققان ناسا گفته بودند فضانوردان برای سفرهای فضایی به یک دلقک نیاز دارند تا سفرهای فضایی را از نظر روحی برای فضانوردان راحت تر کند.

#ناسا #ورزش #فضانورد #تواناتک

................
کانال تلگرام بشکن
t.me/beshkan
اینستاگرام بشکن:
https://bit.ly/2PEbqro

@tavaanatech
حمایت قهرمان جودو از سعید مولایی

"دی راینر" از قهرمانان جودو در فرانسه در توییتر خود نوشت: «در سال ۲۰۱۹ هستیم و غیر قابل تصور است که یک ورزشکار و خانواده هایشان برای رسیدن به نهایت آرز‌وهایشان در تهدید به سر ببرند.»
.
پیش از این نیز اکانت توییتر فدراسیون جهانی جودو نامش را به‌ هشتگ #ISupportMollaei تغییر داده بود.
.

#ورزش #سعید_مولایی #پناهندگی #اسراییل #جودو #ایران #جودو #توییتر

@tavaanatech
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
جگوار؛ فریب مغز و کمک به غضلات پا

مهندسین دپارتمان Body Interiors Research گروه جگوار لندرور در حال توسعه صندلی های خلاقانه و پیشرفته ای هستند که اثرات منفی نشستن زیاد داخل خودرو را از بین می برند.
.
در قسمت کفی این صندلی ها چند عملگر تعبیه شده که با ایجاد حرکات ریز و تحرک عضلات ران، به نوعی مغز را فریب می دهند؛ به عبارت دقیق تر عملگرها باعث می شوند مغز فکر کند سرنشین به جای نشستن، در حال راه رفتن است.
.
(دیجیاتو)
.
#تکنولوژی #ایران #خودرو #ماشین #انسان #سلامتی #ورزش #جگوار

@tavaanatech
کرونا؛ چند برنامه ورزشی رایگان شده

با چند اپلیکیشن که به خاطر کرونا رایگان شده اند آشنا شوید:
.
اپ Nike Training Club

شرکت نایک تمام حرکات ورزشی باشگاه پرمیوم -Nike Training Club Premium- خود را تا اطلاع ثانوی به صورت رایگان ارائه می‌دهد:
https://apple.co/2UCrG0a
.
یک اپ ورزشی دیگه: CARROT Fit
بر نامه CARROT Fit یکی از جذاب‌ترین برنامه‌های ورزش در خانه است و شامل چندین برنامه 7 دقیقه ورزشی است که با درون مایه طنز، خود را از دیگر برنامه ‌ای مشابه متمایز می‌سازد.
https://apple.co/2QKcygm
.
سری اپلیکیشن های Down Dog
سرویس‌های مختلف فیتنس برای آیفون و آیپد ارائه می‌کند از جمله برنامه‌های مخصوص یوگا، HIIT و غیره.
برای اینکه مردم در زمان قرنطینه خانگی، فعالیت بدنی خود را کاهش ندهند، تمام برنامه‌های این سرویس – Yoga، یوگا برای مبتدیان( Yoga for Beginners)، HIIT، Barre و ورزش 7 دقیقه‌ای، حالا به صورت رایگان عرضه شده‌اند.
https://apple.co/2WFTnYz
.
اپ Planet Fitness
برنامه Planet Fitness صدها حرکت ورزشی معرفی می‌کند که می‌توان آنها را تقریبا در هر کجا انجام داد. این برنامه‌ها برای اعضا و غیر اعضا رایگان شده‌اند.
https://apple.co/2UD9jrR
.
اپ 19 Minute Yoga
برنامه ای برای ارائه کلاس های رایگان و زنده یوگا در یوتیوب
https://19minuteyoga.com/
.
(منبع:Iran IT)
.

#کرونا #ویروس #ورزش #تکنولوژی

@tavaanatech
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
در جمهوری اسلامی ورزش هم جرم است!

پس از اجباری شدن حجاب در فضای مجازی، حالا ورزش هم جز جرایم فضای مجازی قرار گرفته‌است.
.
گروهی از تکواندوکاران ویدئویی در فضای مجازی منتشر کرده‌اند که در آن حتی زنان ورزشکار حجاب دارند، اما فدراسیون تکواندو جمهوری اسلامی در واکنش به این ویدئو ابلاغیه‌ای با عنوان "آمادگی برای مقابله با سواستفاده‌های برخی از کاربران فضای مجازی" به روسای هیات‌های استانی ارسال کرد.
.
آخوند «محمدرضا پولادگر»، رییس فدراسیون تکواندو جمهوری اسلامی از فدراسیون جهانی تکواندو، خواست این ویدئو را حذف کند و گفت هیچ‌یک از تکواندوکارهای زن و مرد حاضر در این کلیپ مورد تایید فدراسیون ایران نیستند.
.
.
#ویدئو #ورزش #جمهوری_اسلامی #هنر #حجاب

@tavaanatech
زن ریحانه است!
پرورش اندام و حجیم شدن عضلات با شرایط زنان جور در نمی‌آید.

مهین فرهادی‌زاد معاون بانوان وزارت ورزش و جوانان در مورد فعالیت زنان در رشته‌های پاورلیفتینگف، بوکس و ورزش زورخانه‌ای گفت: «بحث پرورش اندام و حجیم شدن عضلات شیوه‌های خود را دارد که با شرایط زنان جور در نمی‌آید. در مبانی اعتقادی ما از زن به عنوان ریحانه یاد شده، نمی‌توانیم رشته‌ای را قبول کنیم که کل سیستم بدنی و فیزیولوژی او را تحت تاثیر قرار دهد.»
.
این سخنان با واکنش‌های زیادی در فضای مجازی همراه بود. کاربران تصاویری از شرایط زنان در جامعه منتشر کردند.
.
کاربری نوشت: «زن ریحانه است، آنرا با داس می‌چینند.»
.
کاربر دیگری نوشت: «مسئول گرامی این ریحانه ها کارهای تو عکس را بکنند وجدان درد نمی گیرید؟یا عضله برای ریحانه ها در اینجاها خوبه؟»
.
نظر شما درباره این سخنان معاون بانوان وزارت ورزش و جوانان چیست؟
.
.
#امنیت #زن #زنان #ورزش #ریحانه

@tavaanatech
محرومیت به دلیل فعالیت در فضای مجازی

فدراسیون ووشو با برگزاری کمیته انضباطی، به دلیل فعالیت در فضای مجازی شهربانو منصوریان را ۲۰ ماه و سهیلا منصوریان را ۸ ماه از فعالیت‌های ورزشی محروم کرد.

کمیته انضباطی در پی شکایت «مریم هاشمی» تشکیل شد. خبر تایید دوپینگ هاشمی هفته گذشته خبر ساز شد، هاشمی مدالش را به خامنه‌ای اهدا کرده بود که در پی تایید دوپینگ این ورزشکار باید مدال را برگرداند.

موارد اتهام به خواهران منصوریان شامل موارد زیر می‌شود: « تخلف در حین تمرینات در اماکن عمومی ورزشی از قبیل مجموعه ورزشی انقلاب، چیتگر و همچنین نشر و بازنشر آن در فضای مجازی و سایر موارد اعلامی؛ نظیر اظهارات خلاف واقع، افترا و توهین، نشر اکاذیب و تشویش اذهان عمومی نسبت به فعالیت‌های فدراسیون ووشوی ایران از طریق صفحات شخصی شبکه اجتماعی اینستاگرامی نامبردگان و اقدامات ضد منافع ملی و رفتارهای خارج از شأن یک ورزشکار ملی»

یکی از مواردی که ممکن است آینده ورزشی، شغلی و تحصیلی شما را در جمهوری اسلامی، برای همیشه تباه کند، انتقاد از مسئولان حکومتی از طریق شبکه های اجتماعی است!!


#اینستاگرام #ورزش #ورزشکار #تیم_ملی

@tavaanatech
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
نحوه ورزش کردن فضانوردان در فضا

بزرگ‌ترین چالشی که فضانوردان با آن روبرو می‌شوند، از دست رفتن عضله و استخوان است. انسان‌های روی زمین صرفاً با راه رفتن و ایستادن در خلاف جهت گرانش، به کارکرد روزانه این سیستم‌ها کمک می‌کنند.
اما بدون گرانش، استخوان‌ها تراکم مواد معدنی خود را از دست داده و عضلات تحلیل می‌روند. ورزش کردن یکی از روش‌های مقابله با این روند است.


#تکنولوژی #فضانورد #ورزش

@tavaanatech
جمهوری اعدام!

کمیته بین‌المللی المپیک با صدور پیامی، از اعدام نوید افکاری، قهرمان کشتی و از معترضان مرداد سال ۹۷ در شیراز، ابراز تاسف کرد.
در پیام کمیته بین‌المللی المپیک آمده است: «اعدام کشتی‌گیر نوید افکاری در ایران خبر خیلی ناگواری بود. کمیته بین‌المللی المپیک امروز از این خبر بهت‌زده شد.»

کمیته بین‌المللی المپیک همچنین به نامه‌های توماس باخ، رییس این کمیته اشاره کرد که طی هفته اخیر به رهبر جمهوری اسلامی و حسن روحانی برای بخشودن افکاری «با رعایت احترام به حاکمیت ملی جمهوری اسلامی» نوشته شد.

در پیام این کمیته آمده «کاملا تکان‌دهنده است» که درخواست‌های ورزشکاران سراسر جهان، تلاش‌های کمیته بین‌المللی المپیک، همراه با کمیته ملی المپیک ایران و اتحادیه جهانی کشتی به نتیجه نرسید.

کمیته بین‌المللی المپیک در پایان با خانواده و دوستان نوید افکاری ابراز همدردی کرده است.

(ایران اینترنشنال)


#اعدام #نوید_افکاری #اینترنت #توییتر #کشتی #المپیک #ورزش #تیم_ملی

@tavaanatech
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
اتفاق تاریخی در ورزش

«کریس نیکیچ» اولین فرد مبتلا به سندروم داون است که مسابقه « سه گانه مرد آهنی» را به اتمام رساند. این مسابقه شامل سه بخش استقامتی شنا، دو و دوچرخه سواری است.
‌‌
محل زندگی شما تا چه اندازه برای افراد دارای معلولیت مناسب‌سازی شده است؟


#ورزش #معلولیت #سندروم_داون

@tavaanatech
کاربردهای فتوشاپ در جمهوری اسلامی

مریم طوسی رکورددار دوهای ۶۰ متر، ۱۰۰ متر، ۲۰۰ متر و ۴۰۰ متر زنان ایران است. در حالیکه طوسی مجبور است با حجاب مسابقه دهد و مسابقات زنان از تلویزیون پخش نمی‌شود، تصاویر زنان ورزشکار مورد تایید جمهوری اسلامی نیست.


#ورزش #زنان #زن #دو #دونده #تلویزیون #فتوشاپ

@tavaanatech
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
امام جمعه درچه: اکثر این‌هایی که در فضای مجازی حرف می‌زنند، فاسد هستند!

«محمدعلی موسوی»، امام جمعه درچه، اصفهان: «... ۱۰ تا دختر و ۵تا پسر با ماشین‌های سواری رفته‌اند صخره‌نوردی. حالا حساب کنید در ماشین سواری این‌همه آدم، چجوری می‌شود؟
خیلی کثافتکاری است
بعد هم صخره‌نوردی با کوهنوردی فرق می‌کند؛ با طناب می‌روند بالا و می‌آیند پایین...»

موسوی همچنین با انتقاد از فضای مجازی گفت: « اکثر این‌هایی که در فضای مجازی حرف می‌زنند، فاسد هستند! نباید آدم‌های نجس و کثیف اصفهان بیایند در فضای مجازی با هزار گناه کبیره، بگویند درچه‌ای‌ها فلان بودند و…»

چرا از زنان و فضای مجازی می‎‌ترسند؟

#زن #زنان #ورزش #ورزشکار #امام_جمعه #اصفهان #فاسد #فضای_مجازی #اسلام

@tavaanatech
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
#ورزش صبحگاهی گروهی از مردان همراه با ‎#موسیقی در مسجدی در خمینی‌شهر اصفهان خبرساز شد. پایگاه خبری «حوزه» نوشت این ویدیو باعث «جریحه دار شدن قلوب خانواده شهدا» شده و «مطالبه‌گری» آنها، ستاد امر به معروف و نهی از منکر، مرکز رسیدگی به امور مساجد و بنیاد شهید را در پی داشته است.

شرح و متن از ایران اینترنشنال

به نظر شما، چرا جمهوری اسلامی از شادی مردم احساس خطر می‌کند؟

#زندگی_نرمال #زندگی_میخواهیم #نه_به_جمهورى_اسلامى

@tavaanatech