Forwarded from 📚 واژهپرداز وُرد 📚
Telegram
✳️ قاعدهای برای تعیین فاصلۀ سطر در متن
▫️برگرفته از: آثار محمدکاظم کاظمی @asarkazemi
🔸فاصله سطر مناسب برای متن خیلی در صفحهآرایی مهم است و تأثیر بصری بالایی دارد.
آنچه در اینجا میبینید یک قاعدۀ نسبتاً ساده است و با درصد بالایی از اطمینان، میتوان به آن تکیه کرد: فاصلهسطر را طوری در نظر میگیریم که حدود ۱٫۶ برابر ارتفاع متن باشد.
🔻اما ارتفاع متن را چطور تعیین میکنیم؟
برای فونتهایی مثل نازنین و میترا که در آنها بیشتر حروف از بالا و پایین تقریباً همتراز هستند، ارتفاع متن میشود از بالای «ا» یا «ک» تا پایین دایرۀ «ن» و «ی» و «ع» و...
و برای فونتهایی مثل لوتوس، بدر و زر که حروفی مثل «م» و «ح» یا «گ» در آنها خیلی کشیده است، مطابق شکل یک فاصلۀ میانگین را در نظر میگیریم که بیشتر حروف را در خود میگیرد و موارد اندکی مثل دایرۀ «ج» و انتهای «م» و سرکش «گ» از آن بیرون میرود.
✅ البته این فاصله سطر برای متن معمولی است. برای موقعیتهای خاص مثل تیترها، لوگوتایپها و یا متنهای ویژه، با توجه به جلوۀ بصری کار عمل میکنیم. در کل برای عنوانها و جاهایی که متن اندکی داریم، فاصله سطر کمتر بهتر است.
| #فاصله_سطر | #فاصلهسطر| #Line_Spacing | #محمدکاظم_کاظمی |
🆔 @VajehPardaz |#واژهپرداز🔹
✳️ قاعدهای برای تعیین فاصلۀ سطر در متن
▫️برگرفته از: آثار محمدکاظم کاظمی @asarkazemi
🔸فاصله سطر مناسب برای متن خیلی در صفحهآرایی مهم است و تأثیر بصری بالایی دارد.
آنچه در اینجا میبینید یک قاعدۀ نسبتاً ساده است و با درصد بالایی از اطمینان، میتوان به آن تکیه کرد: فاصلهسطر را طوری در نظر میگیریم که حدود ۱٫۶ برابر ارتفاع متن باشد.
🔻اما ارتفاع متن را چطور تعیین میکنیم؟
برای فونتهایی مثل نازنین و میترا که در آنها بیشتر حروف از بالا و پایین تقریباً همتراز هستند، ارتفاع متن میشود از بالای «ا» یا «ک» تا پایین دایرۀ «ن» و «ی» و «ع» و...
و برای فونتهایی مثل لوتوس، بدر و زر که حروفی مثل «م» و «ح» یا «گ» در آنها خیلی کشیده است، مطابق شکل یک فاصلۀ میانگین را در نظر میگیریم که بیشتر حروف را در خود میگیرد و موارد اندکی مثل دایرۀ «ج» و انتهای «م» و سرکش «گ» از آن بیرون میرود.
✅ البته این فاصله سطر برای متن معمولی است. برای موقعیتهای خاص مثل تیترها، لوگوتایپها و یا متنهای ویژه، با توجه به جلوۀ بصری کار عمل میکنیم. در کل برای عنوانها و جاهایی که متن اندکی داریم، فاصله سطر کمتر بهتر است.
| #فاصله_سطر | #فاصلهسطر| #Line_Spacing | #محمدکاظم_کاظمی |
🆔 @VajehPardaz |#واژهپرداز🔹
Forwarded from خردسرای فردوسی
💠کارگروه ویراستاری خردسرای فردوسی مشهد با نظارت مستقیم مدیر خردسرای فردوسی
در زمینههای زیر سفارش میپذیرد:
🔹انواع ویرایش (فنی، زبانی، استنادی، رایانهای)
🔹ویرایش انواع متون فارسی (عمومی و تخصصی)
🔹ویرایش متون دانشگاهی (مقاله، کتاب، پایاننامه)
🔹ویرایش ترجمه (فنی، زبانی، تطبیقی)
🔹مکتوبکردن فایل های صوتی و ویرایش
🔹آمادهسازی مجموعهمقالات همایشها برای چاپ
🔹صفحهآرایی و آمادهسازی متون مختلف برای چاپ با شیوههای پیشرفته
🔹نمایهنویسی
مدیر کارگروه: دکتر اعظم نیکخواه فاردقی
شماره تماس: ۰۹۳۰۶۱۲۵۶۳۹
ایمیل:
virastari.kheradsarayeferdowsi@gmail.com
@kheradsarayeferdowsi
در زمینههای زیر سفارش میپذیرد:
🔹انواع ویرایش (فنی، زبانی، استنادی، رایانهای)
🔹ویرایش انواع متون فارسی (عمومی و تخصصی)
🔹ویرایش متون دانشگاهی (مقاله، کتاب، پایاننامه)
🔹ویرایش ترجمه (فنی، زبانی، تطبیقی)
🔹مکتوبکردن فایل های صوتی و ویرایش
🔹آمادهسازی مجموعهمقالات همایشها برای چاپ
🔹صفحهآرایی و آمادهسازی متون مختلف برای چاپ با شیوههای پیشرفته
🔹نمایهنویسی
مدیر کارگروه: دکتر اعظم نیکخواه فاردقی
شماره تماس: ۰۹۳۰۶۱۲۵۶۳۹
ایمیل:
virastari.kheradsarayeferdowsi@gmail.com
@kheradsarayeferdowsi
#پرسش
❓چگونه میتوان در نرمافزار ورد برای صفحهآراییِ یک فرهنگ دوزبانهٔ انگلیسی به فارسی، در سرصفحههای فرد، اولین کلمهٔ صفحه و در سرصفحههای زوج، آخرین کلمهٔ صفحه را درج کرد؟
| #دیکشنری | #فرهنگ_دوزبانه |#سرصفحه_خودکار | #سرصفحه | #Header |#StyleRef |
🆔 @VajehPardaz |#واژهپرداز🔹
❓چگونه میتوان در نرمافزار ورد برای صفحهآراییِ یک فرهنگ دوزبانهٔ انگلیسی به فارسی، در سرصفحههای فرد، اولین کلمهٔ صفحه و در سرصفحههای زوج، آخرین کلمهٔ صفحه را درج کرد؟
۱. حتماً کلماتی که قرار است در سرصفحات بیایند باید «استایلِ کاراکتر» داشته باشند نه استایل پاراگراف.
۲. در سرصفحات فرد و زوج با استفاده از «درج خودکار عنوان در سرصفحه» استایل تعریفشدهِ کلمات را فراخوانی میکنیم.
۳. برای درج آخرین کلمهٔ صفحه در سرصفحه، در قسمت انتهاییِ «درج خودکار » (Field options) تیک گزینه زیر را فعال میکنیم:
☑️ Search from bottom of page to top
| #دیکشنری | #فرهنگ_دوزبانه |#سرصفحه_خودکار | #سرصفحه | #Header |#StyleRef |
🆔 @VajehPardaz |#واژهپرداز🔹
چگونه پاکیزهتر بنویسیم؟
علیرضا حیدری | مهدی صائبی
🎼 پوشهٔ شنیداری: وبینار چگونه پاکیزهتر بنویسیم؟
🗣 با حضور:
علیرضا حیدری (ویراستار و مدرس ویراستاری)
مهدی صائبی
⏰ دوشنبه، ۱۲ آذر ۱۴۰۳
🆔 @VajehPardaz |#واژهپرداز🔹
🗣 با حضور:
علیرضا حیدری (ویراستار و مدرس ویراستاری)
مهدی صائبی
⏰ دوشنبه، ۱۲ آذر ۱۴۰۳
🆔 @VajehPardaz |#واژهپرداز🔹
#پرسش
00:03 تغییر دایرکشن سند
00:32 راهنمای رفع مشکل پرسش
|#سرصفحه_خودکار | #دایرکشن | #سرصفحه | #Header |#StyleRef |
🆔 @VajehPardaz |#واژهپرداز🔹
من یک استایل برای تیترهایم، که دوزبانه (فارسی و لاتین) هستند، انتخاب کردهام. با استفاده از StyleRef میخواهم در سرصفحه «جاگذاری خودکار» انجام دهم (در صفحات فرد تیترها و در صفحات زوج عنوان فایل قرار گیرد).
در فهرست مشکلی پیش نمیآد، ولی در سرصفحه، اعداد تیترها لاتین میشه و فاصلهٔ بین تیترِ فارسی و لاتین از بین میره. هدفم اینه که فرمت تیترها در سرصفحه دقیقاً عین متن باشه.
00:03 تغییر دایرکشن سند
00:32 راهنمای رفع مشکل پرسش
|#سرصفحه_خودکار | #دایرکشن | #سرصفحه | #Header |#StyleRef |
🆔 @VajehPardaz |#واژهپرداز🔹
Forwarded from خانهٔ ویراستار
جالب است که در ایران سه تقویم رایج داریم.
رسمالخط و اسامی ماهها را در این تصویر ببینید.
🔹«آغاز» و «انجام» گاهی یک روز جابهجا میشود.
🔸املای ماههای میلادی را از تلفظ فرانسوی گرفتهایم و این شیوه رایجتر است. البته که تازگیها تلفظ انگلیسی هم طرفدار پیدا کرده.
🔻یادتان نرود دیدگاه بگذارید.
#تاریخنویسی
#تاریخ
💎خانهٔ ویراستار خانۀ خودتان است.
@heydarisani_ir
رسمالخط و اسامی ماهها را در این تصویر ببینید.
🔹«آغاز» و «انجام» گاهی یک روز جابهجا میشود.
🔸املای ماههای میلادی را از تلفظ فرانسوی گرفتهایم و این شیوه رایجتر است. البته که تازگیها تلفظ انگلیسی هم طرفدار پیدا کرده.
🔻یادتان نرود دیدگاه بگذارید.
#تاریخنویسی
#تاریخ
💎خانهٔ ویراستار خانۀ خودتان است.
@heydarisani_ir
✳️ نحوه محاسبهٔ مدتزمان کار با سندهای ورد
مدرس: #علی_کسرائیان @aghayeword
🔹اگر شما نویسنده، دانشجو، ویراستار یا تایپیست هستید، قطعاً نیاز دارید که بدانید روی یک فایل چقدر وقت گذاشتهاید.
🔸 مدتزمان کار با سند ورد به دو روش بهدست میآید:
| #زمان_ویرایش | #Editing_Time |
🆔 @VajehPardaz |#واژهپرداز🔹
✳️ نحوه محاسبهٔ مدتزمان کار با سندهای ورد
مدرس: #علی_کسرائیان @aghayeword
🔹اگر شما نویسنده، دانشجو، ویراستار یا تایپیست هستید، قطعاً نیاز دارید که بدانید روی یک فایل چقدر وقت گذاشتهاید.
🔸 مدتزمان کار با سند ورد به دو روش بهدست میآید:
۱. روی فایل وردِ موردنظر کلیکراست کنید و سپس گزینهٔ Properties را بزنید و در پنجرهٔ Properties، به سربرگ Details رفته و از گزینهٔ Total Editing Time مدتزمان کار با سند ورد را (به دقیقه) مشاهده کنید.
۲. سند ورد را باز کنید. از قسمت File به قسمت Info بروید. از Properties، مدتزمان مصرفی ویرایشِ سند را در Total Editing Time ببینید.
| #زمان_ویرایش | #Editing_Time |
🆔 @VajehPardaz |#واژهپرداز🔹
✳️ ایجاد حلقهٔ تکرار For در ماکرو
منبع: #محمد_کریمی
aparat.com/v/d554ru7
| #ماکرو | #حلقه_ماکرو | #حلقه_تکرار_ماکرو | #تکرار_ماکرو | #حلقه_for | #Macro |
🆔 @VajehPardaz |#واژهپرداز🔹
✳️ ایجاد حلقهٔ تکرار For در ماکرو
منبع: #محمد_کریمی
aparat.com/v/d554ru7
For test = 1 to 30
Next test
| #ماکرو | #حلقه_ماکرو | #حلقه_تکرار_ماکرو | #تکرار_ماکرو | #حلقه_for | #Macro |
🆔 @VajehPardaz |#واژهپرداز🔹
#پرسش
❓در سند وردم تمام «ی»ها و «ۀ»ها داخل متن بدون نیمفاصله شدهاند. با تغییر فونت، جاستیفای و تغییر به فرمت doc هم درست نشد.
کپیپیست کردم تو سند دیگه، درست نشد. با کپیپیست فقط وقتی درست میشه که «Keep Text Only» رو انتخاب کنم؛ در این صورت در سند جدید، پاورقیها منتقل نمیشن.
✅ پاسخ با راهنماییهای خانم زینلی (@salma_z)
| #دستورکلی | #جستجوجایگزینی | #کپیپیست |
🆔 @VajehPardaz |#واژهپرداز🔹
#پرسش
❓در سند وردم تمام «ی»ها و «ۀ»ها داخل متن بدون نیمفاصله شدهاند. با تغییر فونت، جاستیفای و تغییر به فرمت doc هم درست نشد.
کپیپیست کردم تو سند دیگه، درست نشد. با کپیپیست فقط وقتی درست میشه که «Keep Text Only» رو انتخاب کنم؛ در این صورت در سند جدید، پاورقیها منتقل نمیشن.
✅ پاسخ با راهنماییهای خانم زینلی (@salma_z)
۱. با کلیدهای کنترل+H پنجرهٔ جستجوجایگزینی را بیاورید.
۲. در کادر Find what: کد زیرا کپیپیست کنید:
^$
۳. در کادر Replace with با فشردن More> >، به قسمت Format>Language رفته و زبان فارسی (Persian) رh انتخاب کنید.
۴. «جایگزینی همه» (Rplace All) را بزنید؛ متن تصحیح میشود.
| #دستورکلی | #جستجوجایگزینی | #کپیپیست |
🆔 @VajehPardaz |#واژهپرداز🔹
#پرسش
❓در سند وردم تمام «ی»ها و «ۀ»ها داخل متن بدون نیمفاصله شدهاند. با تغییر فونت، جاستیفای و تغییر به فرمت doc هم درست نشد.
کپیپیست کردم تو سند دیگه، درست نشد. با کپیپیست فقط وقتی درست میشه که «Keep Text Only» رو انتخاب کنم؛ در این صورت در سند جدید، پاورقیها منتقل نمیشن.
✅ پاسخ با راهنماییهای امیرحسین حیدری (@heydari1346)
🆔 @VajehPardaz |#واژهپرداز🔹
❓در سند وردم تمام «ی»ها و «ۀ»ها داخل متن بدون نیمفاصله شدهاند. با تغییر فونت، جاستیفای و تغییر به فرمت doc هم درست نشد.
کپیپیست کردم تو سند دیگه، درست نشد. با کپیپیست فقط وقتی درست میشه که «Keep Text Only» رو انتخاب کنم؛ در این صورت در سند جدید، پاورقیها منتقل نمیشن.
✅ پاسخ با راهنماییهای امیرحسین حیدری (@heydari1346)
🔹با ذخیرهٔ سند وُرد به فرمت web و تبدیل مجدد فرمت web به docx، این مشکل برطرف میشه.
📌تذکر: ابتدا بهتره از فایل اولیه یک بکآپ بگیرید که اگر در این فرایند مشکلی پیش آمد، فایلتان از دست نرود.
۱. فایل را به فرمت وبپیج save as کنید:
Web Page (.htm;*.html)
سپس فایل را ببندید.
۲. مجدداً فایلِ با فرمت وب را از داخل خود ورد باز کنید.
۳. فایل بازشده را مجدداً با فرمت docx ذخیره کنید.
▫️نکته: این ترفند در جاهای دیگر هم کاربرد دارد. برای مثال، ناترازی خطوط در حالت justify low را اصلاح میکند، حجم فایل را بهشکل چشمگیری پایین میآورد و مشکل فایلهای کُند را رفع میکند.
🆔 @VajehPardaz |#واژهپرداز🔹
🔹افزونهٔ مرورگر گوگلکروم Auto RTL/LTR Switcher
🔸 سوئیچر خودکار راستبهچپ/چپبهراست
🔸تغییرجهت متن براساس زبان ورودی
در بسیاری از فرمهای اینترنتی، فیلدهای متنی اغلب بهصورت پیشفرض روی چپبهراست تنظیماند که تایپ را دشوار و خوانایی را برای زبانهایی مانند فارسی کاهش میدهند. این افزونهٔ ساده بهطور خودکار جهتِ متن را هنگام تایپ تغییر میدهد.
هنگامی که کاربر شروع به تایپ در هر فیلدِ ورودی میکند، برنامهٔ افزودنی، زبان ورودی را تشخیص میدهد. اگر متن حاوی نویسههای فارسی باشد، جهت به راستبهچپ (RTL) تنظیم میشود؛ اگر به زبان لاتین باشد، جهتِ متن چپبهراست (LTR) میشود.
این ابزار توی سایتهای هوش مصنوعی، فرمهای تماس، یا هر جایی که نیاز به تایپ دو زبانه دارید، عالیه. افزونه رو روی کروم یا حتی مرورگر Edge نصب کنید و یه تجربهٔ تایپ هوشمند داشته باشید. 😎
📥 نصب افزونه
📌برگرفته از: کانال «محتوافام |فاطمه مدیحی بیدگلی»
🆔 @VajehPardaz |#واژهپرداز🔹
🔹افزونهٔ مرورگر گوگلکروم Auto RTL/LTR Switcher
🔸 سوئیچر خودکار راستبهچپ/چپبهراست
🔸تغییرجهت متن براساس زبان ورودی
در بسیاری از فرمهای اینترنتی، فیلدهای متنی اغلب بهصورت پیشفرض روی چپبهراست تنظیماند که تایپ را دشوار و خوانایی را برای زبانهایی مانند فارسی کاهش میدهند. این افزونهٔ ساده بهطور خودکار جهتِ متن را هنگام تایپ تغییر میدهد.
هنگامی که کاربر شروع به تایپ در هر فیلدِ ورودی میکند، برنامهٔ افزودنی، زبان ورودی را تشخیص میدهد. اگر متن حاوی نویسههای فارسی باشد، جهت به راستبهچپ (RTL) تنظیم میشود؛ اگر به زبان لاتین باشد، جهتِ متن چپبهراست (LTR) میشود.
این ابزار توی سایتهای هوش مصنوعی، فرمهای تماس، یا هر جایی که نیاز به تایپ دو زبانه دارید، عالیه. افزونه رو روی کروم یا حتی مرورگر Edge نصب کنید و یه تجربهٔ تایپ هوشمند داشته باشید. 😎
📥 نصب افزونه
📌برگرفته از: کانال «محتوافام |فاطمه مدیحی بیدگلی»
🆔 @VajehPardaz |#واژهپرداز🔹
Google
Auto RTL/LTR Switcher - Chrome Web Store
Automatically switch text direction based on input language and allow toggling page font (Vazirmatn) and direction.
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🈳 آموزش طراحی برگهٔ امتحانی در ورد
🔸 سیدمسعود حسینی
🎥 ویدیوی آموزش (۴۲ مگابایت)
🎥 ویدیوی کمحجم آموزش (۶٫۸ مگابایت)
📥 سند ورد و آرم بهکاررفته در آموزش
🆔 @Word_VBA
🌐 instagram.com/excellearn.ir
📌برگرفته از : کانال آموزش ورد | Ms Word
#برگه_امتحان #آموزش_ورد #سید_مسعود_حسینی
🆔 @VajehPardaz |#واژهپرداز🔹
🔸 سیدمسعود حسینی
🎥 ویدیوی آموزش (۴۲ مگابایت)
🎥 ویدیوی کمحجم آموزش (۶٫۸ مگابایت)
📥 سند ورد و آرم بهکاررفته در آموزش
🆔 @Word_VBA
🌐 instagram.com/excellearn.ir
📌برگرفته از : کانال آموزش ورد | Ms Word
#برگه_امتحان #آموزش_ورد #سید_مسعود_حسینی
🆔 @VajehPardaz |#واژهپرداز🔹
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🈳 تغییر اندازه عرض سلول جدول بدون بههمریختگی جدول
📌 برشی از ویدیوی← آموزش طراحی برگهٔ امتحانی در ورد
🔸 سیدمسعود حسینی
🆔 @Word_VBA
🌐 instagram.com/excellearn.ir
📌برگرفته از : کانال آموزش ورد | Ms Word
| #سلول_جدول | #جدول | #Table | #سید_مسعود_حسینی |
🆔 @VajehPardaz |#واژهپرداز🔹
🈳 تغییر اندازه عرض سلول جدول بدون بههمریختگی جدول
📌 برشی از ویدیوی← آموزش طراحی برگهٔ امتحانی در ورد
🔸 سیدمسعود حسینی
🆔 @Word_VBA
🌐 instagram.com/excellearn.ir
📌برگرفته از : کانال آموزش ورد | Ms Word
| #سلول_جدول | #جدول | #Table | #سید_مسعود_حسینی |
🆔 @VajehPardaz |#واژهپرداز🔹
✳️ صفحهآرا اینجا حق ندارد
▫️برگرفته از: آثار محمدکاظم کاظمی @asarkazemi
🔻 متن برای اصلاح صفحهآرایی به من سپرده شده است. نگاه میکنم میبینم که در جایی، صفحهآرا برای صرفهجویی در فضا، فاصلهٔ بین کلمات را چنان کم کرده است که عملاً فاصلهها به نیمفاصله تبدیل شدهاند.
🔻 ما به عنوان صفحهآرا، تا یک مقداری حق داریم در ترکیب متن تصرف کنیم. تفاوت میان فاصله و نیمفاصله جزء ضروریات است برای بهتر خواندهشدن متن. صفحهآرا حق ندارد برای رعایت مقتضیات صفحهآرایی خویش، فاصلهها را از بین ببرد و به نیمفاصله تبدیل کند.
🔻 ویراستار، صفحهآرا و هر کدام از عوامل فنی و آمادهسازی کتاب، تا حدودی اختیار دارند، تا جایی که به سلامت متن صدمه نخورد.
|#صفحهآرایی|#صفحه_آرایی|#محمدکاظم_کاظمی|#آموزشی_کاظمی|
🆔 @VajehPardaz |#واژهپرداز🔹
✳️ صفحهآرا اینجا حق ندارد
▫️برگرفته از: آثار محمدکاظم کاظمی @asarkazemi
🔻 متن برای اصلاح صفحهآرایی به من سپرده شده است. نگاه میکنم میبینم که در جایی، صفحهآرا برای صرفهجویی در فضا، فاصلهٔ بین کلمات را چنان کم کرده است که عملاً فاصلهها به نیمفاصله تبدیل شدهاند.
🔻 ما به عنوان صفحهآرا، تا یک مقداری حق داریم در ترکیب متن تصرف کنیم. تفاوت میان فاصله و نیمفاصله جزء ضروریات است برای بهتر خواندهشدن متن. صفحهآرا حق ندارد برای رعایت مقتضیات صفحهآرایی خویش، فاصلهها را از بین ببرد و به نیمفاصله تبدیل کند.
🔻 ویراستار، صفحهآرا و هر کدام از عوامل فنی و آمادهسازی کتاب، تا حدودی اختیار دارند، تا جایی که به سلامت متن صدمه نخورد.
|#صفحهآرایی|#صفحه_آرایی|#محمدکاظم_کاظمی|#آموزشی_کاظمی|
🆔 @VajehPardaz |#واژهپرداز🔹
✍️ منصوره رضایی← @mahboubeman
باید اینستاگرامم را پاک کنم اما دستدست میکنم.
البته بایدی در کار نیست و خودم این اجبار یا چالش را برای خودم تراشیدهام. این اپ در حالحاضر هیچ آوردهای برایم ندارد و فقط وقت و انرژیام را میبلعد و بهطرز عجیبی استرسم را زیاد میکند.
دقت که میکنم میبینم بعضی وقتها خیلی شاد و شنگول و آرام، یک گوشهای نشستم و دارم موزم را میخورم اما بهمحض ورود به اینستاگرام دچار اضطراب و تشویش و دلهره میشوم؛ تشویش ناشی از مقایسه. چون توی اینستاگرام همه خیلی موفق و خوشحال و خفنند حس ناکافیبودنم میزند بالا.
میدانم که مقایسهی خودم با بلاگرهای ورزشی و زوجهای خوشبخت و نویسندههای بههزارجاوابسته و چه و چه، اشتباه است اما باز هم به دامش میافتم. مادامی که در اینستا میچرخم حس عقبافتادگی، فقیری، تنهایی، شکست عشقی، بدبختی، بهدردنخوری، زشتی، خپلی، خاکبرسری و هزار چیز مزخرف دیگر بهسراغم میآید.
چه کاریست خب؟ حذفش میکنم. مِهرم حلال، گوشیام آزاد.
🆔 @mahboubeman محبوب من! منصوره رضایی🔹
—————————————
پ.ن. واژهپرداز: پیشنهاد میشه یادداشتهای این فرسته را اینجا بخوانید↓↓
t.me/mahboubeman/2724?comment=19436
🆔 @VajehPardaz |#واژهپرداز🔹
باید اینستاگرامم را پاک کنم اما دستدست میکنم.
البته بایدی در کار نیست و خودم این اجبار یا چالش را برای خودم تراشیدهام. این اپ در حالحاضر هیچ آوردهای برایم ندارد و فقط وقت و انرژیام را میبلعد و بهطرز عجیبی استرسم را زیاد میکند.
دقت که میکنم میبینم بعضی وقتها خیلی شاد و شنگول و آرام، یک گوشهای نشستم و دارم موزم را میخورم اما بهمحض ورود به اینستاگرام دچار اضطراب و تشویش و دلهره میشوم؛ تشویش ناشی از مقایسه. چون توی اینستاگرام همه خیلی موفق و خوشحال و خفنند حس ناکافیبودنم میزند بالا.
میدانم که مقایسهی خودم با بلاگرهای ورزشی و زوجهای خوشبخت و نویسندههای بههزارجاوابسته و چه و چه، اشتباه است اما باز هم به دامش میافتم. مادامی که در اینستا میچرخم حس عقبافتادگی، فقیری، تنهایی، شکست عشقی، بدبختی، بهدردنخوری، زشتی، خپلی، خاکبرسری و هزار چیز مزخرف دیگر بهسراغم میآید.
چه کاریست خب؟ حذفش میکنم. مِهرم حلال، گوشیام آزاد.
🆔 @mahboubeman محبوب من! منصوره رضایی🔹
—————————————
پ.ن. واژهپرداز: پیشنهاد میشه یادداشتهای این فرسته را اینجا بخوانید↓↓
t.me/mahboubeman/2724?comment=19436
🆔 @VajehPardaz |#واژهپرداز🔹