🔸بازداشت بلاگر خارجی که به بانوان ایرانی اهانت می‌کرد
رئیس پلیس فضای تولید و تبادل اطلاعات پایتخت:
🔹در روزهای اخیر محتوایی با مضمون اهانت به بانوان ایرانی توسط یکی از بلاگرهای خانم تبعه غیرایرانی در فضای مجازی بازنشر شد که این فرد در کمترین زمان ممکن شناسایی و بازداشت شد و صفحات اینستاگرامی وی مسدود گردید.
@EjtemaeeMashhad
رئیس پلیس فضای تولید و تبادل اطلاعات پایتخت:
🔹در روزهای اخیر محتوایی با مضمون اهانت به بانوان ایرانی توسط یکی از بلاگرهای خانم تبعه غیرایرانی در فضای مجازی بازنشر شد که این فرد در کمترین زمان ممکن شناسایی و بازداشت شد و صفحات اینستاگرامی وی مسدود گردید.
@EjtemaeeMashhad
🔸 مدارس شیفت ظهر مشهد دایر هستند
رهنما، مدیر روابط عمومی آموزش و پرورش خراسان رضوی #در_گفتگو_با_اخبارمشهد :
🔹تمامی مقاطع تحصیلی مشهد در نوبت ظهر دایر هستند و کلاس ها به صورت حضوری تشکیل می‌شود.
@EjtemaeeMashhad
رهنما، مدیر روابط عمومی آموزش و پرورش خراسان رضوی #در_گفتگو_با_اخبارمشهد :
🔹تمامی مقاطع تحصیلی مشهد در نوبت ظهر دایر هستند و کلاس ها به صورت حضوری تشکیل می‌شود.
@EjtemaeeMashhad
🔸ساعات کاری ساتنا و پایا در روزهای پایانی سال افزایش یافت
🔹به منظور ایجاد سهولت پرداخت‌های مشتریان شبکه بانکی در ایام پایانی سال جاری زمانبندی ساعات کاری سامانه‌های ساتنا و پايا در روزهای ۲۹ و ۳۰ اسفندماه اعلام شد.
🔹همانند روال روزهای عادی (غیرتعطیل رسمی)، اسناد تسویه بین بانکی (Net) تمامی سامانه ها (شتاب، پایا، پل، تجمیع قبوض و ...) در مورخ ۲۹/۱۲/۱۴۰۳ و ۳۰/۱۲/۱۴۰۳ در سامانه ساتنا تسویه شده و اعضا با توجه به وضعیت نقدینگی حساب خود نزد این بانک در این روزها، در صورت تمایل مجازند نسبت به ارسال دستور پرداخت های ساتنا در ساعت های فوق الاشاره اقدام کنند./تسنیم
@EjtemaeeMashhad
🔹به منظور ایجاد سهولت پرداخت‌های مشتریان شبکه بانکی در ایام پایانی سال جاری زمانبندی ساعات کاری سامانه‌های ساتنا و پايا در روزهای ۲۹ و ۳۰ اسفندماه اعلام شد.
🔹همانند روال روزهای عادی (غیرتعطیل رسمی)، اسناد تسویه بین بانکی (Net) تمامی سامانه ها (شتاب، پایا، پل، تجمیع قبوض و ...) در مورخ ۲۹/۱۲/۱۴۰۳ و ۳۰/۱۲/۱۴۰۳ در سامانه ساتنا تسویه شده و اعضا با توجه به وضعیت نقدینگی حساب خود نزد این بانک در این روزها، در صورت تمایل مجازند نسبت به ارسال دستور پرداخت های ساتنا در ساعت های فوق الاشاره اقدام کنند./تسنیم
@EjtemaeeMashhad
🔶ثبت‌نام وام‌های دانشجویی از ۱۵ اسفند آغاز می‌شود
رئیس صندوق رفاه دانشجویان وزارت علوم:
🔹فرآیند ثبت تقاضای وام توسط دانشجویان از ۱۵ اسفند ۱۴۰۳ آغاز می‌شود.
@EjtemaeeMashhad
رئیس صندوق رفاه دانشجویان وزارت علوم:
🔹فرآیند ثبت تقاضای وام توسط دانشجویان از ۱۵ اسفند ۱۴۰۳ آغاز می‌شود.
@EjtemaeeMashhad
🔸پدیده خطرناک انصراف از خـرید نسخه پزشکی
🔹افزایش قیمت برخی داروها باعث ایجاد شوک در مردم شده و از هر ۱۰ نفر که وارد داروخانه می‌شوند، ۳ نفر دارو را دریافت نمی‌کنند.یکی از مسئولان داروخانه در میدان منیریه در رابطه با صحت سنجی این خبر می گوید: «بسیاری از مردم در طول هفته، داروهای گران را نمی خواهند و می گویند که مشابه ایرانی بدهید و اگر موجود نباشد، نمی توانند بخرند.
🔹قیمت برخی از قرص های ایرانی هم به بسته ای ۷۰ هزارتومان رسیده و داروهای مشابه خارجی آن، ۳۵۰ هزارتومان است. در این شرایط بسیاری به دنبال کم کردن هزینه های دارو و نسخه هستند. البته برخی دیگر از بیماران هم می گویند که فلان دارو را در خانه داریم و نیاز نداریم/آرمان
@EjtemaeeMashhad
🔹افزایش قیمت برخی داروها باعث ایجاد شوک در مردم شده و از هر ۱۰ نفر که وارد داروخانه می‌شوند، ۳ نفر دارو را دریافت نمی‌کنند.یکی از مسئولان داروخانه در میدان منیریه در رابطه با صحت سنجی این خبر می گوید: «بسیاری از مردم در طول هفته، داروهای گران را نمی خواهند و می گویند که مشابه ایرانی بدهید و اگر موجود نباشد، نمی توانند بخرند.
🔹قیمت برخی از قرص های ایرانی هم به بسته ای ۷۰ هزارتومان رسیده و داروهای مشابه خارجی آن، ۳۵۰ هزارتومان است. در این شرایط بسیاری به دنبال کم کردن هزینه های دارو و نسخه هستند. البته برخی دیگر از بیماران هم می گویند که فلان دارو را در خانه داریم و نیاز نداریم/آرمان
@EjtemaeeMashhad
🔸تصویری غم‌انگیز از آرمیدن بچه آهو در کنار هدفِ تمرین تیراندازی!
@EjtemaeeMashhad
@EjtemaeeMashhad
Forwarded from حامی شهر
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
💥هنوز فرصت باقی‌است...
📣تخفیفات ۲۰درصدی عوارض ساخت‌وساز تا ۱۶اسفند
🔹از ۱۷اسفند تا پایان سال ۱۶درصد
🔹از اول فروردین ۱۴۰۴، افزایش ۳۶.۸درصدی تعرفه‌ها
💥امروز اقدام کنی، چند قدم جلوتری...
🆔 B2n.ir/eitaa.hamishahr
🆔 B2n.ir/t.me.hamishahr
📣تخفیفات ۲۰درصدی عوارض ساخت‌وساز تا ۱۶اسفند
🔹از ۱۷اسفند تا پایان سال ۱۶درصد
🔹از اول فروردین ۱۴۰۴، افزایش ۳۶.۸درصدی تعرفه‌ها
💥امروز اقدام کنی، چند قدم جلوتری...
🆔 B2n.ir/eitaa.hamishahr
🆔 B2n.ir/t.me.hamishahr
🔸چگونه با پتاسیم از سردرد روزه‌داری جلوگیری کنیم؟
🔹پتاسیم برای عملکرد بسیاری از سیستم های بدن ماده ای ضروری محسوب می شود. برخی از تأثیرات کلیدی این ماده در بدن عبارتند از کاهش کرامپ ها (انقباضات غیر ارادی و دردناک) و حفظ تعادل میزان آب و الکترولیت بدن.
🔹مواد غذایی ای که پتاسیم زیادی در خود دارند شامل لوبیا، سبزیجات برگ دار سبز رنگ، سیب زمینی، کدو، ماست، قارچ، موز و آووکادو است. خرما هم یکی از منابع غنی پتاسیم و گزینه ای عالی برای باز کردن روزه است چون قند طبیعی آن انرژی زیادی به بدن می دهد. اگر در ساعاتی که روزه هستید دچار سردرد می شوید، به احتمال زیاد علت آن پایین بودن قند خون تان است. باز کردن روزه با ۲ عدد خرما قند خون تان را دوباره بالا خواهد برد
@EjtemaeeMashhad
🔹پتاسیم برای عملکرد بسیاری از سیستم های بدن ماده ای ضروری محسوب می شود. برخی از تأثیرات کلیدی این ماده در بدن عبارتند از کاهش کرامپ ها (انقباضات غیر ارادی و دردناک) و حفظ تعادل میزان آب و الکترولیت بدن.
🔹مواد غذایی ای که پتاسیم زیادی در خود دارند شامل لوبیا، سبزیجات برگ دار سبز رنگ، سیب زمینی، کدو، ماست، قارچ، موز و آووکادو است. خرما هم یکی از منابع غنی پتاسیم و گزینه ای عالی برای باز کردن روزه است چون قند طبیعی آن انرژی زیادی به بدن می دهد. اگر در ساعاتی که روزه هستید دچار سردرد می شوید، به احتمال زیاد علت آن پایین بودن قند خون تان است. باز کردن روزه با ۲ عدد خرما قند خون تان را دوباره بالا خواهد برد
@EjtemaeeMashhad
حقوق اسفند بازنشستگان تامین اجتماعی چه زمانی پرداخت می‌شود؟
🔹حقوق اسفند بازنشستگان تامین اجتماعی در چند روز پایان ماه پرداخت می‌شود.
🔹ظاهرا پرداخت بخشی از حق بیمه تکمیلی و بیمه عمر بازنشستگان از ۲۰ تا ۲۲ اسفند انجام می‌شود.
🔹همچنین پرداخت حقوق اسفند بازنشستگان و سایر مستمری بگیران تامین اجتماعی برای روزهای ۲۶ و ۲۷ اسفندماه زمان بندی شده است.
🔹پرداخت حقوق براساس حروف الفبا انجام خواهد شد. /ایلنا
@EjtemaeeMashhad
🔹حقوق اسفند بازنشستگان تامین اجتماعی در چند روز پایان ماه پرداخت می‌شود.
🔹ظاهرا پرداخت بخشی از حق بیمه تکمیلی و بیمه عمر بازنشستگان از ۲۰ تا ۲۲ اسفند انجام می‌شود.
🔹همچنین پرداخت حقوق اسفند بازنشستگان و سایر مستمری بگیران تامین اجتماعی برای روزهای ۲۶ و ۲۷ اسفندماه زمان بندی شده است.
🔹پرداخت حقوق براساس حروف الفبا انجام خواهد شد. /ایلنا
@EjtemaeeMashhad
🔸این علائم یعنی مشکل قلبی دارید!
🔹اکثر مردم از علائم شایع بیماری قلبی مانند درد و گرفتگی قفسه سینه، ریتم نامنظم قلب و خستگی آگاه هستند. با این حال، علائم پنهانی نیز وجود دارد که اغلب نادیده گرفته می‌شوند.
🔹یکی از علائم عجیب و غریب ضخیم شدن و کشیده شدن صفحات ناخن است. این به این دلیل است که سیستم قلبی عروقی نمی‌تواند خون اکسیژن دار را به طور موثر به انگشتان پمپاژ کند و در نتیجه ماده‌ای بیش از حد تولید می‌شود که رشد ناخن را تسریع می‌کند.
🔹ظاهر شدن یک حلقه خاکستری در اطراف عنبیه، ممکن است نشان دهنده بیماری عروق کرونر (CAD) باشد. تحقیقات نشان می‌دهد که تقریباً ۴۵ درصد از افراد بالای ۴۰ سال یک حلقه مشابه در اطراف عنبیه خود دارند. این حلقه تقریباً در ۷۰ درصد از افراد شصت ساله نیز وجود دارد/خبرآنلاین
#سلامت #پزشکی
@EjtemaeeMashhad
🔹اکثر مردم از علائم شایع بیماری قلبی مانند درد و گرفتگی قفسه سینه، ریتم نامنظم قلب و خستگی آگاه هستند. با این حال، علائم پنهانی نیز وجود دارد که اغلب نادیده گرفته می‌شوند.
🔹یکی از علائم عجیب و غریب ضخیم شدن و کشیده شدن صفحات ناخن است. این به این دلیل است که سیستم قلبی عروقی نمی‌تواند خون اکسیژن دار را به طور موثر به انگشتان پمپاژ کند و در نتیجه ماده‌ای بیش از حد تولید می‌شود که رشد ناخن را تسریع می‌کند.
🔹ظاهر شدن یک حلقه خاکستری در اطراف عنبیه، ممکن است نشان دهنده بیماری عروق کرونر (CAD) باشد. تحقیقات نشان می‌دهد که تقریباً ۴۵ درصد از افراد بالای ۴۰ سال یک حلقه مشابه در اطراف عنبیه خود دارند. این حلقه تقریباً در ۷۰ درصد از افراد شصت ساله نیز وجود دارد/خبرآنلاین
#سلامت #پزشکی
@EjtemaeeMashhad
🔸شرط مهم برای دریافت سود سهام عدالت وراث
مدیرعامل شرکت سپرده‌گذاری مرکزی:
🔹همه وراث سهام عدالت برای دریافت سود باید در سامانه سجام ثبت‌نام کنند.
🔹در صورتی‌که وراث متوفیان سهام عدالت با مراجعه به شعب شرکت‌های کارگزاری و یا بانک‌های منتخب، مدارکشان را در سامانه میراث ثبت کنند، می‌توانند سود سنوات گذشته را در مراحل بعدی توزیع سود سهام عدالت دریافت کنند.
🔹در حال حاضر بیش از ۶ هزار شعبه منتخب بانک‌های «ملی، ملت، پارسیان و تجارت» و شرکت‌های کارگزاری آماده ثبت‌نام وراث متوفیان سهام عدالت در این سامانه هستند.
@EjtemaeeMashhad
مدیرعامل شرکت سپرده‌گذاری مرکزی:
🔹همه وراث سهام عدالت برای دریافت سود باید در سامانه سجام ثبت‌نام کنند.
🔹در صورتی‌که وراث متوفیان سهام عدالت با مراجعه به شعب شرکت‌های کارگزاری و یا بانک‌های منتخب، مدارکشان را در سامانه میراث ثبت کنند، می‌توانند سود سنوات گذشته را در مراحل بعدی توزیع سود سهام عدالت دریافت کنند.
🔹در حال حاضر بیش از ۶ هزار شعبه منتخب بانک‌های «ملی، ملت، پارسیان و تجارت» و شرکت‌های کارگزاری آماده ثبت‌نام وراث متوفیان سهام عدالت در این سامانه هستند.
@EjtemaeeMashhad
🔸مدارس استان فردا دایر است
🔹کلیه مدارس استان خراسان رضوی فردا سه‌شنبه دایر هستند و کلاس‌ها به صورت حضوری تشکیل می‌شود.
@EjtemaeeMashhad
🔹کلیه مدارس استان خراسان رضوی فردا سه‌شنبه دایر هستند و کلاس‌ها به صورت حضوری تشکیل می‌شود.
@EjtemaeeMashhad
🔸هضم غذاهای مختلف چقدر طول می‌کشه
🔹آب: بلافاصله وارد روده ها می شود
🔹آب میوه ها و سبزیجات: ۱۵ الی ۲۰ دقیقه
🔹سبزیجات خام: ۳۰ الی ۴۰ دقیقه
🔹ماهی: ۴۵ الی ۶۰ دقیقه
🔹سالاد با روغن: ۱ ساعت
🔹سبزیجات پخته: ۴۰ دقیقه
🔹سبزیجات نشاسته دار: ۱.۵ الی ۲ ساعت
🔹غلات (برنج، کینوا، گندم سیاه): ۲ ساعت
🔹جیل:۳ ساعت
🔹مرغ: ۱.۵ الی ۲ ساعت
🔹لبنیات: ۲ساعت
🔹گوشت گاو: ۳ ساعت
🔹گوشت بره: ۴ ساعت
#سلامت
@EjtemaeeMashhad
🔹آب: بلافاصله وارد روده ها می شود
🔹آب میوه ها و سبزیجات: ۱۵ الی ۲۰ دقیقه
🔹سبزیجات خام: ۳۰ الی ۴۰ دقیقه
🔹ماهی: ۴۵ الی ۶۰ دقیقه
🔹سالاد با روغن: ۱ ساعت
🔹سبزیجات پخته: ۴۰ دقیقه
🔹سبزیجات نشاسته دار: ۱.۵ الی ۲ ساعت
🔹غلات (برنج، کینوا، گندم سیاه): ۲ ساعت
🔹جیل:۳ ساعت
🔹مرغ: ۱.۵ الی ۲ ساعت
🔹لبنیات: ۲ساعت
🔹گوشت گاو: ۳ ساعت
🔹گوشت بره: ۴ ساعت
#سلامت
@EjtemaeeMashhad
🔸هشدار سازمان غذا و دارو درباره استفاده از آسپرین به عنوان ماسک پوست
🔹استفاده از اسپرین به صورت موضعی ممکن است باعث خشکی شدید، قرمزی، التهاب و حتی سوختگی شیمیایی پوست شود.
🔹این دارو هیچ گونه مجوزی برای استفاده روی پوست ندارد و ایمنی و اثربخشی آن در این زمینه تأیید نشده است.
🔹بهترین روش برای مراقبت از پوست، استفاده از فرآورده‌های دارای مجوز و استانداردهای لازم است.
#آسپرین
@EjtemaeeMashhad
🔹استفاده از اسپرین به صورت موضعی ممکن است باعث خشکی شدید، قرمزی، التهاب و حتی سوختگی شیمیایی پوست شود.
🔹این دارو هیچ گونه مجوزی برای استفاده روی پوست ندارد و ایمنی و اثربخشی آن در این زمینه تأیید نشده است.
🔹بهترین روش برای مراقبت از پوست، استفاده از فرآورده‌های دارای مجوز و استانداردهای لازم است.
#آسپرین
@EjtemaeeMashhad