🔸جشن بزرگ خانواده‌های مشهدی در آستانه میلاد امام هشتم در کوهسنگی منطقه هشت شهرداری مشهد

#هشتمین_پناه
@EjtemaeeMashhad

🔸روزانه چه مقدار ویتامین A نیاز داریم؟

◽️مقدار ویتامین A مورد نیاز بزرگسالان ۱۹ تا ۶۴ ساله عبارت است از: ۷۰۰ میکروگرم در روز برای مردان، ۶۰۰ میکروگرم در روز برای زنان.

◽️کمک به دفاع طبیعی بدن در برابر بیماری، کمک به بینایی در نور کم، حفظ سلامت پوست از موارد کاربرد مهم ویتامین A است.

◽️منابع خوب ویتامین A (رتینول) عبارتند از: پنیر، تخم مرغ، ماهی روغنی، شیر و ماست.وجود مقادیر زیاد ویتامین A در بدن می‌تواند به جنین آسیب برساند.
@EjtemaeeMashhad

🔸امشب؛ آخرین مهلت ثبت‌نام وام ودیعه مسکن/ اولویت با دانشجویان متاهل غیرشاغل است

مسعود گنجی، رئیس صندوق رفاه وزارت علوم:
🔹دانشجویان متاهل تا ساعت ۲۴ روز ۱۵ اردیبهشت مهلت ثبت نام جهت وام ودیعه مسکن متاهلان را خواهند داشت.
🔹اولویت پرداخت وام ودیعه مسکن متاهلان با دانشجویان متاهل غیرشاغل است.| باشگاه خبرنگاران جوان
@EjtemaeeMashhad

در خیابان توت نخورید!

🔹در محیط‌های شهری، درختان کنار خیابان‌ها با میوه‌هایی مانند توت ممکن است برای مصرف جذاب باشند؛ اما نگرانی‌هایی درباره آلودگی این میوه‌ها وجود دارد
@EjtemaeeMashhad

اعتیاد دیجیتال؛ دشمن پنهان در جیب ما
@EjtemaeeMashhad

🔸چند جرعه بنوشیم از حکمت هشتم نهج‌البلاغه

🔹بعضی وقت‌ها دنبال نشانه و آیتی هستیم که یقین کنیم. سر می‌چرخانیم، جستجو می‌کنیم، می‌پرسیم. دنبال اطمینانیم، در پی تکیه‌گاهیم تا خودمان را قانع کنیم که راه همین است دیگر.
🔹امیرالمؤمنین علی علیه‌السلام می‌فرماید: «اعْجَبُوا لِهَذَا الإِنْسَانِ يَنْظُرُ بِشَحْمٍ وَ يَتَکَلَّمُ بِلَحْمٍ، وَ يَسْمَعُ بِعَظْمٍ، وَ يَتَنَفَّسُ مِنْ خَرْم؛
از اين انسان تعجب کنيد که با يک قطعه پي مى‌بيند، با قطعه گوشتى سخن مى‌گويد، با استخوانى مى‌شنود و از شکافى تنفس مى‌کند!»
🔹نشانه‌ها عجیبند. معجزه‌ها عادی نیستند.‌ اگر عادی بودند که معجزه نبودند دیگر. اما برخی از نشانه‌ها، بعضی معجزه‌ها از شدت عادی بودن عجیب به نظر می‌رسند. مثل همین که آدم با یک پی می‌بیند، با قطعه گوشتی حرف می‌زند، جنس بیرونی گوش استخوانی است و صدا و آوای انسان از یک حفره بیرون می‌آید. عجیب نیست؟ عادی شده اما عجیب است. حکمت هشتم نهج‌البلاغه می‌گوید.
#نهج‌_البلاغه_بخوانیم
@EjtemaeeMashhad

✍️ زندگی دستم را گرفت

🔹پدرم آمده بود مدرسه برای پیگیری وضعیت درسی‌ام‌. تند و تیز گفتم برگردد.
آقا معلم نهیب زد برو بچه،اندازه خودت باش.
🔹پدرم دل پردردی داشت، می‌گفت این بچه از حالا دنبال رفیق و رفیق بازی و موتور سواری افتاده است.
🔹من خیلی از پدرم دلگیر شدم. سرتان را درد نیاورم، اختلاف من و پدرم هر روز بیشتر و بیشتر شد. بی‌رضایت او با دختری ازدواج کردم که برادرش معتادم کرد.‌
🔹با مرگ پدرم شکستم و از چشم خانواده و فامیل افتادم. زنم هم رهایم کرد و رفت.
🔹امروز صبح سر چهارراه در حالی که خیلی به هم ریخته بودم، دست گدایی جلوی ماشینی دراز کردم که نمی‌دانستم راننده‌اش کیست.
🔹مرا شناخت، پیرمرد با موهای سفید دستم را محکم گرفت و گفت فلانی خودتی؟ چرا با خودت این کار را کردی؟ نگفتم حواست باشد...
🔹چراغ سبز شد و به راه خودش ادامه داد. شناختمش آقا معلم بود. حالم بد شد. بعد از ظهر با دوستم رفتیم سرقت وسایل داخل خودرو که دستگیر شدیم، حرف آقا معلم درست بود.‌
🔹خدا بیامرزد پدرم را. همیشه می‌گفت غرور و خودخواهی کار دستت می‌دهد. کاش دست آقا معلم را پشت چراغ قرمز بوسیده بودم.

🖋غلامرضا تدینی راد

#زندگی هر شب با یک داستان واقعی در مشهد مهمان شماست...
@EjtemaeeMashhad

🔸از کجا بفهمیم صدا از کدوم قسمته ماشینه؟
توی این ویدئو بهت میگم😎
#مکانیک_شو
@EjtemaeeMashhad

♦️با هم دعای فرج را برای سلامتی و فرج آقا امام زمان(عج) می‌خوانیم

🔹با قرائت دعای فرج به این جمع میلیونی بپیوندیم
@AkhbareFori

«﷽

🔸اخبار مشهدی‌ها سلام، هر روز یک صلوات نذر فرج

🔹امام علی(ع): محبوب‏ترين مومن نزد خداوند، كسی است كه مومن فقيری را در تنگدستی دنيا و گذران زندگی، ياری رساند.

سه شنبــه          ۱۶ اردیبهشت ۱۴۰۴
                        ۸ ذی القعده ۱۴۴۶
                       ۶  مــــــــــی  ۲۰۲۵

▪اللَّهُمَّ صَلِّ‌عَلَى مُحَمَّدٍوآلِ مُحَمَّدٍوعَجِّلْ فَرَجَهُمْ▪

@EjtemaeeMashhad

🔸میزان دقیق تراکنش ماهانه برای قطع یارانه نقدی اعلام شد!

🔹درسال گذشته (۱۴۰۳)، سقف مجاز تراکنش‌های ماهانه به تفکیک تعداد اعضای خانوار به شرح زیر تعیین شده بود:

خانوار یک‌نفره: بیش از ۵۰ میلیون تومان
خانوار دونفره: بیش از ۶۰ میلیون و ۲۵۰ هزار تومان
خانوار سه‌نفره: بیش از ۷۵ میلیون تومان
خانوار چهارنفره: بیش از ۸۷ میلیون و ۵۰۰ هزار تومان
خانوار پنج‌نفره: بیش از ۱۰۰ میلیون تومان

🔹هرچند سقف رسمی تراکنش‌ها برای سال ۱۴۰۴ هنوز اعلام نشده، اما پیش‌بینی می‌شود این ارقام با توجه به نرخ تورم و تحولات اقتصادی افزایش یافته باشد.

@EjtemaeeMashhad

🔸بیماری‌های ناشی از نخوردن صبحانه

🔹ابتلا به دیابت
🔹افزایش بیماری قلبی
🔹اضافه‌وزن افزایش چربی
🔹کندشدن سوخت‌وساز
🔹کاهش بهره هوشی
🔹کاهش انرژی بدن
🔹ضعف اعصاب

#سلامت #پزشکی

@EjtemaeeMashhad

🔸آغاز ثبت‌نام وام ودیعه مسکن از فردا

«مسعودی» معاون دفتر طرح‌های مسکن وزارت راه:
🔹ثبت‌نام وام ودیعه مسکن از فردا ۱۷ اردیبهشت آغاز خواهد شد. وام قرض‌الحسنه ۴۰۰ میلیون تومانی با بازپرداخت ۱۰ ساله به دهک‌های یک تا ۳ پرداخت می شود.
🔹وام ۵۵ تا ۲۷۵ میلیون تومانی با دوره بازپرداخت ۵ ساله و سود ۲۳ درصد به متقاضیان پرداخت خواهد شد.
@EjtemaeeMashhad

🔸اینترنت بی‌ سر و صدا دوباره گران شد/ هر گیگابایت ۷ هزار و ۷۰۰ تومان!

🔹قیمت بسته‌های اینترنتی بلندمدت اپراتورهای تلفن همراه نشان می‌دهد که قیمت هر گیگ اینترنت همراه با احتساب ارزش افزوده به ۷ هزار و ۷۰۰ تومان رسیده است.
🔹پیش از گران‌سازی اینترنت در دی ماه ۱۴۰۲ قیمت هر گیگابایت اینترنت در بسته‌های بلند مدت حدود ۲ هزار تومان بود.

@EjtemaeeMashhad

🔸سموم را دفع کنید

🔹هندوانه به دفع سموم از بدن کمک می‌کند و محتوای بالای ماده معدنی پتاسیم در آب هندوانه عملکرد #کلیه را بهبود می‌بخشد و اسید اوریک، قند و سایر سموم موجود در خون را فیلتر می‌کند.

@EjtemaeeMashhad

🔸معجون چاقی

🔹مخصوص افرادی که کمبود وزن دارن
🔹روزی ۱ بار استفاده از این معجون کمک میکنه بدنت چاق و روفرم بشه

@EjtemaeeMashhad

🔸"درمان شوره سر با ماسک جو دوسر"

🔹اگر موهایتان شوره می زند و همه ی نوع "شامپو" را امتحان کرده اید و نتیجه مطلوب نگرفته اید، می توانید ماسک مو جو دوسر را امتحان کنید. جو دوسر را با اندکی شیر و روغن بادام یا زیتون مخلوط کرده و روی سر و موها بمالید و بگذارید بماند. بعد از حدود 30 دقیقه موهای خود را با آب ولرم بشویید و به آرامی خشک کنید
@EjtemaeeMashhad

🔸ادامه طرح کالابرگ در حال پیگیری است

سخنگو طرح کالابرگ الکترونیک:
🔹تاکید رئیس‌جمهور ادامه یافتن طرح کالابرگ است و وزیر کار هم پیگیر این مسئله است، اما هنوز هیچ تصمیم قطعی در این خصوص گرفته نشده است.
🔹در خصوص یارانه نقدی اگر ۳ دهک درآمدی بالا یعنی ۸، ۹ و ۱۰ حذف شود (البته ۱۰ حذف شده است) و پول این بخش به طرح کالابرگ تزریق شود یکی از راهکارهایی است که می‌توان انجام این طرح را ادامه داد.
🔹نظر وزیر تعاون، کار و رفاه اجتماعی ادامه طرح برای ۳ دهک نخست درآمدی است؛ خانواری که به سختی در حال تأمین مایحتاج خود هستند.| مهر

@EjtemaeeMashhad