Auch wenn die Gedanken wie Wellen kommen und gehen, bleibt die Liebe beständig.

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Die Schönheit der Natur erinnert uns daran, dass jeder Tag ein neues Kunstwerk ist.

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🎤  𝑻ä𝒈𝒍𝒊𝒄𝒉𝒆𝒓 𝑮𝑬𝑫𝑨𝑵𝑲𝑬❕

          Erschaffe Dir den
         Himmel auf Erden❗️
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        (ᴬˡˡᵉˢ ᴸⁱᵉᵇᵉ, ᴴᵉʳᶻᵏʳⁱᵉᵍᵉʳ)

~𝐿𝑖𝑐ℎ𝑡 𝑢𝑛𝑑 𝐿𝑖𝑒𝑏𝑒 ♡⍣°”ˆ˜

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Die Natur   🌿
gibt uns die Antwort,
wenn wir ihr ehrfürchtig  🌱
eine Frage stellen.

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⚜🧚‍♂ Elfenwerk 🧚‍♂⚜
        @celticia
T.me/elfenwerk

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#GastBeitrag 💛
Danke für Dein SEIN🙏
🌟 ｡༅*ᴇᴍᴘꜰᴇʜʟᴜɴɢᴇɴ*༅｡
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      🎤 𝑾𝒆𝒊𝒔𝒉𝒆𝒊𝒕 𝒅𝒆𝒔 𝑻𝒂𝒈𝒆𝒔❗️
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In der Ruhe der Nacht entdecken wir die unendlichen Weiten unseres Geistes.

✨Wünsche Euch allen, einen schönen Restabend und später schöne Sternenträume Euch, guts Nächtle✨

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Moin,
wünsche Euch einen subbaschönen Wochenteiler.🌳

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Psychoneuroimmunologie erklärt — Die Kraft der Selbstheilung Interview mit Prof. DDr. Christian Schubert
In diesem Video geht es um seine Kritik am Dualismus und der Einheit von Körper und Geist. Es geht um einen ganzheitlichen Blick und personalisierte Medizin. Wir diskutieren die "Diagnose Psychosomatik", Effekte der Psyche auf das Immunsystem, die Wirkung von Meditation und mentalem Training (Imagination, Affirmation - und die Trendthemen Genetik sowie Epigenetik in der Medizin.

Übersicht
0:42 Prof. Schubert stellt sich vor
1:27 Einstiegsfrage
5:55 Körper ist nicht von Geist und Seele getrennt
6:53 Ein kluger Zugang
7:40 Wie wäre ich ohne Analyse gewesen?
11:15 Was macht das Immunsystem mit der Psyche?
15:50 Wie wirkt sich Stress auf das Immunsystem aus?
18:34 Sind Kinder traumatisiert, wenn das Kind gestresst wird?
20:20 Ist die Psyche immer Thema bei Krankheiten?
22:31 Kann Meditation helfen?
32:11 Medizinischer Schatz
36:23 Kortisol
38:08 Personalisierte Medizin

Dr Marcus Täuber
#Gesundheit #Psychoneuroimmunologie #Psychosomatik #Psyche #Immunsystem
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Warenkunde
🌿 Fenchel – Foeniculum vulgare
Fenchel ist eine vielseitige Pflanze, die seit der Antike in der Heilkunde geschätzt wird. Ursprünglich im Mittelmeerraum heimisch, wurde Fenchel von den Römern und Griechen nicht nur als Gewürz, sondern auch als Heilmittel gegen Giftbisse und zur Steigerung der Milchproduktion bei stillenden Frauen verwendet. Im Mittelalter galt Fenchel auch als Schutzpflanze gegen Hexerei und böse Geister. Heute ist Fenchel weltweit verbreitet und wird sowohl als Gewürz- als auch als Heilpflanze genutzt.

Alternative Namen:
➖Süßer Fenchel
➖Bitterfenchel
➖Wilder Fenchel
➖Gemüsefenchel
➖Fenchelkraut

Geschmack: Süßlich, leicht anisartig

Saison: Hauptsaison ist Sommer bis Herbst

Gesundheitliche Vorteile:
👉 Enthält ätherische Öle, darunter Anethol und Fenchon
👉 Reich an Vitamin C, Kalium, Kalzium und Ballaststoffen
👉 Verdauungsfördernd
👉 Linderung von Blähungen und Magenkrämpfen
👉 Unterstützung der Atemwegsgesundheit
👉 Antioxidative und entzündungshemmende Wirkung
👉 Immunsystem-Unterstützung
👉 Hormonregulierende Wirkung (Phytoöstrogene)
👉 Diuretische Eigenschaften
👉 Förderung der Milchbildung bei stillenden Müttern

Anwendungsgebiete / Verwendungsmöglichkeiten:
Zur inneren Anwendung:
👉 Als Tee bei Verdauungsbeschwerden und Husten (u.a. bei Säuglingskoliken )
👉 Samen kauen zur Atemerfrischung und bei Magenproblemen
👉 Gemüsefenchel roh oder gekocht in Salaten, Suppen und Eintöpfen
👉 Fenchelhonig bei Erkältungskrankheiten

Äußerlichen Anwendung:
👉 Fenchelöl zur Massage bei Muskelverspannungen
👉 Umschläge und Kompressen bei Hautentzündungen
👉Fenchelöl kann zur Linderung von Juckreiz und Schwellungen bei Insektenstichen verwendet werden.

Kaufort und Qualität:
Grundsätzlich auf Wochenmärkten, in Reformhäusern, Bioläden, gut sortierten Supermärkte oder Bio-Gärtnereien oder Online-Shops für Kräuter und Gewürze.
➖Fenchelöl: Sucht nach kaltgepresstem, reinem ätherischem Fenchelöl aus biologischem Anbau.
➖Achtet beim Kauf von Fenchelkraut auf frische, grüne Blätter ohne Anzeichen von Welken oder Gelbfärbung.
Achtet beim Kauf von Gemüsefenchel (Knolle) darauf, dass sie fest, weiß bis hellgrün und frei von Flecken oder Beschädigungen ist. Frische Fenchelknollen haben ein intensives Aroma und grüne, frische Blätter.

Extratipps:
➖In einigen Kulturen wird Fenchel als natürliches Aphrodisiakum verwendet.
➖In der traditionellen indischen Medizin (Ayurveda) wird Fenchel als kühlendes Kraut betrachtet, das Pitta und Vata ausgleicht.
➖Fenchelsamen und getrocknetes Kraut kühl, trocken und dunkel lagern.
➖Frischen Gemüsefenchel im Kühlschrank aufbewahren und innerhalb weniger Tage verbrauchen.
➖Fenchelblätter, Samen und Knollen können in einer Vielzahl von Gerichten verwendet werden, von Salaten über Suppen bis hin zu Desserts.
➖Fenchel kann bei Frauen in den Wechseljahren Hitzewallungen lindern.
➖Fenchelöl wird in der Aromatherapie verwendet, um die Stimmung zu heben und Angstzustände zu reduzieren.
➖Anethol, das in Fenchel enthalten ist, ist ein natürlicher Süßstoff, der 13-mal süßer als Zucker ist.
➖Fenchel kann im Garten als natürliche Abwehr gegen Schnecken verwendet werden.

Beachtet:
💢Schwangere Frauen und Personen mit Allergien gegen Doldenblütler sollten Vorsicht walten lassen.
💢Übermäßiger Verzehr kann zu Magenbeschwerden führen.

Recherchequellen: Heilkräuterbuch, Heilpraxis, Phytobuch
#Gesundheit #Blatt_Tag #Wurzel_Tag #Warenkunde #Wissenswertes #Heilpflanzen #Fenchel
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      Emotionen - Ratgeber &
       Schöpfungsursprung❗️
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