☝️Jin Shin Jyutsu | Die Kunst des Heilens durch die Hände
Manchmal sind die einfachsten Berührungen die kraftvollsten. Die Methode, die Ihr auf dem Bild seht, basiert auf Prinzipien aus dem Jin Shin Jyutsu, einer alten japanischen Heilkunst, die oft als „die Kunst des Heilens durch die Hände“ bezeichnet wird. Dieses System zielt darauf ab, den Energiefluss im Körper auszugleichen und dabei körperliche und emotionale Beschwerden zu lindern.

Laut Jin Shin Jyutsu ist jeder Finger mit bestimmten Emotionen und Organen verbunden, und das Halten oder Drücken bestimmter Finger kann helfen, diese Energien auszugleichen und innere Unruhe zu beruhigen.

Hier eine kurze Übersicht:
😔 Sorgen
Haltet den Daumen, um Grübeleien und Sorgen zu lindern. Diese einfache Geste kann Euch helfen, den Geist zu beruhigen und innere Ruhe zu finden.

😰Angst
Wenn Ihr den Zeigefinger haltet, könnt Ihr Selbstvertrauen und Beruhigung unterstützen. Dies kann besonders in stressigen oder ängstlichen Momenten hilfreich sein.

😡Wut
Das Halten des Mittelfingers kann intensive Wut und Ärger ausgleichen. Es hilft, diese starken Emotionen zu besänftigen und wieder ins Gleichgewicht zu bringen.

😪Trauer
Der Ringfinger steht im Jin Shin Jyutsu für Trauer und Enttäuschung. Wenn Ihr ihn haltet, kann dies beim Loslassen von Trauer und negativen Gefühlen unterstützen.

🥰Kleiner Finger
Der kleine Finger schenkt Euch ein liebevolles Gefühl, wenn Ihr ihn haltet. Diese Geste kann Euch dabei helfen, positive Emotionen zu fördern und negative Gedanken loszulassen.

✋Vertrauen
Wenn Ihr Eure Handfläche haltet oder sanft auf den Daumen drückt, fördert dies ein harmonisches Gefühl und stärkt das Vertrauen.

Jin Shin Jyutsu ist eine kraftvolle Erinnerung daran, dass Heilung oft in den einfachsten Gesten liegt. Es kann ein wertvolles Werkzeug sein, um im Alltag mehr Achtsamkeit und Balance zu finden.

Probiert es doch einfach mal aus:
Nehmt Euch einen Moment Zeit, haltet einen Finger und konzentriert Euch auf Eure Atmung. Manchmal sind es die kleinen Dinge, die einen großen Unterschied machen.

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