📚 طرح #ختم_قرآن کانال پیرانشهر رووداو

هر روز صبح صوت چند آیه از قرآن اولین پست کانال

قسمت شانزدهم: سوره بقره آیات ۱۳۷ تا ۱۴۴

✅پیرانشهر رووداو
https://telegram.me/joinchat/CRH1TDvO_pgtEpS31yhRpw

#سلامتی
دویدن منجر به بهبود افسردگی و اظطراب در نرخی مشابه با داروهای ضدافسردگی میشه

این نتیجه یکی از مطالعاتی بوده که سال ۲۰۲۳ چاپ شده .
ورزش باعث کاهش التهاب ،بهبود سیستم ایمنی ،سیستم قلبی عروق و دستگاه عصبی عضلانی میشه

در طرف مقابل داروهای ضد افسردگی میتونن منجر به افزایش وزن ،افزایش التهاب ،اختلال خواب و ... شوند

#دویدن #سلامتی #پیشگیری_از_افسردگی
🔹دیلان دادوند مربی آمادگی جسمانی و دوومیدانی
https://t.me/+4K32mdFX2pA3YTNk


🆔: @piranshahrrudaw
✅پیرانشهر رووداو
https://telegram.me/joinchat/CRH1TDvO_pgtEpS31yhRpw

قابل توجه مشترکین توزیع برق پیرانشهر 

برنامه خاموشی های ناشی از مدیریت بار شهرستان پیرانشهر

  از تاریخ1403/11/28 تا اطلاع ثانوی

روابط عمومی مدیریت توزیع برق پیرانشهر

🆔: @piranshahrrudaw
✅پیرانشهر رووداو
https://t.me/+O87-mN-n0JiCPBBL

🔴سر تیتر مهمترین خبرهای دیروز

➖سخت‌گیری‌های عجیب برای وام ازدواج؛ شرط غیرمنطقی بانک‌ها

‍ ‍ ➖ناترازی مدیریتی در آذربایجان غربی؛ پاشنه آشیل توسعه استان

➖فرماندار پیرانشهر:
جلسات باید راهبردی باشند/مسئولان صرفا پشت میز نشین نباشند/ روسای ادارات موظف به پاسخگویی رسانه ها هستند/ جلب رضایت مردم یک اصل است/ رفع موانع توسعه شهرستان با هدف‌گذاری دقیق مسئولان/ تکریم ارباب رجوع مورد تاکید است/ ارایه راهکار جهت برون رفت از وضع موجود و رفع مشکلات/ کم کاری هیچ مدیری پذیرفته نخواهد شد

➖افزایش حداقل حقوق کارمندان ۲۰درصد، افزایش سقف حقوق ۳۰درصد؟

➖پرونده قتل دختر بچه ۷ ساله بوکانی بررسی شد

➖زنگ خطر آموزش در ایران؛ ترک تحصیل دختران رکورد زد!

➖سرانجام سرعت های شبانه در کمربنری

🆔: @piranshahrrudaw
✅پیرانشهر رووداو
https://t.me/+O87-mN-n0JiCPBBL

🟢مژده برای همشهریان عزیز
🟢خدمتی دیگر از درمانگاه شبانه روزی پاستور

🟡متخصص ارتوپدی در درمانگاه شبانه روزی پاستور
🔻در هر دو نوبت صبح و عصر


🔴هدف ما از بین بردن فقر درمانی است 🔴
☎️جهت رزرو نوبت باشماره های زیر تماس
حاصل فرمایید
🟢(نوبت دهی به صورت ۲۴ساعته)
☎️۰۴۴۴۴۲۳۵۲۷۷


پیج اینستاگرامی درمانگاه
🆔https://instagram.com/pastor_polyclinic
🏨آدرس : پیرانشهر_ خیابان قدس_مابین فلکه‌ی گاز و چهار راه معلم

🟡درمانگاه شبانه‌روزی پاستور

🔴 متهمان قتل دانشجوی دانشگاه تهران دستگیر شدند و اعتراف کردند

➖سرپرست دادسرای جنایی تهران:

متهمان قتل دانشجوی دانشگاه تهران در یک اقدام قضایی و فنی دستگیر شدند.

آن‌ها در تحقیقات اولیه به سرقت و قتل امیر محمد خالقی اعتراف کردند.

در تحقیقات اولیه مشخص شد متهمان با انگیزه سرقت مرتکب قتل شده‌اند./ایسنا

🆔: @piranshahrrudaw
✅پیرانشهر رووداو
https://t.me/+O87-mN-n0JiCPBBL

#صدای_مردم

وضعیت‌ جوبهای آب در چهار راه ۱۵‌خرداد که باید برفهای که به صورت یخ در جوبها تلمبار هستند برداشته شود

🆔: @piranshahrrudaw
✅پیرانشهر رووداو
https://t.me/+O87-mN-n0JiCPBBL.

🚫مرتع‌داران و بهره‌برداران عزیز

سامانه جامع مدیریت منابع طبیعی کشور در راستای ساماندهی و یکپارچه‌سازی اطلاعات مراتع و مرتع داران راه اندازی شده است.

در این سامانه نیاز  به اطلاعات هویتی شما می باشد.

خواهشمند است با مراجعه به ادارات منابع طبیعی شهرستان‌ها یا با تماس تلفنی یا از طریق فضای مجازی این اطلاعات را هرچه سریع‌تر در اختیار همکاران ما قرار دهید.

🖋روابط عمومی اداره کل منابع طبیعی و آبخیزداری استان آذربایجان غربی

✅پیرانشهر رووداو
🆔: @piranshahrrudaw

📷 #عکس_روز//

تصویر دو بانوی فلسطینی در میان انبوه آرامگاه شهدا

این تصویر امروز در بسیاری از رسانه های جهان منتشر شده است که غم و اندوه بانوان فلسطین را به نمایش گذاشته است.

🆔: @piranshahrrudaw
✅پیرانشهر رووداو
https://t.me/+O87-mN-n0JiCPBBL

🔴خدمتی دیگر از درمانگاه شبانه روزی لاله

دکتر سحر زرین
جراح و متخصص زنان و زایمان

🔹مراقبت های دوران بارداری

🔹مراقبت های دوران یائسگی

🔹پیشگیری و تشخیص سرطان های زنان

🔹انواع جراحی های زنان ( سزارین، کورتاژ تشخیصی، هیسترکتومی، میومکتومی، لابیاپلاستی، پرینورافی، کولپورافی)

➖سه شنبه هر هفته

📍آدرس: پیرانشهر، چهار راه ایثارگران، درمانگاه شبانه روزی لاله

☎️تلفن جهت رزرو نوبت:
04444241833
04444241831

لینک کانال تلگرام:
🆔 https://t.me/clinic_lale

عرض سلام دارم خدمت همشریان عزیز

بنده به عنوان یکی از معلمان پایه ی ابتدایی ،ذکر نکاتی را لازم و ضروری میدانستم که شما، به خصوص والدین عزیز، امید دارم که به این نکات توجه کنید

متأسفانه وضعیت روز به روز بدتر میشود و خود از اثرات مخرب آن بی خبریم.
تمام گلایه ها مستقیم به سمت آموزش و پرورش نشانه گرفته شده و همه ی ما مستحضریم و قبول داریم که مشکلاتی در وضعیت امکانات مدرسه و وضعیت آموزشی داریم

ولی سوال اصلی اینجا مطرح میشود: خود شما برای فرزندانتان چه کردید؟

کاملأ رک با شما حرف میزنم و لطفأ رک حرف زدن من را به نشانه بی ادبی قلمداد نکنید!

از لفظ همه استفاده نمیکنم ولی اکثریت شما حاضرید برای یک مراسم ساده عروسی خرج های کلانی را انجام بدید در حالیکه از خریدن حتی یک کتاب کمک درسی برای فرزندتان عاجزید.حتی با چشمان خودم در مرکز چاپ و تکثیر یا نوشت افزار ها بوده ام و دیده ام که شما پدر و مادران عزیز از چاپ چند ورقه برای فرزندتان گلایه کردید که معلم ها نمیدانم چرا انقد بچه ها رو اذیت میکنند؟ و ما رو به دردسر میندازن!!!

آیا واقعأ به کجا رسیدیم که برای امر آموزش فرزندمان گلایه داریم؟
دائم از مشکلات حرف میزنیم از کم کاری های معلمان، شما خودتان آیا برای فرزندتان وقت میگذارید؟ یا آنکه دور زدن در فضای مجازی را امری مهمتر میدانید و بعد از جمله ی «ما که معلم نیستیم-ما که این درس های جدید امروزی را نمیدانیم» استفاده میکنید.خب اگر نمیدانید چرا اکثریت در هر زمینه ای خودتون رو متخصص میدونین ولی متأسفانه وقتی به یادگیری فرزندتان رسید، میگویید چیزی بلد نیستیم.

متأسفانه یه جنبش عظیمی راه افتاده که از این جمله به وفور استفاده میشه:«درس بخواند که چی؟ مگه به جایی میرسد؟»
متأسفانه باید بگم به خواب رفتن یک ملت از همین جا شروع میشود . مایه ی تأسف است که با چنین دیدی زندگی کنیم که تمام خوشبختی و اقبال را در ثروتمند شدن ببینم در حالیکه از نظر ذهنی و مغزی در فقر باشیم!

خودمان با دست خودمان داریم بچه هایی رو که به دنیا آوردیم در باتلاق قرار میدهیم، به جایی رسیدیم که علم دانش افروزی را ننگ میدانیم،کم شأن میدانیم،بدبخت و بیچاره میدانیم.
تمامی مشکلات به وجود آمده دقیقأ از همین نقطه ست
وقتی چنین حرفی در محیط خانواده گفته بشه چه انتظاری از فرزندمان داریم که به سمت درس خواندن و علم مجذوب شود
به فرهنگ کتاب خوانی نگاه کنید و ببینید که در کجای داستانیم!
« پول کتاب ندارید؟ پس چرا پول اینترنت دارید؟ یعنی آیا واقعأ شما ۵۰۰ هزار تومان ندارید که ماهانه باهاش حتی یک کتاب هم باشد بخرید ؟

آیا یاد گرفتن در این حد بی قدر و قیمت شده است و بعد از وضع موجود گلایه دارید؟
جواب با خودتان است!
متأسفانه فراموشکاریم !

«جامعه تنها از محیط خانواده در ابتدا اصلاح خواهد شد»

🆔: @piranshahrrudaw
✅پیرانشهر رووداو
https://t.me/+O87-mN-n0JiCPBBL

ما چیزی داریم که سرعتش از سرعت نور بیشتر باشه!؟ بله، سرعت افزایش قیمت دلار..😑

🆔: @piranshahrrudaw
✅پیرانشهر رووداو
https://t.me/+O87-mN-n0JiCPBBL

🔺️۶۰ لیتر سهمیه بنزین اسفندماه امشب واریز می‌شود

۶۰ لیتر سهمیه بنزین اسفندماه خودروهای شخصی بدون هیچ‌گونه تغییری، ساعت صفر بامداد چهارشنبه (یکم اسفندماه) در کارت‌های هوشمند سوخت شخصی شارژ می‌شود.

🆔: @piranshahrrudaw
✅پیرانشهر رووداو
https://t.me/+O87-mN-n0JiCPBBL

#جلی_کوردی_شوناسمانە

➖بۆ ڕێز لێنان لە جل و بەرگی کوردی

هیوادارم ڕۆژێک دابێ کە هەموو نەتەوەکان شانازی بە جلی نەتەوەیی خۆیان بکەن و بۆ بەرز ڕاگرتنی ئەوکلتوورە بە نرخە، هەوڵ و تێکۆشان بکەن

➖هاوشاریانی زێدە ئازێز ئاگادار دەکەینەوە دەتوانن وێنەکانیان بۆ ئێمە بنێرن و چاوڕوانی دانانی بێ جیاوازی وێنەکانیان بکەن

✅پیرانشار ڕووداو
🆔: @piranshahrrudaw

‍👨‍⚕شنوایی سنجی و سمعک فتاح‌پور👂👨‍⚕

🔴  سنجش شنوایی کودکان و بزرگسالان

🔴غربالگری‌ شنوایی نوزادان (جهت دریافت شناسنامه)


🔴 ساخت سمعک های نامرئی(داخل گوشی) و ضد آب


آدرس : پیرانشهر،درمانگاه هلال احمر
☎️تلفن:44241025-044
insta: Jamal_Fa

#بەشی_۱٥


🔷 بزرۆکە ( i ):

🔹 ئەم پیتە لە ڕێنووسی ئارامیدا هیچ هێمایەکی بۆ دانەنراوە و تەنیا لە کاتی دەربڕینی وشەدا دیاریی دەکات.
هەر کاتێک لە بڕگەکردنی وشەدا هیچ یەک لەو حەوت پیتە بزوێنانەی(ا،ە،ێ،ی،و،ۆ،وو) کە پێشتریش باسمان کرد، نەبوو یان وشەکە بڕگە نەکرێت، دەبێ بزانین کە بزرۆکەی هەیە.

بەڵام لە ڕێنووسی لاتینیدا بە هێمای ( i ) دەنووسرێت.

🔹 بۆ نموونە:

🔸ژن🔸من🔸بردن 🔸گریان🔸کاول 🔸بزن


🔸 ژن 👈 ژ+i+ن = یەک بڕگەیە


🔸بردن 👈 دوو بڕگەیە:
بڕگەی یەکەم👈بر = ب+i+ر
بڕگەی دووەم 👈دن = د+i+ن


🔸گریان 👈 دوو بڕگەیە:
بڕگەی یەکەم 👈گر = گ+i+ر
بڕگەی دووەم 👈 یان = پیتی 👈ا بزوێنە


🔷 بزرۆکە ( i ):

حرف بزرۆکە در نوشتار آرامی هیچ نشانەای برایش مشخص نشده و فقط هنگام تلفظ کلمه معلوم میشود. هر گاه در بخش کردن کلمە هیچ یک از هفت حروفِ صدادار(ا،ە،ێ،ی،ۆ،و،وو) کە قبلا هم بهشان اشاره کردیم، نباشد یا کلمە، قابل بخش کردن نباشد، باید بدانیم کە بزرۆکە دارد.

ولی در نوشتار لاتین با نماد ( i ) نوشتە میشود.

به مثال ها دقت کنید.👆

👨🏻‍💻 وانه‌بێژ : بەڕێز حەسەن مووسازادە

✅پیرانشار ڕووداو
🆔: @piranshahrrudaw

#صدای_مردم

لزوم انجام بازرسی های بیشتر از آرایشگاههای زنانه توسط اتاق اصناف پیرانشهر

دیروز خانمم رفته آرایشگاه برای اصلاح سر و صورت و کوتاه کردن پنج سانت از موی سر موقع حساب کردن خانم آرایشگر (که نامش محفوظ است)در اطراف .....۳۸۰هزار تومان برای انجام این خدمت از کارتشون کشیده و خانمم بخاطر عزت زنانه شون و وجود زنان دیگر هیچ اعتراضی نکرده و من که ازش پرسیدم میگه همشون خیلی گران کار میکنند و هیچکدامشان نرخنامه اتاق اصناف را نزدند که میطلبد اتاق اصناف بازرسی ها را بیشتر کند و آرایشگاههای زنانه نیز انصاف داشته باشند

🆔: @piranshahrrudaw
✅پیرانشهر رووداو
https://t.me/+O87-mN-n0JiCPBBL.

⚽️برنامه مهمترین دیدارهای فوتبال امروز

-----------------------

#کوردی

➖بەرنامەی گرینگ ترین یاریەکانی ئەوڕۆی تۆپێن

🆔: @piranshahrrudaw
✅پیرانشهر رووداو
https://t.me/+O87-mN-n0JiCPBBL