🔺بیانیه روبیو درباره حملات تجاوزکارانه رژیم صهیونیستی به ایران

▫️امشب اسراییل اقدام یکجانبه‌ای را علیه ایران انجام داد.
▫️ما در حملات دخالت نداشتیم و اولویت ما، حفاظت از نیروهای آمریکایی در منطقه است.
▫️ اسراییل به ما گفت که معتقد است این اقدام برای دفاع از خود ضروری است.
▫️ ترامپ و دولت آمریکا تمام گام‌های لازم را برای حفاظت از نیروهای ما در منطقه انجام داده‌اند و ما در ارتباط نزدیک با شرکای منطقه‌ای خود هستیند.
▫️ ایران نباید منافع یا پرسنل آمریکا در منطقه را هدف قرار دهد. 

🆔: @piranshahrrudaw
✅پیرانشهر رووداو
https://t.me/+O87-mN-n0JiCPBBL

🎥هم اکنون، میدان 8 نارمک. جنب دانشگاه فرهنگ و هنر/تصاویری از جنایات رژیم صهیونیستی

🆔: @piranshahrrudaw
✅پیرانشهر رووداو
https://t.me/+O87-mN-n0JiCPBBL

📸تصویری از حضور نیروهای امدادی و نظامی در محل های مورد هدف قرار گرفته تهران برای تسریع در امدادرسانی

رادیو ارتش رژیم صهیونیستی مدعی شد که در این حمله تأسیسات هسته‌ای در تهران و نطنز را هدف قرار داده است

🆔: @piranshahrrudaw
✅پیرانشهر رووداو
https://t.me/+O87-mN-n0JiCPBBL

سرلشکر سلامی در حمله رژیم صهیونیستی به شهادت رسید

🔹 سردار سرلشکر پاسدار حسین سلامی فرمانده کل سپاه پاسداران انقلاب اسلامی در پیش حمله رژیم صهیونیستی به ستاد فرمانده کل سپاه به شهادت رسید./تسنیم

✅پیرانشهر رووداو
🆔: @piranshahrrudaw

🔴در شرایط جنگی، چطور آرامش روانی خود را حفظ کنیم؟

🔹 ۱. تنظیم ورودی‌های روانی
🔸 از اخبار لحظه‌ای، تصاویر تکان‌دهنده یا شایعات دوری کنید. فقط در بازه‌های مشخص، از منابع رسمی پیگیر باشید. مواجهه‌ی دائم، سیستم عصبی را در حالت هشدار نگه می‌دارد.

🔹 ۲. بازگشت به بدن؛ ریشه در لحظه
🔸 ذهن در بحران میان گذشته و آینده پرتاب می‌شود. تکنیک‌هایی مثل تنفس عمیق، دوش آب گرم، تمرکز بر حواس پنج‌گانه، بدن را به وضعیت امن بازمی‌گرداند.

🔹 ۳. حفظ ریتم‌های عادی زندگی
🔸 خواب، تغذیه، و کارهای کوچک روزمره پیام «ادامه‌ی زندگی» به مغز می‌دهند. این کار، نشانه‌ی بی‌خیالی نیست؛ نوعی تاب‌آوری فعال است.

🔹 ۴. گفت‌وگو با دیگران – نه فقط درباره بحران
🔸 حرف زدن با افراد امن، حتی درباره موضوعات عادی، نقش تهویه روانی دارد. اضطراب را نباید با اضطراب پاسخ داد.

🔹 ۵. محدودسازی ذهنی در برابر فاجعه‌سازی
🔸 ذهن در بحران تعمیم می‌دهد. باید با جملاتی مثل:
«الان امنم» یا «پیش‌داوری نکنم» آن را مهار کرد.

✅پیرانشهر رووداو
🆔: @piranshahrrudaw

🎥 تصاویری از انفجاری جدید در سایت هسته ای نطنز

🆔: @piranshahrrudaw
✅پیرانشهر رووداو
https://t.me/+O87-mN-n0JiCPBBL

📸 آسمان ایران کلییر شد

آسمان ایران، عراق و سوریه بسته شد

✅پیرانشهر رووداو
🆔: @piranshahrrudaw

#شهروند_خبرنگار

با سلام و احترام خدمت همشهریان گرامی،

در شرایط حساس و پرتنش کنونی، ضروری است بیش از پیش مراقب سلامت روانی کودکان و نوجوانان باشیم.

از گفتگو درباره اخبار نگران‌کننده مانند جنگ و بحران‌های مشابه در حضور آن‌ها پرهیز کنیم، چرا که این نسل حساس و آسیب‌پذیر است.

اگر فرزندان‌تان پرسش‌های مکرر مطرح می‌کنند، این موضوع می‌تواند نشانه‌ای از اضطراب و نگرانی آنان باشد.

در پاسخ، از جملات آرامش‌بخش، صادقانه و متناسب با سن آن‌ها استفاده کرده و تلاش کنید با ایجاد حس امنیت، آرامش را به دل‌های کوچک‌شان بازگردانید.

اگر فرزندتان‌ گوشه‌ گیر بود در آغوشش‌ بگیرید و حواستان به همه باشد همسر دختر و حتی سالمندان

به امید روزهای روشن و آرام برای همه ما، ان‌شاءالله.


🆔: @piranshahrrudaw
✅پیرانشهر رووداو
https://t.me/+O87-mN-n0JiCPBBL

🔴اسرائیل به کجا حمله کرده است و چه کسانی را ترور کرده؟

🔹ترورها:
سردار سلامی
سردار غلامعلی رشید
دکتر فریدون عباسی
دکتر محمد مهدی طهرانچی
دکتر عبدالحمید مینوچهر

🔹حملات به:
قیطریه تهران
نیاوران تهران
غرب تهران و چیتگر
شرق تهران
مهرآباد تهران
چندین حمله به شهرک محلاتی تهران
شهرک شهید چمران نوبنیاد تهران
برجی در کامرانیه تهران
نارمک تهران
سعادت آباد تهران
اندرزگو تهران
مجتمع ارکیده در ستارخان تهران
شهرک شهید دقایقی تهران(حملات گسترده)
فرحزادی تهران
ستاد فرماندهی کل نیروهای مسلح
ازگل تهران
محل سکونت علی شمخانی
شهرآرا تهران
مجتمع اساتید میدان کتاب سعادت آباد
گرمدره
مرزداران تهران

🔹دیگر شهرها و مکان های حساس:
چندین حمله به سایت هسته ای نطنز
تاسیسات پارچین
چندین پایگاه نظامی در تهران
قم
خرم آباد
همدان
پارچین
قصر شیرین
تبریز
پیرانشهر آذربایجان غربی
سردشت آذربایجان غربی
کرمانشاه
ایلام
اراک

🆔: @piranshahrrudaw
✅پیرانشهر رووداو
https://t.me/+O87-mN-n0JiCPBBL

💢 پیام رهبر معظم انقلاب اسلامی خطاب به ملت بزرگ ایران در پی جنایت سحرگاه امروز رژیم صهیونیستی


🔻در پی جنایت سحرگاه امروز رژیم صهیونیستی علیه کشور عزیزمان، حضرت آیت‌الله خامنه‌ای رهبر معظم انقلاب اسلامی خطاب به ملت بزرگ ایران پیامی صادر کردند.
متن پیام به شرح زیر است:

بسم‌الله الرحمن الرحیم

ملت بزرگ ایران!
رژیم صهیونی در سحرگاه امروز، دست پلید و خون‌آلود خود را به جنایتی در کشور عزیزمان گشود و ذات خبیث خود را با زدن مراکز مسکونی بیش از گذشته آشکار کرد. رژیم باید منتظر مجازاتی سخت باشد.
دست قدرتمند نیروی مسلح جمهوری اسلامی او را رها نخواهد کرد باذن‌الله.
در حملات دشمن، تنی چند از فرماندهان و دانشمندان به شهادت رسیدند. جانشینان و همکاران آنان بی‌درنگ وظائف خود را پی خواهند گرفت انشاء‌الله.
رژیم صهیونی با این جنایت، برای خود سرنوشت تلخ و دردناکی تدارک دید و آن را قطعاً دریافت خواهد کرد.

✍سید علی خامنه‌ای
۱۴۰۴/۳/۲۳

✅پیرانشهر رووداو
🆔: @piranshahrrudaw

📚 طرح #ختم_قرآن کانال پیرانشهر رووداو

هر روز صبح صوت چند آیه از قرآن اولین پست کانال

قسمت ۴۶: سوره آل عمران آیات ۷۵ تا ۸۱

✅پیرانشهر رووداو
https://telegram.me/joinchat/CRH1TDvO_pgtEpS31yhRpw

#سلامتی

۵ تا از فواید پنهان دویدن

.تقویت حافظه و عملکرد مغز

.تقویت سیستم ایمنی بدن

.کاهش ریسک افسردگی و اظطراب

.کاهش ریسک بیماری های مزمن ،دویدن خطر بیماری های قلبی،دیابت و فشار خون رو کاهش می ده و سلامت استخوان ها را بهبود میبخشه.

. تقویت عضلات هسته بدن ،عضلات شکم رو تقویت و به حفظ تعادل کمک می‌کنه

#دویدن #دونده
_دیلان دادوند کارشناس تربیت بدنی _

🆔: @piranshahrrudaw
✅پیرانشهر رووداو
https://t.me/+O87-mN-n0JiCPBBL

🎥 تصویری از انفجاردر ضلع غربی پیرانشهر بامداد امروز که گویا مربوط به حملات رژیم صهیونیستی می باشد


🆔: @piranshahrrudaw
✅پیرانشهر رووداو
https://t.me/+O87-mN-n0JiCPBBL
https://t.me/+O87-mN-n0JiCPBBL

🔴سوخت‌رسانی به پمپ‌بنزین‌ها بدون وقفه ادامه دارد

به گفته یک مقام مسئول، در حال حاضر هیچ مشکلی در پالایشگاه‌های کشور وجود ندارد و ناوگان سوخت‌رسانی کشور هم با تمام قوا در حال سوخت‌رسانی به پمپ بنزین‌ها هستند.

مردم برای سوخت گیری عجله نکنند و شرایطی سوخت رسانی در حال عادی است.

۱۴۰۴/۰۳/۲۳

✅پیرانشهر رووداو
🆔: @piranshahrrudaw

🔴اطلاعیه شماره ۱ ستاد کل نیروهای مسلح:

🔹اقدام تجاوزکارانه و ماجراجویانه رژیم صهیونی در بامداد جمعه 23 خردادماه در حمله به بخش هایی از کشور شامل مناطق غیرنظامی و نظامی، به شهادت و مجروحیت جمعی از هموطنان عزیز از جمله زنان و کودکان و تعدادی از فرماندهان نیروهای مسلح منجر شد.

🔹مرکز ارتباطات ستاد کل نیروهای مسلح ضمن محکوم نمودن این تجاوز آشکار دشمن خبیث صهیونیستی که مغایر با تمامی موازین بین المللی می باشد، به تأسی از فرمان فرمانده معظم کل قوا(مدظله العالی)، به مردم شریف، شهید پرور و شجاع ایران اسلامی اطمینان می دهد، پاسخ سربازان شما در نیروهای مسلح جمهوری اسلامی ایران به آمران، عاملان و حامیان این اقدام مذبوحانه، کوبنده و پشیمان کننده خواهد بود.

🆔: @piranshahrrudaw
✅پیرانشهر رووداو
https://t.me/+O87-mN-n0JiCPBBL

📹🎥حمله دقایقی قبل به تهران حوالی چیتگر/مهر

✅پیرانشهر رووداو
🆔: @piranshahrrudaw

🔴شنیده‌های خبرنگار فارس حاکی است سرلشکر باقری، رئیس ستادکل نیروهای مسلح، در حملۀ رژیم صهیونیستی به شهادت رسیده است./فارس

🆔: @piranshahrrudaw
✅پیرانشهر رووداو
https://t.me/+O87-mN-n0JiCPBBL.

➖پروازهای بازگشت حجاج تا اطلاع ثانوی لغو شد

عملیات انتقال حجاج ایرانی بدنبال شرایط اضطراری و توقف فعالیت ناوگان هوایی در کشور، در روز جاری لغو شده است.

🆔: @piranshahrrudaw
✅پیرانشهر رووداو
https://t.me/+O87-mN-n0JiCPBBL.

🔻پیام تسلیت روابط عمومی سپاه پاسداران انقلاب اسلامی به مناسبت شهادت مظلومانه سردار سرافراز اسلام سرلشکر پاسدار حسین سلامی فرمانده کل سپاه پاسداران انقلاب اسلامی و جمعی دیگر از پاسداران انقلاب


🔹بسم الله الرحمن الرحیم
مِنَ الْمُؤْمِنِینَ رِجالٌ صَدَقُوا ما عاهَدُوا اللّهَ عَلَیْهِ فَمِنْهُمْ مَنْ قَضى نَحْبَهُ وَ مِنْهُمْ مَنْ یَنْتَظِرُ وَ ما بَدَّلُوا تَبْدِیلاً

🔹با قلبی مالامال از اندوه و تاثر، شهادت مظلومانه فرمانده فداکار و نستوه، سردار سرلشکر پاسدار حسین سلامی، فرمانده کل سپاه پاسداران انقلاب اسلامی و تعدادی از محافظان و همکاران وی در حمله جنایتکارانه و تروریستی بامداد امروز جمعه ۲۳ خرداد ماه ۱۴۰۴ رژیم کودک‌کش صهیونیستی به ستاد فرماندهی سپاه و در حین انجام مأموریت حساس پاسداری از امنیت ملت و کشور را به محضر حضرت ولی عصر(عج)، مقام معظم رهبری و فرماندهی کل قوا امام خامنه‌ای عزیز (مدظله‌العالی)، خانواده های معظم و صبور این سردار سرافراز و شهدای دیگر، همرزمان وفادارش در سپاه و بسیج و آحاد ملت شریف و انقلابی ایران تسلیت و تبریک عرض می‌نماییم.

🔹بی‌شک سرلشکر سلامی از برجسته‌ترین فرماندهان تراز انقلاب اسلامی و مرد میدان‌های جهاد علمی، فرهنگی، امنیتی و نظامی بود که در همه صحنه‌ها با روحیه‌ای مخلصانه، حکیمانه و ولایتمدارانه در صف اول دفاع از آرمان‌های انقلاب و ملت حضور داشت.

🔹شخصیت جامع‌الاطراف، ذهن راهبردی، فصاحت و بلاغت مثال‌زدنی و پایبندی عمیق به ولایت فقیه، از او چهره‌ای ممتاز در منظومه فرماندهان تاریخ‌ساز انقلاب ساخته بود.

🔹خدمات ارزنده او در گسترش عمق راهبردی مقاومت اسلامی، مقابله با تهدیدات ترکیبی دشمنان، تثبیت امنیت ملی، ارتقای توانمندی‌های بازدارنده کشور و تبیین گفتمان انقلاب اسلامی، تا همیشه در حافظه تاریخی ملت ایران باقی خواهد ماند.

🔹شهادت این سردار بزرگ، سند مظلومیت و حقانیت جمهوری اسلامی و گواه دیگری بر عجز و زبونی دشمنان کینه‌توز و تروریست‌های دولتی در برابر قدرت نرم و اراده راسخ مجاهدان راه حق است.

🔹بی‌تردید راه پرصلابت آن شهید عالی‌مقام با انگیزه‌ای مضاعف توسط فرزندان انقلاب در سپاه، بسیج، نیروهای مسلح و آحاد مردم ادامه خواهد یافت و رژیم جنایتکار صهیونیستی بهای سنگینی برای این جنایت که با آگاهی حاکمان پلید کاخ سفید و رژیم تروریستی امریکا مرتکب شد خواهد پرداخت.

🔹راه پرفروغ و افتخارآمیز این فرمانده‌ی مومن، شجاع، بصیر و مجاهد که عمر با برکت خویش را یکسره وقف آرمان‌های بلند اسلام، انقلاب و ملت بزرگ ایران کرد، توسط پاسداران رشید انقلاب اسلامی مقتدرتر از گذشته ادامه خواهد یافت و خطای محاسباتی و جنایت دشمنان قسم خورده ایران و ایرانی بی پاسخ نخواهند ماند و باید در انتظار انتقام سخت و پشیمان کننده باشند.

✅پیرانشهر رووداو
🆔: @piranshahrrudaw

🔴 بيانيه ارتش در پى حمله رژيم صهيونيستى

بسم الله الرّحمن الرّحیم
ملت آزاده ایران، برادران و خواهران!

🔸رژیم خون‌خوار و ضحاک‌صفت صهیونیستی تجاوز هوایى خود را به حریم جمهورى اسلامى ایران آغاز کرده و به چند نقطه از کشورمان حمله نموده است. ما تاکنون نخواسته بودیم مسیر جنگ را باز کنیم، اما ارتش جمهورى اسلامى در کنار سپاه پاسداران تجاوز این کودک‌کشان ناپاک و ریخته شدن خون پاک‌ هموطنانمان را تحمل نمى‌کند و درس تلخى به نتانیاهو خواهد داد.

🔸مردم عزیز ما باید خونسردى و متانت خود را حفظ کنند. هرگونه شايعه را که احیاناً از عوامل این رژیم منتشر می‌شود نفى کنند؛ به پادگان‌هاى نظامى نزدیک نشوند و در انتظار لحظه‌ى انجام مسؤولیت همگانى که از سوى رهبر عظیم الشأن محول خواهد شد باشند. هم اکنون نیروهاى رزمنده‌ى ارتش و سپاه، در آسمان به نبرد سرگرمند.

🔸نتایج متعاقباً به اطلاع ملت ایران خواهد رسید.

🆔: @piranshahrrudaw
✅پیرانشهر رووداو
https://t.me/+O87-mN-n0JiCPBBL