🔴علائم، پیشگیری و اقدامات اورژانسی در گرمازدگی

🗣پزشک متخصص طب اورژانس دانشگاه علوم پزشکی شیراز:

🔹گرمازدگی ابتدا با نشانه‌هایی شامل سرگیجه، ضعف، حالت تهوع، گرفتگی عضلانی، رنگ پریدگی، اسهال و استفراغ بروز می یابد و در ادامه در صورت درمان نشدن، شاهد مواردی نظیر تنفس سریع، کاهش تعریق، پوست داغ و خشک در فرد هستیم.

🔹برای پیشگیری از بروز گرمازدگی نوشیدن مایعات فراوان به ویژه آب و نوشیدنی‌های بدون گاز مانند آبمیوه و دوغ؛ کاهش مصرف نوشیدنی‌های حاوی کافئین و الکل به دلیل دفع آب بدن؛ پرهیز از غذاهای چرب و داغ و مصرف غذاهای خوش نمک توصیه می‌شود.

🔹لازم است فرد دچار گرمازدگی به جای خنک انتقال یافته و او را به حالت درازکش قرار داده و پای فرد را بالاتر از بدن قرار دهیم؛ در ادامه تا حد امکان لباس‌های فرد کاهش یافته و به کمک استفاده از ملحفه خیس و نوشاندن آب ولرم، دمای بدن او را کاهش دهیم.

🔹ایجاد فضایی برای جریان هوا در اطراف فرد گرمازده به کمک پنکه، کولر یا بادبزن، همچنین استفاده از کیسه یخ در قسمت‌هایی مانند کشاله ران، زیر بغل و زیر زانوی فرد از دیگر اقدامات عملیاتی در این شرایط هستند.

✅پیرانشهر رووداو
🆔: @piranshahrrudaw

🎥افزایش احتمال حریق در جنگل‌ها و مراتع با گرم شدن هوا و خشکی بوته‌ها

رئیس سازمان منابع طبیعی و آبخیزداری کشور:
🔹با توجه به گرم شدن هوا و خشکی بوته‌ها و علفزارها احتمال وقوع حریق در جنگل‌ها و مراتع بالا رفته است.

🔹 سازمان منابع طبیعی با برگزاری جلسه ستاد مدیریت بحران، نظارت بر عرصه‌ها را بیشتر کرده است.

✅پیرانشهر رووداو
🆔: @piranshahrrudaw

🔴با گرم‌تر شدن هوا؛ شهروندان پیرانشهری مراقب آتش‌سوزی‌های احتمالی باشند

با افزایش دمای هوا و آغاز فصل گرما، احتمال بروز آتش‌سوزی در مراتع، جنگل‌ها و تفرجگاه‌های طبیعی پیرانشهر به‌طور قابل توجهی افزایش یافته است.

مواردی که در جلوگیری از آتش‌سوزی در طبیعت باید رعایت کنیم؛

🔹از روشن کردن آتش در حاشیه جنگل‌ها و مراتع، به‌ویژه در روزهای بادخیز، خودداری کنند.

🔹از انداختن ته‌سیگار و کبریت نیمه‌سوخته در طبیعت جداً پرهیز شود.

🔹در صورت روشن کردن آتش برای پخت‌وپز یا تهیه چای، حتماً پیش از ترک محل از خاموش شدن کامل آن اطمینان حاصل کنند.

🔹از رها کردن بطری‌های شیشه‌ای و اشیاء براق که می‌توانند باعث تمرکز نور خورشید و جرقه زدن شوند، خودداری شود.

🔹خودروها را در محل‌های ایمن و دور از علف‌های خشک پارک کنند تا حرارت موتور یا اگزوز باعث حریق نشود.

🔹در صورت مشاهده دود یا آتش‌سوزی سریعاً موضوع را به شماره اضطراری ۱۵۰۴ یا آتش‌نشانی گزارش دهند.

🔹 حفظ محیط‌زیست و منابع طبیعی یک وظیفه همگانی است و کوچک‌ترین بی‌احتیاطی می‌تواند خسارات جبران‌ناپذیری به طبیعت و زندگی انسان‌ها وارد کند.

همزمان با اوج‌گیری دما در تیر و مردادماه، اطلاع‌رسانی عمومی و آموزش شهروندان پیرانشهر با هدف پیشگیری از آتش‌سوزی‌های احتمالی ادامه خواهد داشت.

✅پیرانشهر رووداو
🆔: @piranshahrrudaw

🌳مراقب نهال‌های تازه کاشت شده در پیرانشهر باشیم

از سال گذشته در اقدامی که خواست همشهریان نیز بود، شهرداری پیرانشهر اقدام به کاشت نهال‌های درختان زینتی از جمله چنار در بلوارهای سطح شهر کرد که نتیجه این اقدام در چند سال آینده پدیدار خواهد شد.

درختان چناری که می‌توانند نمای بسیار زیبا و چشم‌نوازی را به خیابان‌های پیرانشهر بدهد. بویژه اینکه مسیر ورودی شهر از سمت سردشت با بلواری بزرگ و زیبا تزئین شده است.

اما رسیدن به این هدف زیبا، نیازمند همراهی شما همشهریان نیز می‌باشد. از همشهریان بویژه مغازه‌داران این مسیرها تقاضا می‌شود از این درختان در مقابل تخریب و آسیب توسط افراد مختلف جلوگیری کنند و در صورت نیاز حتی آبیاری شوند.

شهر متعلق به ماست و باید در ساخت آن کوشا باشیم...

تصویر: خیابان ولیعصر تهران با نمای زیبایی از درختان چنار

🆔: @piranshahrrudaw
✅پیرانشهر رووداو
https://t.me/+O87-mN-n0JiCPBBL

📣 🔴قابل توجه همشهریان گرامی 🔴 📣

آکادمی زبانهای خارجی عامر آبرون به مکان اصلی خود واقع در فرهنگیان۳ شرقی ، کوچه‌ فرهیخته (کوچه پشت بهداشت شماره ۲) بازگشت.
تجربه‌ی یادگیری انگلیسی با بهترین مدرسین در مکانی لوکس و آرام و مجهز به آخرین تکنولوژیهای روز دنیا در امر آموزش

مدیر  آموزشگاه   09144428741
مسئول ثبت نام   09392198092
دفتر  آموزشگاه   04444229995

تلگرام
https://t.me/EnglishLanguage8292

اینستاگرام
https://instagram.com/amerabroon?igshid=ZGUzMzM3NWJiOQ==

لینک موقعیت ساختمان آموزشگاه👇
https://maps.app.goo.gl/zKCCCVpEsibiJ4Lv5
برای باز کردن لینک موقعیت فیلتر شکن مورد نیاز است

#صدای_شهروند

با سلام خدمت کارکنان رسانه پیرانشهر رووداو

مدتی است که دندانپزشکی هم مثل تعمیرکاری خودرو شده است که بسیار تعجب‌آور است

بطوری که فردی حتی با کمترین تحصيلات(زیر دیپلم) مدت زمانی را به #شاگردی دندانپزشکی می پردازد و سپس مطبی را به این منظور باز می کند

می خواستم بدانم آیا این درست است؟ و اینکه قانونی است؟

یا اگر مردم به این مکان ها مراجعه کنند و مشکلی برایشان پیش بیایید چطور می شود؟

🆔: @piranshahrrudaw
✅پیرانشهر رووداو
https://t.me/+O87-mN-n0JiCPBBL

🔴رفع فیلترینگ و محدودیت‌ها منجر به افزایش امنیت می‌شود

محمد رهبری، مشاور وزیر ارتباطات: برجسته‌کردن موضوع واتساپ به‌عنوان عامل نفوذ و جاسوسی، باعث شده است تا نسبت به عوامل اصلی که در مسیر ارتباطات اختلال ایجاد می‌کنند و راه را برای آلوده‌شدن دستگاه‌های موبایل، خواندن اطلاعات و... باز می‌کنند، بی‌توجهی شود

یکی از مهم‌ترین عوامل، فیلترشکن‌هایی است که معلوم نیست به کجا وصل هستند.

به لحاظ فنی، وقتی کاربر از فیلترشکن استفاده می‌کند، عملاً تمام داده‌های خود را بر بستر اینترنت، از طریق تونلی که توسط آن فیلترشکن ایجاد شده، عبور می‌دهد و این می‌تواند ابزاری برای دسترسی به اطلاعات محرمانه افراد شود.

تنها راه مبارزه با فیلترشکن‌ها که می‌توانند تبدیل به ابزار جاسوسی باشند، از بین بردن انگیزه مردم برای استفاده از آن‌هاست؛ این انگیزه زمانی از بین می‌رود که مردم احساس کنند برای استفاده از اینترنت، نیاز به فیلترشکن یا VPN ندارند و آن یعنی رفع فیلتر از شبکه‌های اجتماعی

بنابراین کاهش فیلترینگ و محدودیت‌ها، نه‌تنها اقدامی ضدامنیتی نیست که اتفاقاً برعکس، منجر به افزایش امنیت می‌شود

✅پیرانشهر رووداو
🆔: @piranshahrrudaw

#صدای_شهروند

➖انتظار چند ماهه برای دریافت وام ازدواج با وجود تعیین شعبه/مسئولان ذی‌ربط موضوع را پیگیری و رفع نمایند

با سلام
بنده بیشتر از چند ماه انتظار در صف دریافت وام ازدواج بودم و بعد تعیین شعبه هم اکنون بیشتر از یک ماه است که هیچ اقدامی از سوی بانک مورد نظر صورت نگرفته است.

این در حالی است که بعد از تعیین شعبه و با تکمیل شرایط ضمانت و مدارک مورد نظر بانک می‌بایست نسبت به پرداخت تسهیلات اقدام کند اما بنده همچنان منتظر مانده‌ام.

بنده اکنون ۶ ماه است که برای تشکيل خانواده منتظر این وام هستم و هنوز موفق به گرفتن آن نشده ام...

مسئولین شبکه بانکی و ارگان‌های مربوطه نسبت به تغییر این شرایط ورود کرده و در جهت رفع مشکل اقدام نمایند

🆔: @piranshahrrudaw
✅پیرانشهر رووداو
https://t.me/+O87-mN-n0JiCPBBL

🔴بازگشایی فرودگاه‌های کشور غیر از اصفهان و تبریز/ فضای کشور برای پروازهای عبوری باز شد

🔹 طی مصوبه کمیته هماهنگی سازمان هواپیمایی کشوری و در نتیجه بررسی‌های دقیق امنیتی و ایمنی در شرایط کنونی کشور، فرودگاه‌های مهرآباد و امام خمینی (ره) به همراه فرودگاه‌های شمال، شرق، غرب و جنوب کشور مجدداً در چرخه فعالیت قرار گرفتند و آماده ارائه خدمات پروازی به هموطنان گرامی هستند.

🔹 بر اساس برنامه‌ریزی انجام‌شده، پروازهای داخلی و بین المللی کلیه فرودگاههای کشور به غیر از فرودگاههای اصفهان و تبریز در طول مدت روز از ساعت ۵ صبح الی ۱۸ (عصر) برقرار می‌گردد.

🔹همچنین بلافاصله پس از آماده شدن زیرساخت‌های فرودگاه‌های اصفهان و تبریز و در صورت عدم وجود سایر محدودیت‌ها، این دو فرودگاه نیز به شبکه حمل و نقل هوایی کشور خواهند پیوست.

✅پیرانشهر رووداو
🆔: @piranshahrrudaw

🔴🗣کلینیک تخصصی روانشناسی و روان درمانی

🔹(روان بخشی ،کد نظام 7488)
✅*درمان افسردگی ، اضطراب، وسواس ، استرس *تشخیص ودرمان اختلال خودکشی

✅*درمان اختلالات رفتاری وتحصیلی کودک ونوجوان
❤️مشاورخانواده

📝دارای گواهینامه تخصصی درمانگری
📝دارای پروانه اشتغال تخصصی سازمان روانشناسی کشور
📚عضوRTAدرمانی نظام روانشناسی ایران
📚عضوانجمن روانشناسی ومشاوره کشور
📚عضوانجمن روانشناسیAPA کشورآمریکا

☀️پیرانشهر؛ خیابان قدس _درمانگاه پاستور

🔹 شماره تماس
📲 09148332575
📲09307157663

🔴استخدام سالانه ۷۰۰ نیرو در دستور کار سازمان محیط‌زیست / جذب ۲۰۰ نفر در مرحله اول

🔹حسین وزیری، رئیس مرکز توسعه منابع انسانی و پشتیبانی سازمان حفاظت محیط‌زیست با اشاره به اینکه ۲۰۰ نفر به زودی جذب این سازمان می‌شوند، گفت: جذب سالانه ۷۰۰ نیروی کارشناس و محیط‌بان در دستور کار قرار دارد که منوط بر تصویب سند نیروی انسانی سازمان بود و با پیگیری و تلاش‌های انجام شده ماه گذشته به تصویب رسید.

🔹مجری برگزاری این امتحان مشترک فراگیر مرکز آزمون جهاد دانشگاهی و تاریخ اعلام نتایج حداکثر یک ماه پس از برگزاری آزمون خواهد بود، همچنین برگزاری آزمون‌های استخدامی فراگیر، براساس دستورالعمل نحوه برگزاری آزمون استخدامی دستگاه‌های اجرایی کشور و اصلاحیه آن انجام می‌شود.

🔹علاقه‌مندان می توانند برای دریافت دفترچه آزمون به سایت جهاد دانشگاهی مراجعه کنند.

✅پیرانشهر رووداو
🆔: @piranshahrrudaw

⭕️ تخت‌ روانچی به ان‌بی‌سی:مذاکره مشروط به تضمین تکرار نشدن حمله است /از محل مواد هسته‌ای خبر ندارم

🗣مجید تخت روانچی، معاون وزیر امور خارجه:

🔹ما طرفدار دیپلماسی و گفتگو هستیم. اما دولت ایالات متحده باید ما را متقاعد کند که در حین مذاکره از نیروی نظامی استفاده نخواهند کرد. این یک عنصر اساسی برای رهبری ما است تا بتواند در مورد دور بعدی مذاکرات تصمیم بگیرد.

🔹من نمی‌دانم آن مواد کجا هستند و به همین بسنده می‌کنم.

✅پیرانشهر رووداو
🆔: @piranshahrrudaw

آژیر خطر در کنسولگری آمریکا در اربیل (هەولێر)

یک پهباد نزدیکی کنسولگری آمریکا در اربیل منفجر شد

امشب در کرکوک نیز حمله مشابهی انجام شده است

🆔: @piranshahrrudaw
✅پیرانشهر رووداو
https://t.me/+O87-mN-n0JiCPBBL

#صدای_مردم

با سلام، یکی از معضلاتی که فرهنگ ترافیکی را تهدید می کند پارک های نامتعارف و دلبخواهی است که برخی از رانندگان هر کجا دلشان بخواهد پارک می کنند بدون آنکه تبعات آن را در نظر بگیرند

می خواستم با انتشار این پیام تلنگری باشد برای رانندگان عزیز که با این نوع پارک ها باعث بی‌نظمی ترافیکی در شهرمان نشوند.

🆔: @piranshahrrudaw
✅پیرانشهر رووداو
https://t.me/+O87-mN-n0JiCPBBL

🎥 #ببینید//

➖چند نکته کلیدی در رابطه با تایر خودرو و ایرادات آن

#دانستنی


🆔: @piranshahrrudaw
✅پیرانشهر رووداو
https://t.me/+O87-mN-n0JiCPBBL

📆ئەمڕۆ هه‌ینی    ‌

١۳ی پووشپەڕی ٢٧٢٥ کوردی
١۳تیر ماه خورشیدی

4 Jul 2025

وێنە: سروشتی کوێستانی بوزی سینا لە ورمێ
وێنەگر: محەممەد فروغی


پەیجی پیرانشار ڕووداو لە ئینستاگرام👇
Https://instagram.com/PiransharRudaw
Https://instagram.com/PiransharRudaw

✅ پیرانشار ڕووداو
🆔: @piranshahrrudaw

🍂🍂 اِنَّالِلَه وَاِنَّااِلَيْهِ رَاجِعُوْنَ 🍂🍂

با نهایت تأسف و تأثر به اطلاع میرساند؛
مجلس ترحیم مرحوم کاک #محی_الدین_رحیم_زاده شهر #نقده برگزار میگردد.


✅پیرانشهر رووداو
🆔: @piranshahrrudaw

📖 #خەتمی #قورئانی_پیرۆز لە کەناڵی پیرانشار رووداو

💽 سورەتی النمل
بە #تەفسیری_کوردی

🌸: @holy_quran_archive


✅پیرانشار رووداو
🆔: @piranshahrrudaw

#سلامتی

می‌دونستی حتی اگه هر روز روزی یک ساعت ورزش کنی برای سلامتیت کافی نیست ؟!
بدن ما برای نشستن طولانی طراحی نشده ،پس باید هر روز اکتیو باشیم ،فعال باشیم
پیاده روی روزانه داشته باشیم وحتی بیاستیم .
چون اگه این کارها رو نکینم و تحرک روزانه نداشته باشیم حتی با وجود یک ساعت ورزش ریسک بیماری قلبی ،درد های عضلانی ،اسکلتی رو افزایش میدیم

ورزش کردن عالیه ولی تحرک روزانه مکمل سلامتی ضروری مونه .
پس یادمون باشه اگه هروز هم ورزش میکنی تحرک و توی برنامه روزانه مون داشته باشیم✔️

#تحرک_روزانه #ورزش #سلامتی
دیلان دادوند مربی آمادگی جسمانی و دوومیدانی ورزش کودکان 🔹
https://t.me/+4K32mdFX2pA3YTNk

🆔: @piranshahrrudaw
✅پیرانشهر رووداو
https://t.me/+O87-mN-n0JiCPBBL.