#سلامتی

Pilates پیلاتس
یک متد علمی برای بهبود قدرت مرکزی بدن (core) افزایش انعطاف پذیری ،اصلاح الگوهای حرکتی

Pilates
مجموعه ای از تمرینات تخصصی برای بکارگیری عمقی ترین عضلات بدن

➰ مناسب برای همه سنین

#پیلاتس #pilates

شروع کلاس پیلاتس ترم پاییز در باشگاه یونیک
(برای اطلاع از کلاس با شماره 09146694245 )
https://t.me/+4K32mdFX2pA3YTNk

🆔: @piranshahrrudaw
✅پیرانشار ڕووداو
https://t.me/+O87-mN-n0JiCPBBL

#هواشناسی

🔺بارش باران در استان‌های ساحلی دریای خزر

امروز در شمال غرب و استان‌های ساحلی دریای خزر به‌ویژه سواحل غربی افزایش ابر، بارش باران، گاهی رعدوبرق و وزش باد پیش‌بینی شده است.

فردا در شمال غرب، سواحل دریای خزر، برخی مناطق دامنه‌های جنوبی البرز و ارتفاعات شمال شرق بارش باران، گاهی رعدوبرق و وزش باد روی می‌دهد.

🆔: @piranshahrrudaw
✅پیرانشهر رووداو
https://t.me/+O87-mN-n0JiCPBBL

داوران پیرانشهری هفته هفتم دور برگشت لیگ برتر استان را‌ سوت می‌زنند


امروز سه شنبه راس ساعت 15 دیدار حاجی خوش مهاباد 🆚  پاس ارومیه را داوران پیرانشهری‌ سوت‌ می‌زنند

✅  داور وسط داود ادهمی
✅کمک اول محسن ادهمی
✅ کمک دوم مسعود احمد مرادی
✅کمک چهارم  محمدرضاپیرالاگوز
✅ناظر بازی قاسم قاسمی
✅نماینده بازی  بابک صدوقی
آرزوی موفقیت برای داوران شایسته پیرانشهری

✅اسپورت رووداو
https://t.me/joinchat/AAAAAEJm9tXAVoA0pO3Vpg

🟡درمانگاه شبانه‌روزی پاستور

👩‍⚕دکتر سمیه حسنی کیا
🟢متخصص مغز و اعصاب و ستون‌فقرات
(از ارومیه)
🟣مجهز به دستگاه نوار مغز و نوار عصب عضله.

📆(هر هفته سه شنبه در درمانکاه شبانه روزی پاستور)

📞تلفن رزرو نوبت:
(ساعت رزرو: ۸صبح تا ۲شب)
☎️0444 423 5277
09307157663
🏨آدرس:پیرانشهر_خیابان قدس_مابین فلکه‌ی گاز و چهار راه معلم.

جهت اطلاعات بیشتر پیج اینستاگرامی درمانگاه را دنبال کنید

🆔https://instagram.com/pastor_polyclinic

🟡درمانگاه شبانه‌روزی پاستور

‼️کارگران فضای سیز پیرانشهر: "دو ماه است که حقوق ما پرداخت نشده"

شماری از کارگران فضای سیز در پیرانشهر، از دو ماه پیش با مشکل جدی در پرداخت حقوق خود مواجه شده‌اند و به گفته‌ی این کارگران، این وضعیت فشار زیادی را بر زندگی روزمره آنها وارد کرده است. آنها اعلام می‌کنند که تاکنون هیچگونه واکنشی از سوی کارفرمایان یا مسئولین مربوطه در خصوص پرداخت معوقات صورت نگرفته است.

یکی از کارگران که خواسته است نامش فاش نشود، گفت: "ما به سختی روزگار می‌گذرانیم، پولی برای خرید نان و تأمین نیازهای خانواده‌های‌مان نداریم. بچه‌های‌مان در مدرسه هستند و به دلیل عدم پرداخت حقوق، نمی‌توانیم حتی هزینه‌های تحصیلی آنها را تأمین کنیم."

این کارگران از تمامی مسئولین و رسانه‌ها درخواست دارند تا صدای آنها را بشنوند و در جهت حل این مشکل فوری اقدام کنند. آنها به این نکته اشاره دارند که مدت‌هاست که از وعده‌های پرداخت حقوق خبری نیست و هیچ شفافیتی در مورد دلیل تأخیرها وجود ندارد.

🆔: @piranshahrrudaw
✅پیرانشهر رووداو
https://t.me/+O87-mN-n0JiCPBBL

📌 السودانی: اختلاف نفتی میان بغداد و اربیل پس از سال‌ها اختلاف حل شد

محمد شیاع سودانی، نخست‌وزیر عراق، اعلام کرد که اختلاف نفتی میان دولت فدرال و اقلیم کردستان که از سال ۲۰۰۹ تاکنون ادامه داشت، حل‌ و فصل شده است.

🆔: @piranshahrrudaw
✅پیرانشهر رووداو
https://t.me/+O87-mN-n0JiCPBBL

کودک آزاری منجر به مرگ

توی یکی از مدارس مطرح و غیر انتفاعی شیراز چند تا دانش آموز به شوخی یه جمله توهین آمیز روی کاغذ می نویسن و وسط کلاس دست به دست میکنن.

معلم وقتی متوجه این داستان میشه برگه رو از دست بچه ها میگیره و وقتی جمله رو میخونه میگه: هر کسی این جمله رو نوشته باشه تا فردا زنده نمیذارمش!

معلم شروع میکنه متنی که روی کاغذ نوشته شده بود رو با دست خط بچه ها تطبیق دادن و به اشتباه یه دانش آموز ۱۲ ساله به اسم سام زارعی رو توبیخ میکنه!

معلم سام رو میفرسته پیش معاون مدرسه، سام هر چقدر التماس میکنه به باباش خبر ندن، معاون گوش نمیکنه! خلاصه سام رو میفرستن خونه. وقتی سام میرسه خونه زنگ میزنن به باباش و میگن پسرتون به معلم توهین کرده و فردا اخراجه و نمیتونه بیاد مدرسه!

در آخر سام از ترس اینکه باباش دعوا کنه و فشار روحی زیاد خودشو از طبقه سوم پرت میکنه پایین و متاسفانه فوت میشه ..

🆔: @piranshahrrudaw
✅پیرانشهر رووداو
https://t.me/+O87-mN-n0JiCPBBL

🎥 هشدار به خریداران طلا در فضای مجازی/ مراقب «خالی‌فروشی» باشید

رئیس پلیس اماکن نیروی انتظامی گفت: شهروندان باید از خرید طلا از کانال‌های غیرمجاز مانند تلگرام و اینستاگرام پرهیز کنند و تنها از درگاه‌های مجاز و مورد تأیید برای خرید آنلاین طلا استفاده کنند.

🆔: @piranshahrrudaw
✅پیرانشهر رووداو
https://t.me/+O87-mN-n0JiCPBBL

🌟 اینجا کانال پیرانشار بازاڕ است.

✅این کانال جهت استفاده  پیرامون خرید و فروش،ملک،معرفی فروشگاه ها و کسب و کار شما عزیزان است

📦 اجناس نو و دست دوم
🏠 اجاره و فروش ملک
🧰 خدمات و کار
🛍 معرفی فروشگاه‌ها
🧰 تبلیغ کسب و کار شما

📌همچین  در این کانال بخشی رو اختصاص دادیم به شماره‌های ضروری: پزشکان، داروخانه‌ها، ادارات ،استادکارها و تکنسین‌ها

❤️ عضویت شما یعنی حمایت از بازار  پیرانشهر
آدرس کانال👇👇👇👇

https://t.me/piransharbazzar

➖بررسی و پیگیری موارد زیرمیزی پزشکان در پیرانشهر

مسئله زیرمیزی پزشکان در پیرانشهر به عنوان یکی از چالش‌های مهم حوزه بهداشت و درمان در این شهرستان، نگرانی‌هایی را در میان مردم و مسئولان ایجاد کرده است.

گزارش‌های متعدد از شهروندان و بیماران حاکی از آن است که برخی از پزشکان در مراکز درمانی، برای ارائه خدمات درمانی و پزشکی از بیماران درخواست وجه غیرقانونی می‌کنند.

این رفتار غیرقانونی که به عنوان زیرمیزی شناخته می‌شود، به طور مستقیم با سلامت جامعه و اعتماد مردم به سیستم درمانی در ارتباط است. بر اساس قانون، دریافت هرگونه وجه اضافی و غیررسمی از بیماران علاوه بر اینکه از نظر اخلاقی و قانونی محکوم است، به بهداشت و سلامت عمومی آسیب می‌زند.

درخواست‌های مردمی به ویژه از پزشکان و مراکز درمانی خواسته است که با رعایت قوانین و اصول اخلاقی به بیماران خدمت‌رسانی کنند و از هرگونه اقدامی که موجب آسیب به اعتبار سیستم درمانی و اعتماد مردم شود، خودداری نمایند.

این موضوع به‌طور جدی در دستور کار نهادهای نظارتی قرار دارد و امیدواریم با همکاری همه افراد و مسئولان، از وقوع چنین مشکلاتی جلوگیری شده و شاهد ارتقای کیفیت خدمات درمانی در منطقه باشیم.

🆔: @piranshahrrudaw
✅پیرانشهر رووداو
https://t.me/+O87-mN-n0JiCPBBL

🔴 برانکو: اینانلو با من مذاکره و همه‌چیز را مهیا کرد اما دیگر نمی‌خواهم در عرصه باشگاهی کار کنم!

صحبت‌های برانکو درباره مذاکره با پرسپولیس بعد از باخت به خیبر؛ عادت به کار در تیم‌های ملی در ۶ سال گذشته

🆔: @piranshahrrudaw
✅پیرانشهر رووداو
https://t.me/+O87-mN-n0JiCPBBL

🔴 آگهی استخدام🔴

🚺🚺🚺
به ١ نفر خانم جهت کار آشپزی و ۳ خانم جهت بسته بندی در  یک واحد تولیدی واقع در شهرک صنعتی پیرانشهر نیازمندیم .


ساعت کاری :  ۷ و نیم صبح تا ۵  عصر

جهت ارتباط و مراجعه حضوری :
شهرک صنعتی ، خیابان هنر 2

09145250109

#بەشی_٦


🔷 پیتی بۆرە 👈(ۆ) :



ئێستا دەچینە سەر باسی ضمّه(اُ، ـــــُ) کە لە کوردیدا پێی دەڵێن بۆرە یان واوی کراوە. هێمای بۆرە ئەمەیە👈(ۆ). ئەم پیتەش دەنگی زەممەی فارسی و عەڕەبی هەیە بەڵام لە زمانی کوردیدا بۆخۆی یەک پیتە.

🔹 بۆ نموونە:

🔸خوُش 👈خۆش
🔸دُلار 👈دۆلار
🔸بُت 👈بۆت
🔸موُز 👈مۆز

تێبینی:
پیتی بۆرە، پیتێکی بزوێنە.

🔷 حرف بۆرە 👈(ۆ) :

الان میریم سراغ بحث ضمّه(اُ، ـــــُ) که در زبان کوردی بە آن بۆرە یا واوی کراوە میگویند. با نماد(ۆ) نشان دادە میشود و صدای ضمّەی(اُ، ـــــُ) عربی و فارسی رو میدهد ولی در زبان کوردی خودش یک حرف است.

نکتە:
حرف بۆرە، یک حرف صدادار است.

به مثال ها دقت کنید.👆

👨🏻‍💻 وانه‌بێژ: حەسەن مووسازادە

✅پیرانشار ڕووداو
🆔: @piranshahrrudaw

افزایش عفونت‌های تنفسی کودکان در فصل سرما

شیرزادی سرپرست بیمارستان مرکز طبی کودکان در گفت‌وگو با ایسنا:

شرایط فصلی و ارتباط بیشتر کودکان با یکدیگر به دلیل بازگشایی مدارس جزو مواردی هستند که می‌توانند میزان عفونت‌های تنفسی را افزایش دهند.

رعایت فاصله اجتماعی، استفاده از ماسک و شستن مرتب دست‌ها بهترین روش برای پیشگیری از ابتلا به سرماخوردگی در فصل سرد سال است.

تب بالا، شایع‌ترین عارضه‌ای است که سبب مراجعه کودکان به اورژانس‌ها و مطب‌ها می‌شود.

کودکان در سنین پایین ممکن است سرماخوردگی ساده را سالی ۷ تا ۸ بار تجربه کنند.

تمام کودکان پس از ۶ ماهگی می‌توانند واکسن آنفلوآنزا را دریافت‌کنند.

🆔: @piranshahrrudaw
✅پیرانشهر رووداو
https://t.me/+O87-mN-n0JiCPBBL

🔺#استخدامی //

🔹کارگزاری دیلمان تجارت (بازرگانی یاساتجارت )جهت تکمیل کادر پرسنلی خود به۱نفر همکار خانم، آشنا به سیستم کامپوتر (اکسل، وورد، ...) با حقوق و مزایای خوب نیازمند است. در صورت تمایل به آدرس دفتر واقع در نقطه Aجنب آپارتمان کیهان مراجعه و یا با شماره زیر تماس حاصل فرمائید.
   
📱09144444924

⚽️برنامه مهمترین دیدارهای فوتبال امروز

-----------------------

#کوردی

➖بەرنامەی گرینگ ترین یاریەکانی ئەوڕۆی تۆپێن

🆔: @piranshahrrudaw
✅پیرانشهر رووداو
https://t.me/+O87-mN-n0JiCPBBL