♦️♦️گارگاه pvc و آلومینیوم ترمال و شیشه دوجداره #رحمانی:
✅ تولید کننده انواع درب و پنچره pvc و آلومینیوم ترمال
✅ تولید کننده انواع شیشه دوجداره با دستگاههای تمام اتوماتیک
✅ اولین تولید کننده شیشه دوجداره پرسی در سطح استان
✅ اولین و تنها تزریق کننده گاز ارگون در سطح استان( بدون داشتن هیچ نمایندگی تزریق گاز در سطح استان)
✅ داری بیست وپنچ سال ضمانت نامه رسمی ده سال بیمه نامه رسمی
✅دارای شرایط اقساطی (به دلخواه مشتری)
✅ حمل رایگان
✅ دارای شرایط اقساطی عالی در پروژهای بزرگ
✅ دارای پیش فروش محصولات بصورت قراردادی و تضمینی
🔅اولین هارو با ما تجربه کنید🔅
↩️ با مدیریت سیاوش رحمانی
09146727413
ظاهر
09141693949
09146221210
امین
آدرس کانال 👇
@rahmanipvc
✅ تولید کننده انواع درب و پنچره pvc و آلومینیوم ترمال
✅ تولید کننده انواع شیشه دوجداره با دستگاههای تمام اتوماتیک
✅ اولین تولید کننده شیشه دوجداره پرسی در سطح استان
✅ اولین و تنها تزریق کننده گاز ارگون در سطح استان( بدون داشتن هیچ نمایندگی تزریق گاز در سطح استان)
✅ داری بیست وپنچ سال ضمانت نامه رسمی ده سال بیمه نامه رسمی
✅دارای شرایط اقساطی (به دلخواه مشتری)
✅ حمل رایگان
✅ دارای شرایط اقساطی عالی در پروژهای بزرگ
✅ دارای پیش فروش محصولات بصورت قراردادی و تضمینی
🔅اولین هارو با ما تجربه کنید🔅
↩️ با مدیریت سیاوش رحمانی
09146727413
ظاهر
09141693949
09146221210
امین
آدرس کانال 👇
@rahmanipvc
👍11👎8
#صدای_مردم
➖هشداری به خانوادهها: وقتی دود سیگار در دستان کودکان ماست!
این روزها صحنههایی در گوشهوکنار شهر دیده میشود که دل هر پدر و مادری را به درد میآورد؛ نوجوانانی که با افتخار سیگار به دست گرفتهاند و کودکان کمسنوسالی که در میان جمع، دود میکشند، بیآنکه از عواقب آن آگاه باشند. پدیدهای که اگر امروز جدی گرفته نشود، فردا تبدیل به بحرانی جبرانناپذیر خواهد شد.
والدین پیرانشهری باید هوشیار باشند. سیگار کشیدن در میان نوجوانان به مرز هشدار رسیده و متأسفانه روزبهروز در حال گسترش است. غفلت، بیتوجهی و نبود گفتوگوی صمیمی میان والدین و فرزندان، باعث شده برخی نوجوانان برای جلب توجه یا از سر کنجکاوی، دست به سیگار بزنند و به تدریج در دام آن گرفتار شوند.
این فقط یک مسئله شخصی نیست؛ این یک زنگ خطر برای سلامت نسل آینده است. فرزندان ما آیندهسازان این شهرند و اگر امروز مراقب آنها نباشیم، فردا باید تاوان سنگینی بپردازیم.
جامعه، آموزش و پرورش و نهادهای فرهنگی نیز وظیفه دارند با آموزش، فرهنگسازی و ایجاد محیطهای سالم، دست به دست هم دهند و این روند نگرانکننده را متوقف کنند.
بیایید پیش از آنکه دیر شود، گفتوگو با فرزندانمان را آغاز کنیم، برای آنها وقت بگذاریم و به نیازها و دغدغههایشان گوش دهیم. پیشگیری همیشه آسانتر و مؤثرتر از درمان است.
✅پیرانشهر رووداو
🆔: @piranshahrrudaw
➖هشداری به خانوادهها: وقتی دود سیگار در دستان کودکان ماست!
این روزها صحنههایی در گوشهوکنار شهر دیده میشود که دل هر پدر و مادری را به درد میآورد؛ نوجوانانی که با افتخار سیگار به دست گرفتهاند و کودکان کمسنوسالی که در میان جمع، دود میکشند، بیآنکه از عواقب آن آگاه باشند. پدیدهای که اگر امروز جدی گرفته نشود، فردا تبدیل به بحرانی جبرانناپذیر خواهد شد.
والدین پیرانشهری باید هوشیار باشند. سیگار کشیدن در میان نوجوانان به مرز هشدار رسیده و متأسفانه روزبهروز در حال گسترش است. غفلت، بیتوجهی و نبود گفتوگوی صمیمی میان والدین و فرزندان، باعث شده برخی نوجوانان برای جلب توجه یا از سر کنجکاوی، دست به سیگار بزنند و به تدریج در دام آن گرفتار شوند.
این فقط یک مسئله شخصی نیست؛ این یک زنگ خطر برای سلامت نسل آینده است. فرزندان ما آیندهسازان این شهرند و اگر امروز مراقب آنها نباشیم، فردا باید تاوان سنگینی بپردازیم.
جامعه، آموزش و پرورش و نهادهای فرهنگی نیز وظیفه دارند با آموزش، فرهنگسازی و ایجاد محیطهای سالم، دست به دست هم دهند و این روند نگرانکننده را متوقف کنند.
بیایید پیش از آنکه دیر شود، گفتوگو با فرزندانمان را آغاز کنیم، برای آنها وقت بگذاریم و به نیازها و دغدغههایشان گوش دهیم. پیشگیری همیشه آسانتر و مؤثرتر از درمان است.
✅پیرانشهر رووداو
🆔: @piranshahrrudaw
👍67💔10🕊1
🔴پلیس: دستکاری پلاک جرم است
رئیس پلیس راه راهور فراجا:
🔹دستکاری و مخدوش کردن پلاک خودرو، صرفاً تخلف راهنمایی و رانندگی نیست، بلکه یک جرم کیفری است.
🔹این جرم بهصورت ویژه توسط مراجع محترم قضایی مورد رسیدگی قرار خواهد گرفت.
🔹افرادی که مبادرت به چنین اعمالی میکنند، باید بدانند که با برخورد سخت و قانونی مواجه خواهند شد.
🆔: @piranshahrrudaw
✅پیرانشهر رووداو
https://t.me/+O87-mN-n0JiCPBBL
رئیس پلیس راه راهور فراجا:
🔹دستکاری و مخدوش کردن پلاک خودرو، صرفاً تخلف راهنمایی و رانندگی نیست، بلکه یک جرم کیفری است.
🔹این جرم بهصورت ویژه توسط مراجع محترم قضایی مورد رسیدگی قرار خواهد گرفت.
🔹افرادی که مبادرت به چنین اعمالی میکنند، باید بدانند که با برخورد سخت و قانونی مواجه خواهند شد.
🆔: @piranshahrrudaw
✅پیرانشهر رووداو
https://t.me/+O87-mN-n0JiCPBBL
👍21👎6💔1
🔴 پیرانشهر رووداو استخدام میکند
رسانه پیرانشهر جهت تکمیل کادر خود، نیروی آشنا به فیلم و فیلمبرداری حرفهای استخدام میکند.
شرایط:
● آشنا به فیلمبرداری و ادیت فیلم با نرمافزارهای پریمیر یا افترافکت
● حقوق و مزایا توافقی
نمونه کار و رزومه خود را به آی دی زیر بفرستید:
@SEROK_ADMIN
رسانه پیرانشهر جهت تکمیل کادر خود، نیروی آشنا به فیلم و فیلمبرداری حرفهای استخدام میکند.
شرایط:
● آشنا به فیلمبرداری و ادیت فیلم با نرمافزارهای پریمیر یا افترافکت
● حقوق و مزایا توافقی
نمونه کار و رزومه خود را به آی دی زیر بفرستید:
@SEROK_ADMIN
👎65👍42
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
#صدای_شهروند
گلایه شهروندان از وضعیت زباله های خیابان ساحلی پل دانش
توضیحات را از زبان شهروند خبرنگار بشنوید
🆔: @piranshahrrudaw
✅پیرانشهر رووداو
https://t.me/+O87-mN-n0JiCPBBL
گلایه شهروندان از وضعیت زباله های خیابان ساحلی پل دانش
توضیحات را از زبان شهروند خبرنگار بشنوید
🆔: @piranshahrrudaw
✅پیرانشهر رووداو
https://t.me/+O87-mN-n0JiCPBBL
👍35👎2💔1
#شهروند_خبرنگار
با مراجعه شهروندان به کوهستان های شهرستان پیرانشهر از این نوع تصویر زیاد به چشم میخورد، لانه پرندگانی که در آن تخم هایشان را گذاشتهاند...
از طریق همین رسانه از تمامی مردم عزیز که به کوه و طبیعت می روند خواهشمندم به هیچ وجه به لانه پرندگان و تخم هایشان دست نزنند
شهروندان باید این را در نظر داشته باشند که به هر تخم پرنده ای دست بزنند خراب میشود و از طبیعت یک پرنده کم می شود...
ارسالی اسماعیل مرام
🆔: @piranshahrrudaw
✅پیرانشهر رووداو
https://t.me/+O87-mN-n0JiCPBBL
با مراجعه شهروندان به کوهستان های شهرستان پیرانشهر از این نوع تصویر زیاد به چشم میخورد، لانه پرندگانی که در آن تخم هایشان را گذاشتهاند...
از طریق همین رسانه از تمامی مردم عزیز که به کوه و طبیعت می روند خواهشمندم به هیچ وجه به لانه پرندگان و تخم هایشان دست نزنند
شهروندان باید این را در نظر داشته باشند که به هر تخم پرنده ای دست بزنند خراب میشود و از طبیعت یک پرنده کم می شود...
ارسالی اسماعیل مرام
🆔: @piranshahrrudaw
✅پیرانشهر رووداو
https://t.me/+O87-mN-n0JiCPBBL
👍151🕊7👎1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
⭕️دکتر روان بخشی
روانشناس ودرمانگر
🔻آیا افسردگی راهی به خودکشی است؟
علت بیشترشدن خودکشی چیست؟
📝دارای گواهینامه تخصصی درمانگری
📝دارای پروانه تخصصی روان شناسی
📚عضوانجمن روانشناسی ومشاوره کشور
📚عضوانجمن روانشناسیAPA کشورآمریکا
☀️پیرانشهر؛ خیابان قدس _درمانگاه پاستور
لینک انستاگرام
https://instagram.com/Dr.ravan_bakhshi
☎️ شماره تماس
📲 09148332575
📲 09307157663
روانشناس ودرمانگر
🔻آیا افسردگی راهی به خودکشی است؟
علت بیشترشدن خودکشی چیست؟
📝دارای گواهینامه تخصصی درمانگری
📝دارای پروانه تخصصی روان شناسی
📚عضوانجمن روانشناسی ومشاوره کشور
📚عضوانجمن روانشناسیAPA کشورآمریکا
☀️پیرانشهر؛ خیابان قدس _درمانگاه پاستور
لینک انستاگرام
https://instagram.com/Dr.ravan_bakhshi
☎️ شماره تماس
📲 09148332575
📲 09307157663
👍39👎16
🔴 استاندار آذربایجان غربی: مرزنشینان از منافع اقتصادی مرز بهرهمند شوند / فعال سازی پایانه ها و بازارچههای مرزی ضروری است
🔹استاندار آذربایجان غربی گفت: آذربایجان غربی از استانهای مرزی بوده و مرزنشینان این استان باید از منافع مرزنشینی بهرهمند شوند.
🔹رضا رحمانی امروز در جلسه شورای ساماندهی مبادلات مرزی آذربایجان غربی، با تاکید بر ساماندهی فعالیت های اقتصادی مرزنشینان و کولبران، افزود: مزیتها و معافیتهایی برای مرزنشینان در قانون تعیین شده که باید تلاش شود با شناسایی دقیق کولبران و مرزنشینان، این افراد از مزیتهای مصوب بهرهمند شوند.
🔹وی همچنین با تاکید بر اینکه مرزنشینان باید از برکات مرز برخوردار شوند، خاطرنشان کرد: نتیجه تمامی تصمیمات در حوزه مرزنشینی باید اثرات خود را بر زندگی مردم مناطق مرزنشین نمایان کند.
🔹وی در ادامه با بیان اینکه هدف رونق گرفتن اقتصاد استان است، افزود: توسعه و رونق آذربایجان غربی در حوزه های مختلف بخصوص مرزی، معیشت مردم را ارتقاء خواهد داد.
🔹استاندار آذربایجان غربی فعال سازی پایانه ها و بازارچههای مرزی استان را نیز ضروری دانسته و یادآور شد: باید موانع موجود در مسیر توسعه استان رفع شده و با افزایش مبادلات مرزی، مردم از منافع مرز بهره مند شوند.
🔹رحمانی همچنین با اشاره به ضرورت استفاده از نظرات کارشناسان برای ساماندهی تجارت مرزی استان، افزود: ساماندهی آمار مرزنشینان، کولبران و پیلهوران و رفع مشکلات آنها در دستور کار دستگاه های متولی باشد.
✅پیرانشهر رووداو
🆔: @piranshahrrudaw
🔹استاندار آذربایجان غربی گفت: آذربایجان غربی از استانهای مرزی بوده و مرزنشینان این استان باید از منافع مرزنشینی بهرهمند شوند.
🔹رضا رحمانی امروز در جلسه شورای ساماندهی مبادلات مرزی آذربایجان غربی، با تاکید بر ساماندهی فعالیت های اقتصادی مرزنشینان و کولبران، افزود: مزیتها و معافیتهایی برای مرزنشینان در قانون تعیین شده که باید تلاش شود با شناسایی دقیق کولبران و مرزنشینان، این افراد از مزیتهای مصوب بهرهمند شوند.
🔹وی همچنین با تاکید بر اینکه مرزنشینان باید از برکات مرز برخوردار شوند، خاطرنشان کرد: نتیجه تمامی تصمیمات در حوزه مرزنشینی باید اثرات خود را بر زندگی مردم مناطق مرزنشین نمایان کند.
🔹وی در ادامه با بیان اینکه هدف رونق گرفتن اقتصاد استان است، افزود: توسعه و رونق آذربایجان غربی در حوزه های مختلف بخصوص مرزی، معیشت مردم را ارتقاء خواهد داد.
🔹استاندار آذربایجان غربی فعال سازی پایانه ها و بازارچههای مرزی استان را نیز ضروری دانسته و یادآور شد: باید موانع موجود در مسیر توسعه استان رفع شده و با افزایش مبادلات مرزی، مردم از منافع مرز بهره مند شوند.
🔹رحمانی همچنین با اشاره به ضرورت استفاده از نظرات کارشناسان برای ساماندهی تجارت مرزی استان، افزود: ساماندهی آمار مرزنشینان، کولبران و پیلهوران و رفع مشکلات آنها در دستور کار دستگاه های متولی باشد.
✅پیرانشهر رووداو
🆔: @piranshahrrudaw
👍66👎1
🔴اولین نوزاد دنیا با لقاح مصنوعی رباتیک تحت کنترل هوش مصنوعی متولد شد
🔹نخستین بار در جهان نوزادی با استفاده از ربات تزریق اسپرم تحت کنترل هوش مصنوعی فرایند لقاح را کامل کرد. این نوزاد نتیجه فرایند لقاح مصنوعی (IVF) از طریق سیستم خودکار است که در آن تمام مراحل تزریق اسپرم به تخمک بدون دخالت مستقیم انسان انجام میشود. پیشرفت دانشمندان آمریکایی در درمان ناباروری اهمیت زیادی دارد.
🔹این فناوری نوین را محققان شرکت زیستفناوری Conceivable Life Sciences در نیویورک توسعه دادهاند و هدف آن کاهش خطاهای انسانی و افزایش دقت در فرایندهای لقاح آزمایشگاهی اعلام شده است. یکی از مراحل مهم این سیستم انتخاب دقیق اسپرمهای سالم توسط هوش مصنوعی و بیحرکتسازی آنها با لیزر برای تزریق به تخمک است.
🔹در آزمایشی که این سیستم خودکار در کلینیک IVF گوادالاخارای مکزیک انجام داد، تخمکهای اهداکننده با اسپرم شوهرش که مشکل حرکت اسپرم داشت، بارور شدند. از ۵ تخمک، ۴ مورد بارور شدند و درنهایت، یکی از آنها منجر به تولد نوزاد سالمی شد.
✅پیرانشهر رووداو
🆔: @piranshahrrudaw
🔹نخستین بار در جهان نوزادی با استفاده از ربات تزریق اسپرم تحت کنترل هوش مصنوعی فرایند لقاح را کامل کرد. این نوزاد نتیجه فرایند لقاح مصنوعی (IVF) از طریق سیستم خودکار است که در آن تمام مراحل تزریق اسپرم به تخمک بدون دخالت مستقیم انسان انجام میشود. پیشرفت دانشمندان آمریکایی در درمان ناباروری اهمیت زیادی دارد.
🔹این فناوری نوین را محققان شرکت زیستفناوری Conceivable Life Sciences در نیویورک توسعه دادهاند و هدف آن کاهش خطاهای انسانی و افزایش دقت در فرایندهای لقاح آزمایشگاهی اعلام شده است. یکی از مراحل مهم این سیستم انتخاب دقیق اسپرمهای سالم توسط هوش مصنوعی و بیحرکتسازی آنها با لیزر برای تزریق به تخمک است.
🔹در آزمایشی که این سیستم خودکار در کلینیک IVF گوادالاخارای مکزیک انجام داد، تخمکهای اهداکننده با اسپرم شوهرش که مشکل حرکت اسپرم داشت، بارور شدند. از ۵ تخمک، ۴ مورد بارور شدند و درنهایت، یکی از آنها منجر به تولد نوزاد سالمی شد.
✅پیرانشهر رووداو
🆔: @piranshahrrudaw
👍68👎46😱26💔3🕊2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🎥 #ببینید//
➖ تغییرات اقلیمی، زنگ هشدار برای میراث بشری؛ هرم باستانی مکزیک آوار شد
🆔: @piranshahrrudaw
✅پیرانشهر رووداو
https://t.me/+O87-mN-n0JiCPBBL
➖ تغییرات اقلیمی، زنگ هشدار برای میراث بشری؛ هرم باستانی مکزیک آوار شد
🆔: @piranshahrrudaw
✅پیرانشهر رووداو
https://t.me/+O87-mN-n0JiCPBBL
👍16👎1
⭕️طلا به کانال ۶ میلیون تومان بازگشت!
🆔: @piranshahrrudaw
✅پیرانشهر رووداو
https://t.me/+O87-mN-n0JiCPBBL
🆔: @piranshahrrudaw
✅پیرانشهر رووداو
https://t.me/+O87-mN-n0JiCPBBL
👍153👎3🕊1
⭕️بلاگری؛ پدیدهای واگیردار همچون ویروس کرونا
🔹به گفته خدادادی، کارشناس فضای مجازی، بلاگری مانند یک ویروس پدیدهای واگیردار است؛ از یک نفر آغاز میشود و در یک چشم برهم زدن، تبدیل به یک بلاگر خانوادگی میشود.
🔹بسیاری از افراد در شبکههای اجتماعی بهویژه اینستاگرام، در حال ساختن تصویری از خود هستند که یا برآمده از خواست و ترجیح شخصیشان است، یا زیر فشار نگاه و انتظار دیگران شکل میگیرد. در هر دو حالت آنچه دیده میشود، در بیشتر مواقع با واقعیت زندگی روزمره فاصله دارد. حقیقت، اما همواره تلخ و طاقتفرسا است.
🔹در مقابل، ساختن تصویر کار آسانی است. کافی است کمی هنرِ بیهنری داشته باشید تا به یک بلاگر تمام عیار تبدیل شوید!
🔹البته گاهی این هنر، به پدیدهای واگیردار بدل میشود، درست مثل ویروس کرونا؛ از یک نفر آغاز میشود و در یک چشم برهم زدن، تبدیل به یک بلاگر خانوادگی میشود.
✅پیرانشهر رووداو
🆔: @piranshahrrudaw
🔹به گفته خدادادی، کارشناس فضای مجازی، بلاگری مانند یک ویروس پدیدهای واگیردار است؛ از یک نفر آغاز میشود و در یک چشم برهم زدن، تبدیل به یک بلاگر خانوادگی میشود.
🔹بسیاری از افراد در شبکههای اجتماعی بهویژه اینستاگرام، در حال ساختن تصویری از خود هستند که یا برآمده از خواست و ترجیح شخصیشان است، یا زیر فشار نگاه و انتظار دیگران شکل میگیرد. در هر دو حالت آنچه دیده میشود، در بیشتر مواقع با واقعیت زندگی روزمره فاصله دارد. حقیقت، اما همواره تلخ و طاقتفرسا است.
🔹در مقابل، ساختن تصویر کار آسانی است. کافی است کمی هنرِ بیهنری داشته باشید تا به یک بلاگر تمام عیار تبدیل شوید!
🔹البته گاهی این هنر، به پدیدهای واگیردار بدل میشود، درست مثل ویروس کرونا؛ از یک نفر آغاز میشود و در یک چشم برهم زدن، تبدیل به یک بلاگر خانوادگی میشود.
✅پیرانشهر رووداو
🆔: @piranshahrrudaw
👍136👎9
📆ئەمڕۆ یهکشەممە
٢۴ی خاکەلێوەی ٢٧٢٥ کوردی
٢۴فروردین ماه خورشیدی
13 April 2025
وێنەگر : عارف
وێنە: پیرانشار
پەیجی پیرانشار ڕووداو لە ئینستاگرام👇
Https://instagram.com/PiransharRudaw
Https://instagram.com/PiransharRudaw
✅ پیرانشار ڕووداو
🆔: @piranshahrrudaw
٢۴ی خاکەلێوەی ٢٧٢٥ کوردی
٢۴فروردین ماه خورشیدی
13 April 2025
وێنەگر : عارف
وێنە: پیرانشار
پەیجی پیرانشار ڕووداو لە ئینستاگرام👇
Https://instagram.com/PiransharRudaw
Https://instagram.com/PiransharRudaw
✅ پیرانشار ڕووداو
🆔: @piranshahrrudaw
👍38😱3👎1💔1
Audio
📖 #خەتمی #قورئانی_پیرۆز لە کەناڵی پیرانشار رووداو
💽 سورەتی العلق
بە #تەفسیری_کوردی
🌸: @holy_quran_archive
✅پیرانشار رووداو
🆔: @piranshahrrudaw
💽 سورەتی العلق
بە #تەفسیری_کوردی
🌸: @holy_quran_archive
✅پیرانشار رووداو
🆔: @piranshahrrudaw
👍30👎1🕊1
#سلامتی
ورزش پیلاتس چیست آشنایی با پیلاتس و فواید آن
پیلاتس یک تمرین ذهنی و جسمی که تمرکز آن بر تقویت عضلات مرکزی بدن ،بهبود انعطاف پذیری و و تعادل است امروزه در سراسر جهان به عنوان یک روش موثری برای تناسب اندام و بهبود سلامت عمومی شناخته میشود.
فواید رشته پیلاتس:برای چی خوبه پیلاتس ؟
افزایش تحرک و انعطاف پذیری
افزایش انرژی
برطرف کردن علائم قاعدگی
بهبود کیفیت خواب ،کاهش استرس
کاهش کمردرد
شکم تخت و کمر باریک
بهبود وضعیت بدن
یکی از مهمترین دلایل محبوبیت رشته پیلاتس ،بدون محدودیت یعنی شما میتوانید بدون توجه به سن ،وضعیت سلامتی و تناسب اندام برای رشته پیلاتس اقدام کنید وثبت نام کنید .
#پیلاتس #pylates
لینک ورود بە گروە وەرزشی بانوان👇🏼
https://t.me/+4K32mdFX2pA3YTNk
_دیلان دادوند کارشناس تربیت بدنی _
🆔: @piranshahrrudaw
✅پیرانشار ڕووداو
https://t.me/+O87-mN-n0JiCPBBL
ورزش پیلاتس چیست آشنایی با پیلاتس و فواید آن
پیلاتس یک تمرین ذهنی و جسمی که تمرکز آن بر تقویت عضلات مرکزی بدن ،بهبود انعطاف پذیری و و تعادل است امروزه در سراسر جهان به عنوان یک روش موثری برای تناسب اندام و بهبود سلامت عمومی شناخته میشود.
فواید رشته پیلاتس:برای چی خوبه پیلاتس ؟
افزایش تحرک و انعطاف پذیری
افزایش انرژی
برطرف کردن علائم قاعدگی
بهبود کیفیت خواب ،کاهش استرس
کاهش کمردرد
شکم تخت و کمر باریک
بهبود وضعیت بدن
یکی از مهمترین دلایل محبوبیت رشته پیلاتس ،بدون محدودیت یعنی شما میتوانید بدون توجه به سن ،وضعیت سلامتی و تناسب اندام برای رشته پیلاتس اقدام کنید وثبت نام کنید .
#پیلاتس #pylates
لینک ورود بە گروە وەرزشی بانوان👇🏼
https://t.me/+4K32mdFX2pA3YTNk
_دیلان دادوند کارشناس تربیت بدنی _
🆔: @piranshahrrudaw
✅پیرانشار ڕووداو
https://t.me/+O87-mN-n0JiCPBBL
👍16👎1
قابل توجه کلیه مشترکین محترم توزیع برق شهرستان پیرانشهر
برنامه خاموشی های ناشی از مدیریت بار شهرستان پیرانشهر
از تاریخ1404/01/21 تا اطلاع ثانوی
زمان دقیق خاموشیها با توجه به وضعیت شبکه و میزان بار مصرفی ممکن است تغییر کند.
اطمینان داریم با همکاری و همیاری شما مشترکین محترم، میتوانیم از بروز مشکلات جدی جلوگیری کنیم و شبکه توزیع برق را پایدار نگه داریم. از صبر و همکاری شما در این زمینه سپاسگزاریم
روابط عمومی توزیع برق پیرانشهر
🆔: @piranshahrrudaw
✅پیرانشهر رووداو
https://t.me/+O87-mN-n0JiCPBBL
برنامه خاموشی های ناشی از مدیریت بار شهرستان پیرانشهر
از تاریخ1404/01/21 تا اطلاع ثانوی
زمان دقیق خاموشیها با توجه به وضعیت شبکه و میزان بار مصرفی ممکن است تغییر کند.
اطمینان داریم با همکاری و همیاری شما مشترکین محترم، میتوانیم از بروز مشکلات جدی جلوگیری کنیم و شبکه توزیع برق را پایدار نگه داریم. از صبر و همکاری شما در این زمینه سپاسگزاریم
روابط عمومی توزیع برق پیرانشهر
🆔: @piranshahrrudaw
✅پیرانشهر رووداو
https://t.me/+O87-mN-n0JiCPBBL
👎56👍6😱2
🔴سر تیتر مهمترین خبرهای دیروز
➖بلاگری؛ پدیدهای واگیردار همچون ویروس کرونا
➖استاندار آذربایجان غربی: مرزنشینان از منافع اقتصادی مرز بهرهمند شوند / فعال سازی پایانه ها و بازارچههای مرزی ضروری است
➖هشداری به خانوادهها: وقتی دود سیگار در دستان کودکان ماست!
➖پیرانشهر از کمبود فضای آموزشی مینالد؛ دانشآموزان قربانی بیتوجهیها
➖الکل با مغز شما چه میکند؟ رازهایی که باید بدانید!
➖اولین گزارش آسوشیتدپرس از مذاکرات / ایران و آمریکا هفته آینده مذاکرات بیشتری درباره برنامه هستهای ایران برگزار خواهند کرد
🆔: @piranshahrrudaw
✅پیرانشهر رووداو
https://t.me/+O87-mN-n0JiCPBBL.
➖بلاگری؛ پدیدهای واگیردار همچون ویروس کرونا
➖استاندار آذربایجان غربی: مرزنشینان از منافع اقتصادی مرز بهرهمند شوند / فعال سازی پایانه ها و بازارچههای مرزی ضروری است
➖هشداری به خانوادهها: وقتی دود سیگار در دستان کودکان ماست!
➖پیرانشهر از کمبود فضای آموزشی مینالد؛ دانشآموزان قربانی بیتوجهیها
➖الکل با مغز شما چه میکند؟ رازهایی که باید بدانید!
➖اولین گزارش آسوشیتدپرس از مذاکرات / ایران و آمریکا هفته آینده مذاکرات بیشتری درباره برنامه هستهای ایران برگزار خواهند کرد
🆔: @piranshahrrudaw
✅پیرانشهر رووداو
https://t.me/+O87-mN-n0JiCPBBL.
👍6👎1
🔹اجاره بیل مکانیکی هیوندای 200 با استیک 6/5 متر وکمپرسی
🔹کارکرد به صورت ساعتی، روزانه، ماهانه، سرویسی
🔹اخذ قرارداد به صورت توافقی با پیمانکاران و ارگانهای دولتی
تخریب ٫خاکبرداری ، خاکریزی، گودبرداری، شن و ماسه ٫کانال کشی ،تخریب٫ حفاری بارانی٫ لایی روبی ( جومال)
🔹به مدیریت جعفر خبیده
☎️📞 شماره تماس
📱09145551008
📲09143424877
🔹کارکرد به صورت ساعتی، روزانه، ماهانه، سرویسی
🔹اخذ قرارداد به صورت توافقی با پیمانکاران و ارگانهای دولتی
تخریب ٫خاکبرداری ، خاکریزی، گودبرداری، شن و ماسه ٫کانال کشی ،تخریب٫ حفاری بارانی٫ لایی روبی ( جومال)
🔹به مدیریت جعفر خبیده
☎️📞 شماره تماس
📱09145551008
📲09143424877
👍11👎5💔1