🔴تمام غذای کپک زده دور ریز است/ برخی کپکها سم تولید میکنند
🗣کارشناس اداره آزمایشگاه کنترل غذا و دارو:
🔹کپکها نوعی قارچ با ساختار کرکمانند هستند که در شرایط مرطوب و دمای مناسب رشد سریعی دارند.
🔹برخی از کپکها قابلیت تولید سم دارند و این سموم حتی با پخت، حرارتدهی یا شستشو از بین نمیروند.
🔹حتی اگر قسمتی از ماده غذایی کپک زده باشد، باید کل آن را دور بریزید.
🆔: @piranshahrrudaw
✅پیرانشهر رووداو
https://t.me/+O87-mN-n0JiCPBBL
🗣کارشناس اداره آزمایشگاه کنترل غذا و دارو:
🔹کپکها نوعی قارچ با ساختار کرکمانند هستند که در شرایط مرطوب و دمای مناسب رشد سریعی دارند.
🔹برخی از کپکها قابلیت تولید سم دارند و این سموم حتی با پخت، حرارتدهی یا شستشو از بین نمیروند.
🔹حتی اگر قسمتی از ماده غذایی کپک زده باشد، باید کل آن را دور بریزید.
🆔: @piranshahrrudaw
✅پیرانشهر رووداو
https://t.me/+O87-mN-n0JiCPBBL
👍24👎1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
#شهروند_خبرنگار
حادثه ای که ختم به خیر شد!
امروز در مسیر برگشت به پیرانشهر از طرف جاده سردشت یک دستگاه خودروی پژو ۴۰۵ که با سرعت زیاد به سمت ما (پژو پارس در تصویر) آمد و ما از ترس برخورد مجبور به انحراف شدیم که در نهایت با جدول کناری جاده برخورد و ۲ حلقه لاستیک خودرو ترکید
راننده خودروی ۴۰۵ نیز پس از انحراف از محل متواری شد که جای تعجب دارد!!!
این پیام را فرستادم تا بگویم دنیا اینقدر ارزش ندارد که از خطاهای خود فراری باشیم و مردانگی را زیر سوال نبیریم...
🆔: @piranshahrrudaw
✅پیرانشهر رووداو
https://t.me/+O87-mN-n0JiCPBBL
حادثه ای که ختم به خیر شد!
امروز در مسیر برگشت به پیرانشهر از طرف جاده سردشت یک دستگاه خودروی پژو ۴۰۵ که با سرعت زیاد به سمت ما (پژو پارس در تصویر) آمد و ما از ترس برخورد مجبور به انحراف شدیم که در نهایت با جدول کناری جاده برخورد و ۲ حلقه لاستیک خودرو ترکید
راننده خودروی ۴۰۵ نیز پس از انحراف از محل متواری شد که جای تعجب دارد!!!
این پیام را فرستادم تا بگویم دنیا اینقدر ارزش ندارد که از خطاهای خود فراری باشیم و مردانگی را زیر سوال نبیریم...
🆔: @piranshahrrudaw
✅پیرانشهر رووداو
https://t.me/+O87-mN-n0JiCPBBL
👍230💔15😱10👎6
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🍰شیرینی و کیک #جام_جم
عضو برترین قنادان ایران
دارای مدرک شیرینی و کیک از کشور های انگلیس ایتالیا و استرالیا
📍شعبه۱ پیرانشهر جاده سردشت نرسیده به ایست بازرسی
📍شعبه۲پیرانشهر جاده مرز روبروی کلانتری۱۲
پیج اینستاگرامی👇👇
jamejam_t
عضو برترین قنادان ایران
دارای مدرک شیرینی و کیک از کشور های انگلیس ایتالیا و استرالیا
📍شعبه۱ پیرانشهر جاده سردشت نرسیده به ایست بازرسی
📍شعبه۲پیرانشهر جاده مرز روبروی کلانتری۱۲
پیج اینستاگرامی👇👇
jamejam_t
👍14👎14
#صدای_شهروند
گلایه رانندگان تاکسی پیرانشهر از سرعتگیرهای غیراستاندارد؛ هزینههای جلوبندی سر به فلک کشیده است
با سلام، ما رانندگان تاکسی درونشهری پیرانشهر از تعدد و غیراستاندارد بودن سرعتگیرهای سطح شهر گلایه داریم چون این مسئله باعث افزایش خرابی خودروهایمان و تحمیل هزینههای سنگین تعمیراتی شده است.
وجود سرعتگیرهای متعدد و بعضاً نامناسب در معابر شهری، ما را مجبور کرده است که تقریباً هر دو ماه یک بار برای تعمیر جلوبندی خودروهای خود به تعمیرگاه مراجعه کنیم؛ موضوعی که هم از نظر مالی فشار زیادی وارد کرده و هم باعث اختلال در خدمترسانی به شهروندان شده است.
ما خواستار رسیدگی جدی مسئولان شهری به وضعیت این سرعتگیرها، بازبینی محل نصب و اصلاح یا استانداردسازی آنها بر اساس ضوابط فنی و ایمنی هستیم.
این موضوع در حالی مطرح میشود که ترافیک شهری، حملونقل عمومی و ایمنی رانندگان و شهروندان، همگی نیازمند توجه دقیق و اجرای اصولی زیرساختهای شهری هستند.
با تشکر - جمعی از رانندگان تاکسی درون شهری پیرانشهر
✅پیرانشهر رووداو
🆔: @piranshahrrudaw
گلایه رانندگان تاکسی پیرانشهر از سرعتگیرهای غیراستاندارد؛ هزینههای جلوبندی سر به فلک کشیده است
با سلام، ما رانندگان تاکسی درونشهری پیرانشهر از تعدد و غیراستاندارد بودن سرعتگیرهای سطح شهر گلایه داریم چون این مسئله باعث افزایش خرابی خودروهایمان و تحمیل هزینههای سنگین تعمیراتی شده است.
وجود سرعتگیرهای متعدد و بعضاً نامناسب در معابر شهری، ما را مجبور کرده است که تقریباً هر دو ماه یک بار برای تعمیر جلوبندی خودروهای خود به تعمیرگاه مراجعه کنیم؛ موضوعی که هم از نظر مالی فشار زیادی وارد کرده و هم باعث اختلال در خدمترسانی به شهروندان شده است.
ما خواستار رسیدگی جدی مسئولان شهری به وضعیت این سرعتگیرها، بازبینی محل نصب و اصلاح یا استانداردسازی آنها بر اساس ضوابط فنی و ایمنی هستیم.
این موضوع در حالی مطرح میشود که ترافیک شهری، حملونقل عمومی و ایمنی رانندگان و شهروندان، همگی نیازمند توجه دقیق و اجرای اصولی زیرساختهای شهری هستند.
با تشکر - جمعی از رانندگان تاکسی درون شهری پیرانشهر
✅پیرانشهر رووداو
🆔: @piranshahrrudaw
👍148👎4😱2
🔴 #حادثه///
بنابرگزارش رسیده به پیرانشهر رووداو فردی با هویت امید حبدولی (استادکار داربست ۲۸ ساله) در اثر برق گرفتگی دچار حادثه شده و متاسفانه به دلیل شدت جراحات فوت کرده است.
متأسفانه تلاش ها برا نجات جان وی بی فایده بوده است
▪️با عرض تسلیت به خانواده داغدار ایشان
🆔: @piranshahrrudaw
✅پیرانشهر رووداو
https://t.me/+O87-mN-n0JiCPBBL
بنابرگزارش رسیده به پیرانشهر رووداو فردی با هویت امید حبدولی (استادکار داربست ۲۸ ساله) در اثر برق گرفتگی دچار حادثه شده و متاسفانه به دلیل شدت جراحات فوت کرده است.
متأسفانه تلاش ها برا نجات جان وی بی فایده بوده است
▪️با عرض تسلیت به خانواده داغدار ایشان
🆔: @piranshahrrudaw
✅پیرانشهر رووداو
https://t.me/+O87-mN-n0JiCPBBL
💔449👍18🕊11😱9
⚽️ #نظرسنجی| به تظر شما در بازی امشب فوتبال بین دو تیم پاری سن ژرمن و آرسنال کدام یک به فینال راه خواهند یافت؟
Anonymous Poll
56%
پاریسنژرمن
24%
آرسنال
20%
تماشا نمی کنم
👍20👎13
#صدای_شهروند
➖ناهنجاری خطرناک در خیابانهای پیرانشهر؛ موتورسواران بیپلاک در دست نوجوانان سیگاری
یکی از ناهنجاریهای اجتماعی که به شکل نگرانکنندهای در سطح شهر پیرانشهر دیده میشود، تردد موتورسیکلتهای بدون پلاک در دست نوجوانانی است که بدون هیچ واهمهای، اقدام به کشیدن سیگار در انظار عمومی کرده و با حرکات مخاطرهآمیز خود، مزاحمتهایی برای شهروندان ایجاد میکنند.
این وضعیت، نه تنها چهرهی شهر را خدشهدار کرده، بلکه امنیت روانی و جسمی مردم را نیز تحتالشعاع قرار داده است.
سؤالی که ذهن بسیاری را مشغول کرده، این است که چرا دستگاههای مسئول نسبت به این ناهنجاری بیتفاوت هستند؟ آیا کمبود نظارت، نبود برنامههای پیشگیرانه، یا ضعف در اجرای قوانین علت این سکوت است؟
از سوی دیگر، نقش خانوادهها و والدین در این زمینه قابل چشمپوشی نیست. بیتوجهی برخی والدین نسبت به نوع رفتار، دوستان و سرگرمیهای فرزندانشان، به تقویت این ناهنجاریها دامن زده است.
نوجوانانی که بدون نظارت و بدون آگاهی از عواقب رفتاری خود، تبدیل به عامل ناامنی اجتماعی شدهاند.
همچنین، سکوت و بیتفاوتی بخش زیادی از مردم در برابر این ناهنجاری نیز جای تأمل دارد. چرا واکنشی از سوی شهروندان دیده نمیشود؟ چرا گزارشهای مردمی به نهادهای مسئول کمرنگ است؟ این بیتفاوتی عمومی میتواند به تداوم چنین رفتارهایی دامن بزند.
اکنون زمان آن رسیده که نهادهای ذیربط از جمله نیروی انتظامی، شهرداری، آموزش و پرورش، و دیگر دستگاههای فرهنگی و نظارتی، به شکل جدی وارد عمل شوند. برخورد قانونی، برنامهریزی فرهنگی، و آموزشهای پیشگیرانه باید در اولویت قرار گیرد تا شاهد کاهش این پدیدهی نگرانکننده در سطح شهر باشیم.
✅پیرانشهر رووداو
🆔: @piranshahrrudaw
➖ناهنجاری خطرناک در خیابانهای پیرانشهر؛ موتورسواران بیپلاک در دست نوجوانان سیگاری
یکی از ناهنجاریهای اجتماعی که به شکل نگرانکنندهای در سطح شهر پیرانشهر دیده میشود، تردد موتورسیکلتهای بدون پلاک در دست نوجوانانی است که بدون هیچ واهمهای، اقدام به کشیدن سیگار در انظار عمومی کرده و با حرکات مخاطرهآمیز خود، مزاحمتهایی برای شهروندان ایجاد میکنند.
این وضعیت، نه تنها چهرهی شهر را خدشهدار کرده، بلکه امنیت روانی و جسمی مردم را نیز تحتالشعاع قرار داده است.
سؤالی که ذهن بسیاری را مشغول کرده، این است که چرا دستگاههای مسئول نسبت به این ناهنجاری بیتفاوت هستند؟ آیا کمبود نظارت، نبود برنامههای پیشگیرانه، یا ضعف در اجرای قوانین علت این سکوت است؟
از سوی دیگر، نقش خانوادهها و والدین در این زمینه قابل چشمپوشی نیست. بیتوجهی برخی والدین نسبت به نوع رفتار، دوستان و سرگرمیهای فرزندانشان، به تقویت این ناهنجاریها دامن زده است.
نوجوانانی که بدون نظارت و بدون آگاهی از عواقب رفتاری خود، تبدیل به عامل ناامنی اجتماعی شدهاند.
همچنین، سکوت و بیتفاوتی بخش زیادی از مردم در برابر این ناهنجاری نیز جای تأمل دارد. چرا واکنشی از سوی شهروندان دیده نمیشود؟ چرا گزارشهای مردمی به نهادهای مسئول کمرنگ است؟ این بیتفاوتی عمومی میتواند به تداوم چنین رفتارهایی دامن بزند.
اکنون زمان آن رسیده که نهادهای ذیربط از جمله نیروی انتظامی، شهرداری، آموزش و پرورش، و دیگر دستگاههای فرهنگی و نظارتی، به شکل جدی وارد عمل شوند. برخورد قانونی، برنامهریزی فرهنگی، و آموزشهای پیشگیرانه باید در اولویت قرار گیرد تا شاهد کاهش این پدیدهی نگرانکننده در سطح شهر باشیم.
✅پیرانشهر رووداو
🆔: @piranshahrrudaw
👍200👎4🕊1
🔴آذربایجانغربی جزو سه استان نخست کشور در ذخایر معدنی
🔹استاندار آذربایجانغربی با اشاره به اینکه این استان دارای ظرفیتهای معدنی و ذخایر بسیاری در این بخش است، گفت: ما جز جزو سه استان اول کشور در زمینه ذخایر معدنی هستیم.
🆔: @piranshahrrudaw
✅پیرانشهر رووداو
https://t.me/+O87-mN-n0JiCPBBL
🔹استاندار آذربایجانغربی با اشاره به اینکه این استان دارای ظرفیتهای معدنی و ذخایر بسیاری در این بخش است، گفت: ما جز جزو سه استان اول کشور در زمینه ذخایر معدنی هستیم.
🆔: @piranshahrrudaw
✅پیرانشهر رووداو
https://t.me/+O87-mN-n0JiCPBBL
👎17👍13💔3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
امتحانات نوبت دوم نزدیکه!
و واقعیت اینه که دیگه وقت آزمون و خطا نیست!
اینجاست که دورهی تیرنهایی وارد میشه!
نه یه دورهی تبلیغاتی کلیشهای، بلکه یه مسیر کاملاً حسابشده برای آمادگی واقعی امتحانات دهم، یازدهم و دوازدهم
در سه رشته ریاضی، تجربی و انسانی
چی این دوره رو متفاوت میکنه؟
✅ طراحی کامل دوره توسط ۱۲ نفر از رتبههای برتر کنکور
✅ برنامهریزی شخصیسازیشده برای هر دانشآموز (متناسب با سطح درسی)
✅ همراهی با تیم مشاوره حرفهای و وبینارهای منظم
✅ تدریس دروس توسط اساتیدی که خود رتبهبرترها انتخابشون کردن!
فقط ۴ هفته طوفانی با ۱۲ رتبه زیر ۱۰۰۰
کاری میکنیم که کمکاری یه سالتو جبران کنی!
به صورت آنلاین و با نظارت روزانه و هفتگی رتبهبرترها
قبل از اینکه تصمیم بگیری، فقط یه کار کن:
✨ وارد لینک زیر شو و نظرات واقعی بچههایی رو ببین که قبل از تو توی این دوره بودن
نتایجشونو ببین، حرفاشونو بخون…
شاید اسم تو هم قراره تو لیست موفقها باشه!
ثبتنام و دیدن رضایت دانشآموزان👇👇
https://t.me/tirnahaey_tino
فرصت محدوده — الان وقتشه!
و واقعیت اینه که دیگه وقت آزمون و خطا نیست!
اینجاست که دورهی تیرنهایی وارد میشه!
نه یه دورهی تبلیغاتی کلیشهای، بلکه یه مسیر کاملاً حسابشده برای آمادگی واقعی امتحانات دهم، یازدهم و دوازدهم
در سه رشته ریاضی، تجربی و انسانی
چی این دوره رو متفاوت میکنه؟
✅ طراحی کامل دوره توسط ۱۲ نفر از رتبههای برتر کنکور
✅ برنامهریزی شخصیسازیشده برای هر دانشآموز (متناسب با سطح درسی)
✅ همراهی با تیم مشاوره حرفهای و وبینارهای منظم
✅ تدریس دروس توسط اساتیدی که خود رتبهبرترها انتخابشون کردن!
فقط ۴ هفته طوفانی با ۱۲ رتبه زیر ۱۰۰۰
کاری میکنیم که کمکاری یه سالتو جبران کنی!
به صورت آنلاین و با نظارت روزانه و هفتگی رتبهبرترها
قبل از اینکه تصمیم بگیری، فقط یه کار کن:
✨ وارد لینک زیر شو و نظرات واقعی بچههایی رو ببین که قبل از تو توی این دوره بودن
نتایجشونو ببین، حرفاشونو بخون…
شاید اسم تو هم قراره تو لیست موفقها باشه!
ثبتنام و دیدن رضایت دانشآموزان👇👇
https://t.me/tirnahaey_tino
فرصت محدوده — الان وقتشه!
👍19👎14
⭕️ترامپ: هنوز تصمیمی درباره غنی سازی اورانیوم ایران نگرفتهایم
🔹دونالد ترامپ رئیس جمهوری آمریکا در پی اظهارنظرات مختلف مقامات کشورش درباره غنی سازی اورانیوم از سوی ایران و تاکید تهران بر حق خود در این زمینه گفت: هنوز تصمیمی در این زمینه نگرفته ایم.
🔹رئیس جمهوری آمریکا تصریح کرد: «ما هنوز در اینباره تصمیمی نگرفتهایم. در آینده تصمیم خواهیم گرفت، اما در حال حاضر هیچ تصمیمی اتخاذ نشده است.»
🆔: @piranshahrrudaw
✅پیرانشهر رووداو
https://t.me/+O87-mN-n0JiCPBBL
🔹دونالد ترامپ رئیس جمهوری آمریکا در پی اظهارنظرات مختلف مقامات کشورش درباره غنی سازی اورانیوم از سوی ایران و تاکید تهران بر حق خود در این زمینه گفت: هنوز تصمیمی در این زمینه نگرفته ایم.
🔹رئیس جمهوری آمریکا تصریح کرد: «ما هنوز در اینباره تصمیمی نگرفتهایم. در آینده تصمیم خواهیم گرفت، اما در حال حاضر هیچ تصمیمی اتخاذ نشده است.»
🆔: @piranshahrrudaw
✅پیرانشهر رووداو
https://t.me/+O87-mN-n0JiCPBBL
👍19😱4👎1
🔴پاکسازی ۴۰ هکتار از مناطق مینگذاری شده سردشت توسط اکیپهای تخصصی وزارت دفاع
🔹️ در راستای اجرای برنامههای ایمنسازی مناطق مرزی، اکیپهای تخصصی مینروبی وزارت دفاع برای پاکسازی و جمعآوری مواد منفجره باقیمانده از دوران جنگ در منطقه "آلان" سردشت مستقر شدند.
🔹 عملیات پاکسازی در وسعتی حدود ۴۰ هکتار از اراضی کشاورزی و مرتعی این منطقه انجام خواهد شد تا ضمن تأمین امنیت جانی شهروندان، زمینه برای بهرهبرداری و توسعه پایدار این مناطق فراهم شود.
🔹️فرماندار سردشت در این رابطه اظهار داشت: "پاکسازی مناطق آلوده به مین و مهمات باقیمانده از جنگ، یکی از اولویتهای اصلی فرمانداری در راستای بهبود شرایط زندگی مردم منطقه آلان است." وی همچنین از تلاشهای وزارت دفاع و نیروهای امنیتی در این زمینه تقدیر کرد.
🔹️منطقه "آلان" از جمله نقاطی است که به دلیل سابقه درگیریهای مرزی در گذشته، همچنان با خطر وجود مین و مهمات عملنکرده مواجه است. این عملیات تخصصی با استفاده از تجهیزات پیشرفته و نیروهای آموزشدیده انجام میشود تا کمترین خطر متوجه کارکنان و ساکنان محلی باشد.
✅پیرانشهر رووداو
🆔: @piranshahrrudaw
🔹️ در راستای اجرای برنامههای ایمنسازی مناطق مرزی، اکیپهای تخصصی مینروبی وزارت دفاع برای پاکسازی و جمعآوری مواد منفجره باقیمانده از دوران جنگ در منطقه "آلان" سردشت مستقر شدند.
🔹 عملیات پاکسازی در وسعتی حدود ۴۰ هکتار از اراضی کشاورزی و مرتعی این منطقه انجام خواهد شد تا ضمن تأمین امنیت جانی شهروندان، زمینه برای بهرهبرداری و توسعه پایدار این مناطق فراهم شود.
🔹️فرماندار سردشت در این رابطه اظهار داشت: "پاکسازی مناطق آلوده به مین و مهمات باقیمانده از جنگ، یکی از اولویتهای اصلی فرمانداری در راستای بهبود شرایط زندگی مردم منطقه آلان است." وی همچنین از تلاشهای وزارت دفاع و نیروهای امنیتی در این زمینه تقدیر کرد.
🔹️منطقه "آلان" از جمله نقاطی است که به دلیل سابقه درگیریهای مرزی در گذشته، همچنان با خطر وجود مین و مهمات عملنکرده مواجه است. این عملیات تخصصی با استفاده از تجهیزات پیشرفته و نیروهای آموزشدیده انجام میشود تا کمترین خطر متوجه کارکنان و ساکنان محلی باشد.
✅پیرانشهر رووداو
🆔: @piranshahrrudaw
👍46💔2🕊1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🍉 آیا هندوانههای ما سرطانزا هستند؟/ بررسی علمی پشت پرده ویدئویی وایرال شده
🗣محمد هاشمی، دبیر انجمن علمی پیشگیری و درمان چاقی:
🔹اولا دستگاههای پرتابل نیترات سنجش دقت بالایی ندارند و نیتروژن هوا و نیتروژنی که در پوست هندوانه است میتواند پاسخ مثبت کاذب را توسط دستگاه نشان دهد. پس تا زمانیکه این میوه در آزمایشگاه معتبر آزمایش نشده باشد چنین خبری فاقد اعتبار است و یک خبر زرد و غیرقابل استناد به حساب میآید.
🔹تا زمانیکه چنین خبری با یک بیانیه رسمی توسط سازمان غذا و دارو یا وزارت کشاورزی رد یا تایید نشود نباید به آن اعتنا کرد.
🆔: @piranshahrrudaw
✅پیرانشهر رووداو
https://t.me/+O87-mN-n0JiCPBBL
🗣محمد هاشمی، دبیر انجمن علمی پیشگیری و درمان چاقی:
🔹اولا دستگاههای پرتابل نیترات سنجش دقت بالایی ندارند و نیتروژن هوا و نیتروژنی که در پوست هندوانه است میتواند پاسخ مثبت کاذب را توسط دستگاه نشان دهد. پس تا زمانیکه این میوه در آزمایشگاه معتبر آزمایش نشده باشد چنین خبری فاقد اعتبار است و یک خبر زرد و غیرقابل استناد به حساب میآید.
🔹تا زمانیکه چنین خبری با یک بیانیه رسمی توسط سازمان غذا و دارو یا وزارت کشاورزی رد یا تایید نشود نباید به آن اعتنا کرد.
🆔: @piranshahrrudaw
✅پیرانشهر رووداو
https://t.me/+O87-mN-n0JiCPBBL
👎144👍32😱2🕊1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🎥 #ببینید//
➖به رخ کشیدن سیستم تعلیق Skyride نیو ET9 چین با رقص برای ساز ویالون!
#خودرو
🆔: @piranshahrrudaw
✅پیرانشهر رووداو
https://t.me/+O87-mN-n0JiCPBBL
➖به رخ کشیدن سیستم تعلیق Skyride نیو ET9 چین با رقص برای ساز ویالون!
#خودرو
🆔: @piranshahrrudaw
✅پیرانشهر رووداو
https://t.me/+O87-mN-n0JiCPBBL
👍50😱15👎9
📆ئەمڕۆ پێنجشەممە
١٨ی بانەمەڕ(گوڵان) ٢٧٢٥ کوردی
١٨ اردیبهشت ماه خورشیدی
8 May 2025
وێنە: سروشتی پیرانشار
وێنەگر: هاوڕێ پیرانشار ڕووداو
پەیجی پیرانشار ڕووداو لە ئینستاگرام👇
Https://instagram.com/PiransharRudaw
Https://instagram.com/PiransharRudaw
✅ پیرانشار ڕووداو
🆔: @piranshahrrudaw
١٨ی بانەمەڕ(گوڵان) ٢٧٢٥ کوردی
١٨ اردیبهشت ماه خورشیدی
8 May 2025
وێنە: سروشتی پیرانشار
وێنەگر: هاوڕێ پیرانشار ڕووداو
پەیجی پیرانشار ڕووداو لە ئینستاگرام👇
Https://instagram.com/PiransharRudaw
Https://instagram.com/PiransharRudaw
✅ پیرانشار ڕووداو
🆔: @piranshahrrudaw
👍15👎1
چه صاحب یک شرکت بزرگ باشید، چه در صنعت تولید فعالیت کنید یا یک فروشگاه کوچک داشته باشید، نرمافزار حسابداری محک تمام نیازهای شما را پوشش میدهد.
خیابان ۱۵ خرداد جنوبی کالای دیجیتال #زانکۆ📲 09034715171
☎️ 044-44240725
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍14👎4
پاریسنژرمن حریف اینتر در فینال لیگ قهرمانان شد
⚽️ پاریسنژرمن ۲ - ۱ آرسنال
🆔: @piranshahrrudaw
✅پیرانشهر رووداو
https://t.me/+O87-mN-n0JiCPBBL
⚽️ پاریسنژرمن ۲ - ۱ آرسنال
🆔: @piranshahrrudaw
✅پیرانشهر رووداو
https://t.me/+O87-mN-n0JiCPBBL
👍63👎6😱2💔2
Audio
📚 طرح #ختم_قرآن در کانال پیرانشهر رووداو
هر روز صبح صوت چند آیه از قرآن در اولین پست کانال
قسمت چهارم: سوره بقره آیات ۲۶ تا ۳۳
✅پیرانشهر رووداو
https://telegram.me/joinchat/CRH1TDvO_pgtEpS31yhRpw
هر روز صبح صوت چند آیه از قرآن در اولین پست کانال
قسمت چهارم: سوره بقره آیات ۲۶ تا ۳۳
✅پیرانشهر رووداو
https://telegram.me/joinchat/CRH1TDvO_pgtEpS31yhRpw
👍33👎1😱1
#سلامتی
یک نکته مهم در مورد حرکات شکم ؛
با حرکاتی که شکم رو درگیر میکنند قرار نیست پهلو آب بشه به هیچ وجه،
موثر هستند اما نقش اصلی این فرایند برعهده ورزش منظم ومسمتر و مورد بعدی تغذیه !
#حرکات_شکم #ورزش_منظم #تغذیه
(دیلان دادوند کارشناس تربیت بدنی)
لینک گروه ورزشی بانوان برای اطلاع از کلاس ها 👇🏼
https://t.me/+4K32mdFX2pA3YTNk
✅پیرانشهر رووداو
🆔: @piranshahrrudaw
یک نکته مهم در مورد حرکات شکم ؛
با حرکاتی که شکم رو درگیر میکنند قرار نیست پهلو آب بشه به هیچ وجه،
موثر هستند اما نقش اصلی این فرایند برعهده ورزش منظم ومسمتر و مورد بعدی تغذیه !
#حرکات_شکم #ورزش_منظم #تغذیه
(دیلان دادوند کارشناس تربیت بدنی)
لینک گروه ورزشی بانوان برای اطلاع از کلاس ها 👇🏼
https://t.me/+4K32mdFX2pA3YTNk
✅پیرانشهر رووداو
🆔: @piranshahrrudaw
👍21👎1
قابل توجه کلیه مشترکین محترم توزیع برق شهرستان پیرانشهر
برنامه خاموشی های ناشی از مدیریت بار شهرستان پیرانشهر
از تاریخ 1401/02/13 تا اطلاع ثانوی
زمان دقیق خاموشیها با توجه به وضعیت شبکه و میزان بار مصرفی ممکن است تغییر کند.
🔴 به اطلاع هموطنان گرامی میرساند؛ افزایش زودهنگام دمای هوا، رشد ۸ درصدی مصرف برق نسبت به مدت مشابه سال گذشته را به دنبال داشته است. با توجه به افزایش نامتعارف مصرف برق و کاهش منابع تولید نیروگاههای برقابی به دلیل خشکسالی، احتمال اعمال محدودیت در مصرف برق مشترکان وجود دارد.
🟠 هموطنان میتوانند با وارد کردن شناسه قبض خود در سایت شرکتهای توزیع نیروی برق یا سامانه برق من، از برنامه محدودیت احتمالی مطلع شوند.
همچنین از همه هموطنان درخواست می گردد تا با پیوستن به پویش #۲۵_درجه و مصرف بهینه برق و کاهش مصارف غیرضروری به تامین برق پایدار همه مشترکان کمک کنند.
«هواتو مثبت کن»
# ۲۵_درجه
روابط عمومی توزیع برق پیرانشهر
🆔: @piranshahrrudaw
✅پیرانشهر رووداو
https://t.me/+O87-mN-n0JiCPBBL
برنامه خاموشی های ناشی از مدیریت بار شهرستان پیرانشهر
از تاریخ 1401/02/13 تا اطلاع ثانوی
زمان دقیق خاموشیها با توجه به وضعیت شبکه و میزان بار مصرفی ممکن است تغییر کند.
🔴 به اطلاع هموطنان گرامی میرساند؛ افزایش زودهنگام دمای هوا، رشد ۸ درصدی مصرف برق نسبت به مدت مشابه سال گذشته را به دنبال داشته است. با توجه به افزایش نامتعارف مصرف برق و کاهش منابع تولید نیروگاههای برقابی به دلیل خشکسالی، احتمال اعمال محدودیت در مصرف برق مشترکان وجود دارد.
🟠 هموطنان میتوانند با وارد کردن شناسه قبض خود در سایت شرکتهای توزیع نیروی برق یا سامانه برق من، از برنامه محدودیت احتمالی مطلع شوند.
همچنین از همه هموطنان درخواست می گردد تا با پیوستن به پویش #۲۵_درجه و مصرف بهینه برق و کاهش مصارف غیرضروری به تامین برق پایدار همه مشترکان کمک کنند.
«هواتو مثبت کن»
# ۲۵_درجه
روابط عمومی توزیع برق پیرانشهر
🆔: @piranshahrrudaw
✅پیرانشهر رووداو
https://t.me/+O87-mN-n0JiCPBBL
👎68👍16
#ببینید//
⚽️ گل های دیدار پاریسنژرمن و آرسنال
🆔: @piranshahrrudaw
✅پیرانشهر رووداو
https://t.me/+O87-mN-n0JiCPBBL
⚽️ گل های دیدار پاریسنژرمن و آرسنال
🆔: @piranshahrrudaw
✅پیرانشهر رووداو
https://t.me/+O87-mN-n0JiCPBBL
👍8👎3