#سلامتی
📊 #مقاله_ورزشی
📌Effects of Muscle Strength, Agility, and Fear of Falling on Risk of Falling in Older Adults
❓عنوان مقاله:
سقوط یک مشکل مهم بهداشت عمومی در بین بزرگسالان مسن است زیرا منجر به مرگ و میر زودرس ، از دست دادن استقلال و افزایش وابستگی به دیگران می شود.
✔️هدف مقاله:
مطالعه حاضر به بررسی رابطه بین قدرت عضلات، چابکی و ترس از سقوط در سالمندان پرداخت.
‼️نتیجه:
نتایج نشان داد قدرت عضلات بهطور معناداری با چابکی مرتبط است و چابکی میتواند ترس از سقوط را پیشبینی کند. در نتیجه، ترس کمتر از سقوط با کاهش خطر افتادن همراه است. همچنین قدرت عضلات زمانی مؤثرتر است که با چابکی کافی همراه باشد. بر این اساس، فعالیت بدنی مناسب برای حفظ سلامت در تمام اقشار جامعه توصیه میشود.
#آموزش_ورزش_کتاب #قدرت #چابکی
#مقاله_ورزشی
_دیلان دادوند مربی آمادگی جسمانی ،دوومیدانی،پیلاتس ،ورزش کودکان _
https://t.me/+4K32mdFX2pA3YTNk
📊 #مقاله_ورزشی
📌Effects of Muscle Strength, Agility, and Fear of Falling on Risk of Falling in Older Adults
❓عنوان مقاله:
سقوط یک مشکل مهم بهداشت عمومی در بین بزرگسالان مسن است زیرا منجر به مرگ و میر زودرس ، از دست دادن استقلال و افزایش وابستگی به دیگران می شود.
✔️هدف مقاله:
مطالعه حاضر به بررسی رابطه بین قدرت عضلات، چابکی و ترس از سقوط در سالمندان پرداخت.
‼️نتیجه:
نتایج نشان داد قدرت عضلات بهطور معناداری با چابکی مرتبط است و چابکی میتواند ترس از سقوط را پیشبینی کند. در نتیجه، ترس کمتر از سقوط با کاهش خطر افتادن همراه است. همچنین قدرت عضلات زمانی مؤثرتر است که با چابکی کافی همراه باشد. بر این اساس، فعالیت بدنی مناسب برای حفظ سلامت در تمام اقشار جامعه توصیه میشود.
#آموزش_ورزش_کتاب #قدرت #چابکی
#مقاله_ورزشی
_دیلان دادوند مربی آمادگی جسمانی ،دوومیدانی،پیلاتس ،ورزش کودکان _
https://t.me/+4K32mdFX2pA3YTNk
👍11👎1
▪️انا لله و انا الیه راجعون
خاتوو #مەعسوومە_خزروەند ئەندامی ئەنجوومەنی شارەوانی شاری پیرانشار بینینی ڕاگەیاندنی کۆچی دوایی باوکی بەڕێزتان لە لاپەرەکانی تۆڕی کۆمەڵایەتی ئێمە مانانی لە پێگەی هەوالنیری پیرانشار ڕووداو خەمبار کرد
بێ گومان ژیان وامان لێدەکات کە دەبێ تامی تاڵی و سوێری ڕۆژگار بچێژین و خۆمان ئامادەی ڕۆژە سەخت و دژوارەکان کە ساتەوەختی بینینی مەرگی ئازیزانمانە بکەیین و سەری تەعزیم لە ئاست ئیرادەی پەروەردگاری مەزن دانوێنین. هەر بەو بۆنەوە داواکارین لە یەزادنی مەزن ڕۆحی باوکتان بە بەهەشتی بەرین شاد بکات و سێبووریش بۆ ئێوە و بنەماڵەی بەڕێزتان
دەستەی بەڕێوەبەرایەتی پێگەی هەواڵنێری پیرانشار ڕووداو
🆔: @piranshahrrudaw
✅پیرانشار ڕووداو
https://t.me/+O87-mN-n0JiCPBBL
خاتوو #مەعسوومە_خزروەند ئەندامی ئەنجوومەنی شارەوانی شاری پیرانشار بینینی ڕاگەیاندنی کۆچی دوایی باوکی بەڕێزتان لە لاپەرەکانی تۆڕی کۆمەڵایەتی ئێمە مانانی لە پێگەی هەوالنیری پیرانشار ڕووداو خەمبار کرد
بێ گومان ژیان وامان لێدەکات کە دەبێ تامی تاڵی و سوێری ڕۆژگار بچێژین و خۆمان ئامادەی ڕۆژە سەخت و دژوارەکان کە ساتەوەختی بینینی مەرگی ئازیزانمانە بکەیین و سەری تەعزیم لە ئاست ئیرادەی پەروەردگاری مەزن دانوێنین. هەر بەو بۆنەوە داواکارین لە یەزادنی مەزن ڕۆحی باوکتان بە بەهەشتی بەرین شاد بکات و سێبووریش بۆ ئێوە و بنەماڵەی بەڕێزتان
دەستەی بەڕێوەبەرایەتی پێگەی هەواڵنێری پیرانشار ڕووداو
🆔: @piranshahrrudaw
✅پیرانشار ڕووداو
https://t.me/+O87-mN-n0JiCPBBL
👎139💔38👍37
🔴توافق آمریکا و ایران بر دیدار مجدد
سخنگوی وزارت خارجه آمریکا:
مذاکرات میان آمریکا و ایران سازنده بود و همچنان سازنده است.
طرفین توافق کردهاند که در آیندهای نزدیک مجددا با یکدیگر دیدار کنند.
🆔: @piranshahrrudaw
✅پیرانشهر رووداو
https://t.me/+O87-mN-n0JiCPBBL
سخنگوی وزارت خارجه آمریکا:
مذاکرات میان آمریکا و ایران سازنده بود و همچنان سازنده است.
طرفین توافق کردهاند که در آیندهای نزدیک مجددا با یکدیگر دیدار کنند.
🆔: @piranshahrrudaw
✅پیرانشهر رووداو
https://t.me/+O87-mN-n0JiCPBBL
👎116👍18
🟢مژده برای همشهریان عزیز
🟢خدمتی دیگر از درمانگاه شبانه روزی پاستور
🟡متخصص ارتوپدی در درمانگاه شبانه روزی پاستور
🔻در هر دو نوبت صبح و عصر
🔴هدف ما از بین بردن فقر درمانی است 🔴
☎️جهت رزرو نوبت باشماره های زیر تماس
حاصل فرمایید
🟢(نوبت دهی به صورت ۲۴ساعته)
☎️۰۴۴۴۴۲۳۵۲۷۷
پیج اینستاگرامی درمانگاه
🆔https://instagram.com/pastor_polyclinic
🏨آدرس : پیرانشهر_ خیابان قدس_مابین فلکهی گاز و چهار راه معلم
🟡درمانگاه شبانهروزی پاستور
🟢خدمتی دیگر از درمانگاه شبانه روزی پاستور
🟡متخصص ارتوپدی در درمانگاه شبانه روزی پاستور
🔻در هر دو نوبت صبح و عصر
🔴هدف ما از بین بردن فقر درمانی است 🔴
☎️جهت رزرو نوبت باشماره های زیر تماس
حاصل فرمایید
🟢(نوبت دهی به صورت ۲۴ساعته)
☎️۰۴۴۴۴۲۳۵۲۷۷
پیج اینستاگرامی درمانگاه
🆔https://instagram.com/pastor_polyclinic
🏨آدرس : پیرانشهر_ خیابان قدس_مابین فلکهی گاز و چهار راه معلم
🟡درمانگاه شبانهروزی پاستور
👎4👍3
🔴سر تیتر مهمترین خبرهای دیروز
➖درخواست اهالی روستای پسوه برای راهاندازی داروخانه شبانهروزی
➖زنان و مردان ایرانی درگیر معضل زناشویی
➖صفها همچنان طولانی است/ گرفتن وام ازدواج سختتر از ویزای کانادا!
➖استیضاح وزیر راه کلید خورد!
➖برگزاری دورە نجات غریق در استخر نوروز پیرانشهر
➖۶۰۰ روستای آذربایجانغربی درگیر مشکل کم آبی هستند
➖من بە زمانی کوردی هاوار دەکەم بەوردی
بە دایکت بڵێ دایە مانای خۆشی تێدایە
➖دردِ دلِ یک دخترِ امروزی به زبانِ خودش:
🆔: @piranshahrrudaw
✅پیرانشهر رووداو
https://t.me/+O87-mN-n0JiCPBBL
➖درخواست اهالی روستای پسوه برای راهاندازی داروخانه شبانهروزی
➖زنان و مردان ایرانی درگیر معضل زناشویی
➖صفها همچنان طولانی است/ گرفتن وام ازدواج سختتر از ویزای کانادا!
➖استیضاح وزیر راه کلید خورد!
➖برگزاری دورە نجات غریق در استخر نوروز پیرانشهر
➖۶۰۰ روستای آذربایجانغربی درگیر مشکل کم آبی هستند
➖من بە زمانی کوردی هاوار دەکەم بەوردی
بە دایکت بڵێ دایە مانای خۆشی تێدایە
➖دردِ دلِ یک دخترِ امروزی به زبانِ خودش:
🆔: @piranshahrrudaw
✅پیرانشهر رووداو
https://t.me/+O87-mN-n0JiCPBBL
👍18👎3
➖مدیرکل آموزش و پرورش استان؛
دانش آموزان براساس کروکی محل سکونت در مدارس ثبت نام می شوند
علی اکبر صمیمی گفت: تمامی مدیران مدارس موظفند با توجه به کروکی مدرسه، تمامی دانش آموزان متقاضی ثبت نام را سازماندهی و ثبت نام کنند و هیچ عذر و بهانه ای در این باره پذیرفتنی نیست.
🆔: @piranshahrrudaw
✅پیرانشهر رووداو
https://t.me/+O87-mN-n0JiCPBBL
دانش آموزان براساس کروکی محل سکونت در مدارس ثبت نام می شوند
علی اکبر صمیمی گفت: تمامی مدیران مدارس موظفند با توجه به کروکی مدرسه، تمامی دانش آموزان متقاضی ثبت نام را سازماندهی و ثبت نام کنند و هیچ عذر و بهانه ای در این باره پذیرفتنی نیست.
🆔: @piranshahrrudaw
✅پیرانشهر رووداو
https://t.me/+O87-mN-n0JiCPBBL
👍28👎2
🔺️ورود وزارت علوم به پرونده دکترای علیرضا بیرانوند
🔹ادعای علیرضا بیرانوند در خصوص مدرک تحصیلیاش حاشیه جدیدی را شکل داده است. در این رابطه گفته میشود قرار است با پیگیریها لازم در خصوص مقاطع تحصیلی علیرضا بیرانوند، این مساله توسط وزارت علوم نیز بررسی شود. مسالهای که میتواند اتفاق ویژهای در بحث مدرک تحصیلی و احتمالا شایعه بهره بردن وی از رانت محسوب شود./ ایلنا
🆔: @piranshahrrudaw
✅پیرانشهر رووداو
https://t.me/+O87-mN-n0JiCPBBL
🔹ادعای علیرضا بیرانوند در خصوص مدرک تحصیلیاش حاشیه جدیدی را شکل داده است. در این رابطه گفته میشود قرار است با پیگیریها لازم در خصوص مقاطع تحصیلی علیرضا بیرانوند، این مساله توسط وزارت علوم نیز بررسی شود. مسالهای که میتواند اتفاق ویژهای در بحث مدرک تحصیلی و احتمالا شایعه بهره بردن وی از رانت محسوب شود./ ایلنا
🆔: @piranshahrrudaw
✅پیرانشهر رووداو
https://t.me/+O87-mN-n0JiCPBBL
👍40😱7
رئیس سازمان راهداری: گازوئیل ۳ نرخی فعلاً منتفی است
رئیس سازمان راهداری با بیان "مسئولان ارشد دولتی هنوز تصمیمی برای گازوئیل ۳نرخی نگرفتهاند" از تخصیص سوخت بیشتر به ناوگان حمل بار خبر داد و گفت: تا یک ماه آینده مشکل بیمه و سوخت رفع میشود
🆔: @piranshahrrudaw
✅پیرانشهر رووداو
https://t.me/+O87-mN-n0JiCPBBL
رئیس سازمان راهداری با بیان "مسئولان ارشد دولتی هنوز تصمیمی برای گازوئیل ۳نرخی نگرفتهاند" از تخصیص سوخت بیشتر به ناوگان حمل بار خبر داد و گفت: تا یک ماه آینده مشکل بیمه و سوخت رفع میشود
🆔: @piranshahrrudaw
✅پیرانشهر رووداو
https://t.me/+O87-mN-n0JiCPBBL
👍18👎10😱5
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
تشکهای طبی .طبی فنری و فنری در اندازه های مختلف با گارنتی های معتبر از دو سال تا دوازده سال بهترین کیفیت و ارزانترین قیمتها
به صورت عمده و خرده
فروش به صورت نقدی و شرایطی
برای دیدن به فروشگاه مراجعه فرمایید
آدرس :پیرانشهر خ مولوی شرقی روبه روی آموزشگاه رانندگی جوانبخت کالای خواب رویا شاپ
تماس:09380251408
09146312321انتظاری
♥️♥️♥️♥️🌹🌹🌹🌹
تلگرام:@roya_shop1372
اینستا:roya_shop1372
به صورت عمده و خرده
فروش به صورت نقدی و شرایطی
برای دیدن به فروشگاه مراجعه فرمایید
آدرس :پیرانشهر خ مولوی شرقی روبه روی آموزشگاه رانندگی جوانبخت کالای خواب رویا شاپ
تماس:09380251408
09146312321انتظاری
♥️♥️♥️♥️🌹🌹🌹🌹
تلگرام:@roya_shop1372
اینستا:roya_shop1372
👍3
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
#اختصاصی_پیرانشهر_رووداو
در برنامه #تولیدی_های_پیرانشهر یاسر محمدزادهاقدم با بنیان گذار شرکت 📦📦 کارتن سازی حریر پیران گفتگو می کند
با ما همرا ه باشید برای معرفی تولیدی کارتن سازی حریر پیران
🌐 اینستاگرام
https://www.instagram.com/harir.piran?igsh=MW8zdjN4MDhuNHJmdw%3D%3D&utm_source=qr
www.harirpiran.com 🪩
🆔: @piranshahrrudaw
✅پیرانشهر رووداو
https://t.me/+O87-mN-n0JiCPBBL
در برنامه #تولیدی_های_پیرانشهر یاسر محمدزادهاقدم با بنیان گذار شرکت 📦📦 کارتن سازی حریر پیران گفتگو می کند
با ما همرا ه باشید برای معرفی تولیدی کارتن سازی حریر پیران
🌐 اینستاگرام
https://www.instagram.com/harir.piran?igsh=MW8zdjN4MDhuNHJmdw%3D%3D&utm_source=qr
www.harirpiran.com 🪩
🆔: @piranshahrrudaw
✅پیرانشهر رووداو
https://t.me/+O87-mN-n0JiCPBBL
👍39👎5
🔴وندی شرمن: اگر تاسیسات هستهای ایران بمباران شود؛ آنها باز هم مخفیانه ادامه میدهند
مذاکرهکننده ارشد پیشین آمریکا در گفتوگویی با شبکه آمریکایی «نیوزنیشن» با بیان اینکه «ایران حتی در صورت حمله به تاسیسات فعلی نیز برنامه هستهای خود را بهصورت پنهانی ادامه خواهد داد»، افزود: «آنها این کار را به شکل مخفیانه و زیرزمینی انجام خواهند داد، حتی اگر ما تلاش کنیم مراکز فعلی را بمباران کنیم. در یک سال، شاید سه سال، آنها مجدداً این مسیر را طی خواهند کرد.»
🆔: @piranshahrrudaw
✅پیرانشهر رووداو
https://t.me/+O87-mN-n0JiCPBBL
مذاکرهکننده ارشد پیشین آمریکا در گفتوگویی با شبکه آمریکایی «نیوزنیشن» با بیان اینکه «ایران حتی در صورت حمله به تاسیسات فعلی نیز برنامه هستهای خود را بهصورت پنهانی ادامه خواهد داد»، افزود: «آنها این کار را به شکل مخفیانه و زیرزمینی انجام خواهند داد، حتی اگر ما تلاش کنیم مراکز فعلی را بمباران کنیم. در یک سال، شاید سه سال، آنها مجدداً این مسیر را طی خواهند کرد.»
🆔: @piranshahrrudaw
✅پیرانشهر رووداو
https://t.me/+O87-mN-n0JiCPBBL
👍41👎8😱3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
زبان سرا
پسرانه: پویا دخترانه: نوا
آموزش ما تبلیغات ماست. اولویت اول زبان سرا آموزش مکالمه است 🌹
دارای مجوز رسمی از وزارت آموزش و پرورش 🌺
مدیریت پسرانه:سيد جمال اردست
مدیریت دخترانه: لیلا نوری
آدرس: خیابان قدس مابین فلکه گاز و چهارراه معلم( ساختمان سابق اداره سوخت )
09149425528
پسرانه: پویا دخترانه: نوا
آموزش ما تبلیغات ماست. اولویت اول زبان سرا آموزش مکالمه است 🌹
دارای مجوز رسمی از وزارت آموزش و پرورش 🌺
مدیریت پسرانه:سيد جمال اردست
مدیریت دخترانه: لیلا نوری
آدرس: خیابان قدس مابین فلکه گاز و چهارراه معلم( ساختمان سابق اداره سوخت )
09149425528
👍29👎24
قیمت خودرو امروز ۷ خرداد ۱۴۰۴/ بازار به نوسان دلار بیاعتنا ماند
🆔: @piranshahrrudaw
✅پیرانشهر رووداو
https://t.me/+O87-mN-n0JiCPBBL
🆔: @piranshahrrudaw
✅پیرانشهر رووداو
https://t.me/+O87-mN-n0JiCPBBL
👎2👍1
#جلی_کوردی_شوناسمانە
➖بۆ ڕێز لێنان لە جل و بەرگی کوردی
هیوادارم ڕۆژێک دابێ کە هەموو نەتەوەکان شانازی بە جلی نەتەوەیی خۆیان بکەن و بۆ بەرز ڕاگرتنی ئەوکلتوورە بە نرخە، هەوڵ و تێکۆشان بکەن
➖هاوشاریانی زێدە ئازێز ئاگادار دەکەینەوە دەتوانن وێنەکانیان بۆ ئێمە بنێرن و چاوڕوانی دانانی بێ جیاوازی وێنەکانیان بکەن
🆔: @piranshahrrudaw
✅پیرانشار ڕووداو
https://t.me/+O87-mN-n0JiCPBBL
➖بۆ ڕێز لێنان لە جل و بەرگی کوردی
هیوادارم ڕۆژێک دابێ کە هەموو نەتەوەکان شانازی بە جلی نەتەوەیی خۆیان بکەن و بۆ بەرز ڕاگرتنی ئەوکلتوورە بە نرخە، هەوڵ و تێکۆشان بکەن
➖هاوشاریانی زێدە ئازێز ئاگادار دەکەینەوە دەتوانن وێنەکانیان بۆ ئێمە بنێرن و چاوڕوانی دانانی بێ جیاوازی وێنەکانیان بکەن
🆔: @piranshahrrudaw
✅پیرانشار ڕووداو
https://t.me/+O87-mN-n0JiCPBBL
👍36👎3
🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹
زبانسرای
#دخترانه_تیزهوشان و #پسرانه_ماندگار
✅ ثبت نام همه روزه #بدون_محدوديت_سنی
برخی از ویژگیهای خاص آموزشگاه
1️⃣ #تدریس فقط توسط #اساتید مجرب با مدرک #کارشناسی و #کارشناسی_ارشد زبان انگليسی
2️⃣ #آموزش صفر تا صد مکالمه
به دو روش مکالمه رسمی و غیر رسمی
3⃣ #تقویت دروس زبان مدرسه و افزایش درصد کنکور اختصاصی زبان
4⃣ #پشتیبانی ۲۴ ساعته توسط اساتید آموزشی بهمراه اپلیکیشن اختصاصی آموزشی آموزشگاه
5⃣ #اردوی تفریحی و آموزشی
6⃣ #شرایط پرداخت آسان شهریه ویژه تمامی اقشار جامعه
🌹جهت #تعیین سطح #مشاوره رایگان و #ارتباط با ما:
09141687725
09351687725
04444237725
مدیریت: رسول پور
کارشناس ارشد آموزش زبان انگلیسی
آدرس: پیرانشهر - چهارراه سعدی غربی - جنب دانشگاه آزاد اسلامی- روبروی مجتمع فرهنگی و هنری
🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹
زبانسرای
#دخترانه_تیزهوشان و #پسرانه_ماندگار
✅ ثبت نام همه روزه #بدون_محدوديت_سنی
برخی از ویژگیهای خاص آموزشگاه
1️⃣ #تدریس فقط توسط #اساتید مجرب با مدرک #کارشناسی و #کارشناسی_ارشد زبان انگليسی
2️⃣ #آموزش صفر تا صد مکالمه
به دو روش مکالمه رسمی و غیر رسمی
3⃣ #تقویت دروس زبان مدرسه و افزایش درصد کنکور اختصاصی زبان
4⃣ #پشتیبانی ۲۴ ساعته توسط اساتید آموزشی بهمراه اپلیکیشن اختصاصی آموزشی آموزشگاه
5⃣ #اردوی تفریحی و آموزشی
6⃣ #شرایط پرداخت آسان شهریه ویژه تمامی اقشار جامعه
🌹جهت #تعیین سطح #مشاوره رایگان و #ارتباط با ما:
09141687725
09351687725
04444237725
مدیریت: رسول پور
کارشناس ارشد آموزش زبان انگلیسی
آدرس: پیرانشهر - چهارراه سعدی غربی - جنب دانشگاه آزاد اسلامی- روبروی مجتمع فرهنگی و هنری
🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹
👎14👍12
#بەشی_۱۰
لە زمانی کوردیدا دوو ( ڵ ، ل ) هەیە
🔹ڵ 👈قەڵەو
🔸ل 👈لاواز
جیاوازی نێوان دوو ڵ ، ل لە وشەکانی ژێرەوە دیارە.
گوڵ 👈گُل
گول 👈 بیماری جزام
چەند نموونە وشەی( ڵ )ـێی قەڵەو
کڵاو 👈 کلاە
شاڵ 👈 شال
تاڵ 👈 مو
کۆڵان 👈 کوچه
پۆڵا 👈فولاد
چەند نموونە( ل ) لاواز
لالە 👈 اسم
مۆبایل👈موبایل
لیوان 👈لیوان
مەلە 👈شنا
قەل 👈بوقلمون
🔻تێبینی: لە نووسینی ئارامیدا هەموو کات لە سەرەتای وشە پیتی👈( ل ) دەنووسرێت و نووسینی پیتی( ڵ ) لە سەرەتای وشە هەڵەیە. وەکوو:
ڕاست هەڵە
لێوار ✅ ڵێوار❌
لەنجە✅ ڵەنجە❌
لار ✅ ڵار❌
لوولە ✅ ڵوولە❌
لێرە ✅ ڵێرە❌
در زبان کوردی دو نوع ( ڵ ، ل ) داریم کە در مثال های بالا👆 توضیح دادە شدە است.
زبان آموزان گرامی دقت داشتە باشید در نوشتار آرامی در اول کلمە همیشە حرف ( ل ) نوشته میشود و نوشتن حرف( ڵ ) در ابتدای هر کلمەای غلط است.
👨🏻💻 وانهبێژ : زانیار ڕەسووڵی
✅پیرانشار ڕووداو
🆔: @piranshahrrudaw
لە زمانی کوردیدا دوو ( ڵ ، ل ) هەیە
🔹ڵ 👈قەڵەو
🔸ل 👈لاواز
جیاوازی نێوان دوو ڵ ، ل لە وشەکانی ژێرەوە دیارە.
گوڵ 👈گُل
گول 👈 بیماری جزام
چەند نموونە وشەی( ڵ )ـێی قەڵەو
کڵاو 👈 کلاە
شاڵ 👈 شال
تاڵ 👈 مو
کۆڵان 👈 کوچه
پۆڵا 👈فولاد
چەند نموونە( ل ) لاواز
لالە 👈 اسم
مۆبایل👈موبایل
لیوان 👈لیوان
مەلە 👈شنا
قەل 👈بوقلمون
🔻تێبینی: لە نووسینی ئارامیدا هەموو کات لە سەرەتای وشە پیتی👈( ل ) دەنووسرێت و نووسینی پیتی( ڵ ) لە سەرەتای وشە هەڵەیە. وەکوو:
ڕاست هەڵە
لێوار ✅ ڵێوار❌
لەنجە✅ ڵەنجە❌
لار ✅ ڵار❌
لوولە ✅ ڵوولە❌
لێرە ✅ ڵێرە❌
در زبان کوردی دو نوع ( ڵ ، ل ) داریم کە در مثال های بالا👆 توضیح دادە شدە است.
زبان آموزان گرامی دقت داشتە باشید در نوشتار آرامی در اول کلمە همیشە حرف ( ل ) نوشته میشود و نوشتن حرف( ڵ ) در ابتدای هر کلمەای غلط است.
👨🏻💻 وانهبێژ : زانیار ڕەسووڵی
✅پیرانشار ڕووداو
🆔: @piranshahrrudaw
👍16
🔴 وزیر ارتباطات: افزایش ۷۵ درصدی تعرفه بستههای اینترنتی توسط اپراتورها دور از ذهن است
مردم و معیشت مردم برای ما بهشدت مهم هستند.
🆔: @piranshahrrudaw
✅پیرانشهر رووداو
https://t.me/+O87-mN-n0JiCPBBL
مردم و معیشت مردم برای ما بهشدت مهم هستند.
🆔: @piranshahrrudaw
✅پیرانشهر رووداو
https://t.me/+O87-mN-n0JiCPBBL
👍47👎6💔4
چهارشنبه ۷ خرداد ماه
سانس عمومی آقایان: ۴ عصر تا ۷ عصر
"سانس آزاد با قیمت ۷۰/۰۰۰ تومان"
سانس عمومی بانوان: ۸ شب تا ۱۱ شب
دایر می باشد.
☑️صفحه اینستاگرام :
https://instagram.com/vahdat_piranshahr
☑️لینک کانال :
https://t.me/vahdat_piranshahr
✅پیرانشهر رووداو
🆔: @piranshahrrudaw
سانس عمومی آقایان: ۴ عصر تا ۷ عصر
"سانس آزاد با قیمت ۷۰/۰۰۰ تومان"
سانس عمومی بانوان: ۸ شب تا ۱۱ شب
دایر می باشد.
☑️صفحه اینستاگرام :
https://instagram.com/vahdat_piranshahr
☑️لینک کانال :
https://t.me/vahdat_piranshahr
✅پیرانشهر رووداو
🆔: @piranshahrrudaw
👍15👎12
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🎥 وزیر آموزش و پرورش: دفترچه ثبتنام آزمون استخدامی وزارت آموزش و پرورش تا پانزدهم منتشر میشود
ظرفیت جذب در آزمون استخدام آموزش و پرورش حدود ۳۰ هزار نفر است.
لو رفتن سوالات امتحانی صحت ندارد.
🆔: @piranshahrrudaw
✅پیرانشهر رووداو
https://t.me/+O87-mN-n0JiCPBBL
ظرفیت جذب در آزمون استخدام آموزش و پرورش حدود ۳۰ هزار نفر است.
لو رفتن سوالات امتحانی صحت ندارد.
🆔: @piranshahrrudaw
✅پیرانشهر رووداو
https://t.me/+O87-mN-n0JiCPBBL
👍16👎7