#صدای_شهروند

با سلام
ما ساکنین منطقه میدان نالی #خیابان_حقیقی از اینکه #شبکه_ورزش که یک شبکه کاملا ملی است به درستی نمیتوانیم استفاده کنیم و شبکه دارای #پارازیت و عدم آنتن دهی کافی است، رنج می بریم.

بر اساس پیام های دریافتی از سوی کاربران، اکثر مخاطبان نسبت به پخش پارازیت بر روی آنتن دیجیتال گلایه داشته و باتوجه به شروع مسابقات جام جهانی تا چند روز آینده، از مسئولین مربوطه انتظار رسیدگی و #تقویت_آنتن در نقاط کور سطح شهر را دارند.

✅پیرانشهر رووداو
🆔: @piranshahrrudaw

✅توجه ✅ توجه
قابل توجه کامیون داران، تاکسی داران و کلیه صاحبان خودرو
کارگاه فنی تخصصی #مشهد_کولر
➖به مناسبت افتتاحیه از تاریخ ۱۹ آبان تا ۱۰ آذر در نظر دارد تخفیف ۳۰% از دستمزد کاری را به مشتریان عزیز ارائه دهد.
✅ نصب و سرویس بخاری درجا
✅ تعمیر استارت و دینام
✅ نصب و شارژ کولر
🔴 #تقویت_بخاری پراید ، مزدا و سایپا بدون دستکاری کولر با نازلترین قیمت

📍پیرانشهر ،بلوار کمربندی ، پایین تر از سه راه شهرک روبروی کاشی قلندری
📲۰۹۱۴۵۵۴۹۷۱۰

✅توجه ✅ توجه
قابل توجه کامیون داران، تاکسی داران و کلیه صاحبان خودرو
کارگاه فنی تخصصی #مشهد_کولر
➖به مناسبت افتتاحیه از تاریخ ۱۹ آبان تا ۱۰ آذر در نظر دارد تخفیف ۳۰% از دستمزد کاری را به مشتریان عزیز ارائه دهد.
✅ نصب و سرویس بخاری درجا
✅ تعمیر استارت و دینام
✅ نصب و شارژ کولر
🔴 #تقویت_بخاری پراید ، مزدا و سایپا بدون دستکاری کولر با نازلترین قیمت

📍پیرانشهر ،بلوار کمربندی ، پایین تر از سه راه شهرک روبروی کاشی قلندری
📲۰۹۱۴۵۵۴۹۷۱۰

✅توجه ✅ توجه
قابل توجه کامیون داران، تاکسی داران و کلیه صاحبان خودرو
کارگاه فنی تخصصی #مشهد_کولر
➖به مناسبت افتتاحیه از تاریخ ۱۹ آبان تا ۱۰ آذر در نظر دارد تخفیف ۳۰% از دستمزد کاری را به مشتریان عزیز ارائه دهد.
✅ نصب و سرویس بخاری درجا
✅ تعمیر استارت و دینام
✅ نصب و شارژ کولر
🔴 #تقویت_بخاری پراید ، مزدا و سایپا بدون دستکاری کولر با نازلترین قیمت

📍پیرانشهر ،بلوار کمربندی ، پایین تر از سه راه شهرک روبروی کاشی قلندری
📲۰۹۱۴۵۵۴۹۷۱۰

مخاطب #پدر و #مادران عزیز


#مشاوره

♦️ #حفظ و #تقویت #عزت‌نفس در کودکان:

شب هر کاری دارید کنار بگذارید و برایش قصه بگویید
اشتباهاتش را راحت ببخشید
خوبی‌هایش بزرگ کنید
مدام او را سرزنش نکنید
به خاطر اشتباهاتش به او احساس گناه ندهید
به حرف‌هایش خوب گوش بدهید
بی‌دلیل بغلش کنید
مقایسه‌اش نکنید
«اگه نکنی وای به حالت» را نگید
هرگز تنبیه بدنی نکنید
گاهی همراه هم کارتون ببینید
نگویید «تو دیگه بزرگ شدی بچه نیستی»
اگر اشتباه کردید راحت عذرخواهی کنید
با هم بازی کنید
در سفر تلفن کنید و به او بگویید دلتان برایش تنگ شده است
القای بینش: می‌دانم از عهده انجام آن برمیایی
روابط‌تان را با همسرتان ترمیم و تصحیح کنید
محیط خانواده را گرم و صمیمی نگه دارید.

🆔: @piranshahrrudaw
✅پیرانشهر رووداو
https://t.me/+O87-mN-n0JiCPBBL

🔴سر تیتر مهمترین خبرهای دیروز

➖بنده یکی از اهالی محله کهنه‌خانه هستم که امروز صبح فرزند دانش‌آموزم را از زیر چنگ سگ های ولگرد بیرون آوردم

➖ #حفظ و #تقویت #عزت‌نفس در کودکان:

➖انتخاب مدیران آویزان در پیرانشهر باید خاتمه یابد

➖مخالفت دکتر عثمانی باطرح افزایش طول عمر شوراها

➖ایران هیچ مذاکره دوجانبه‌ای با آمریکا ندارد

➖کشف و دستگیری یک نفر از توزیع کنندگان مواد مخدر از نوع شیشه به مقدار ۱۶ کیلوگرم در شهرستان سردشت

➖ادعای خطای سیستمی در آزمون استخدامی آموزش و پرورش / استخدام ناحق ۱۲ هزار نفر با نمرات اشتباه؟!

➖موافقت مجلس با تمدید شش ماهه دوره ششم شوراهای شهر و روستا

🆔: @piranshahrrudaw
✅پیرانشهر رووداو
https://t.me/+O87-mN-n0JiCPBBL

#سلامتی

✍🏼 ۵ دلیل که پیلاتس
برای تقویت کمر و کاهش کمردرد معجزه می‌کنه ؛


🔸تقویت عضلات مرکزی بدن وحمایت بهتر ستون فقرات
🔸بهبود وضعیت بدن و خداحافظی با درد
🔸کاهش فشار روی دیسک ها و مهره های کمری
🔸یادگیری حرکت های درست و پیشگیری از آسیب

اگه توهم دنبال یه کمر قوی و بدون درد می گردی پیلاتس و شروع کن .

#پیلاتس #کاهش_کمر_درد #تقویت_کمر #زندگی_سالم
دیلان دادوند مربی رشته های ورزشی کارشناسی تربیت بدنی
Dilan dadvand sports and exercise coach and education expert
https://t.me/+4K32mdFX2pA3YTNk

#سلامتی

✍🏼 ۵ دلیل که پیلاتس
برای تقویت کمر و کاهش کمردرد معجزه می‌کنه ؛


🔸تقویت عضلات مرکزی بدن وحمایت بهتر ستون فقرات
🔸بهبود وضعیت بدن و خداحافظی با درد
🔸کاهش فشار روی دیسک ها و مهره های کمری
🔸یادگیری حرکت های درست و پیشگیری از آسیب

اگه توهم دنبال یه کمر قوی و بدون درد می گردی پیلاتس و شروع کن .

#پیلاتس #کاهش_کمر_درد #تقویت_کمر #زندگی_سالم
دیلان دادوند مربی رشته های ورزشی کارشناسی تربیت بدنی
Dilan dadvand sports and exercise coach and education expert
https://t.me/+4K32mdFX2pA3YTNk برای اطلاع از کلاس پیلاتس

🆔: @piranshahrrudaw
✅پیرانشهر رووداو
https://t.me/+O87-mN-n0JiCPBBL

#سلامتی

✍🏼 ۵ دلیل که پیلاتس
برای تقویت کمر و کاهش کمردرد معجزه می‌کنه ؛


🔸تقویت عضلات مرکزی بدن وحمایت بهتر ستون فقرات
🔸بهبود وضعیت بدن و خداحافظی با درد
🔸کاهش فشار روی دیسک ها و مهره های کمری
🔸یادگیری حرکت های درست و پیشگیری از آسیب

اگه توهم دنبال یه کمر قوی و بدون درد می گردی پیلاتس و شروع کن .

#پیلاتس #کاهش_کمر_درد #تقویت_کمر #زندگی_سالم
دیلان دادوند مربی رشته های ورزشی کارشناسی تربیت بدنی
Dilan dadvand sports and exercise coach and education expert
https://t.me/+4K32mdFX2pA3YTNk برای اطلاع از کلاس پیلاتس

🆔: @piranshahrrudaw
✅پیرانشهر رووداو
https://t.me/+O87-mN-n0JiCPBBL

#سلامتی

✍🏼 ۵ دلیل که پیلاتس
برای تقویت کمر و کاهش کمردرد معجزه می‌کنه ؛


🔸تقویت عضلات مرکزی بدن وحمایت بهتر ستون فقرات
🔸بهبود وضعیت بدن و خداحافظی با درد
🔸کاهش فشار روی دیسک ها و مهره های کمری
🔸یادگیری حرکت های درست و پیشگیری از آسیب

اگه توهم دنبال یه کمر قوی و بدون درد می گردی پیلاتس و شروع کن .

#پیلاتس #کاهش_کمر_درد #تقویت_کمر #زندگی_سالم
دیلان دادوند مربی رشته های ورزشی کارشناسی تربیت بدنی
Dilan dadvand sports and exercise coach and education expert
https://t.me/+4K32mdFX2pA3YTNk برای اطلاع از کلاس پیلاتس

🆔: @piranshahrrudaw
✅پیرانشهر رووداو
https://t.me/+O87-mN-n0JiCPBBL