📆ئەمڕۆ ههینی
۱۰ی گەلاوێژی ٢٧٢٥ کوردی
۱۰مرداد ماه خورشیدی
1 August 2025
وێنە: خۆرئاوای پیرانشار
وێنەگر: ئەبوبەکر چاش
پەیجی پیرانشار ڕووداو لە ئینستاگرام👇
Https://instagram.com/PiransharRudaw
Https://instagram.com/PiransharRudaw
✅ پیرانشار ڕووداو
🆔: @piranshahrrudaw
۱۰ی گەلاوێژی ٢٧٢٥ کوردی
۱۰مرداد ماه خورشیدی
1 August 2025
وێنە: خۆرئاوای پیرانشار
وێنەگر: ئەبوبەکر چاش
پەیجی پیرانشار ڕووداو لە ئینستاگرام👇
Https://instagram.com/PiransharRudaw
Https://instagram.com/PiransharRudaw
✅ پیرانشار ڕووداو
🆔: @piranshahrrudaw
❤31😡3👍2👏1🙈1
Audio
📖 #خەتمی #قورئانی_پیرۆز لە کەناڵی پیرانشار رووداو
💽 سورەتی الکافرون
بە #تەفسیری_کوردی
🌸: @holy_quran_archive
✅پیرانشار رووداو
🆔: @piranshahrrudaw
💽 سورەتی الکافرون
بە #تەفسیری_کوردی
🌸: @holy_quran_archive
✅پیرانشار رووداو
🆔: @piranshahrrudaw
❤31👍7🙈2
#سلامتی
انگیزه یا دیسیپلین ؟ کدوم بهتره ؟
✨در مورد ورزش هم دیسیپلین و انگیزه نقش مهمی ایفا میکنند.
انگیزه نیروی محرکی است که شما را به یک فعالیت ورزشی وا میدارد ،
درحالی که دیسیپلین نیرویی است که که شما را در انجام آن فعالیت ،حتی اگه انگیزه ندارید یاری میدهد .
به عبارت دیگر انگیزه می تواند شمار را به باشگاه بکشاند ،اما دیسیپلین شما را هر روز مجبور میکند به باشگاه بروید .
جمعبندی : دیسیپلین ،راه موفقیت پایدار
انگیزه ؟یه حس قشنگ ولی موقتی
دیسیپلین ؟ یه تعهد محکم که تو را به هدفهات میرسونه ✅
دیسیپلین (ایجاد یک روال منظم برای ورزش کردن می تواند به شما کمک کند به طور مرتب ورزش کنید حتی زمانی که انگیزه ندارید )
#انگیزه_دیسیپلین #تعهد #ورزش
(دیلان دادوند مربی آمادگی جسمانی ،پیلاتس،دوومیدانی)
🆔: @piranshahrrudaw
✅پیرانشهر رووداو
https://t.me/+O87-mN-n0JiCPBBL
انگیزه یا دیسیپلین ؟ کدوم بهتره ؟
✨در مورد ورزش هم دیسیپلین و انگیزه نقش مهمی ایفا میکنند.
انگیزه نیروی محرکی است که شما را به یک فعالیت ورزشی وا میدارد ،
درحالی که دیسیپلین نیرویی است که که شما را در انجام آن فعالیت ،حتی اگه انگیزه ندارید یاری میدهد .
به عبارت دیگر انگیزه می تواند شمار را به باشگاه بکشاند ،اما دیسیپلین شما را هر روز مجبور میکند به باشگاه بروید .
جمعبندی : دیسیپلین ،راه موفقیت پایدار
انگیزه ؟یه حس قشنگ ولی موقتی
دیسیپلین ؟ یه تعهد محکم که تو را به هدفهات میرسونه ✅
دیسیپلین (ایجاد یک روال منظم برای ورزش کردن می تواند به شما کمک کند به طور مرتب ورزش کنید حتی زمانی که انگیزه ندارید )
#انگیزه_دیسیپلین #تعهد #ورزش
(دیلان دادوند مربی آمادگی جسمانی ،پیلاتس،دوومیدانی)
🆔: @piranshahrrudaw
✅پیرانشهر رووداو
https://t.me/+O87-mN-n0JiCPBBL
❤13👍1🙈1
🟡درمانگاه شبانهروزی پاستور
👩⚕دکتر سمیه حسنی کیا
🟢متخصص مغز و اعصاب و ستونفقرات
(از ارومیه)
🟣مجهز به دستگاه نوار مغز و نوار عصب عضله.
📆(هر هفته سه شنبه در درمانکاه شبانه روزی پاستور)
📞تلفن رزرو نوبت:
(ساعت رزرو: ۸صبح تا ۲شب)
☎️0444 423 5277
09307157663
🏨آدرس:پیرانشهر_خیابان قدس_مابین فلکهی گاز و چهار راه معلم.
جهت اطلاعات بیشتر پیج اینستاگرامی درمانگاه را دنبال کنید
🆔https://instagram.com/pastor_polyclinic
🟡درمانگاه شبانهروزی پاستور
👩⚕دکتر سمیه حسنی کیا
🟢متخصص مغز و اعصاب و ستونفقرات
(از ارومیه)
🟣مجهز به دستگاه نوار مغز و نوار عصب عضله.
📆(هر هفته سه شنبه در درمانکاه شبانه روزی پاستور)
📞تلفن رزرو نوبت:
(ساعت رزرو: ۸صبح تا ۲شب)
☎️0444 423 5277
09307157663
🏨آدرس:پیرانشهر_خیابان قدس_مابین فلکهی گاز و چهار راه معلم.
جهت اطلاعات بیشتر پیج اینستاگرامی درمانگاه را دنبال کنید
🆔https://instagram.com/pastor_polyclinic
🟡درمانگاه شبانهروزی پاستور
❤9🙈1
#برنامه_قطعی_برق
قابل توجه کلیه مشترکین محترم توزیع برق شهرستان پیرانشهر
برنامه خاموشی های ناشی از مدیریت بار از تاریخ 1404/05/07 تا اطلاع ثانوی
زمان دقیق خاموشیها با توجه به وضعیت شبکه و میزان بار مصرفی ممکن است تغییر کند.
اجرای این برنامهها صرفاً در صورت نیاز به مدیریت اضطراری بار بوده و در صورت تأمین برق پایدار، امکان لغو یا تغییر آنها وجود دارد.
با توجه به میزان بار درخواستی احتمال خاموشی دوبار برای هر فیدر وجود دارد
اعمال این برنامه ها جهت گذر از پیک بار تابستان و حفظ پایداری شبکه برق امری ناگزیر بوده از صبر، همراهی و درک شرایط توس مردم فهیم و شریف، تشکر و قدردانی می کنیم
🟠 هموطنان میتوانند با وارد کردن شناسه قبض خود در سایت شرکتهای توزیع نیروی برق یا سامانه برق من، از برنامه محدودیت احتمالی مطلع شوند.
همچنین از همه هموطنان درخواست می گردد تا با پیوستن به پویش #۲۵_درجه و مصرف بهینه برق و کاهش مصارف غیرضروری به تامین برق پایدار همه مشترکان کمک کنند.
«هواتو مثبت کن»
# ۲۵_درجه
روابط عمومی توزیع برق پیرانشهر.
✅پیرانشهر رووداو
🆔: @piranshahrrudaw
قابل توجه کلیه مشترکین محترم توزیع برق شهرستان پیرانشهر
برنامه خاموشی های ناشی از مدیریت بار از تاریخ 1404/05/07 تا اطلاع ثانوی
زمان دقیق خاموشیها با توجه به وضعیت شبکه و میزان بار مصرفی ممکن است تغییر کند.
اجرای این برنامهها صرفاً در صورت نیاز به مدیریت اضطراری بار بوده و در صورت تأمین برق پایدار، امکان لغو یا تغییر آنها وجود دارد.
با توجه به میزان بار درخواستی احتمال خاموشی دوبار برای هر فیدر وجود دارد
اعمال این برنامه ها جهت گذر از پیک بار تابستان و حفظ پایداری شبکه برق امری ناگزیر بوده از صبر، همراهی و درک شرایط توس مردم فهیم و شریف، تشکر و قدردانی می کنیم
🟠 هموطنان میتوانند با وارد کردن شناسه قبض خود در سایت شرکتهای توزیع نیروی برق یا سامانه برق من، از برنامه محدودیت احتمالی مطلع شوند.
همچنین از همه هموطنان درخواست می گردد تا با پیوستن به پویش #۲۵_درجه و مصرف بهینه برق و کاهش مصارف غیرضروری به تامین برق پایدار همه مشترکان کمک کنند.
«هواتو مثبت کن»
# ۲۵_درجه
روابط عمومی توزیع برق پیرانشهر.
✅پیرانشهر رووداو
🆔: @piranshahrrudaw
😡91❤12👏2🙈1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🚨 لین بویلَن، نماینده پارلمان اروپا از کشور ایرلند،
جلوی تمام اتحادیه اروپا ایستاد و چیزی رو گفت که خیلی از رهبران از گفتنش میترسند
🆔: @piranshahrrudaw
✅پیرانشهر رووداو
https://t.me/+O87-mN-n0JiCPBBL
جلوی تمام اتحادیه اروپا ایستاد و چیزی رو گفت که خیلی از رهبران از گفتنش میترسند
🆔: @piranshahrrudaw
✅پیرانشهر رووداو
https://t.me/+O87-mN-n0JiCPBBL
👏162❤16👍7😡6🙈1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔴 هشدار آبفا به مشترکان؛ پمپ آب را به لولههای ورودی ساختمان وصل نکنید، چون قبض چند برابری دریافت میکنید
🆔: @piranshahrrudaw
✅پیرانشهر رووداو
https://t.me/+O87-mN-n0JiCPBBL
🆔: @piranshahrrudaw
✅پیرانشهر رووداو
https://t.me/+O87-mN-n0JiCPBBL
🙈10❤5👏4😢2😡2👍1
#آگهی //
خدمات کرایه سیار یحیی زدن صفحه و ربولت کاشت میلگرد شناژ شناژقایم سوراخ کردن دیوار با گردبور تخریب انواع سقف شناژ تیرچه گچ و کاشی دیوار
09146759230
09144493552
خدمات کرایه سیار یحیی زدن صفحه و ربولت کاشت میلگرد شناژ شناژقایم سوراخ کردن دیوار با گردبور تخریب انواع سقف شناژ تیرچه گچ و کاشی دیوار
09146759230
09144493552
❤8🙈1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
#ژیانتان_ئاوێتەی_جوانی
🌹دیمەنێکی جوان لە کاتی خۆر ئاوا بوون لە بەنداوی کانیەسێو
➖فیلم هەڵگر:حوسێن قەناعەتی
🆔: @piranshahrrudaw
✅پیرانشار ڕووداو
https://t.me/+O87-mN-n0JiCPBBL
🌹دیمەنێکی جوان لە کاتی خۆر ئاوا بوون لە بەنداوی کانیەسێو
➖فیلم هەڵگر:حوسێن قەناعەتی
🆔: @piranshahrrudaw
✅پیرانشار ڕووداو
https://t.me/+O87-mN-n0JiCPBBL
👍18❤10🙈2😢1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔹هواشناسی: هوای گرم همچنان در کشور/ بوشهر رکورد ۵۴ درجه را ثبت کرد
🆔: @piranshahrrudaw
✅پیرانشهر رووداو
https://t.me/+O87-mN-n0JiCPBBL
🆔: @piranshahrrudaw
✅پیرانشهر رووداو
https://t.me/+O87-mN-n0JiCPBBL
❤17😢14🙈1
جمعیت ایران به ۹۲ میلیون نفر رسید؟
🔹انجمن جمعیتشناسی جهان اخیراً اقدام به تفکیک جمعیت کشورهای منتخب در سال ۲۰۲۵ میلادی کرده که در این تحقیق، جمعیت ایران ۹۲ میلیون نفر محاسبه شده است.
🔹این در حالی است که طبق آخرین سرشماری ملی در ایران، جمعیت کشور ۸۵ میلیون نفر اعلام شده بود.
🆔: @piranshahrrudaw
✅پیرانشهر رووداو
https://t.me/+O87-mN-n0JiCPBBL.
🔹انجمن جمعیتشناسی جهان اخیراً اقدام به تفکیک جمعیت کشورهای منتخب در سال ۲۰۲۵ میلادی کرده که در این تحقیق، جمعیت ایران ۹۲ میلیون نفر محاسبه شده است.
🔹این در حالی است که طبق آخرین سرشماری ملی در ایران، جمعیت کشور ۸۵ میلیون نفر اعلام شده بود.
🆔: @piranshahrrudaw
✅پیرانشهر رووداو
https://t.me/+O87-mN-n0JiCPBBL.
😡36👍7❤6🙈6🙏2
#جلی_کوردی_شوناسمانە
➖بۆ ڕێز لێنان لە جل و بەرگی کوردی
هیوادارم ڕۆژێک دابێ کە هەموو نەتەوەکان شانازی بە جلی نەتەوەیی خۆیان بکەن و بۆ بەرز ڕاگرتنی ئەوکلتوورە بە نرخە، هەوڵ و تێکۆشان بکەن
➖هاوشاریانی زێدە ئازێز ئاگادار دەکەینەوە دەتوانن وێنەکانیان بۆ ئێمە بنێرن و چاوڕوانی دانانی بێ جیاوازی وێنەکانیان بکەن
🆔: @piranshahrrudaw
✅پیرانشار ڕووداو
https://t.me/+O87-mN-n0JiCPBBL
➖بۆ ڕێز لێنان لە جل و بەرگی کوردی
هیوادارم ڕۆژێک دابێ کە هەموو نەتەوەکان شانازی بە جلی نەتەوەیی خۆیان بکەن و بۆ بەرز ڕاگرتنی ئەوکلتوورە بە نرخە، هەوڵ و تێکۆشان بکەن
➖هاوشاریانی زێدە ئازێز ئاگادار دەکەینەوە دەتوانن وێنەکانیان بۆ ئێمە بنێرن و چاوڕوانی دانانی بێ جیاوازی وێنەکانیان بکەن
🆔: @piranshahrrudaw
✅پیرانشار ڕووداو
https://t.me/+O87-mN-n0JiCPBBL
❤65👏3👍2😢1🙈1
📌 دنبال فرم دهی بدن و تقویت عضلات آت هستی
بعد رژیم بدنت شل شده میخوای سفت بشه بدنت
بدن خوش فرم و کشیده داشته باشی و دور کمرت باریک بشه؟( پیلاتس)و امتحان کن
پیلاتس برای همه افراد مناسبه (بدون محدودیت سنی )
با مربیگری دیلان دادوند با سابقه مربیگری ۱۰ سال کارشناس تربیت بدنی
شماره تماس 👇🏼👇🏼👇🏼
09146694245
آدرس کانال 👇🏼👇🏼👇🏼
https://t.me/+4K32mdFX2pA3YTNk
بعد رژیم بدنت شل شده میخوای سفت بشه بدنت
بدن خوش فرم و کشیده داشته باشی و دور کمرت باریک بشه؟( پیلاتس)و امتحان کن
پیلاتس برای همه افراد مناسبه (بدون محدودیت سنی )
با مربیگری دیلان دادوند با سابقه مربیگری ۱۰ سال کارشناس تربیت بدنی
شماره تماس 👇🏼👇🏼👇🏼
09146694245
آدرس کانال 👇🏼👇🏼👇🏼
https://t.me/+4K32mdFX2pA3YTNk
❤11😡2🙈1
#بەشی_۱۹
🔷 شەددە:
🔹 شەددە لە زمانی کوردیدا هیچ هێمایەکی سەربەخۆی بۆ دیاریی نەکراوە بەڵکوو هەمان پیت دوو جار دەنووسینەوە.
🔶 بۆ نموونە:
🔸 محمّد 👈 موحەممەد
🔸 اللە 👈 ئەڵڵا
🔸 ستّار 👈 سەتتار
🔸مادّه 👈 ماددە
🔷 تشدید:
🔹 تشدید در الفبای زبان کوردی هیچ نماد مستقلی برایش تعریف نشده بلکە حرف مشدد را دو بار مینویسیم.
به مثال ها دقت کنید.👆
👨🏻💻 وانهبێژ : بەڕێز حەسەن مووسازادە
✅پیرانشار ڕووداو
🆔: @piranshahrrudaw
🔷 شەددە:
🔹 شەددە لە زمانی کوردیدا هیچ هێمایەکی سەربەخۆی بۆ دیاریی نەکراوە بەڵکوو هەمان پیت دوو جار دەنووسینەوە.
🔶 بۆ نموونە:
🔸 محمّد 👈 موحەممەد
🔸 اللە 👈 ئەڵڵا
🔸 ستّار 👈 سەتتار
🔸مادّه 👈 ماددە
🔷 تشدید:
🔹 تشدید در الفبای زبان کوردی هیچ نماد مستقلی برایش تعریف نشده بلکە حرف مشدد را دو بار مینویسیم.
به مثال ها دقت کنید.👆
👨🏻💻 وانهبێژ : بەڕێز حەسەن مووسازادە
✅پیرانشار ڕووداو
🆔: @piranshahrrudaw
❤16🙈1😡1
#صدای_مردم
‼️گلایه به حق همشهریان؛ در حالیکه موضوع ناترازی برق باعث تعطیلی کسب و کارهای فراوان شده است این برق مصرفی یک خانه باغ است که احتمالا به اندازه مصرف حداقل ۱۰ خانوار لامپ اضافی بصورت شبانه روزی روشن میباشند که واقعا جای تاسف میباشد😔
🆔: @piranshahrrudaw
✅پیرانشهر رووداو
https://t.me/+O87-mN-n0JiCPBBL
‼️گلایه به حق همشهریان؛ در حالیکه موضوع ناترازی برق باعث تعطیلی کسب و کارهای فراوان شده است این برق مصرفی یک خانه باغ است که احتمالا به اندازه مصرف حداقل ۱۰ خانوار لامپ اضافی بصورت شبانه روزی روشن میباشند که واقعا جای تاسف میباشد😔
🆔: @piranshahrrudaw
✅پیرانشهر رووداو
https://t.me/+O87-mN-n0JiCPBBL
👍145❤8😡6👏2🙈1
#صدای_مردم
حدود یک ماه است هر وقت شیر آب را باز می کنیم مقدار زیادی هوا همراه آب از لوله خارج می شود و باعث کار کردن بیشتر از مصرف آب کنتور و به طبع آن تحمیل هزینه اضافی و خلاف واقع بر مشترکان میشود.
لطفا اداره آبفا مردم را را دریابید و در زمان قرائت کنتورهای خانگی با نداشتن ساعت ها بی آبی مردم توجیه نکنند که شما در زمان برخورداری از آب مصرف روزانه و زیاد از حد انجام دادەاید !!!
🆔: @piranshahrrudaw
✅پیرانشهر رووداو
https://t.me/+O87-mN-n0JiCPBBL
حدود یک ماه است هر وقت شیر آب را باز می کنیم مقدار زیادی هوا همراه آب از لوله خارج می شود و باعث کار کردن بیشتر از مصرف آب کنتور و به طبع آن تحمیل هزینه اضافی و خلاف واقع بر مشترکان میشود.
لطفا اداره آبفا مردم را را دریابید و در زمان قرائت کنتورهای خانگی با نداشتن ساعت ها بی آبی مردم توجیه نکنند که شما در زمان برخورداری از آب مصرف روزانه و زیاد از حد انجام دادەاید !!!
🆔: @piranshahrrudaw
✅پیرانشهر رووداو
https://t.me/+O87-mN-n0JiCPBBL
👍96❤12🙈2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
ادعای ترامپ درباره ایران: آنها میتوانند دوباره [غنیسازی] را شروع کنند، اما باید بگویم ایران، حرفهای درستی نمیزند و رفتار مناسبی ندارد
▫️ خبرنگار: آیا برنامهای برای از سرگیری تعاملات دیپلماتیک با ایران دارید، یا میخواهید به حملات مستقیم ادامه دهید، یا از وضعیت فعلی و نداشتن توافق با ایران راضی هستید؟
ترامپ: خب، ایران بسیار بد رفتار کرده است. آنها توان هستهای خود را از بین بردند؛ این ظرفیت که ظرف سه یا چهار هفته میتوانست شکل بگیرد، بهطور کامل نابود شد، آن را کاملاً ویران کردند. آژانس انرژی اتمی گفته که آن مکان بهطور کامل نابود شده است.اکنون میتوانند دوباره شروع کنند، اما در مکانهای دیگری چون سایتهای قبلی هدف قرار گرفته بودند. پس آنها میتوانند دوباره شروع کنند، اما حرفهای درستی نمیزنند. باید بگویم ایران حرفهای درستی نمیزند و رفتار مناسبی ندارد.
🆔: @piranshahrrudaw
✅پیرانشهر رووداو
https://t.me/+O87-mN-n0JiCPBBL
▫️ خبرنگار: آیا برنامهای برای از سرگیری تعاملات دیپلماتیک با ایران دارید، یا میخواهید به حملات مستقیم ادامه دهید، یا از وضعیت فعلی و نداشتن توافق با ایران راضی هستید؟
ترامپ: خب، ایران بسیار بد رفتار کرده است. آنها توان هستهای خود را از بین بردند؛ این ظرفیت که ظرف سه یا چهار هفته میتوانست شکل بگیرد، بهطور کامل نابود شد، آن را کاملاً ویران کردند. آژانس انرژی اتمی گفته که آن مکان بهطور کامل نابود شده است.اکنون میتوانند دوباره شروع کنند، اما در مکانهای دیگری چون سایتهای قبلی هدف قرار گرفته بودند. پس آنها میتوانند دوباره شروع کنند، اما حرفهای درستی نمیزنند. باید بگویم ایران حرفهای درستی نمیزند و رفتار مناسبی ندارد.
🆔: @piranshahrrudaw
✅پیرانشهر رووداو
https://t.me/+O87-mN-n0JiCPBBL
❤39😡17👍5🙈1
#اطلاعیه
#قابل توجه دارندگان کارت های الکترونیک مرزنشینی
شرکت تعاونی مبادلات مرزنشینان پاسارگاد پیرانشهر
از کلیه دارندگان کارت های الکترونیک مرزنشینی
( فعال رویه کولبری) در شهر و روستا که تا این زمان موفق به ثبت سهمیه تابستان 1404 نشده اند با در دست داشتن کارت مرزنشینی و شماره حساب بانکی خود به آدرس دفتر شرکت واقع در خیابان آزادی شرقی پائین تر از مسجد حاجی شفیع روبروی کافی نت ندا دعوت به عمل می آورد.
09114453247 یوسفی
44228288 دفتر
#قابل توجه دارندگان کارت های الکترونیک مرزنشینی
شرکت تعاونی مبادلات مرزنشینان پاسارگاد پیرانشهر
از کلیه دارندگان کارت های الکترونیک مرزنشینی
( فعال رویه کولبری) در شهر و روستا که تا این زمان موفق به ثبت سهمیه تابستان 1404 نشده اند با در دست داشتن کارت مرزنشینی و شماره حساب بانکی خود به آدرس دفتر شرکت واقع در خیابان آزادی شرقی پائین تر از مسجد حاجی شفیع روبروی کافی نت ندا دعوت به عمل می آورد.
09114453247 یوسفی
44228288 دفتر
❤29😡8🙈1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
➖ترور اسماعیل هنیه به روایت تیآرتی
تیآرتی عربی با استناد به دادههای دریافتی از منابع امنیتی و نزدیکان اسماعیل هنیه، گزارشی از جزئیات دقیق شب ترور رئیس دفتر سیاسی جنبش حماس در تهران تهیه کرده است
🆔: @piranshahrrudaw
✅پیرانشهر رووداو
https://t.me/+O87-mN-n0JiCPBBL
تیآرتی عربی با استناد به دادههای دریافتی از منابع امنیتی و نزدیکان اسماعیل هنیه، گزارشی از جزئیات دقیق شب ترور رئیس دفتر سیاسی جنبش حماس در تهران تهیه کرده است
🆔: @piranshahrrudaw
✅پیرانشهر رووداو
https://t.me/+O87-mN-n0JiCPBBL
👏28❤16😢6🕊6😡6👍2🙈1